Kulturizmas.net diskusijų forumas

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

ei, nuejau dvi dienas is eile ant turniko ir siandien po prisitraukimu ir koju kelimu ant delnu belekiek pusliu
su pirstinem sportuoji tu? suprantu, kad su laiku pripras rankos ir turesiu medines, bet visgi..pirstines naudoji?

Taip, su pirstinem, bet vistiek pas mane rankos mazoliais nuejusios .. be pirstiniu nesugebu padaryti normaliu prisitraukimu ir panasiai, nes iskarto man plysta oda ant delnu ..
http://www.part.lt/img/5aa5aa4252f72af7 … 8ec121.jpg

aina naaa

sporcmenas-2 rašė:

Muscle Pump rašė:

sporcmenas-2 rašė:

tai kaip sekasi ryskintis?

Na. neblogai, dabartinis svoris 91kg, rankos apimtys praktiskai nesumazejo, bet siaip jau jauciuosi lengvesnis ir toks judresnis, nors nedaug laiko tepraejo dar, bet rezultata jauciu po truputeli .. labai gerai, kai saule ''musa'' virs 30 laipsniu karscio, visi riebalai nudegs greitai ..

riebalai ar velniai zino kas:D

Geriau lai tai buna riebalai ...

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

Muscle Pump rašė:

Taip, su pirstinem, bet vistiek pas mane rankos mazoliais nuejusios .. be pirstiniu nesugebu padaryti normaliu prisitraukimu ir panasiai, nes iskarto man plysta oda ant delnu ..
http://www.part.lt/img/5aa5aa4252f72af7 … 8ec121.jpg

aina naaa

Cia dar nieko baisaus, yra buve ir blogiau ... Taip jau yra, kai drozi kiauras dienas tiktais turnika ... Siaip nusipirk paprasciausias pirstines, kurios skirtos darbui, i ukine parduotuve nueik ir rasi, tena jos nedaug tekainuoja .. ir sukibimas labai geras su turniku!

tai as snd maximoj uz 3.99 lt pasiemiau tokias ukininko pirstinaites su gumos taskiukais prasikirpsiu, manau, galiukus, kad biski kvepuotu

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

Muscle Pump rašė:

Cia dar nieko baisaus, yra buve ir blogiau ... Taip jau yra, kai drozi kiauras dienas tiktais turnika ... Siaip nusipirk paprasciausias pirstines, kurios skirtos darbui, i ukine parduotuve nueik ir rasi, tena jos nedaug tekainuoja .. ir sukibimas labai geras su turniku!

tai as snd maximoj uz 3.99 lt pasiemiau tokias ukininko pirstinaites su gumos taskiukais prasikirpsiu, manau, galiukus, kad biski kvepuotu

Jo jo, tos pacios siaip nebutina prasikirpti, as tai nusimaunu, kai ilsiuosi, man patogiau taip .. ir kaip sekasi ant turniko ? kokias treniruotes darai ?

ai kol kas ramiai taip, bandau isivaziuoti
1ieni padariau 8 serijas lygiagreciu
2ieni padariau 8 serijas prisitraukimu ir 8 serijas koju kelimu
6ieni arba 7ieni eisiu i sale padarysiu pagrindinius pratimus stanginej jegai po kelias serijas visu

Gal kasnors dalyvausite si sestadieni Panevezyje vykstanciose varzybose? Bus stangos spaudimas ir prisitraukimas su max svoriu ? Vietos kur vyks nezinau, bet jei kas zinote apie tas varzybas, tai ir vieta zinosit .. As greiciausiai irgi sudalyvausiu, tiktai, kad per ziema nedariau prisitraukimu su svoriais, tai ne kazi ka prisitrauksiu tenai ..

Paskutinį kartą taisė Muscle Pump (2011-06-08 22:56)

drugsmylife rašė:

Muscle Pump rašė:

Gal kasnors dalyvausite si sestadieni Panevezyje vykstanciose varzybose? Bus stangos spaudimas ir prisitraukimas su max svoriu ? Vietos kur vyks nezinau, bet jei kas zinote apie tas varzybas, tai ir vieta zinosit .. As greiciausiai irgi sudalyvausiu, tiktai, kad per ziema nedariau prisitraukimu su svoriais, tai ne kazi ka prisitrauksiu tenai ..

tai parasyta ir tikslus adresas ir kad prie MS parduotuves

Mm, nemaciau. Nes man vienas kolega sake, kad bus tokios varzybos Panevezyje ir viskas ... Tai gal kas dalyvausit ?

drugsmylife rašė:

Muscle Pump rašė:

drugsmylife rašė:

tai parasyta ir tikslus adresas ir kad prie MS parduotuves

Mm, nemaciau. Nes man vienas kolega sake, kad bus tokios varzybos Panevezyje ir viskas ... Tai gal kas dalyvausit ?

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=20759 va

Dekui ..

Muscle Pump rašė:

Na, kaip supratau niekas is cia nezada dalyvauti, tai rytoj, kai grysiu vakare is varzybu, dar eisiu i darba ir po darbo parasysiu kaip sekesi, o dabar einu uzbaigti kepti jautiena rytojui ..

sekmes varzybose:nykstys:

maladec kaip rankas laikei prisitraukdamas?

