Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 681 682 683 684 685 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17051 2014-09-19 21:53

Re: Valgau, šiuo metu

snd vegatariska diena kazkokia big_smile 0 gyvulinio baltymo

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#17052 2014-09-19 22:10

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

snd vegatariska diena kazkokia big_smile 0 gyvulinio baltymo

olegas uz tai atsiliepima parasytu big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17053 2014-09-19 22:11

Re: Valgau, šiuo metu

ryt atsigriebsiu dar. buvo tokia mintis ivaryt kokios varskes, ar mesos dabar, bet pasirinkau +300gr grikiu

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17054 2014-09-19 22:48

Re: Valgau, šiuo metu

300gr vakarines varskes.

http://s017.radikal.ru/i420/1409/08/1fc8d233b281.jpg

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#17055 2014-09-19 23:27

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

300gr vakarines varskes.

http://s017.radikal.ru/i420/1409/08/1fc8d233b281.jpg

paskutiniu metu pasineses ziuriu ant grikiu. kiek snd suejo +- kruopu sausu ?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17056 2014-09-19 23:40

Re: Valgau, šiuo metu

zaliasss rašė:

smekla rašė:

300gr vakarines varskes.

http://s017.radikal.ru/i420/1409/08/1fc8d233b281.jpg

paskutiniu metu pasineses ziuriu ant grikiu. kiek snd suejo +- kruopu sausu ?

bijau sumeluot, bet itariu kad netoli 700 bus ;D nu tai tarkim 650

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#17057 2014-09-19 23:44

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

zaliasss rašė:

smekla rašė:

300gr vakarines varskes.

http://s017.radikal.ru/i420/1409/08/1fc8d233b281.jpg

paskutiniu metu pasineses ziuriu ant grikiu. kiek snd suejo +- kruopu sausu ?

bijau sumeluot, bet itariu kad netoli 700 bus ;D nu tai tarkim 650

tai visai padoriai
juolab kad baltymo nieko nebuvo
o ka is riebalo per diena?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17058 2014-09-19 23:47

Re: Valgau, šiuo metu

zaliasss rašė:

smekla rašė:

zaliasss rašė:


paskutiniu metu pasineses ziuriu ant grikiu. kiek snd suejo +- kruopu sausu ?

bijau sumeluot, bet itariu kad netoli 700 bus ;D nu tai tarkim 650

tai visai padoriai
juolab kad baltymo nieko nebuvo
o ka is riebalo per diena?

dar 2 picos ir oho1 suejo po tren ups...
o is riebalo tai, PEANUT butterio sian uzlesiau (radau 100% nuts, natural, raw, virgin), ir ant grikiu pilu alieju. tai ant 100gr grikiu, 1saukstas valgomas aliejaus (db lazdyno eina ), ir omegos smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#17059 2014-09-19 23:48

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

zaliasss rašė:

smekla rašė:


bijau sumeluot, bet itariu kad netoli 700 bus ;D nu tai tarkim 650

tai visai padoriai
juolab kad baltymo nieko nebuvo
o ka is riebalo per diena?

dar 2 picos ir oho1 suejo po tren ups...
o is riebalo tai, PEANUT butterio sian uzlesiau (radau 100% nuts, natural, raw, virgin), ir ant grikiu pilu alieju. tai ant 100gr grikiu, 1saukstas valgomas aliejaus (db lazdyno eina ), ir omegos smile

nebeklausiu nieko geriau big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17060 2014-09-19 23:54

Re: Valgau, šiuo metu

zaliasss rašė:

smekla rašė:

zaliasss rašė:

tai visai padoriai
juolab kad baltymo nieko nebuvo
o ka is riebalo per diena?

dar 2 picos ir oho1 suejo po tren ups...
o is riebalo tai, PEANUT butterio sian uzlesiau (radau 100% nuts, natural, raw, virgin), ir ant grikiu pilu alieju. tai ant 100gr grikiu, 1saukstas valgomas aliejaus (db lazdyno eina ), ir omegos smile

nebeklausiu nieko geriau big_smile

nu sian gavosi netoli 4000kcal itariu.. apie 600angliu, 120koks baltymo, ir apie 80riebalo
biski daugiau uzlesiau, nes snd prasisuko krutine, peciu galas, sonas, rankos, presas:D
o ryt is ryto legsssss, tai vat tokia ir gavosi varske

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-19 23:57)

