- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#526 2011-07-04 11:45
Re: Kurso Dienoraštis
vinstrolis rašė:
NATURAL1978 rašė:
Muscle Pump rašė:
Stai trumpas treileris is meeto, pilnas video jau greitai ..
http://videogaga.one.lt/video?id=oanxpqhmfsflattfgaSUPER ATLETISKAS JAUNIMAS.
va cia matau sporo prasme-funkcionalus raumenys,primena sportine gimnastika.
tai ne koks bukas mases ir apimciu vaikymasis.
PAGARBA TAU ,KAD UZSIIMI PANASIU RENG.ORGANIZACIJAkas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.
VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#527 2011-07-04 11:45
Re: Kurso Dienoraštis
fanis rašė:
o jeigu nugaros platinimui ir seip plociui tai reiktu ka daryt prisitraukimus placiai lygiagretes , dar ant tu gal prisitraukimu placiai padaryt kur ziedai tokie laipiot buna sukabinti
Pagrinde nugaros platinimui daromi prisitraukimai placiu paemimu, ant lygiagreciu nugara praktiskai nedirba, ir siaip darydamas lygiagretes placiai gali persisukti pecius ir bus nekas tada .. Iskelk treniruotes tiksla, tarkim per treniruote padaryt 100 prisitraukimu ir 100 lygiagreciu : viska susiskirstai serijomis palei savo fizini pajeguma ir darai ..
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#528 2011-07-04 11:48
Re: Kurso Dienoraštis
Tylus rašė:
Kiekvienas renkasi savo kelia. Tu Mantai kai ant scenos lipi su kuo daugiau varzais su kitais ar su savim. Daugeliui pirma mintis kad su kitais, bet realiai su sau iskeltais siekiais tikslais ir issukiais.
Va kai per daug pradedi varzytis su kitais ir atsiranda nukrypimai. Jei pagavai minti. jei jam yra poreikis kazka perspeti del kazko, ka pats patyre, tau juk netrukdo.
O del tu sporto saku - tai jas labai sunku palyginti vien is esmes, o dar sunkiau lyginti Lietuvos sporto politikos atzvilgiu ir remimo kai kurioms sporto sakoms.
o turnikas yra geris, manau i gala menesio jau 13 padarysiu
e seneli mane pralenksi:D
ne varysiu iki 15 dabar:hanteliai:
Neprisijungęs
- fanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2009-09-03
- Žinutės: 2413
- Atsiliepimai: 1
#529 2011-07-04 11:54
Re: Kurso Dienoraštis
Muscle Pump rašė:
fanis rašė:
o jeigu nugaros platinimui ir seip plociui tai reiktu ka daryt prisitraukimus placiai lygiagretes , dar ant tu gal prisitraukimu placiai padaryt kur ziedai tokie laipiot buna sukabinti
Pagrinde nugaros platinimui daromi prisitraukimai placiu paemimu, ant lygiagreciu nugara praktiskai nedirba, ir siaip darydamas lygiagretes placiai gali persisukti pecius ir bus nekas tada .. Iskelk treniruotes tiksla, tarkim per treniruote padaryt 100 prisitraukimu ir 100 lygiagreciu : viska susiskirstai serijomis palei savo fizini pajeguma ir darai ..
tada gal reiks ir pabandyt bet tai realiai kiek seriju turetu but nes as dabar padarau nu taip pirma serija kokia 12-14 o paskui jau po 10 , tai 100 gal truputi per daug butu ? ar reiktu daryt kokias 8 serijas tai mazdaug ~70-80prisitraukimu padaryt per trefke , o su lygiagretem tai viskas ore galima ir 100 padaryt per trefke
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#530 2011-07-04 11:59
Re: Kurso Dienoraštis
NATURAL1978 rašė:
vinstrolis rašė:
NATURAL1978 rašė:
SUPER ATLETISKAS JAUNIMAS.
va cia matau sporo prasme-funkcionalus raumenys,primena sportine gimnastika.
tai ne koks bukas mases ir apimciu vaikymasis.
