Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 117 118 119 120 121 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2951 2012-07-26 16:51

Re: Valgau, šiuo metu

http://img854.imageshack.us/img854/1571/dsc00345zx.jpg

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2952 2012-07-26 16:58

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

http://img854.imageshack.us/img854/1571/dsc00345zx.jpg

Ir kaip sitie dribsniai? Jie skaitosi kaip geri angliavandeniai?
Pre-workout?smile

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2953 2012-07-26 17:02

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

http://img854.imageshack.us/img854/1571/dsc00345zx.jpg

Ir kaip sitie dribsniai? Jie skaitosi kaip geri angliavandeniai?
Pre-workout?smile

geri,skanus,daug angliu.
Pre-workout valgymas bus mazdaug po valandos,bet irgi sitie dribsniai bus.
uzpilt siektiek to jogurto 2% riebumo,leist pastovet 10min,ir pz kaip skanu. wink

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#2954 2012-07-26 17:15

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

http://img854.imageshack.us/img854/1571/dsc00345zx.jpg

KLIJU PARSLAS

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2955 2012-07-26 17:17

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

http://img854.imageshack.us/img854/1571/dsc00345zx.jpg

Ir kaip sitie dribsniai? Jie skaitosi kaip geri angliavandeniai?
Pre-workout?smile

geri,skanus,daug angliu.
Pre-workout valgymas bus mazdaug po valandos,bet irgi sitie dribsniai bus.
uzpilt siektiek to jogurto 2% riebumo,leist pastovet 10min,ir pz kaip skanu. wink

O kiek angliu, baltymu ir riebalu?wink

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2956 2012-07-26 17:39

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:


Ir kaip sitie dribsniai? Jie skaitosi kaip geri angliavandeniai?
Pre-workout?smile

geri,skanus,daug angliu.
Pre-workout valgymas bus mazdaug po valandos,bet irgi sitie dribsniai bus.
uzpilt siektiek to jogurto 2% riebumo,leist pastovet 10min,ir pz kaip skanu. wink

O kiek angliu, baltymu ir riebalu?wink

Angliu 70,4
baltymu 16,1
riebalu 3,0

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#2957 2012-07-26 18:47

Re: Valgau, šiuo metu

prieš porą dienų nudžioviau kaimyno vištą. O svarbiausiai tai, kad pats kepiau


http://s8.postimage.org/5qsvypk4x/maistukas.jpg

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-07-26 18:48)

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2958 2012-07-26 22:11

Re: Valgau, šiuo metu

159159 rašė:

prieš porą dienų nudžioviau kaimyno vištą. O svarbiausiai tai, kad pats kepiau


http://s8.postimage.org/5qsvypk4x/maistukas.jpg

ryziai.. seniai nevalges jau ju. big_smile

Neprisijungęs

 
Knoxville
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-05-20
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 1

#2959 2012-07-26 22:18

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:


geri,skanus,daug angliu.
Pre-workout valgymas bus mazdaug po valandos,bet irgi sitie dribsniai bus.
uzpilt siektiek to jogurto 2% riebumo,leist pastovet 10min,ir pz kaip skanu. wink

O kiek angliu, baltymu ir riebalu?wink

Angliu 70,4
baltymu 16,1
riebalu 3,0

man idomu ar organizmas normaliai pasisavina tuos baltymus? ar augalines kilmes nlb

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2960 2012-07-26 22:27

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

159159 rašė:

prieš porą dienų nudžioviau kaimyno vištą. O svarbiausiai tai, kad pats kepiau


http://s8.postimage.org/5qsvypk4x/maistukas.jpg

ryziai.. seniai nevalges jau ju. big_smile

Kodel?smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2961 2012-07-26 22:31

Re: Valgau, šiuo metu

Knoxville rašė:

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:


O kiek angliu, baltymu ir riebalu?wink

Angliu 70,4
baltymu 16,1
riebalu 3,0

man idomu ar organizmas normaliai pasisavina tuos baltymus? ar augalines kilmes nlb

Pasisavina tai normaliai, bet ten ne visi amino rugstis yra.

