Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#326 2011-06-17 19:05

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Bardo rašė:

Robšė rašė:

Bardo rašė:

BB.com supersite biggest source of brosience smile
Sportuoju nevalges 16 valandų, svoris didėja visalaiką.

Girdi, Bardo, gal palaukim, kol bent kiek atsistatysi ir 75 kokius sversi ir tada kalbekim apie tavo svorio didejima wink

Ok, iki vasaros pabaigos liko dar ~10 savaičių (2 savaitės nusiims liks 8, ne LT busiu) tai per 8 savaites planuose +  ~3-5kg kažkur. Dabar apie 68/69 nesisvėriau dar šią sav. Tai nebedaug teliko. wink

Nu  ir ok, nes db, kai atsistatineji, tai cia praktiskai vieen valgyt daugiau uztenka, nebekreipiant demesio i kartus ir kiekius, tai ir statyt kaip teorija iliustruojanti pavyzdi nereeiktu

O siaip yra visokiu teoriju, bandykit darykit atsirinkit ir ok, bet vienas dalykas, kai is fanatizmo pradedamos maikes plesyt, tai uzknisa konkreciai wink

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#327 2011-06-17 19:13

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

sofa rašė:

LarisVaris rašė:

sofa rašė:

ir tu taip pasakei dabar, kad visiems nebus gero poilsio ir gero miego. Jei nesugebi kazka normalaus pasakyt, tai geriau nerasyk, apgailetinai atrodai. Palyginus tavo apibendrinima apie valgyma ir savijauta su tuo straipsniu, atrodo, kad tik siaip cia suda pamalt atejai, ten daugiau naudingos info, nei nei tavo visus paistalus sudejus kartu.

tu mokyklą pabaigei? ar sunku atskirti žodį DAUGELIUI ir žodį VISIEMS?? jei tau gerai sočiai pavalgius eiti miegoti tai valio, bet kas tinka vienam tai nereiškia, kad tiks kitam..bet koks pasikėlęs mitybos srityje, guru tiesiog, kaip tada fullpower buvo pasikėlęs tai tu jo analogas..

Nesijauding, ka pirma ismkau atskirt, tai bro science vergus. Be to, tu normalei nesugebejai argumentuot mano pateiktos nuorodos su naudinga info, tiesiog uzsipuoliai ir tiek, zinau, visada norisi primest rimta ziniuoni wink Aisku pasikeles, nes tik as ir dar keli zmones cia rimciau gilinasi i tai ir raso apie tai rimtai, o nesneka nesamone, kad tik kazka pasakyt ir savo ego pakelt. Man neidomus tavo analogai visokie, tu tik sugebi lygint viska, uzuot kritikaves rimtai ir bent kazka naudingo parases.
ps. nieks cia nesigilina daugiau, kol nepamatys nuotraukos kokios isbandytos, kvailas poziuris, kvailas ir jusu 'rimtas' sportas.

sveikinu, tu to neišmokai..prikimšk pilvą, apsunkink jį ir bus tikras malonumas mėginti užmigti..

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#328 2011-06-17 19:51

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

LarisVaris rašė:

sofa rašė:

LarisVaris rašė:


tu mokyklą pabaigei? ar sunku atskirti žodį DAUGELIUI ir žodį VISIEMS?? jei tau gerai sočiai pavalgius eiti miegoti tai valio, bet kas tinka vienam tai nereiškia, kad tiks kitam..bet koks pasikėlęs mitybos srityje, guru tiesiog, kaip tada fullpower buvo pasikėlęs tai tu jo analogas..

Nesijauding, ka pirma ismkau atskirt, tai bro science vergus. Be to, tu normalei nesugebejai argumentuot mano pateiktos nuorodos su naudinga info, tiesiog uzsipuoliai ir tiek, zinau, visada norisi primest rimta ziniuoni wink Aisku pasikeles, nes tik as ir dar keli zmones cia rimciau gilinasi i tai ir raso apie tai rimtai, o nesneka nesamone, kad tik kazka pasakyt ir savo ego pakelt. Man neidomus tavo analogai visokie, tu tik sugebi lygint viska, uzuot kritikaves rimtai ir bent kazka naudingo parases.
ps. nieks cia nesigilina daugiau, kol nepamatys nuotraukos kokios isbandytos, kvailas poziuris, kvailas ir jusu 'rimtas' sportas.

sveikinu, tu to neišmokai..prikimšk pilvą, apsunkink jį ir bus tikras malonumas mėginti užmigti..

