Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#101 2011-09-30 18:50

Re: Bars power

Tylus rašė:

na, apie organizmo pažinimą ir klausymąsi kaip senka tavo kūnas gal nereikėtų rašyti, matyt, tam nesi sutvertas (būti rašytoju) big_smile

šiaip gerai atrodo vaikis, ne taukuotas toks, tik kas į akį krito, tai kad krūtinė atsilieka ir dilbis gan didokas palyginus su ranka. sėkmės ten beribės valios platumose smile

turejau omeny sneka ,o ne senka ,mano klaida ,saves nelaikau poetu ,bet kartais megstu pasneket ish sirdies smile

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#102 2011-09-30 18:59

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

Per nuotraukas tai visai kitaip atrodai o reliai utiutiu kaip vandamas ar svarcas.

Man isvis sunku kacelintis nes rezultata tik po metu pamaciau.
Pradejau 19m. sveriau 60kg, daba man 20 virs sveriu 72~75kg..

Jo reikia psichologiškai pasiruošti, dar prieš menesi iki virvutes truko 10cm susirgau uzdelsiau vel utiutiu truksta.

Na virvutes ,spagatai geras dalykas , asmeniskai abu  dalykus padarau pilnai ,reikia ideti labai daug darbo ,kad pralausti virvute ,o pratampytos sausgysles labai gerai atsiliepia koju treniruotese .Tave as prisimenu labai graziai darai spagata ,bet pasorodei toks nedrasus ar nekalbus ,galejom jau tada pasisneket apie sporta .Sekmes tau su virvute wink

Paskutinį kartą taisė Luck (2011-09-30 21:27)

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#103 2011-09-30 19:07

Re: Bars power

mano natura tokia

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#104 2011-09-30 19:14

Re: Bars power

o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#105 2011-09-30 20:09

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.

turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#106 2011-09-30 20:21

Re: Bars power

r

Luck rašė:

rolka78 rašė:

Luck rašė:

kiekvienas mes pazystame savo kuna ir organizma geriausiai , ir galime nuspresti ar mums reikia skaiciuoti kalorijas ar ne smile

Va ir cia tu klysti,nekiekvienas pazysta savo kuna ir organizma.Dauguma kurie taip galvoja dazniausiai net saves nepazysta.
Ar suvoki ka reiskia pazinti savo kuna,nesneku apie organizma (nes cia isvis lempa parasiai).

Kazka man irodyt norejai ,bet nesupratau :)sakai kad as klystu (ne kievvienas pazysta savo kuna ir organizma .Dauguma kurie taip galvoja net saves nepazysta ) .Cia nuskambejo lyg sumenkinimas del kazkokiu neaiskiu priezasciu .Priesh rasydamas pagalvojai ,kad tu manes nepazysti ir gyvenime nesi mates? smile

O tu galvoji kad as cia apie tave?

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#107 2011-10-01 03:22

Re: Bars power

Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#108 2011-10-01 10:56

Re: Bars power

Luck rašė:

ProjectasJustas rašė:

o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.

turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?

jo sustingusios ir vel reike valanda daryt kad rezultata pasiektum

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#109 2011-10-01 19:15

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

Luck rašė:

ProjectasJustas rašė:

o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.

turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?

jo sustingusios ir vel reike valanda daryt kad rezultata pasiektum

Jo taip turi but , turi kieviena diena pratint sausgisles ,temti jas ,zinoma jas visad skaudes kieviena karta nesvarbu kaip gerai tu ten metysi spagatus ar virvutes , bet jai stengsies ir tampysies po biski kieviena diena ,palaipsniui ishsiugdys tavo sausgisliu atmintis ir jau veliau apsilimui tereiks 5 min ir laisvai galesi padaryti spagata ar virvute...

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#110 2011-10-01 19:23

Re: Bars power

elijus rašė:

Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?

Galiu tik pasakyt kas mazdaug buvo pries gerus metus ,apskritai traukos niekada maximum nebandziau ,o dirbdavau kazkur su 80-100-110kg

Spaudimas  buvo kiek atsimenu 140 kg ,o tupimas apie 170kg

As nemegejas matuot savo maximumu man kazkaip ne tame esme smile

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#111 2011-10-03 12:35

Re: Bars power

o ku i tresta neini sportuot ? ten treneris geresnis daugiau treniruokliu 50lt i menesi, master gym megeju sale.