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2962 2012-07-26 23:03

Re: Valgau, šiuo metu

Knoxville rašė:

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:


O kiek angliu, baltymu ir riebalu?wink

Angliu 70,4
baltymu 16,1
riebalu 3,0

man idomu ar organizmas normaliai pasisavina tuos baltymus? ar augalines kilmes nlb

Mano ziniomis,augalinio baltymo pasisavina IKI 30%.

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2963 2012-07-26 23:03

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

159159 rašė:

prieš porą dienų nudžioviau kaimyno vištą. O svarbiausiai tai, kad pats kepiau


http://s8.postimage.org/5qsvypk4x/maistukas.jpg

ryziai.. seniai nevalges jau ju. big_smile

Kodel?smile

Per greiti man jie. Pavalgau ir vel valgyt noriu. Kai juos pakeiciau i avizas/selenu dribsnius,tai isvis kitas reikalas. wink

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2964 2012-07-26 23:20

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

ryziai.. seniai nevalges jau ju. big_smile

Kodel?smile

Per greiti man jie. Pavalgau ir vel valgyt noriu. Kai juos pakeiciau i avizas/selenu dribsnius,tai isvis kitas reikalas. wink

Tai yra gi naturalieji ryziai... wink
Reikes ir man paragauti selenu dribsnius... Skanu?

Paskutinį kartą taisė valba10 (2012-07-26 23:21)

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#2965 2012-07-26 23:29

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Ciujunelabai rašė:

valba10 rašė:


Kodel?smile

Per greiti man jie. Pavalgau ir vel valgyt noriu. Kai juos pakeiciau i avizas/selenu dribsnius,tai isvis kitas reikalas. wink

Tai yra gi naturalieji ryziai... wink
Reikes ir man paragauti selenu dribsnius... Skanu?

naturalieji. big_smile big_smile big_smile big_smile gal rudieji? big_smile big_smile
skanu,skanu.

Neprisijungęs

 
ramirez
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-26
Žinutės: 287
Atsiliepimai: 0

#2966 2012-07-27 00:43

Re: Valgau, šiuo metu

turbut nepoliruotus turejo omeny

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2967 2012-07-27 05:58

Re: Valgau, šiuo metu

Ir tie ir tie  tinka

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2968 2012-07-27 09:05

Re: Valgau, šiuo metu

ramirez rašė:

turbut nepoliruotus turejo omeny

Taip, situs. smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2969 2012-07-27 09:32

Re: Valgau, šiuo metu

http://www.galinta.lt/index.php?id=73
Va, sitie.

Paskutinį kartą taisė valba10 (2012-07-27 09:33)

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2262
Atsiliepimai: 2

#2970 2012-07-27 11:37

Re: Valgau, šiuo metu

tiekto smile

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2012-07-27 13:16)

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2971 2012-07-27 12:45

Re: Valgau, šiuo metu

GediminasJ rašė:

Serniuko mesyte, ryziai svogunai pomidorai ir aguriec:) nom nom smile
http://imageupload.org/getfile.php?id=2 … PG&i=1

Nerodo...

Neprisijungęs

 
Andriuz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#2972 2012-07-27 14:35

Re: Valgau, šiuo metu

valgis po treniruotes vistos papas, ryziai, truputis pomidoru.
http://s14.postimage.org/hcx0mnp31/IMG_1559.jpg

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2973 2012-07-27 14:59

Re: Valgau, šiuo metu

atrodo skaniai , tik mesytes kaip ir nedaug smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#2974 2012-07-27 15:17

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

atrodo skaniai , tik mesytes kaip ir nedaug smile

Jo, mazai. Is nuotraukos ~100g.)

Neprisijungęs

 
Toxer
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-06-02
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#2975 2012-07-27 16:41

Re: Valgau, šiuo metu

Spraita valgau blm big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 117 118 119 120 121 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net