Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sūrelis · 2013-12-01 21:35

P0werman rašė:
rolka78 rašė:
Sūrelis rašė:

Gerai kyla svoriukas tai dar palaikysiu toki kieki baltymu
Palaikyk aisku.Tik kepenim papildu dadet nepamirsk
Ir vandens daug, kad inkstai nebuksuotu

Zinau smile

Sūrelis · 2013-12-01 21:40

smekla rašė:
Sūrelis rašė:
Ptycka rašė:

nereik tau tu baltymu tiek tada
Gerai kyla svoriukas tai dar palaikysiu toki kieki baltymu
tai nuo ryziu dar geriau kyla svoriuxas;) o ryziai pigiau nei baltymas

Valgau ir tu ryziu kazdien,
Kaip ir sakiau cia tokie kiekiai laikinai, nes kolkas svoris kyla gan gerai, pakeles 80kg pristabdysiu papildu kieki. Beliko 2kg. Vandens geriu kaip visad daug 4l per diena, sita zinau nes pries tai uzsiemiau tuom ir nesu visai zales. Beto per 2men kepenis neiseis:) Geriau tie lt i tulika nei tau big_smile

Ptycka · 2013-12-01 21:57

geras cia , vos ne baltymu kursas big_smile tau pilnai uztektu 160g baltymu ir augtum kaip didelis

Sūrelis · 2013-12-01 21:59

Ptycka rašė:
geras cia , vos ne baltymu kursas tau pilnai uztektu 160g baltymu ir augtum kaip didelis

na pabaigsiu visus skanumynus ir kita kart sumazinsiu.

Boveris · 2013-12-01 22:21

Tai ar jis geriau žino ant kokio kiekio greičiau auga ar jūs ? Jei lašinys nesideda o svoris auga tai tik varyk ir varyk taip toliau, aišku vandens būsi užkaupęs nemažai dar, jei tiek daug geri.

Ptycka · 2013-12-01 22:23

Boveris rašė:
Tai ar jis geriau žino ant kokio kiekio greičiau auga ar jūs ? Jei lašinys nesideda o svoris auga tai tik varyk ir varyk taip toliau, aišku vandens būsi užkaupęs nemažai dar, jei tiek daug geri.

Tu durns kaip tu stumi, pasiskaityk truputi pries rasant ar verta vartot daugiau 2g/kg baltymo

Pelesis · 2013-12-01 22:28

Ptycka rašė:
Boveris rašė:
Tai ar jis geriau žino ant kokio kiekio greičiau auga ar jūs ? Jei lašinys nesideda o svoris auga tai tik varyk ir varyk taip toliau, aišku vandens būsi užkaupęs nemažai dar, jei tiek daug geri.
Tu durns kaip tu stumi, pasiskaityk truputi pries rasant ar verta vartot daugiau 2g/kg baltymo

rolka78 · 2013-12-01 22:30

Sūrelis rašė:
P0werman rašė:
rolka78 rašė:

Palaikyk aisku.Tik kepenim papildu dadet nepamirsk
Ir vandens daug, kad inkstai nebuksuotu
Zinau

Kokio bibio tu cia prisireginai,jaigu viska zinai.nusimanai ir t.t.?
Pamokit gal kitus?
Tai gal pradek jau.

Dopamine · 2013-12-01 23:16

gal iseitu savo dieta papostint?

kugelevic · 2013-12-01 23:25

Rolkos ir stadfor komentarai nuzude. big_smile 10 min luzis jau. Ant kepenu baltymo plius dar vvandens kad inkstai nebuksuotu utiutiu utiutiu "D

Sūrelis · 2013-12-02 01:15

rolka78 rašė:
Sūrelis rašė:
P0werman rašė:

Ir vandens daug, kad inkstai nebuksuotu
Zinau
Kokio bibio tu cia prisireginai,jaigu viska zinai.nusimanai ir t.t.?
Pamokit gal kitus?
Tai gal pradek jau.

Nejuokink tu manes su savo tokiais issireiskimais, jei padugne esi nesireisk cia smile

Sūrelis · 2013-12-02 01:18

elijus rašė:
gal iseitu savo dieta papostint?

Ka valgau 3 puslapi ideta. Beto ko cia visi verkiat kaip bobos, cia to daug cia to mazai, koks kieno reikalas, statau save taip kaip matau kad man geriau, kievienas skirtingas, todel maziau verksmu ..

eNrr · 2013-12-02 02:13

hello, my name is johnny knoxville and this is jackass

o jei rimtai, tyrimus esi daresis ir ziurejes ar viskas tvarkoj? nes jei taip - tai tada viskas ok, neturiu ka prikist

bezabraz · 2013-12-02 07:50

Ligonines priimasis. Inesa zmogu su nestuvais ir sesute saukia:
-Daktare greiciau i operacine, zmogus mirsta, jam plyso beveik visi vidiniai organai!
Daktaras besirengdamas operacijai klausia - Ar zinoma plysimo priezastis?
-Stiprus baltymu perdozavimas sad

R.I.P Surelis

rolka78 · 2013-12-02 08:59

kugelevic rašė:
Rolkos ir stadfor komentarai nuzude. 10 min luzis jau. Ant kepenu baltymo plius dar vvandens kad inkstai nebuksuotu utiutiu utiutiu "D