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#112 2011-10-03 12:42

Re: Bars power

vartojai kokius papildus ?

Neprisijungęs

 
EVIP
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-03-24
Žinutės: 351
Atsiliepimai: 1

#113 2011-10-03 14:29

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

vartojai kokius papildus ?

Tu negalvok jei viska darysi kaip jis ir atrodysi taip pat, kiekvienas individualiai turi pasirinkti tai kas paciam yra geriausiai

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#114 2011-10-03 15:45

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

vartojai kokius papildus ?

pagrinde amino rugstys

Paskutinį kartą taisė Luck (2011-10-03 15:47)

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#115 2011-10-03 15:49

Re: Bars power

ProjectasJustas rašė:

o ku i tresta neini sportuot ? ten treneris geresnis daugiau treniruokliu 50lt i menesi, master gym megeju sale.

ne treniruokliu skaiciuje  ir kainoje esme...

Paskutinį kartą taisė Luck (2011-10-03 15:49)

Neprisijungęs

 
Paulius1234
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-17
Žinutės: 333
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#116 2011-10-03 16:29

Re: Bars power

zeurei gerai atrodai stangahanteliaistanga_v_rnykstys

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#117 2011-10-04 19:19

Re: Bars power

idek tokia foto jai gali Kulturizmas.net diskusijų forumas

Neprisijungęs

 
Dopamine
buvęs elijus
Vietovė: Luton
Registravosi: 2007-08-18
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 5

#118 2011-10-04 19:26

Re: Bars power

Luck rašė:

elijus rašė:

Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?

Galiu tik pasakyt kas mazdaug buvo pries gerus metus ,apskritai traukos niekada maximum nebandziau ,o dirbdavau kazkur su 80-100-110kg

Spaudimas  buvo kiek atsimenu 140 kg ,o tupimas apie 170kg

As nemegejas matuot savo maximumu man kazkaip ne tame esme smile

gan stipras. Kazkaip nujauciu jei uzsimesciau dar kg ir buciau tavo svorio, tai buciau panasios formos smile  kadanors pavyks big_smile

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#119 2011-10-05 16:13

Re: Bars power

Neprisijungęs

 
EVIP
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-03-24
Žinutės: 351
Atsiliepimai: 1

#120 2011-10-05 23:07

Re: Bars power

Luck rašė:

ProjectasJustas rašė:

idek tokia foto jai gali Kulturizmas.net diskusijų forumas

Prasau
http://imageshack.us/photo/my-images/81 … 075o.jpg/#

Super nykstys

Neprisijungęs

 
ProjectasJustas
Naujas dalyvis
Vietovė: San Fran Jonava
Registravosi: 2011-09-28
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#121 2011-10-06 11:31

Re: Bars power

vandam cool stanga

Paskutinį kartą taisė ProjectasJustas (2011-10-06 11:32)

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#122 2012-06-05 19:12

Re: Bars power

Praejo daugiau nei puse metu ,vis dar palaikau forma , cia truputis siandieniniu foto ,kad nebuciau uzmirstas...  big_smile


Su ribiata smile

http://s18.postimage.org/hdfaozf5h/IMAG0134.jpg

http://s18.postimage.org/qhdppfgqd/IMAG0135.jpg


http://s14.postimage.org/96wy8404t/IMAG0137.jpg

Neprisijungęs

 
zh1golo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 1

#123 2012-06-05 19:51

Re: Bars power

Nu maladec , muzhykai kaip reikalas smile

Neprisijungęs

 
zh1golo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 1

#124 2012-06-05 20:01

Re: Bars power

O seip labai ryskus esi,mityba lb ziuri ar ir seip genai ?

Neprisijungęs

 
Luck
Kalbus dalyvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2011-05-11
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 2

#125 2012-06-05 20:09

Re: Bars power

zh1golo rašė:

O seip labai ryskus esi,mityba lb ziuri ar ir seip genai ?

Ankciau mityba ziuredavau labiau, to pasekoje buvau dar ryskesnis,turiu ir genus dar ant sio reikalo  ,dabar tiesiog valgau kas patinka smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net