El. parduotuvėPuslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu derinys mases didinimui
- Remyxas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-08-26 12:10
Papildu derinys mases didinimui
Sveiki,
Du menesius sportavau pagal paruosiamaja programa mases auginimui ir is papildu naudojau tik isrugu baltymus. Visas likusias maistines medziagas stengiausi pasisavinti is maisto. Paskaiciavai apytiksliai kieko ko man reikia ir stengiausi islaikyti reikiama norma.
Netrukus pereisiu prie kitos programos. Esu nusiteikes rimtai sportuoti toliau. Pagalvojau ir apie daugiau papildu (nes treniruociu metu pritrukdavau jegu paskutniams kokios nors raumenu grupes pratimams.) Paskaiciau forumus, pakalbejau su keleta pazistamu ir stai ka sugalvojau (rinkausi is Dymatize produktu nes ju pigiau gausiu):
Sporto dienomis:
Ryte
kretinas (lygio palaikymui) "Dymatize" Creatine Micronized
Vitaminai Super Multi
Per pietus
Baltyminis kokteilis
Amino rugstys
Pries treniruote
Xpand Xtreme Pump (NO produktas su kretinu)
Po treniruotes
Amino rugstys, baltyminis kokteilis ir papildomai truputis Glutamino
Pries miega
Tribulus teresteris (ACTIVLAB HGH Night)
Ne sporto dienomis
Ryte: vitaminai kretinas
dienos begyje: amino rugstys su glutaminu
Pries miega: tribulus teresteris
Ar ne per daug cia tu papildu 
? Kas netinkamai sudeta ir ka koreguoti?
Paskutinį kartą taisė Remyxas (2011-08-26 12:13)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 14867
- Atsiliepimai: 46
#2 2011-08-26 12:14
Re: Papildu derinys mases didinimui
vitaminai su proteinu - puiku.
papildomai kreatinas ir BCAA - geras variantas.
visa kita palik ateiciai.
Neprisijungęs
- Remyxas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-08-26 12:19
Re: Papildu derinys mases didinimui
emexas rašė:
vitaminai su proteinu - puiku.
papildomai kreatinas ir BCAA - geras variantas.
visa kita palik ateiciai.
Visa kita tai manau turi mintyje Glutamina ir tribulus teresteri?
Paskutinį kartą taisė Remyxas (2011-08-26 12:19)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 14867
- Atsiliepimai: 46
#4 2011-08-26 12:21
Re: Papildu derinys mases didinimui
gliutaminas, xpand, tribulus..
Neprisijungęs
- SeveloTeam
- Išmestas
- Registravosi: 2011-07-05
- Žinutės: 1039
- Atsiliepimai: 6
#5 2011-08-26 12:22
Re: Papildu derinys mases didinimui
Avizos su skoniais kur yra(800g.) apie 4lt nusipirk
+2l pieno
+proteino scoopai=mase. 3kart dienoj aishku po 100g avizhu geri toki kokteili ir augi ant akiu
Neprisijungęs
- Remyxas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#6 2011-08-26 12:30
Re: Papildu derinys mases didinimui
Emexai, o man idomu ar tu papildu pasirinkimas ,kur sakei nenaudoti, yra geras jei noriu priaugti liesos raumenu mases? Ir kodel patarei nenaudoti o palikti ateiciai?
Paskutinį kartą taisė Remyxas (2011-08-26 12:31)
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#7 2011-08-26 12:39
Re: Papildu derinys mases didinimui
nes jie tau dar tikrai nebutini,litu sutaupysi,pilnai uzteks bcaa,vitaminu,proteino ir kreatino:)
Neprisijungęs
- Remyxas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#8 2011-08-26 12:41
Re: Papildu derinys mases didinimui
Tai tada nenaudojant xpando turbut kretino pries treniruote nepamaisytu dar karta isgerti?
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#9 2011-08-26 12:44
Re: Papildu derinys mases didinimui
na taip,gi parasyta puslapi vartojimas. 1 saukstelis 2 kart dienoi. tiek sporto tiek ne
Neprisijungęs
- SeveloTeam
- Išmestas
- Registravosi: 2011-07-05
- Žinutės: 1039
- Atsiliepimai: 6
#10 2011-08-26 12:44
Re: Papildu derinys mases didinimui
Nereik tribulisu xujibusu,no xujou visokiu kol zhalias kai agurkas esi sporte karoch
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 14867
- Atsiliepimai: 46
#11 2011-08-26 12:46
Re: Papildu derinys mases didinimui
Remyxas rašė:
Emexai, o man idomu ar tu papildu pasirinkimas ,kur sakei nenaudoti, yra geras jei noriu priaugti liesos raumenu mases? Ir kodel patarei nenaudoti o palikti ateiciai?
mases kokybe kontroliuojama ne su papildais, o su mityba.. tavo maistas atsakingas uz tavo auginamos mases kokybe ir apskritai ar ta mase augs ar ne. papildai tik padeda siek tiek paspartinti tam tikrus procesus.
Neprisijungęs
- Remyxas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#12 2011-08-26 12:56
Re: Papildu derinys mases didinimui
SeveloTeam rašė:
Nereik tribulisu xujibusu,no xujou visokiu kol zhalias kai agurkas esi sporte karoch
Sporte ne zalias 
nuo vaikystes mano visas gyvenimas sportas. O del papildu sutinku esu puszalis 
Naudojau ir baltyma, amina, kretina, arginina ir tt bet visada 2 po du komplektuodavau. o dabar nusprendziau paderinti ir apjungti daugiau. Kiek zmoniu tiek nuomoniu vieni vienaip kiti kitaip pataria...
Bet aciu uz patarimus sutaupysiu lytu, ir kepenys maziau tures visko apdoroti 
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu derinys mases didinimui