Muscle Pump rašė:

Nu ka, varzybos baigesi. Buvo tikrai nemazai galingu sportininku. Bet dabar apie mane. Sveriau lygiai 90kg, tai man leido rinktis, buti kategorijoje iki 90kg, ar buti nuo 90kg iki 100kg, tai pasirinkau pastaraji varianta ir dalyvavau iki 100kg (cia ir padariau klaida) Pasispaudziau 145kg., lauke buvo ziauriai karsta, tai sunkokai ejosi spaudimas. Buvo ir kas pradinius svorius dejo 150kg, 170kg. Iskart pasibaigus spaudimui pradejo ziauriai lyti.. Tikrai ziauriai, net sviesofora nunese Tai pora valandu pralaukem pasislepe Norfoje ..

Kai oras atsigavo, tai prasidejo prisitraukimo su max svoriu rungtis.. As prisitraukiau su +60kg. Buvo ir kas prisitrauke su +75kg. mano kategorijoje.. Bet man isimine tas, kad svorio kategorijoje iki 80kg buvo ciuvas, kuris irgi prisitrauke su +75kg! Ir jaunas sakyciau .. Siaip varzybos, neskaitant poros valandu trukusio lietaus patiko, pamaciau rimtu zmoniu ir pasisemiau tolimesnes motyvacijos sportui. Tai likau 4 savo kategorijoje. O kaip jau minejau, kad padariau klaida pasirinkes sunkesne kategorija, tai todel, kad iki 90kg buciau buves paemes prizine vieta, bet cia galiu kaltinti tik save Tik man keista, kad kai buvau Legione, tenai buvau numetes svorio iki 75kg, tai padarydavau 2 prisitraukimus su 64kg sverianciu zmogumi, o dabar, kai sveriu daugiau - tai prisitraukiau su maziau.. Tikriausiai esme ir yra tame, kad del to ir prisitraukiau su maziau, nes palikau sunkesnis .. Beliko laukti varzybu video ..

kur legione tarnavai 2rep gal ?

rolka78 rašė:

Sveikinimai malacius

Dekui ..

Muscle Pump rašė:

kurgitu rašė:

Muscle Pump rašė:

Nu ka, varzybos baigesi. Buvo tikrai nemazai galingu sportininku. Bet dabar apie mane. Sveriau lygiai 90kg, tai man leido rinktis, buti kategorijoje iki 90kg, ar buti nuo 90kg iki 100kg, tai pasirinkau pastaraji varianta ir dalyvavau iki 100kg (cia ir padariau klaida) Pasispaudziau 145kg., lauke buvo ziauriai karsta, tai sunkokai ejosi spaudimas. Buvo ir kas pradinius svorius dejo 150kg, 170kg. Iskart pasibaigus spaudimui pradejo ziauriai lyti.. Tikrai ziauriai, net sviesofora nunese Tai pora valandu pralaukem pasislepe Norfoje ..

Kai oras atsigavo, tai prasidejo prisitraukimo su max svoriu rungtis.. As prisitraukiau su +60kg. Buvo ir kas prisitrauke su +75kg. mano kategorijoje.. Bet man isimine tas, kad svorio kategorijoje iki 80kg buvo ciuvas, kuris irgi prisitrauke su +75kg! Ir jaunas sakyciau .. Siaip varzybos, neskaitant poros valandu trukusio lietaus patiko, pamaciau rimtu zmoniu ir pasisemiau tolimesnes motyvacijos sportui. Tai likau 4 savo kategorijoje. O kaip jau minejau, kad padariau klaida pasirinkes sunkesne kategorija, tai todel, kad iki 90kg buciau buves paemes prizine vieta, bet cia galiu kaltinti tik save Tik man keista, kad kai buvau Legione, tenai buvau numetes svorio iki 75kg, tai padarydavau 2 prisitraukimus su 64kg sverianciu zmogumi, o dabar, kai sveriu daugiau - tai prisitraukiau su maziau.. Tikriausiai esme ir yra tame, kad del to ir prisitraukiau su maziau, nes palikau sunkesnis .. Beliko laukti varzybu video ..

kur legione tarnavai 2rep gal ?

Tarnaut legione netarnavau, atranka ejau .. Paryziuje prabuvau 10 dienu, o paskui issiunte i Aubagne, prie Marselio, tenai  irgi prabuvau ligtais 10 dienu .. Siaip norejau i antra repa, kur parasiutistai, pinigai geri, bet normatyvai tenai nemazi .. Taciau gavosi taip, kad gryzau atgal i Lietuva .. Daug prisiminimu ir ispudziu parsiveziau ..

kada atranka ejai ? as tai 2008 nusitrenkiau y legiona .

Muscle Pump rašė:

kurgitu rašė:

Muscle Pump rašė:

Tarnaut legione netarnavau, atranka ejau .. Paryziuje prabuvau 10 dienu, o paskui issiunte i Aubagne, prie Marselio, tenai  irgi prabuvau ligtais 10 dienu .. Siaip norejau i antra repa, kur parasiutistai, pinigai geri, bet normatyvai tenai nemazi .. Taciau gavosi taip, kad gryzau atgal i Lietuva .. Daug prisiminimu ir ispudziu parsiveziau ..

kada atranka ejai ? as tai 2008 nusitrenkiau y legiona .

As tai buvau pernai rudeni - 2010 rudeni. Papasakok kaip tau buvo ? Del ko gryzai ?

na as isbuvau apie 8men.nepasirasinejau antro kontrakto nesamone ,man tai atvirai nervai nelaike su daunais buti ,maistas blogas ,ginklai blogi, fizinio pasiruosimo nera ,viskas is lempos ,bale serpjie tiktai visas atrankas viska praejau ,kai ejau galvojau busiu koks paskutinis bet gavosi vos ne is pirmuju ,tai seip ten vaiku darzelis na dabar tai su sypsena viska prisimenu kai valgykloj bandutes pyzdindavom nes maisto neuztekdavo