Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#1851 2012-04-10 17:51

Re: Valgau, šiuo metu

ant daržovės parašyta "švyturio extra" big_smile

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#1852 2012-04-10 17:53

Re: Valgau, šiuo metu

lolardas rašė:

ant daržovės parašyta "švyturio extra" big_smile

Ir to reikia big_smile

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1853 2012-04-10 18:00

Re: Valgau, šiuo metu

5 ozer buna parasyta ant skaidraus butelaicio big_smile

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#1854 2012-04-10 18:01

Re: Valgau, šiuo metu

Ieskojau as cia maximoj kazkokio alaus idomesnio, olegas berods cekiska kazkoki buwo rekomendaves, bet ten to alaus daug, tai neradau big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#1855 2012-04-12 18:15

Re: Valgau, šiuo metu

http://s019.radikal.ru/i640/1204/72/26b7d5a101a7.jpg

~300gr tilapijos
~100gr ryziu
Agurkas, pomidoras...
Po beveik ~7men kasdieninio krutineles valgymo, zuvis dabar prilygsta saltam alaus bokalui karsta vasaros diena... ;D

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-04-12 19:17)

Neprisijungęs

 
Propka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-09
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 0

#1856 2012-04-14 21:33

Re: Valgau, šiuo metu

Pusryčiai
http://i43.tinypic.com/259lg7c.jpg
3 kiaušiniai
~60g avižų
~100g pieno
25g MPC-85
1 obuolys
Šiek tiek Splena, cinamono, druskos, kepimo miltelių

Pietūs
http://i43.tinypic.com/mhun3m.jpg
200g Upėtakio
~300g saldžių bulvių
morkos

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#1857 2012-04-14 22:04

Re: Valgau, šiuo metu

E5 rašė:

vieni vartai eina, tas riebalas lengvas dregmes suteikia, tai ne taip sausai lenda, kaip krutinele... aisku dar priklauso ko gero is kur perki. dabar pradejau viska orkaitej ant folijos be jokiu alieju nieko, biski prieskoniu be druskos ir kai iskepa krapu dar uzbarstau, pasaka

Krūtinėlę aš beveik visada kepu pamarinavęs citrinos sultyse. Tai tokia minkšta, sultinga, sueina kokie 500g kaip nieko. big_smile O sausos virtos tai taip ir neįprantu valgyt. hmm Gal kas pasidalins, kaip dar skaniai ją gaminat? smile

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2012-04-14 22:06)

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#1858 2012-04-14 22:05

Re: Valgau, šiuo metu

.

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2012-04-14 22:06)

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1859 2012-04-14 22:10

Re: Valgau, šiuo metu

Propka,ten ant visu tu blynu 25g mpc?

Neprisijungęs

 
Propka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-09
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 0

#1860 2012-04-15 00:32

Re: Valgau, šiuo metu

Ciujunelabai rašė:

Propka,ten ant visu tu blynu 25g mpc?

Taip

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#1861 2012-04-15 00:47

Re: Valgau, šiuo metu

koks procesas gaminimo tokių blynų?

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1862 2012-04-15 01:18

Re: Valgau, šiuo metu

Propka rašė:

Ciujunelabai rašė:

Propka,ten ant visu tu blynu 25g mpc?

Taip

Atrodo tiek daug blynu,o proteino tiek mazai.. big_smile

Neprisijungęs

 
Propka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-09
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 0

#1863 2012-04-15 09:43

Re: Valgau, šiuo metu

0maro rašė:

koks procesas gaminimo tokių blynų?

siaip gaminami kaip iprasti blynai.
Isplaki kiausinius, ipili pieno viska sumaisai. 2/3 avizu sumaliau su blenderiu, likusias supyliau sveikas, sedejau prieskonius ir kepimo miltelius. Viska suumaisiau ir palikau ~5 min pastovet kad avizos siek tiek pabrinktu. I mase suberiau smulkiai supjaustytus obuolius ir ant galo MPC.

Jei reikia daugiau baltymo taip pat galima ideti liesos varskes.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#1864 2012-04-15 12:27

Re: Valgau, šiuo metu

Velykiniai pusryciai.

http://img33.imageshack.us/img33/9429/photo20120415085304.jpg

Neprisijungęs

 
Imaginative
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1763
Atsiliepimai: 11

#1865 2012-04-15 12:41

Re: Valgau, šiuo metu

keksiukas cia?

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#1866 2012-04-15 12:42

Re: Valgau, šiuo metu

Vakar pyraga darem, realiai skanus gavosi ir nereikia ypatingu sugebejimu.

