Puslapiai: 1 … 41 42 43 44 45 … 147
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » emex'o logas
- LarisVaris
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-07-04
- Žinutės: 1788
- Atsiliepimai: 12
#1051 2012-03-25 22:16
Re: emex'o logas
IlikeThisSport2 rašė:
na cia kaip pavyzdi daviau na siaip yra buve kad uzkalbina net pats nesitiki
realiai tai yra tik stereotipas, kad vaikinas turi užkalbinti.. bet, kai vaikinas yra bailys šia tema tai jau kitas reikalas..
Neprisijungęs
- allinone
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-10-14
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#1052 2012-03-25 22:17
Re: emex'o logas
LarisVaris rašė:
allinone rašė:
LarisVaris rašė:
matai.. duglai.. šiais laikais tokių net labai daug.. daug kas be alkoholio to tiesiog jau nebeįstengia.. atstumimo baimė didžiulė dabar yra.. vyrui vienas iš skaudžiausių ir ego žeidžiančių dalykų yra patinkančios merginos atstumimas.. ir tai paveikia daug ką, net labai paveikia.. po to jau 2 kartą be galo sunku jiems pamėginti, nes velniškai bijo, kad vėl tas pats įvyks, kas ir pirmą kartą.. hmm, Airinas seminarus veda, matyta persona.. sveikintina, kad stengiasi padėti chebrytei su savo perdėtais kompleksais.. va, priedo, prie atstumimo baimės ir kompleksai perdėti pasidaro, žodžiu simpatiška moteris pasidaro kaip didžiausia baimė.. o dar ir atbuko chebra, ypač jaunimas, per internetą/sms visi krūti, šustri, faini, o ateina į pasimatymą ir ne bumbum.. internetis bendravimas žiauriai atbukina, po to vos ne iš naujo mokytis bendrauti tenka, jeigu, aišku, pajėgia, nes tam valios tikrai reikia, peržengti per save.. tai vat, duglai, žinok, kad tokių "nevykėlių" yra velniškai daug..
Butent! Dauguma vaikinu bijo uzkalbinti patikusia mergina, del tam tikru psichologiniu priezasciu, kazkokiu tai baimiu, nepasitikejimo savimi jausmo ar kitu dalyku...
Kas del seminaru, tai teisingos teorijos ir praktikos deka, galima pamatyti akivaizdius pasikeitimus, yra video.
Is salies atrodo gal ir juokinga, moketi tokius pinigus, bet yra zmoniu, kurie tai daro ir tai duoda geru rezultatu
As tai benarsydamas internete atsitikrinai uzmaciau Airino puslapi(reklama kazkur tai buvo), prazvelgiau straipsnius, idomiai parasyti ivairus straipsniai, aisku dauguma informacijos yra senai zinoma, tiesiog smalsumo vedamas turedamas laisvo laiko galvoju paskaityti knyga, ka gi ten idomaus raso, tai sakau emexai atsiusk ta elektronine knyga nes jis su autorium geri draugai, tam paciam name gyvena, bet nemokamai matai nesiuncia
Mokymuose(seminaruose) tiesiog zmogus psichologiskai bando nuteikti zmones link teisingo mastymo, kas yra labai gerai, kazkam tai reikalinga. Cia panasiai kaip ir knygoje Allen Carr "Lengvas budas mesti rukyti" pagrinde viskas remiasi y psichologija. ;]ne tiek psichologiškai nuteikti reikia, kiek duoti gerą spyrį į šikną, kad nueitų ir užkalbintų..
Pastebejau
Paskutinį kartą taisė allinone (2012-03-25 22:17)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1053 2012-03-25 22:18
Re: emex'o logas
MrBurbulas rašė:
emexas rašė:
MrBurbulas rašė:
as tai nueiciau vien i emexa paziuret, forma pamatyt . toks kietas su 17 kg mostus daro. paziureciau utiutiu ar TOKS KIETAS TIK UZ EKRANOprie ko cia mano mostai su 17kg?
ne nu prie to kad su tokiu svoriu daro tik AXUJENI KACIOKAI
jasna, nezinojau kad i axujenu kluba istojau
Neprisijungęs
- IlikeThisSport2
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: USA SanFrancisco
- Registravosi: 2011-09-10
- Žinutės: 822
- Atsiliepimai: 1
#1054 2012-03-25 22:19
Re: emex'o logas
LarisVaris rašė:
IlikeThisSport2 rašė:
na cia kaip pavyzdi daviau na siaip yra buve kad uzkalbina net pats nesitiki
realiai tai yra tik stereotipas, kad vaikinas turi užkalbinti.. bet, kai vaikinas yra bailys šia tema tai jau kitas reikalas..
tai pats iseina taip be problemu prieini prie tau patinkancios ir uzkalbini ?