PAGARBA TAU ,KAD UZSIIMI PANASIU RENG.ORGANIZACIJAkas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.
Minti pagavau, taciau kaip pavyzdi as tau pateiksiu save : visiskai nezaidziu ir nemegstu krepsinio, man atrodo beprasmiskas kamuolio vaikymasis, taciau as ta sporta gerbiu, nes tenai reikia labai daug tikslumo istvermes ir visa kita, taciau tai man kibirksteles kaip tu sakai nesuteikia, kitiems gal ir taip.Aplamai nemegstu jokio komandinio sporto.. Man kibirsksti suteikia kaip tu sakai bukas mases ir apimciu auginimas, jei pradeciau pasakoti kodel , tai paciam atsibostu rasyti.. Cia yra skonio reikalas, kaip vienas megsta Yva, o kitam patinka Minedas, trecias klauso Ostapenko ir t.t. Jei man kasnors nepriimtina ar nepatinka, tiesiog to neklausau ar nedarau ..
Paskutinį kartą taisė Muscle Pump (2011-07-04 12:06)
Neprisijungęs
- JADZE
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-01-18
- Žinutės: 924
- Atsiliepimai: 3
#531 2011-07-04 11:59
Re: Kurso Dienoraštis
fanis rašė:
Muscle Pump rašė:
fanis rašė:
o jeigu nugaros platinimui ir seip plociui tai reiktu ka daryt prisitraukimus placiai lygiagretes , dar ant tu gal prisitraukimu placiai padaryt kur ziedai tokie laipiot buna sukabinti
Pagrinde nugaros platinimui daromi prisitraukimai placiu paemimu, ant lygiagreciu nugara praktiskai nedirba, ir siaip darydamas lygiagretes placiai gali persisukti pecius ir bus nekas tada .. Iskelk treniruotes tiksla, tarkim per treniruote padaryt 100 prisitraukimu ir 100 lygiagreciu : viska susiskirstai serijomis palei savo fizini pajeguma ir darai ..
tada gal reiks ir pabandyt bet tai realiai kiek seriju turetu but nes as dabar padarau nu taip pirma serija kokia 12-14 o paskui jau po 10 , tai 100 gal truputi per daug butu ? ar reiktu daryt kokias 8 serijas tai mazdaug ~70-80prisitraukimu padaryt per trefke , o su lygiagretem tai viskas ore galima ir 100 padaryt per trefke
tai daryk prihoda po 10prisitraukimu ir minute dvi tarpas pertraukai, tol kol bepadarysi 2-3prisitraukimus..
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#532 2011-07-04 12:01
Re: Kurso Dienoraštis
fanis rašė:
Muscle Pump rašė:
fanis rašė:
o jeigu nugaros platinimui ir seip plociui tai reiktu ka daryt prisitraukimus placiai lygiagretes , dar ant tu gal prisitraukimu placiai padaryt kur ziedai tokie laipiot buna sukabinti
Pagrinde nugaros platinimui daromi prisitraukimai placiu paemimu, ant lygiagreciu nugara praktiskai nedirba, ir siaip darydamas lygiagretes placiai gali persisukti pecius ir bus nekas tada .. Iskelk treniruotes tiksla, tarkim per treniruote padaryt 100 prisitraukimu ir 100 lygiagreciu : viska susiskirstai serijomis palei savo fizini pajeguma ir darai ..
tada gal reiks ir pabandyt bet tai realiai kiek seriju turetu but nes as dabar padarau nu taip pirma serija kokia 12-14 o paskui jau po 10 , tai 100 gal truputi per daug butu ? ar reiktu daryt kokias 8 serijas tai mazdaug ~70-80prisitraukimu padaryt per trefke , o su lygiagretem tai viskas ore galima ir 100 padaryt per trefke
Megink 12x8 daryt, gausis 96 prisitraukimai .. Jei as kazkada padarydavau 40 prisitraukimu max, tai serijas skirstydavau po 10 prisitraukimu, taip nenuvargdavau, tai tu gali daryt tada 20x5 ..
