Kulturizmas.net diskusijų forumas

wopper rašė:

MrBurbulas rašė:

Nzn kad ner labai silta toj lietuvoj kad del to valgyt neitu...

eik tu na.x.ui su savo nera silta.trecia diena virs 26 ner silta

nu ka zinau , norm temp        va butu 32+ jau  kazkas i siluma butu

Kas čia per anoreksikių supermamų forumo susirinkimas, kad pykina ir valgyt negali
Pats tas po treniruotės prisivalgai ir eini 1 val kaip krokodilas ant saulės pagulėt

wopper rašė:

eiciau paggulet jei galeciau bent pusvalandi ant saules but as is tu, kurie kaip burokai pasidaro per pusvalandi ir per pora dienu nusilupe buna vel balti(na ciut ciut ciut tamsesni nei buvo) o dega vel tik raudonai, jokios rudos fazes nera

krema naudok, ir nesedek ilgia po saule. Po biski paruduosi, o po to ir ilgiau kepintis galesi:)

kogero mano pusryciai pavakariai ir vakariene eis tokie

valba10 rašė:

Apkepa?)

jo, nors cia praktiskai varske ir kiausiniai, manu dejau 50g tik , nors pagal recepta reiktu ant tokio varskes kiekio 250g ir cukraus dar, kurio nedejau

Loading rašė:

su cukrum tai keistas dalykas. visada gerdavau kava/arbata su daug cukraus, ~4 sauksteliai eidavo. kai padejau "ryskintis" atsisakiau cukraus visiskai. nuo jo atpratau ir dabar paragavus arbata su cukrum slykstu, neskanu. cukrus yra blogis!

+

wopper rašė:

kad tu kaip bobos megsti kanarus tai nereiskia, kad ir kiti taip sutverti

D   tai kad ir bobos maziau rengias per tokius karscius
ciut neipisau sian i kita mashina...  gali neklaust del ko
o del idegimo naudok melanotana,   idegsi taip kad  nepazins ar nigeris ar baltasis.

wopper rašė:

MrBurbulas rašė:

wopper rašė:

kad tu kaip bobos megsti kanarus tai nereiskia, kad ir kiti taip sutverti

D   tai kad ir bobos maziau rengias per tokius karscius
ciut neipisau sian i kita mashina...  gali neklaust del ko
o del idegimo naudok melanotana,   idegsi taip kad  nepazins ar nigeris ar baltasis.

nes zioplys?

  kai pamaciau seimynine octavia tai juoko nebesulaikiau

wopper rašė:

Loading rašė:

su cukrum tai keistas dalykas. visada gerdavau kava/arbata su daug cukraus, ~4 sauksteliai eidavo. kai padejau "ryskintis" atsisakiau cukraus visiskai. nuo jo atpratau ir dabar paragavus arbata su cukrum slykstu, neskanu. cukrus yra blogis!

na man ne kad slykstu, bet pvz as geriu arbata visada is didelio puoduko, maximoj buna tokie balti,,i love coffe" ,,i love tea" ir pan.tai be cukraus geriu, o mama jei padaro ir ideda 1 sauksteli tai tokia saldi tampa, kad atiduodu mamai atgal, per saldu jau o iki sporto tai visada 2-3 dedavau ir skusdavaus kad nesaldu

turiu tą puoduką "i love tea" geras daiktas, ypač po rankų trenkės kai rankos dreba.

wopper rašė:

truputi pabegiojau dar dvi savaites pasidrosiu ir uzteks, koks bus tas pilvas toks, stengsiuos palaikyt tik:)

laikyk kasdien 40min tas 2 sav ,ir tada laikyk ta pilvuka koks bus toks)) ish mano puses bent patarimas:)

i cm ziurint tai normalus, bet kai nedarau su svoriu o tik droziu daug pakartojimu tai toks jausmas kad ir preso nebera,.na zodziu dar tiek teslos pas mane , kad oi

su valgymu jau daug geresni rezultatai , skrandi pavyko atgaivint