El. parduotuvė- griuk_negyvas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Silute
- Registravosi: 2010-11-15
- Žinutės: 1037
- Atsiliepimai: 2
#51 2011-09-29 16:30
Re: Trapecija
zmogus2 rašė:
Ar galima darant trapecijai su stanga peciu pakelimus, kad neslystu is ranku pasiimti taip kaip darant mirties trauka vienas delnas i prieki kitas i gala?
Pabandyk daryti su hanteliais.
Neprisijungęs
- thinkalot
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-09-01
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 0
#52 2011-09-29 16:50
Re: Trapecija
negerai taip. dirzus nusipirk - nieko nekainuoja gal kokius 15-20lt simple yet efective.
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai- … aksesuarai
pas mane tokie - mad max , antrus metus drengiu ir utiutiu jiem - labai gerai
Neprisijungęs
- kentacmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-12-29
- Žinutės: 565
- Atsiliepimai: 7
#53 2011-10-03 09:46
Re: Trapecija
paskutini karta darydamas trape atkreipiau demesi, traukime iki smakro - stanga kyla - ikvepiu, nuleidziu - iskvepiu (guzciojimai irgi). kituose pratimuose (absoliuciai visuose) yra atvirksciai.. pabandziau daryt atvirksciai - neimanoma.
gyveni ir mokais...
teisingai kvepuoju?
Neprisijungęs
- Dzinas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-20
- Žinutės: 1753
- Atsiliepimai: 0
#54 2011-11-27 22:00
Re: Trapecija
kentacmis rašė:
paskutini karta darydamas trape atkreipiau demesi, traukime iki smakro - stanga kyla - ikvepiu, nuleidziu - iskvepiu (guzciojimai irgi). kituose pratimuose (absoliuciai visuose) yra atvirksciai.. pabandziau daryt atvirksciai - neimanoma.
gyveni ir mokais...
teisingai kvepuoju?
Ant sunkiausi momento turi iskvepti.
Neprisijungęs