Neprisijungęs
- fanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2009-09-03
- Žinutės: 2413
- Atsiliepimai: 1
#533 2011-07-04 13:49
Re: Kurso Dienoraštis
nesuprantu bairio , nesportavau savaite buvau isvaziaves mityba ir ne per geriausia buvo , nueinu snd pasportuot ziuriu ranka kazko didele atrodo , buvo 39cm nesenai , dabar pasimatavau 40.6 , priaugau tik 1kg tai dabar motyvacija gerokai pakele ta proga prikirtau kepsniu kaip gyvulys
ps kazkada pries gerus puse metu turejau ranka 41 , bet kai numeciau is 85kg i 76kg sukirto , o dabar svoris 79.5
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#534 2011-07-04 14:01
Re: Kurso Dienoraštis
Muscle Pump rašė:
NATURAL1978 rašė:
vinstrolis rašė:
kas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.Minti pagavau, taciau kaip pavyzdi as tau pateiksiu save : visiskai nezaidziu ir nemegstu krepsinio, man atrodo beprasmiskas kamuolio vaikymasis, taciau as ta sporta gerbiu, nes tenai reikia labai daug tikslumo istvermes ir visa kita, taciau tai man kibirksteles kaip tu sakai nesuteikia, kitiems gal ir taip.Aplamai nemegstu jokio komandinio sporto.. Man kibirsksti suteikia kaip tu sakai bukas mases ir apimciu auginimas, jei pradeciau pasakoti kodel , tai paciam atsibostu rasyti.. Cia yra skonio reikalas, kaip vienas megsta Yva, o kitam patinka Minedas, trecias klauso Ostapenko ir t.t. Jei man kasnors nepriimtina ar nepatinka, tiesiog to neklausau ar nedarau ..
tavo minti supratau ir poziuri.skonio ir poziurio reikalas tiek sportai tiek mergos:D
.pats savo laiku kokius 6 m nuo 18 iki 24 skyriau juodam BUKIAUSIAM PASULYJE MASES AUGINIMUI.finisavau su 101kg ir kai nusimeciau iki 90 pagalvojau,kam visa tai,jei bent 6 metus buciau kasdien i bokso sale vaiksciojes tai bent judeciau neblogai,o dabar priaugi,paskui numeti ir ka.koks buvai toks likai.
as zinau kai kacialinies laiks nuo laiko uzvarai kurseli pats sau atrodai kietas,vos ne nemirtingas,bet tai apgaule,jei komplekse nekultivuoji kovinio sporto.nezinau kaip tu ,bet jei nesiboksuoji pvz,tai nueik savo akiracio prapletimui i rimta bokso ar mui tai sale kur ne pacai ,bet vyrai normaliai varzyboms ruosiasi.atsistok viena raunda su 10 kg lengvesniu ir tikrai suprasi koks pazeidziamas ir vargsas esi.
sorry jei sportuoji ir kovinius tada visai kita kalba.nera cia ka tada.
Neprisijungęs
- dhjana
- buvęs drugsmylife
- Registravosi: 2008-11-01
- Žinutės: 1611
- Atsiliepimai: 5
#535 2011-07-04 14:21
Re: Kurso Dienoraštis
NATURAL1978 rašė:
Muscle Pump rašė:
NATURAL1978 rašė:
VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.Minti pagavau, taciau kaip pavyzdi as tau pateiksiu save : visiskai nezaidziu ir nemegstu krepsinio, man atrodo beprasmiskas kamuolio vaikymasis, taciau as ta sporta gerbiu, nes tenai reikia labai daug tikslumo istvermes ir visa kita, taciau tai man kibirksteles kaip tu sakai nesuteikia, kitiems gal ir taip.Aplamai nemegstu jokio komandinio sporto.. Man kibirsksti suteikia kaip tu sakai bukas mases ir apimciu auginimas, jei pradeciau pasakoti kodel , tai paciam atsibostu rasyti.. Cia yra skonio reikalas, kaip vienas megsta Yva, o kitam patinka Minedas, trecias klauso Ostapenko ir t.t. Jei man kasnors nepriimtina ar nepatinka, tiesiog to neklausau ar nedarau ..