Niekas nesake, kad buina prikimst. Linksma parekaut su tavim cia, gal veliau suprasi, kaip kvailai cia atrodai wink matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

Neprisijungęs

 
LarisVaris
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-04
Žinutės: 1788
Atsiliepimai: 12

#329 2011-06-17 20:06

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

sofa rašė:

LarisVaris rašė:

sofa rašė:


Nesijauding, ka pirma ismkau atskirt, tai bro science vergus. Be to, tu normalei nesugebejai argumentuot mano pateiktos nuorodos su naudinga info, tiesiog uzsipuoliai ir tiek, zinau, visada norisi primest rimta ziniuoni wink Aisku pasikeles, nes tik as ir dar keli zmones cia rimciau gilinasi i tai ir raso apie tai rimtai, o nesneka nesamone, kad tik kazka pasakyt ir savo ego pakelt. Man neidomus tavo analogai visokie, tu tik sugebi lygint viska, uzuot kritikaves rimtai ir bent kazka naudingo parases.
ps. nieks cia nesigilina daugiau, kol nepamatys nuotraukos kokios isbandytos, kvailas poziuris, kvailas ir jusu 'rimtas' sportas.

sveikinu, tu to neišmokai..prikimšk pilvą, apsunkink jį ir bus tikras malonumas mėginti užmigti..

Niekas nesake, kad buina prikimst. Linksma parekaut su tavim cia, gal veliau suprasi, kaip kvailai cia atrodai wink matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

jei ilgai maitinies LG stiliumi tai gali sau ramiai prikimšti ir eiti miegoti, bet manai tam, kuris valgo ne tokiom didelėm porcijom suvalgyti 35% dienos kalorijų ir eiti miegoti bus patogu?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#330 2011-06-17 20:08

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

sofa rašė:

matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

O tu man pasakyk bent viena priezasti, kodel tureciau gilintis i kazkokius tavo cia metomus linkus, jei tai ka as darau dabar, man duoda rezultatus? Tikedamasis, kad gal vietoj 5kg per metus priaugsiu 6kg ar del to, kad tai nauja ir dabar madinga?
P.S.: neskaiciau nei vieno is tavo linku. Kai bus bent vienas realus pavyzdys, kam kazkas daroma kitaip suveike butent geriau, nei darant jau patikrintais metodais, tada matysiu prasme gilintis i tas naujienas. O eksperimentams siaip is neturejimo ka veikt, neturiu jokio noro. Tu paeksperimentuok, valgyk kad ir karta dienoj, tada ir paziuresim, ar buvo verta cia taip rekaut, plesytis maikes ir vadint kitus "nemastanciais robotais". Yra ne 1, ne 2 ir ne 100, kurie naudojasi patikrintomis rekomendacijomis ir pasiekia apciuopiamus rezultatus, nereikia ju durninti. Jei tos teorijos pasirodys veiksmingesnes uz ankstesnes rekomendacijas, tai patikek, ir be tavo pastangu jos jas uzgos ir gana greitai. Tie pasnekejimai, kas butu jeigu butu lai lieka teoretikams, dauguma cia esanciu nori konkreciu dalyku. Irgi mat, pranasas atsirado...

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#331 2011-06-17 20:17

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Robšė rašė:

sofa rašė:

matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

O tu man pasakyk bent viena priezasti, kodel tureciau gilintis i kazkokius tavo cia metomus linkus, jei tai ka as darau dabar, man duoda rezultatus? Tikedamasis, kad gal vietoj 5kg per metus priaugsiu 6kg ar del to, kad tai nauja ir dabar madinga?
P.S.: neskaiciau nei vieno is tavo linku. Kai bus bent vienas realus pavyzdys, kam kazkas daroma kitaip suveike butent geriau, nei darant jau patikrintais metodais, tada matysiu prasme gilintis i tas naujienas. O eksperimentams siaip is neturejimo ka veikt, neturiu jokio noro. Tu paeksperimentuok, valgyk kad ir karta dienoj, tada ir paziuresim, ar buvo verta cia taip rekaut, plesytis maikes ir vadint kitus "nemastanciais robotais". Yra ne 1, ne 2 ir ne 100, kurie naudojasi patikrintomis rekomendacijomis ir pasiekia apciuopiamus rezultatus, nereikia ju durninti. Jei tos teorijos pasirodys veiksmingesnes uz ankstesnes rekomendacijas, tai patikek, ir be tavo pastangu jos jas uzgos ir gana greitai. Tie pasnekejimai, kas butu jeigu butu lai lieka teoretikams, dauguma cia esanciu nori konkreciu dalyku. Irgi mat, pranasas atsirado...