Neprisijungęs
- LarisVaris
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-07-04
- Žinutės: 1788
- Atsiliepimai: 12
#1055 2012-03-25 22:25
Re: emex'o logas
IlikeThisSport2 rašė:
LarisVaris rašė:
IlikeThisSport2 rašė:
na cia kaip pavyzdi daviau na siaip yra buve kad uzkalbina net pats nesitiki
realiai tai yra tik stereotipas, kad vaikinas turi užkalbinti.. bet, kai vaikinas yra bailys šia tema tai jau kitas reikalas..
tai pats iseina taip be problemu prieini prie tau patinkancios ir uzkalbini ?
kaip kada, pripažinsiu, kad ir aš kiekvienos patinkančios neužkalbinu.. būna ir man problemų iškyla.. bet dirbu ties tuo ir judu į priekį..
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#1056 2012-03-25 22:27
Re: emex'o logas
IlikeThisSport2 rašė:
na cia kaip pavyzdi daviau na siaip yra buve kad uzkalbina net pats nesitiki
va va va
Neprisijungęs
- IlikeThisSport2
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: USA SanFrancisco
- Registravosi: 2011-09-10
- Žinutės: 822
- Atsiliepimai: 1
#1057 2012-03-25 22:28
Re: emex'o logas
LarisVaris rašė:
IlikeThisSport2 rašė:
LarisVaris rašė:
realiai tai yra tik stereotipas, kad vaikinas turi užkalbinti.. bet, kai vaikinas yra bailys šia tema tai jau kitas reikalas..tai pats iseina taip be problemu prieini prie tau patinkancios ir uzkalbini ?
kaip kada, pripažinsiu, kad ir aš kiekvienos patinkančios neužkalbinu.. būna ir man problemų iškyla.. bet dirbu ties tuo ir judu į priekį..
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#1058 2012-03-25 22:56
Re: emex'o logas
Bet nepastebejot, kad tema issiriso iki to, kad emexas gali dar pakonsultuoti ir "kaip uzkalbinti/pakabinti/nusitempti i lova panele" klausimais o Burbulai gera kozeri pi.sai
Paskutinį kartą taisė duglas (2012-03-25 22:57)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1059 2012-03-25 22:57
Re: emex'o logas
duglas rašė:
Bet nepastebejot, kad tema issiriso iki to, kad emexes gali dar pakonsultuoti ir "kaip uzkalbinti panele" klausimais o Burbulai gera kozeri pi.sai
ne, negaliu, cia ne mano darbas
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1060 2012-03-25 22:59
Re: emex'o logas
MrBurbulas rašė:
emexas rašė:
MrBurbulas rašė:
as tai nueiciau vien i emexa paziuret, forma pamatyt . toks kietas su 17 kg mostus daro. paziureciau utiutiu ar TOKS KIETAS TIK UZ EKRANOprie ko cia mano mostai su 17kg?
ne nu prie to kad su tokiu svoriu daro tik AXUJENI KACIOKAI
Del emexo formos gali nesirupint, neblogai uzauges rupinkis savo svoriais ir nedaryk is saves kvailio su tokiais pareiskimais.
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#1061 2012-03-25 23:03
Re: emex'o logas
dvp rašė:
Tai nueik, kiek maciau emexas vasarom po namus be maikes vaiksto, ar cia tik as vel taip uztaikiau
Tarp jusu kazkas rimciau vyko?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#1062 2012-03-25 23:05
Re: emex'o logas
uzsivedes rašė:
MrBurbulas rašė:
emexas rašė:
prie ko cia mano mostai su 17kg?ne nu prie to kad su tokiu svoriu daro tik AXUJENI KACIOKAI
Del emexo formos gali nesirupint, neblogai uzauges rupinkis savo svoriais ir nedaryk is saves kvailio su tokiais pareiskimais.