tavo minti supratau ir poziuri.skonio ir poziurio reikalas tiek sportai tiek mergos:D
.pats savo laiku kokius 6 m nuo 18 iki 24 skyriau juodam BUKIAUSIAM PASULYJE MASES AUGINIMUI.finisavau su 101kg ir kai nusimeciau iki 90 pagalvojau,kam visa tai,jei bent 6 metus buciau kasdien i bokso sale vaiksciojes tai bent judeciau neblogai,o dabar priaugi,paskui numeti ir ka.koks buvai toks likai.
as zinau kai kacialinies laiks nuo laiko uzvarai kurseli pats sau atrodai kietas,vos ne nemirtingas,bet tai apgaule,jei komplekse nekultivuoji kovinio sporto.nezinau kaip tu ,bet jei nesiboksuoji pvz,tai nueik savo akiracio prapletimui i rimta bokso ar mui tai sale kur ne pacai ,bet vyrai normaliai varzyboms ruosiasi.atsistok viena raunda su 10 kg lengvesniu ir tikrai suprasi koks pazeidziamas ir vargsas esi.
sorry jei sportuoji ir kovinius tada visai kita kalba.nera cia ka tada.
as nuo 102 iki 87 numeciau, nu ir kas, naturalu viskas... maziau filosofuok
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#536 2011-07-04 14:26
Re: Kurso Dienoraštis
naturalo siti pasisakymai verti didelio sudo gabalo, nes pats sedejo ant ant chemijos ir bade sikna, kad tik didesni bica turetu.
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#537 2011-07-04 14:28
Re: Kurso Dienoraštis
NATURAL1978 rašė:
vinstrolis rašė:
NATURAL1978 rašė:
SUPER ATLETISKAS JAUNIMAS.
va cia matau sporo prasme-funkcionalus raumenys,primena sportine gimnastika.
tai ne koks bukas mases ir apimciu vaikymasis.
PAGARBA TAU ,KAD UZSIIMI PANASIU RENG.ORGANIZACIJAkas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.
O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#538 2011-07-04 16:36
Re: Kurso Dienoraštis
fanis rašė:
nesuprantu bairio , nesportavau savaite buvau isvaziaves mityba ir ne per geriausia buvo , nueinu snd pasportuot ziuriu ranka kazko didele atrodo , buvo 39cm nesenai , dabar pasimatavau 40.6 , priaugau tik 1kg tai dabar motyvacija gerokai pakele ta proga prikirtau kepsniu kaip gyvulys
ps kazkada pries gerus puse metu turejau ranka 41 , bet kai numeciau is 85kg i 76kg sukirto , o dabar svoris 79.5
X-files rules .. Siaip buna kartais taip .. gal skysciu pakaupei nemazai, visko gali buti ..
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#539 2011-07-04 16:47
Re: Kurso Dienoraštis
Makleris rašė:
NATURAL1978 rašė:
vinstrolis rašė:
kas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.
Pritariu, tad tuo ir baikime sita diskusija, nes kievienas sau esame kalvis ir kiekvienas laikomes savo tiesu, tad cia butu bergzdzias kazko irodinejimas .. peace.
Neprisijungęs
- squat
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 267
- Atsiliepimai: 2
#540 2011-07-04 18:14
Re: Kurso Dienoraštis
jo blin naturalas cia kalba apie ta kovinio sporto butinuma atrodo kad visi sportuoja ar kazkuo uzsiimineja tik tam kad iseja i gatve galetu visiems snukius dauzyt...bet koks sportas yra kaip bet koks hobis jei neini i varzybas ir kiekvienas renkasi pagal save..kazkas kolekcionuoja markutes ir yra laimingas tai ka jam pasakysi kad nafik tau tos markutes jei isejas i gatve vistiek gausi i galva...atsigauk tu biski...