Neprisijungęs

 
JayDee
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-11-03
Žinutės: 378
Atsiliepimai: 1

#17061 2014-09-19 23:55

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

zaliasss rašė:

smekla rašė:


bijau sumeluot, bet itariu kad netoli 700 bus ;D nu tai tarkim 650

tai visai padoriai
juolab kad baltymo nieko nebuvo
o ka is riebalo per diena?

dar 2 picos ir oho1 suejo po tren ups...
o is riebalo tai, PEANUT butterio sian uzlesiau (radau 100% nuts, natural, raw, virgin), ir ant grikiu pilu alieju. tai ant 100gr grikiu, 1saukstas valgomas aliejaus (db lazdyno eina ), ir omegos smile

koki peanut butteri lesi?;D

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#17062 2014-09-20 01:15

Re: Valgau, šiuo metu

skanu?

smekla rašė:

300gr vakarines varskes.

http://s017.radikal.ru/i420/1409/08/1fc8d233b281.jpg

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#17063 2014-09-20 02:04

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Apetitnai atrodo ar ne? smile nee skanu tai nunx!
http://s27.postimg.org/5k2wb5un3/20140917_222116.jpg

Matau, kad simpatiju nesulaukiau, bet jauciu pareiga pasidalint del garnyro:
- marinuoti agurkai su svogunais
- marinuoti burokeliai irgi su svogunais
utiutiu the carbs jei gerai susiverti darzoviu - gali spaust ranka  Olegui smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#17064 2014-09-20 08:57

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

uzsivedes rašė:

Apetitnai atrodo ar ne? smile nee skanu tai nunx!
http://s27.postimg.org/5k2wb5un3/20140917_222116.jpg

Matau, kad simpatiju nesulaukiau, bet jauciu pareiga pasidalint del garnyro:
- marinuoti agurkai su svogunais
- marinuoti burokeliai irgi su svogunais
utiutiu the carbs jei gerai susiverti darzoviu - gali spaust ranka  Olegui smile

pasekmes loge matem hmm

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#17065 2014-09-20 12:29

Re: Valgau, šiuo metu

o tas Olegas gyvas dar isvis? big_smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#17066 2014-09-20 12:47

Re: Valgau, šiuo metu

po tyrimų dingo, kurių nei neįmetėbig_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17067 2014-09-20 18:42

Re: Valgau, šiuo metu

thats right bi.tches, 100% nuts, natural hand made cashew peanut butter. skoniu ner ka lygint su kazkokiais calve... vien konsistencija visai kita

http://s017.radikal.ru/i428/1409/99/0c935d7a8bb7.jpg

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#17068 2014-09-20 20:33

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

thats right bi.tches, 100% nuts, natural hand made cashew peanut butter. skoniu ner ka lygint su kazkokiais calve... vien konsistencija visai kita

http://s017.radikal.ru/i428/1409/99/0c935d7a8bb7.jpg

how?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#17069 2014-09-20 20:47

Re: Valgau, šiuo metu

su mixeriu mali, bet reik gana ilgai malt

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#17070 2014-09-20 20:51

Re: Valgau, šiuo metu

Bulkinam su AVD minimytas

http://s27.postimg.org/ufduytui7/20140920_202649.jpg

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17071 2014-09-20 20:55

Re: Valgau, šiuo metu

sijonukas pustas, matosi kapustas, ha, bet pavydziu sito jedalo

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#17072 2014-09-20 21:10

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

Bulkinam su AVD minimytas

http://s27.postimg.org/ufduytui7/20140920_202649.jpg

o AVD paselusi yra big_smile p.s. einu atsidaryti banke zaliuju alyvuogiu

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-09-20 21:10)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17073 2014-09-20 22:01

Re: Valgau, šiuo metu

500ml karalisku, 200varskes 9%, 40gr pnb, tai buvau 9tam danguj koke minute..

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#17074 2014-09-20 22:32

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

500ml karalisku, 200varskes 9%, 40gr pnb, tai buvau 9tam danguj koke minute..

Pnb? Karalisku? O tu neberyskini?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#17075 2014-09-20 23:26

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

smekla rašė:

500ml karalisku, 200varskes 9%, 40gr pnb, tai buvau 9tam danguj koke minute..

Pnb? Karalisku? O tu neberyskini?

tai rIskInau ant vasareles, dabar bandau augt, bet kad nelabai iseina

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 681 682 683 684 685 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net