Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Submission
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2015-01-07
Žinutės: 655
Atsiliepimai: 3

#25476 2016-04-17 10:32

Re: Valgau, šiuo metu

uk rašė:

zaliasss rašė:

kaip paskaiciuojat is tokio maisto kcal ?

yra meniu kiekvieno patiekalo kokie nutrinio facts ir  kiek kcal turi. manau tai privaloma kiekvienoje maitinimo istaigoje smile

LT kol kas neprivaloma, bet kiek girdėjau jau galvoja kažkokį įstatymą, kad visos kavinės turėtų nurodyti šį reikalą smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25477 2016-04-17 11:58

Re: Valgau, šiuo metu

Submission rašė:

uk rašė:

zaliasss rašė:


kaip paskaiciuojat is tokio maisto kcal ?

yra meniu kiekvieno patiekalo kokie nutrinio facts ir  kiek kcal turi. manau tai privaloma kiekvienoje maitinimo istaigoje smile

LT kol kas neprivaloma, bet kiek girdėjau jau galvoja kažkokį įstatymą, kad visos kavinės turėtų nurodyti šį reikalą smile

bet jau daug kur yra toks dalykas. smile tam paciam mc jau senu seniausiai yra visa kaloringumo lentele smile

Neprisijungęs

 
Submission
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2015-01-07
Žinutės: 655
Atsiliepimai: 3

#25478 2016-04-17 12:31

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

Submission rašė:

uk rašė:

yra meniu kiekvieno patiekalo kokie nutrinio facts ir  kiek kcal turi. manau tai privaloma kiekvienoje maitinimo istaigoje smile

LT kol kas neprivaloma, bet kiek girdėjau jau galvoja kažkokį įstatymą, kad visos kavinės turėtų nurodyti šį reikalą smile

bet jau daug kur yra toks dalykas. smile tam paciam mc jau senu seniausiai yra visa kaloringumo lentele smile

aš labai dažnai nesilankau kavinėse, bet mačiau tik keliose, bent jau Kaune smile dėl MC nežinau neinu ten nebent vasarą ledų, tai senokai teko būti big_smile

Paskutinį kartą taisė Submission (2016-04-17 12:31)

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#25479 2016-04-17 12:38

Re: Valgau, šiuo metu

Pagražinau video smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3597
Atsiliepimai: 23

#25480 2016-04-17 14:03

Re: Valgau, šiuo metu

32oz steaka per 9 minutes

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 1

#25481 2016-04-17 14:08

Re: Valgau, šiuo metu

pusryciams big_smile
japoniski kokosu ledai ( nesu lb didelis saldumynu megejas bet cia jauciu skaniausi ledai kokius esu gyvenime valges) + graikiski jogurtiniai ledai

http://s22.postimg.org/ey92yhpjh/2016_04_17_12_02_41.jpg

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#25482 2016-04-17 16:55

Re: Valgau, šiuo metu

azuolyno bicas rašė:

32oz steaka per 9 minutes

Ilgai kažkaip. čia 32oz net kilo nėra.. Tai jei be bulvių, be nieko, tik mėsos šmotas tai manau greičiau galima būtų

Neprisijungęs

 
Vartotojas258
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-06-11
Žinutės: 1211
Atsiliepimai: 1

#25483 2016-04-17 17:16

Re: Valgau, šiuo metu

igndnp rašė:

azuolyno bicas rašė:

32oz steaka per 9 minutes

Ilgai kažkaip. čia 32oz net kilo nėra.. Tai jei be bulvių, be nieko, tik mėsos šmotas tai manau greičiau galima būtų

Bet utiutiu koks tu burbulas big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile, toliau mėsainius valgyt, daryt challenge visokius, o po to dnp pasiimsi.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25484 2016-04-17 18:29

Re: Valgau, šiuo metu

paprastai,bet skonis geras big_smile parduotuvine krutinele,graikiskos ir cola

http://s22.postimg.org/4knsbg7d9/13054582_1061058333959268_1429491477_o.jpg

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 1

#25485 2016-04-17 19:39

Re: Valgau, šiuo metu

http://s23.postimg.org/tnecms3wn/2016_04_17_17_34_26.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25486 2016-04-17 19:39

Re: Valgau, šiuo metu

pora big macu ir pora cheesburgeriu.
http://s23.postimg.org/inkf32fnr/13016774_1061090170622751_303790469_o.jpg

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 1

#25487 2016-04-17 19:42

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

pora big macu ir pora cheesburgeriu.
http://s23.postimg.org/inkf32fnr/130167 … 0469_o.jpg

jau rimciau big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25488 2016-04-17 19:44

Re: Valgau, šiuo metu

uk rašė:

Ernestas rašė:

pora big macu ir pora cheesburgeriu.
http://s23.postimg.org/inkf32fnr/130167 … 0469_o.jpg

jau rimciau big_smile

draugelis pasistenge big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25489 2016-04-17 19:45

Re: Valgau, šiuo metu

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 1

#25490 2016-04-17 19:48

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

cheat day siandien ? big_smile

labiau cheat weekend nei cheat day big_smile

Neprisijungęs

 
X69
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-08-03
Žinutės: 610
Atsiliepimai: 2

#25491 2016-04-17 20:06

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

pora big macu ir pora cheesburgeriu.
http://s23.postimg.org/inkf32fnr/130167 … 0469_o.jpg

nykstys

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25492 2016-04-17 20:55

Re: Valgau, šiuo metu

pratesimas... big_smile  dar ant virsaus barsciau granolos big_smile


http://s23.postimg.org/seqoya19z/13055444_1061123193952782_8632815641006432181_n.jpg

Neprisijungęs

 
Angel
buvusi Savana
Registravosi: 2014-03-13
Žinutės: 750
Atsiliepimai: 1

#25493 2016-04-17 21:06

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

pratesimas... big_smile  dar ant virsaus barsciau granolos big_smile


http://s23.postimg.org/seqoya19z/130554 … 2181_n.jpg

mmmm ledai!

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#25494 2016-04-17 21:06

Re: Valgau, šiuo metu

Visa deze vienu prisedimu? As kai taip vakare sukirsdavau, paskui puse kitos dienos pilvas burbuliuodavo, gal nuo laktozes nzn smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#25495 2016-04-17 21:13

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Visa deze vienu prisedimu? As kai taip vakare sukirsdavau, paskui puse kitos dienos pilvas burbuliuodavo, gal nuo laktozes nzn smile

tiesa sakant ne visa ikirtau, daugiau nei puse. nebetilpo, pilvas issiputes, nes mazdaug taip
18.30 350 gr krutineles + graikiskos salotos ir cola puse litro
19.00 hamburgeriai / bulvytes/ cola
20.30 ledai tai jau pizdauskas biski big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5845
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#25496 2016-04-17 21:40

Re: Valgau, šiuo metu

http://s23.postimg.org/6pf4e36rb/WP_20160417_17_49_45_Pro.jpg

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#25497 2016-04-17 22:55

Re: Valgau, šiuo metu

Koks cia balius?smile gira ar alus?smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#25498 2016-04-18 00:12

Re: Valgau, šiuo metu

https://pbs.twimg.com/media/BDryzDeCUAA9rAC.jpg

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5845
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#25499 2016-04-18 00:40

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Koks cia balius?smile gira ar alus?smile

siaip, prie filmo uzkast, alus smile

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1775
Atsiliepimai: 10

#25500 2016-04-18 07:58

Re: Valgau, šiuo metu

vistienos kebabas jogurto marinate, cesnakinis/jogurtinis padazas, lavasas, darzoves
http://s1.postimg.org/nu2u6mgmz/IMG_0428.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net