tu gal advokatu jo dirbi ?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#1063 2012-03-25 23:07
Re: emex'o logas
duglas rašė:
Bet nepastebejot, kad tema issiriso iki to, kad emexas gali dar pakonsultuoti ir "kaip uzkalbinti/pakabinti/nusitempti i lova panele" klausimais o Burbulai gera kozeri pi.sai
nu matai buvo kas ir nesuprato
Neprisijungęs
- IlikeThisSport2
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: USA SanFrancisco
- Registravosi: 2011-09-10
- Žinutės: 822
- Atsiliepimai: 1
#1064 2012-03-25 23:55
Re: emex'o logas
MrBurbulas rašė:
duglas rašė:
Bet nepastebejot, kad tema issiriso iki to, kad emexas gali dar pakonsultuoti ir "kaip uzkalbinti/pakabinti/nusitempti i lova panele" klausimais o Burbulai gera kozeri pi.sai
nu matai buvo kas ir nesuprato
tokie patys tokius pat tik ir supras
Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-03-26 00:08)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1065 2012-03-26 01:43
Re: emex'o logas
ikaliau lipo 6x apie 19val, poveikis vis dar jauciasi.. stiprus velnias
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1066 2012-03-26 16:59
Re: emex'o logas
Kovo 26d
Hanteliu spaudimas peciams 15x15 25x10 30x10 32.5x8 35x7
Legpresas 80x15 160x12 220x10 240x8 260x7
Hanteliu mostai i salis stovint 17.5x10 17.5x10 17.5x10 15x12 +drop 9x12 6x15
S1. Koju lenkimas gulint 35x12 45x10 50x8 55x8 +drop 30x15
S2. Ituspstai 35x12 35x12 35x12 35x10
Hanteliu mostai priesais save 12.5x10 12.5x10 +drop 10x10
ziaurus dalykas tie itupstai supersete
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1067 2012-03-26 17:53
Re: emex'o logas
emex in da mars isskrides eilini kart.. gera pachalke
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1068 2012-03-26 18:16
Re: emex'o logas
emexas rašė:
emex in da mars isskrides eilini kart.. gera pachalke
Cia lipo6 bilieta i marsa tau nupirko?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1069 2012-03-26 18:19
Re: emex'o logas
uzsivedes rašė:
emexas rašė:
emex in da mars isskrides eilini kart.. gera pachalke
Cia lipo6 bilieta i marsa tau nupirko?
ne, cia eilines lomkes po trenkes.
6x uzsimeciau pries trenke, tai neblobai prajudino, prakaitas suintensyvejo, pachalke smagi buvo.. bet nepatiko kad siek tiek spaudima kelia.
kaip tau su oxyelite einas? bandei jau?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1070 2012-03-27 15:25
Re: emex'o logas
siandien su lipo 6x 1val cardio + presui keletas pratimu.. kazkaip greitai laikas bego, nesinorejo nulipt nuo dviracio..
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1071 2012-03-27 15:32
Re: emex'o logas
emexas rašė:
uzsivedes rašė:
emexas rašė:
emex in da mars isskrides eilini kart.. gera pachalke
Cia lipo6 bilieta i marsa tau nupirko?
ne, cia eilines lomkes po trenkes.
6x uzsimeciau pries trenke, tai neblobai prajudino, prakaitas suintensyvejo, pachalke smagi buvo.. bet nepatiko kad siek tiek spaudima kelia.
kaip tau su oxyelite einas? bandei jau?
Dar ne, sia kita savaite damusiu savo mesos auginimo programa ir tada jau paskutini karta skaniai pavalges eisiu prie reikalo...
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1072 2012-03-27 16:04
Re: emex'o logas
o tu ziuriu tokia kaip ir panasia i mases programa laikai ryskinimosi metu? kazka panasaus galvoju
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1073 2012-03-27 16:06
Re: emex'o logas
uzsivedes rašė:
o tu ziuriu tokia kaip ir panasia i mases programa laikai ryskinimosi metu? kazka panasaus galvoju
nu tai nenorint kad raumuo nemazetu, reikia juos padauzyt gerai.. keliant pakartojimu skaiciu, kaip cia daug kas megsta daryt, padauzyt raumeni nelabai gautusi..
man tokia strategija suveike anksciau, tai dabar irgi ta pati darysiu.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1074 2012-03-28 16:57
Re: emex'o logas
Kovo 28d
Atsispaudimai lygiagretese siaurai Sx12 +20x10 +30x8 +35x8 +35x7
Bicepsai su EZ stanga 40x8 50x8 55x6 55x6
Tricepsas staklese (spaud. zemyn) 70x10 90x8 90x8 95x8 85x11
Plaktukas su hanteliais 17.5x8 17.5x8 20x8 17.5x8 +drop 10x12
Rankos tiesimas pasilenkus 10x20 10x20 +drop 6x15
Bicepsai su lynu 30x22 30x20
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#1075 2012-03-28 17:22
Re: emex'o logas
kaip matau mixuoji pratimus tarp bico ir trico ir apskritai keiciasi vos ne kiekviena savaite deriniai pratimu - turbut geras budas priverst raumenis nemiegot ir nezinot ko kiekviena karta tiketis
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 41 42 43 44 45 … 147
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » emex'o logas