Cia kas bulkinat:D

Meduoliu bet kokiu 700g
Grietines 700g (gardinam cukru pagal norima salduma)
Bananai dideli 4~

Sutrupinam meduolius pilam pirma sluoksni ant jo uzpilam isplakta grietine, uzdedam bananus, pilam 2 sluoksni vel uzpilam grietine uzdedam bananu, supilam 3 sluoksni. Paspaudziaum su kuo nors ir virsaus ar su saukstu ar su kuo, kad suspaustu ir isigertu grietine i meduolius,
Ant virsaus padroziam sokolado kelias plyteles. Skanaus.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#1867 2012-04-15 13:09

Re: Valgau, šiuo metu

Imaginative rašė:

keksiukas cia?

"velyku boba" su razinom ir kt. dziovintom uogom. Gerai suejo:)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1868 2012-04-15 13:36

Re: Valgau, šiuo metu

GediminasJ rašė:

Vakar pyraga darem, realiai skanus gavosi ir nereikia ypatingu sugebejimu.

Cia kas bulkinat:D

Meduoliu bet kokiu 700g
Grietines 700g (gardinam cukru pagal norima salduma)
Bananai dideli 4~

Sutrupinam meduolius pilam pirma sluoksni ant jo uzpilam isplakta grietine, uzdedam bananus, pilam 2 sluoksni vel uzpilam grietine uzdedam bananu, supilam 3 sluoksni. Paspaudziaum su kuo nors ir virsaus ar su saukstu ar su kuo, kad suspaustu ir isigertu grietine i meduolius,
Ant virsaus padroziam sokolado kelias plyteles. Skanaus.

kopijuoklis

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1006
Atsiliepimai: 2

#1869 2012-04-15 13:37

Re: Valgau, šiuo metu

kaip daromas toks skanestas? yikes

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#1870 2012-04-15 14:09

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

GediminasJ rašė:

Vakar pyraga darem, realiai skanus gavosi ir nereikia ypatingu sugebejimu.

Cia kas bulkinat:D

Meduoliu bet kokiu 700g
Grietines 700g (gardinam cukru pagal norima salduma)
Bananai dideli 4~

Sutrupinam meduolius pilam pirma sluoksni ant jo uzpilam isplakta grietine, uzdedam bananus, pilam 2 sluoksni vel uzpilam grietine uzdedam bananu, supilam 3 sluoksni. Paspaudziaum su kuo nors ir virsaus ar su saukstu ar su kuo, kad suspaustu ir isigertu grietine i meduolius,
Ant virsaus padroziam sokolado kelias plyteles. Skanaus.

kopijuoklis

Geras net nemaciau. Per velykas pas gimines valgem is ten ir nusiziurejau, nete net neziurejau wink Bet patikek simple ir labai skanu! smile Ir cia raso 12h laikyti, mes  3 laikem ir gerai sustingo. Ir smulkiau meduolius trupinom, cia tik supjaustyti.

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2012-04-15 14:11)

Neprisijungęs

 
Sponke
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Norway
Registravosi: 2010-05-19
Žinutės: 195
Atsiliepimai: 0

#1871 2012-04-15 14:36

Re: Valgau, šiuo metu

http://img526.imageshack.us/img526/1416/cimg1993.jpg
Zuvies kotletukai

Paskutinį kartą taisė Sponke (2012-04-15 14:36)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1872 2012-04-15 16:07

Re: Valgau, šiuo metu

http://s14.postimage.org/v3b48a26l/20120415_002.jpg
kiaulienos nugarine 900 gr   
biski tik kokybe leva,  negalejau kentet befotkydamas , taip kvepejo:)
ai suvalgiau tik puse aisku smile

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-04-15 16:07)

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#1873 2012-04-15 16:16

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

http://s14.postimage.org/v3b48a26l/20120415_002.jpg
kiaulienos nugarine 900 gr   
biski tik kokybe leva,  negalejau kentet befotkydamas , taip kvepejo:)
ai suvalgiau tik puse aisku smile

Cia tikrai jau 900g like po iskepimo big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1874 2012-04-15 16:18

Re: Valgau, šiuo metu

Flagman rašė:

MrBurbulas rašė:

http://s14.postimage.org/v3b48a26l/20120415_002.jpg
kiaulienos nugarine 900 gr   
biski tik kokybe leva,  negalejau kentet befotkydamas , taip kvepejo:)
ai suvalgiau tik puse aisku smile

Cia tikrai jau 900g like po iskepimo big_smile

nezinau kiek like, as sveriu pries kepant visad smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#1875 2012-04-15 18:43

Re: Valgau, šiuo metu

http://s17.postimage.org/ycvyy36bv/DSC1155.jpg

Vistienos 200gr. (slepiasi dar po ryziais) + 100gr ryziu, kecupo truputi ir darzoviu ivairiu.

Paskutinį kartą taisė duglas (2012-04-15 18:47)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net