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#541 2011-07-04 18:34
Re: Kurso Dienoraštis
Viskas čia ok, vienas ramesnis, kitas aštresnis, man teko ir krepšinį, ir tinklinį, ir karate, ir jogą lankyt ir dar daug ką.
Va dabar bandau lašinį ryškinti ir viskas ok. Beje, muscle pump nėra jau toks tipinis apimčių vaikytojas, anas ant turniko kai ninzia sukasi ir jaunimą į tą matricą pajungęs.
Dar toks dalykas yra nelabai man patinkantis, kad dažnai kačiokai pasaulyje mato tik kačiokus, kašiorai - kašiorus, kovotojai - kovotojus ir visiems deda vieną šabloną. Pasaulis daug gražesnis.
O tas pratimas, tai jo FLAG'as vadinasi, kažkoks vaikėzas kieme padarydavo, bet nebematau ano, liepčiau prisiregistruoti.
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#542 2011-07-04 19:15
Re: Kurso Dienoraštis
Makleris rašė:
NATURAL1978 rašė:
vinstrolis rašė:
kas liecia jaunima pritariu,dbr noreciau taves paklausti,jei pats esi baiges kki kaip su pagarba kitiem sportam?ar visos sporto sakos yra funkcionalios?kazkam mase ir apimtys yra buka,kazkam galvos dauzymas be tikslo yra buka,kitam nubegti km,ar nuplaukti metrai yra buka,treciam 1,5 val sparyt kamuoli ir ne karto neimusti yvarcio yra buka.taip kad susilaikyk nuo tokiu komentaru,nes parodo arba pramusta galva arba nepagarba ir isilavinimo stoka:)
o kas lieca jaunimeli liuks,smagu kad kazkoki judesy daro o ne alu kala.VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.
yra,kerlingas:lol:
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#543 2011-07-04 19:16
Re: Kurso Dienoraštis
Tylus rašė:
Viskas čia ok, vienas ramesnis, kitas aštresnis, man teko ir krepšinį, ir tinklinį, ir karate, ir jogą lankyt ir dar daug ką.
Va dabar bandau lašinį ryškinti ir viskas ok. Beje, muscle pump nėra jau toks tipinis apimčių vaikytojas, anas ant turniko kai ninzia sukasi ir jaunimą į tą matricą pajungęs.
Dar toks dalykas yra nelabai man patinkantis, kad dažnai kačiokai pasaulyje mato tik kačiokus, kašiorai - kašiorus, kovotojai - kovotojus ir visiems deda vieną šabloną. Pasaulis daug gražesnis.
O tas pratimas, tai jo FLAG'as vadinasi, kažkoks vaikėzas kieme padarydavo, bet nebematau ano, liepčiau prisiregistruoti.
netik jaunima,as ir persimetu vasarai ant turniko:D
Neprisijungęs
- tomass
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-02-10
- Žinutės: 168
- Atsiliepimai: 0
#544 2011-07-04 19:22
Re: Kurso Dienoraštis
NATURAL1978 rašė:
Muscle Pump rašė:
NATURAL1978 rašė:
VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.Minti pagavau, taciau kaip pavyzdi as tau pateiksiu save : visiskai nezaidziu ir nemegstu krepsinio, man atrodo beprasmiskas kamuolio vaikymasis, taciau as ta sporta gerbiu, nes tenai reikia labai daug tikslumo istvermes ir visa kita, taciau tai man kibirksteles kaip tu sakai nesuteikia, kitiems gal ir taip.Aplamai nemegstu jokio komandinio sporto.. Man kibirsksti suteikia kaip tu sakai bukas mases ir apimciu auginimas, jei pradeciau pasakoti kodel , tai paciam atsibostu rasyti.. Cia yra skonio reikalas, kaip vienas megsta Yva, o kitam patinka Minedas, trecias klauso Ostapenko ir t.t. Jei man kasnors nepriimtina ar nepatinka, tiesiog to neklausau ar nedarau ..