Idomus poziuris... smile Viskas kas daroma salej duoda rezultata, didesni ar mazesni, tik vieni sukisa i ta rezultata tukstancius litu, begales laiko visiskai bergzdziai... bet aisku kiekvieno pasirinkimas kaip ir ka daryt smile

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#332 2011-06-17 20:22

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Nesigilinai, tai ir nerasyk cia tada, kas man is tavo kvailo ir beprasmio komentaro. Kas jau ir taip veikia, gali veikti geriau, zodziu, nenori, neriekia, o mes toliau tobulinsim savo zinias ir praktika.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#333 2011-06-17 20:23

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Robšė rašė:

sofa rašė:

matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

O tu man pasakyk bent viena priezasti, kodel tureciau gilintis i kazkokius tavo cia metomus linkus, jei tai ka as darau dabar, man duoda rezultatus? Tikedamasis, kad gal vietoj 5kg per metus priaugsiu 6kg ar del to, kad tai nauja ir dabar madinga?
P.S.: neskaiciau nei vieno is tavo linku. Kai bus bent vienas realus pavyzdys, kam kazkas daroma kitaip suveike butent geriau, nei darant jau patikrintais metodais, tada matysiu prasme gilintis i tas naujienas. O eksperimentams siaip is neturejimo ka veikt, neturiu jokio noro. Tu paeksperimentuok, valgyk kad ir karta dienoj, tada ir paziuresim, ar buvo verta cia taip rekaut, plesytis maikes ir vadint kitus "nemastanciais robotais". Yra ne 1, ne 2 ir ne 100, kurie naudojasi patikrintomis rekomendacijomis ir pasiekia apciuopiamus rezultatus, nereikia ju durninti. Jei tos teorijos pasirodys veiksmingesnes uz ankstesnes rekomendacijas, tai patikek, ir be tavo pastangu jos jas uzgos ir gana greitai. Tie pasnekejimai, kas butu jeigu butu lai lieka teoretikams, dauguma cia esanciu nori konkreciu dalyku. Irgi mat, pranasas atsirado...

Niekas nesako kad yra geriau daryt taip ar anaip. Rezultatas bus +-tokspat

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#334 2011-06-17 20:24

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Bardo rašė:

Robšė rašė:

sofa rašė:

matau Robse irgi prie 'pirma padaryk, o tada gilinsiuos' zmogeliuku.

O tu man pasakyk bent viena priezasti, kodel tureciau gilintis i kazkokius tavo cia metomus linkus, jei tai ka as darau dabar, man duoda rezultatus? Tikedamasis, kad gal vietoj 5kg per metus priaugsiu 6kg ar del to, kad tai nauja ir dabar madinga?
P.S.: neskaiciau nei vieno is tavo linku. Kai bus bent vienas realus pavyzdys, kam kazkas daroma kitaip suveike butent geriau, nei darant jau patikrintais metodais, tada matysiu prasme gilintis i tas naujienas. O eksperimentams siaip is neturejimo ka veikt, neturiu jokio noro. Tu paeksperimentuok, valgyk kad ir karta dienoj, tada ir paziuresim, ar buvo verta cia taip rekaut, plesytis maikes ir vadint kitus "nemastanciais robotais". Yra ne 1, ne 2 ir ne 100, kurie naudojasi patikrintomis rekomendacijomis ir pasiekia apciuopiamus rezultatus, nereikia ju durninti. Jei tos teorijos pasirodys veiksmingesnes uz ankstesnes rekomendacijas, tai patikek, ir be tavo pastangu jos jas uzgos ir gana greitai. Tie pasnekejimai, kas butu jeigu butu lai lieka teoretikams, dauguma cia esanciu nori konkreciu dalyku. Irgi mat, pranasas atsirado...

Niekas nesako kad yra geriau daryt taip ar anaip. Rezultatas bus +-tokspat

Niekada ir nesake, ideja buvo, zmonems atsirinkt metodus, bet grybai cia taip viska isrutuliojo, kad as cia propaguoju kazka wink

Paskutinį kartą taisė sofa (2011-06-17 20:25)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#335 2011-06-17 20:25

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Bardo rašė:

Niekas nesako kad yra geriau daryt taip ar anaip. Rezultatas bus +-tokspat

Tai ko cia tas baldas taip draskos, gali pagalvot, kad pinigus uz tai gauna...

Nepatinka man betkoks fanatizmas-manjakizmas. Ir sitam sporte uzknisa panasus dalykai, is paprasciausiu dalyku daromi ritualai ir t.t...