Tai kad tokiam samciaui,nebelieka ka patart.Apsimeta labai protingu.O kai patari bele ke tai sako kad zinau big_smile .Vot apie jy tai daug pasako.O mus tai zinai lizbi pastumt smile

rolka78 · 2013-12-02 09:01

Sūrelis rašė:
rolka78 rašė:
Sūrelis rašė:

Zinau
Kokio bibio tu cia prisireginai,jaigu viska zinai.nusimanai ir t.t.?
Pamokit gal kitus?
Tai gal pradek jau.
Nejuokink tu manes su savo tokiais issireiskimais, jei padugne esi nesireisk cia

Juokis jai tau juokinga.Mant tai verkt norisi i tave ziurint ir skaitant tavo sporto dienorasti big_smile
Tuoj pradesiu orgaanizuot labdara tau,kad valgyt butu uz ka nusipirkt .
Sureli tu sureli.

Pelesis · 2013-12-02 10:48

Staffordshire · 2013-12-02 11:11

Pelesis rašė:

Ptycka · 2013-12-02 11:48

Sugalvok tu man taip big_smile

Sūrelis · 2013-12-02 15:27

rolka78 rašė:
Sūrelis rašė:
rolka78 rašė:

Kokio bibio tu cia prisireginai,jaigu viska zinai.nusimanai ir t.t.?
Pamokit gal kitus?
Tai gal pradek jau.
Nejuokink tu manes su savo tokiais issireiskimais, jei padugne esi nesireisk cia
Juokis jai tau juokinga.Mant tai verkt norisi i tave ziurint ir skaitant tavo sporto dienorasti
Tuoj pradesiu orgaanizuot labdara tau,kad valgyt butu uz ka nusipirkt .
Sureli tu sureli.

man atrodo tau greiciau reiks labdaros kad uz ka valgyt turetum nusipirkt ne man lol big_smile

Powerbuilder · 2013-12-02 15:29

Sūrelis rašė:
rolka78 rašė:
Sūrelis rašė:

Nejuokink tu manes su savo tokiais issireiskimais, jei padugne esi nesireisk cia
Juokis jai tau juokinga.Mant tai verkt norisi i tave ziurint ir skaitant tavo sporto dienorasti
Tuoj pradesiu orgaanizuot labdara tau,kad valgyt butu uz ka nusipirkt .
Sureli tu sureli.
man atrodo tau greiciau reiks labdaros kad uz ka valgyt turetum nusipirkt ne man lol

Tu ir naglumo turi. utiutiu....

Staffordshire · 2013-12-02 15:54

dabar jaunimas toks yra nieko nepakeisi..mazai dirzo gauna big_smile

Pelesis · 2013-12-02 15:56

istatymas draudzia dirza naudot

Staffordshire · 2013-12-02 15:59

apie laida niekas neparasyta narba grandines

lolardas · 2013-12-02 16:02

su teliko laidu gerai sueitų

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#351 2013-12-01 21:35

Re: Sveiki .

P0werman rašė:

rolka78 rašė:

Sūrelis rašė:

#352 2013-12-01 21:40

Re: Sveiki .

smekla rašė:

Sūrelis rašė:

Ptycka rašė:

#353 2013-12-01 21:57

Re: Sveiki .

#354 2013-12-01 21:59

Re: Sveiki .

Ptycka rašė:

#355 2013-12-01 22:21

Re: Sveiki .

#356 2013-12-01 22:23

Re: Sveiki .

Boveris rašė:

#357 2013-12-01 22:28

Re: Sveiki .

Ptycka rašė:

Boveris rašė:

#358 2013-12-01 22:30

Re: Sveiki .

Sūrelis rašė:

P0werman rašė:

rolka78 rašė:

#359 2013-12-01 23:16

Re: Sveiki .

#360 2013-12-01 23:25

Re: Sveiki .

#361 2013-12-02 01:15

Re: Sveiki .

rolka78 rašė:

Sūrelis rašė:

P0werman rašė:

#362 2013-12-02 01:18

Re: Sveiki .

elijus rašė:

#363 2013-12-02 02:13

Re: Sveiki .

#364 2013-12-02 07:50

Re: Sveiki .

#365 2013-12-02 08:59

Re: Sveiki .

kugelevic rašė:

#366 2013-12-02 09:01

Re: Sveiki .

Sūrelis rašė:

rolka78 rašė:

Sūrelis rašė:

#367 2013-12-02 10:48

Re: Sveiki .

#368 2013-12-02 11:11

Re: Sveiki .

Pelesis rašė:

#369 2013-12-02 11:48

Re: Sveiki .

#370 2013-12-02 15:27

Re: Sveiki .

rolka78 rašė:

Sūrelis rašė:

rolka78 rašė:

#371 2013-12-02 15:29

Re: Sveiki .

Sūrelis rašė:

rolka78 rašė:

Sūrelis rašė:

#372 2013-12-02 15:54

Re: Sveiki .

#373 2013-12-02 15:56

Re: Sveiki .

#374 2013-12-02 15:59

Re: Sveiki .

#375 2013-12-02 16:02

Re: Sveiki .