tavo minti supratau ir poziuri.skonio ir poziurio reikalas tiek sportai tiek mergos:D
.pats savo laiku kokius 6 m nuo 18 iki 24 skyriau juodam BUKIAUSIAM PASULYJE MASES AUGINIMUI.finisavau su 101kg ir kai nusimeciau iki 90 pagalvojau,kam visa tai,jei bent 6 metus buciau kasdien i bokso sale vaiksciojes tai bent judeciau neblogai,o dabar priaugi,paskui numeti ir ka.koks buvai toks likai.
as zinau kai kacialinies laiks nuo laiko uzvarai kurseli pats sau atrodai kietas,vos ne nemirtingas,bet tai apgaule,jei komplekse nekultivuoji kovinio sporto.nezinau kaip tu ,bet jei nesiboksuoji pvz,tai nueik savo akiracio prapletimui i rimta bokso ar mui tai sale kur ne pacai ,bet vyrai normaliai varzyboms ruosiasi.atsistok viena raunda su 10 kg lengvesniu ir tikrai suprasi koks pazeidziamas ir vargsas esi.
sorry jei sportuoji ir kovinius tada visai kita kalba.nera cia ka tada.
.Jei butum 6 metus boksa vares,tai bokso forume sedetum ir sneketum,kad jau geriau metala buciau stumbdes,nei galva savo trankes.Galvos dauzymas pliusu ateiciai neprideda.Nenustebciau,jei kas ir taip seniau tave buvo gerai pakirtes ar kokia trauma galvos turejei.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#545 2011-07-04 19:23
Re: Kurso Dienoraštis
sporcmenas-2 rašė:
Makleris rašė:
NATURAL1978 rašė:
VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.yra,kerlingas:lol:
kas cia per sportas?
siaip ne vienas boksioras sakes, kad savo vaiku nieku gyvu neleis boksuotis. bbz del ko.
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#546 2011-07-04 19:31
Re: Kurso Dienoraštis
Loading rašė:
sporcmenas-2 rašė:
Makleris rašė:
O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.yra,kerlingas:lol:
kas cia per sportas?
siaip ne vienas boksioras sakes, kad savo vaiku nieku gyvu neleis boksuotis. bbz del ko.
cia kur ant ledo tuos puodus stumdo su sluota:D
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#547 2011-07-04 19:32
Re: Kurso Dienoraštis
sporcmenas-2 rašė:
Makleris rašė:
NATURAL1978 rašė:
VINSTROLI.ARGI NIEKAD FULES NEZIDEI AR POROI SU PIRSTINEM NESTOVEJAI,NU NETIKIU.tai turetum pripazinti ,kad sporto ,kuris reikalauja begaliniai daug laiko tehnikos ar igudziu slifavimui ,niekada nepavadinsi buku.o vat kulturizmas arba trikove,tikrai neturi tos kibirksteles ,zinai svoriu ir mases auginimas kaip traukinys ant begiu ,o va koviniai sportai,fule ,kasis,regbis,rankinis tai tarsi ralis,jei cia lyginsim .
siaip gerbiu visas sporto sakas tik issakiau savo nuomone,kad mases begalines auginimas mano manymu bukas,nieko nenoriu izeist.gal BUKAS per stipriai pasakyta,nu as ta prasme kad tas jegos ir mases sportas labai nedekingas.ta prasme ,kad daugybe metu darai forma ,o su metais jos islaikyt neina ,laiko nenugalesi .ir kaip sakykim SVARCENEGERIO VARIANTE,po daugelio metu buvimo formoje,nusiritama i TOTAL AUT OF SHAPE.NU ZIAURU SAKYK KA NORI,o va pas sakykim pas sena karatrista tai ir sirdis kaip laikrodis ir smugis kazkoks yra ir virskinimo sistema hemiju nesudrozta,nu karoce zmogus daug geresneje kondicijoje bus palyginus buvusi tikra kulturista su sakykim senu futbolistu .ar tu nesutinki.O kulturizme nera technikos slifavimu ir ar karate priskiri prie sveikos veiklos?