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#336 2011-06-17 20:29

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

sofa rašė:

Nesigilinai, tai ir nerasyk cia tada, kas man is tavo kvailo ir beprasmio komentaro. Kas jau ir taip veikia, gali veikti geriau, zodziu, nenori, neriekia, o mes toliau tobulinsim savo zinias ir praktika.

Teoretike tu teoretike.Gincyjies su visais, rodai tuos straipsnius ir tiki 100% veiksmingumo.Jei kas bando papriestaraut tu kisi tuos straipsnius, ten taip parasyta kitaip negali buti.Del to visada ir liksi teoretiku.Ir sitam forume noreciau bent pagarbos kito nuomonei, o pas tave nei pagarbos nei dar ko nera.Pasikeles, tikintis gryna teorija, kuria internete skaito.P.s. idejai viena nuoroda apie valgymu skaiciu, kuri pasiremta buvo ne moksliniais tyrimais o asmenine patirtimi,o visur kisi, kad visiems tinka vienas ir tas pats

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#337 2011-06-17 20:33

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Jei neismano kazko savo srityje ir bando klaidingai aiskint viska, tada nematau as tos pagarbos cia. Primenat man jus ta istorija is filmo planets of apes, atskirdo naujove pas bezdziones ir prasidejo.. wink

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#338 2011-06-17 20:38

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

KLAIDINGAI aiskint? Absoliuti dauguma eile metu sportuojanciu si sporta klysta? Nesusireiksmink gal taip tokius pareiskimus darydamas, Kopernike...

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#339 2011-06-17 20:39

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

todel pasirinkim kiekvienas savo buda ir nesukim vieni kitiem galvu... yra tai ir yra kitaip kas kaip nori tas taip daro...

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#340 2011-06-17 20:40

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Netesingai jūs suprantat. ABU BŪDAI VEIKIA AR VALGYSI 3 AR 6 AR 9 nesvarbu
Kiekvienas renkas kas jam geriau.


@Wopper tyrimuose dalyvauja ir sportininkai jei ką

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#341 2011-06-17 20:41

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Robšė rašė:

KLAIDINGAI aiskint? Absoliuti dauguma eile metu sportuojanciu si sporta klysta? Nesusireiksmink gal taip tokius pareiskimus darydamas, Kopernike...

Paziurek ta filma, apie bezdiones, suprasi ka turiu omeny.

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#342 2011-06-17 21:01

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Robšė rašė:

KLAIDINGAI aiskint? Absoliuti dauguma eile metu sportuojanciu si sporta klysta? Nesusireiksmink gal taip tokius pareiskimus darydamas, Kopernike...

Kaip tu supranti kas klysta kas ne? kas tavo dievukas? role modelis ar kazkas tokio is ko tu semies patirti ar pns? yra toks isvis?

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#343 2011-06-17 21:19

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

sofa rašė:

Jei neismano kazko savo srityje ir bando klaidingai aiskint viska, tada nematau as tos pagarbos cia. Primenat man jus ta istorija is filmo planets of apes, atskirdo naujove pas bezdziones ir prasidejo.. wink

Kodel netesi, ka pradejes? smile

Neprisijungęs

 
Juracka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-06-17
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#344 2012-04-14 15:46

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

As vienareiksmiskai uz leangains dieta. Nuo to laiko kai pradejau naudot ja, i sportininkus kurie valgo 6 kart per diena pradejau ziuret kaip i ligonius, nesuprantu kam reikia taip aukotis del kazkokio raumenuko, kai gali valgyt normaliai 3 kartus per diena ir neatsisakyt visokiu cipsu kolu. Gyvenimas juk ne vien sporto sale, tam ir leangains yra sukurtas, kad palengvintu pasiekt siekiamus rezultatus.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#345 2012-04-14 15:48

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Kas tas yr leangains? big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#346 2012-04-14 16:12

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

Loading rašė:

Kas tas yr leangains? big_smile

leangains tai reiskia kai metus sportuoji ir nepasikeiti niekuom.

Neprisijungęs

 
Натурал
Atkaklus dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2012-02-29
Žinutės: 188
Atsiliepimai: 0

#347 2012-04-14 16:17

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

jutas rašė:

Loading rašė:

Kas tas yr leangains? big_smile

leangains tai reiskia kai metus sportuoji ir nepasikeiti niekuom.

big_smile

Ir visiem pasakoji, kad eini i dzhyma arba i sale..

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#348 2012-04-14 17:31

Re: Mitai apie kuriuos būtina žinot.

jutas rašė:

Loading rašė:

Kas tas yr leangains? big_smile

leangains tai reiskia kai metus sportuoji ir nepasikeiti niekuom.

paaiskinkit rimtai neutral guglas kazkokias pievas raso big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net