- mrx
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-06-10
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-05-01 14:23
:) del programos.
Kokius man pratimus daryti, kad nepakenktu ūgiui? nes esu 1.70cm , 17metu, 57kg tik sveriu ;| turiu namie štanga, turniką, hantelius,.(Sportuočiau namie.). Gal kas nors sudarytu programa? ačiū.
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#2 2007-05-01 14:47
Re: :) del programos.
mrx rašė:
Kokius man pratimus daryti, kad nepakenktu ūgiui? nes esu 1.70cm , 17metu, 57kg tik sveriu ;| turiu namie štanga, turniką, hantelius,.(Sportuočiau namie.). Gal kas nors sudarytu programa? ačiū.
Imk bendra programa ir sportuok, nebijok augt nesustosi. Šiaip naujos temos kurt nereikėjo.
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-05-01 14:53
Re: :) del programos.
daryk prisitraukimus būtinai ir gerk morkų sulčių jei turi galymybę. tai paddeda augimui ))
Neprisijungęs
- mrx
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-06-10
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-05-01 14:58
Re: :) del programos.
Man ne dėl ūgio, man reikia biški masės.:]
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#5 2007-05-01 16:40
Re: :) del programos.
mrx rašė:
Man ne dėl ūgio, man reikia biški masės.:]
Tai kaip sakiau imk, iš pagrindinio puslapio patikusią programa ir sportuok.
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#6 2007-05-01 19:51
Re: :) del programos.
Rakinama. Jei kils klausimų klausk jau esamose temose. Dėkui ir sėkmės sportuose
Neprisijungęs