''Suffer now and live the rest of your life as a champion'' - cempionas gali buti pats sau, taciau ne kiekvienas sau issikelia tikslus ir tuolabiau ne kiekvienas juos igyvendina. Mano manymu, nera tokio dalyko kaip ''bukas sportas'', nes visi pasirenka kazkoki kelia ir nereikia ju teist uz tai.yra,kerlingas:lol:
Tada ir sachmatai pagal tave kvaila ;d
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#548 2011-07-04 21:06
Re: Kurso Dienoraštis
siaip, is dalies suprantu Naturala, nes ir pats pastaruoju metu persimeciau ant lengvesnio sporto suprantu, ka jis nori pasakyti, taciau nereikia taip kisti savo nuomones ateis laikas, kai zmogus pats supras, kad reikia kazka keisti..arba ne as ir db kai matau buvusius KACIOKUS su 55 ranka dirbancius treneriais uz 2000lt ir vazinejancius su VW GOLF III, tai tik juokas ima ir gailestis, kad zmogus nesugebejo teisingai pasirinkti..o viena isvis zinau, kalba, kad pas mama gyvena namie (paciam jau apie 32-35m) bet, kaip sako, kiekvienas savo likimo kalvis, tai ir renkasi, kaip jam gyventi
...kazkas atrodo, kaip moteris, bet turi 10.000.000 saskaitoj..kazkas atrodo DIIIDELIS, bet pas mama gyvena..dar kazkas keliauja po pasauli ir dainuoja..kazkas padeda Afrikos vaikams..
PEACE
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#549 2011-07-04 21:23
Re: Kurso Dienoraštis
nenormalus rašė:
siaip, is dalies suprantu Naturala, nes ir pats pastaruoju metu persimeciau ant lengvesnio sporto suprantu, ka jis nori pasakyti, taciau nereikia taip kisti savo nuomones ateis laikas, kai zmogus pats supras, kad reikia kazka keisti..arba ne as ir db kai matau buvusius KACIOKUS su 55 ranka dirbancius treneriais uz 2000lt ir vazinejancius su VW GOLF III, tai tik juokas ima ir gailestis, kad zmogus nesugebejo teisingai pasirinkti..o viena isvis zinau, kalba, kad pas mama gyvena namie (paciam jau apie 32-35m) bet, kaip sako, kiekvienas savo likimo kalvis, tai ir renkasi, kaip jam gyventi
...kazkas atrodo, kaip moteris, bet turi 10.000.000 saskaitoj..kazkas atrodo DIIIDELIS, bet pas mama gyvena..dar kazkas keliauja po pasauli ir dainuoja..kazkas padeda Afrikos vaikams..
PEACE
jus cia kiba depresija uzpuole,o as sakau geriau turet 10limonu ir gerai atrodyt,o ne y slieka panasem ar su pilvuzu per kury be veidrodzio pimpio nematai:o
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#550 2011-07-04 21:28
Re: Kurso Dienoraštis
nenormalus rašė:
siaip, is dalies suprantu Naturala, nes ir pats pastaruoju metu persimeciau ant lengvesnio sporto suprantu, ka jis nori pasakyti, taciau nereikia taip kisti savo nuomones ateis laikas, kai zmogus pats supras, kad reikia kazka keisti..arba ne as ir db kai matau buvusius KACIOKUS su 55 ranka dirbancius treneriais uz 2000lt ir vazinejancius su VW GOLF III, tai tik juokas ima ir gailestis, kad zmogus nesugebejo teisingai pasirinkti..o viena isvis zinau, kalba, kad pas mama gyvena namie (paciam jau apie 32-35m) bet, kaip sako, kiekvienas savo likimo kalvis, tai ir renkasi, kaip jam gyventi
...kazkas atrodo, kaip moteris, bet turi 10.000.000 saskaitoj..kazkas atrodo DIIIDELIS, bet pas mama gyvena..dar kazkas keliauja po pasauli ir dainuoja..kazkas padeda Afrikos vaikams..
PEACE
O kas tu, kad sprestum kas teisingai pasirinko savo kelia, kas ne?
Neprisijungęs