Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#251 2008-09-13 16:54

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:


jei buciau padidines labiau netikroviskai atrodytu smile nu tai reiks stengtis big_smile everybody wants to be a bodybuilder... big_smile ron coleman

Nu as kulturistas tai but tikrai nenoriu big_smile tenoriu graziai atrodyt big_smile

yra normalu kai vyras nori buti stiprus, bet kai nori atrodyt graziai tai cia jau kazkas netaip big_smile big_smile big_smile

Ne ta prasme graziai atrodyti, o tenoriu turet atletiska kuna big_smile utiutiu jau mane riebala visur tampytis big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#252 2008-09-28 23:59

Re: Lamborgini01

pasidalinsiu patirtim biski big_smile viena vakara gryzau velai is koledzo ir jau laikas buvo i sale eit, tai greit suvalgiau pietus ir kokteili isgeriau big_smile treniruote ejos kaip ir normaliai, tik gale pajauciau kad kazko nelabai gera pasidare big_smile tai jau baiges viska buvau daryt tai nuejau i tuoaleta ir atpyliau visus savo pietus, sheika ir vitaminus big_smile galva labai sukosi, truko oro ir siaip labai faina big_smile paskui praejo po kazkiek laiko. Siaip zinojau kad negalima pries pats sporta valgyt, bet taip isejo kad visa diena buvau nevalges...   tik dabar galvoju kas netaip, nes kai praeita kart pries trefke sheika isgeriau tai irgi kazkaip nekaip pasijauciau... o treniruote buvo koju. manau kad galbut cia nemaiste esme, o labai sunki treniruote. nes visada pries sporta valgiau. o kojas as treniruoju labai stipriai.

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#253 2008-09-29 00:03

Re: Lamborgini01

duomenys po 3 savaiciu sporto po pertraukos:

svoris:                    dabar        76kg                      buvo          80 kg
bico apimtis:           dabar        37cm                     buvo           38 cm
slaunis                    dabar        57cm                     buvo           59 cm

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#254 2008-09-29 09:23

Re: Lamborgini01

Sveri 80kg ir dar meti? yikes

Neprisijungęs

 
Safarinite
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-08-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#255 2008-09-29 12:19

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

tyrant rašė:

Martis17 rašė:

O tai kas cia toks sitose nuotraukose ? rankos galingai atrodo

photoshop powah big_smile

krutai atrodo ane? tik krutines nemoku padaryt ir preso, nes ne su fotoshopu dariau o su paprastesne programa. jeigu atrodyciau taip kaip cia tai utiutiu butu smile

Geras! O ash jau patikejau, kad pas tave tks progresas!

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#256 2008-09-29 15:08

Re: Lamborgini01

lolardas rašė:

Sveri 80kg ir dar meti? yikes

Ten tipo per pertrauka nukrito iki 76 smile

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#257 2008-09-29 18:11

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

pasidalinsiu patirtim biski big_smile viena vakara gryzau velai is koledzo ir jau laikas buvo i sale eit, tai greit suvalgiau pietus ir kokteili isgeriau big_smile treniruote ejos kaip ir normaliai, tik gale pajauciau kad kazko nelabai gera pasidare big_smile tai jau baiges viska buvau daryt tai nuejau i tuoaleta ir atpyliau visus savo pietus, sheika ir vitaminus big_smile galva labai sukosi, truko oro ir siaip labai faina big_smile paskui praejo po kazkiek laiko. Siaip zinojau kad negalima pries pats sporta valgyt, bet taip isejo kad visa diena buvau nevalges...   tik dabar galvoju kas netaip, nes kai praeita kart pries trefke sheika isgeriau tai irgi kazkaip nekaip pasijauciau... o treniruote buvo koju. manau kad galbut cia nemaiste esme, o labai sunki treniruote. nes visada pries sporta valgiau. o kojas as treniruoju labai stipriai.

Ne vienas Tu esi vėmęs po treniruotės big_smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#258 2008-10-03 18:48

Re: Lamborgini01

sveiki biciuliai big_smile sukuriau nauja kulturingavimosi programa big_smile

1 - Spauzdinimas krutinei
2 - Ziauri trauka nugarai
3 - Prisitupimai su kojom
4 - Trosas pazastyse
5 - Prisipazinimai
6 - Su Heineken sedint
7 - Atsitraukimai nuo sienos
8 - Ausu tempimas is galo
9 - Su stanga gulint bicui
10 - Atsilenkimai su stanga begant

jeigu visus pratimus galite atlikti per 5 minutes tika izenges i sale, reiskia jums tai pavyko big_smile big_smile big_smile

SMOKE WEED EVERYDAY big_smile

Neprisijungęs

 
kempo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-11-12
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#259 2008-10-03 19:54

Re: Lamborgini01

Man asmeniškai tavo figūra patinka winknykstys  Va kažko panašaus bandau pasiekt smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#260 2008-10-04 01:38

Re: Lamborgini01

kempo rašė:

Man asmeniškai tavo figūra patinka winknykstys  Va kažko panašaus bandau pasiekt smile

dekui, man irgi patinka smile problemu yra su bicu, nes jis miega ir neauga kazko...

Paskutinį kartą taisė lamborgini01 (2008-10-04 17:21)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#261 2008-10-04 14:05

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

kempo rašė:

Man asmeniškai tavo figūra patinka winknykstys  Va kažko panašaus bandau pasiekt smile

dekui, man irgi patinka smile problemu yra su bicu, nes jis miega ir neauga kazko... utiutiu lb kad mazos rankos

Man tai atvirksciai, bicas labai greit progresuoja smile Todel net nedarau jam labai daug pratimu, kad neatrodytu neproporcingai poto smile

Neprisijungęs

 
gadycaa
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-10-03
Žinutės: 189
Atsiliepimai: 0

#262 2008-10-04 18:30

Re: Lamborgini01

Tai bicui daug ir nereikia wink

Neprisijungęs

 
DSC
Naujas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-10-03
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#263 2008-10-05 23:14

Re: Lamborgini01

1 - Spauzdinimas krutinei
2 - Ziauri trauka nugarai
3 - Prisitupimai su kojom
4 - Trosas pazastyse
5 - Prisipazinimai
6 - Su Heineken sedint
7 - Atsitraukimai nuo sienos
8 - Ausu tempimas is galo
9 - Su stanga gulint bicui
10 - Atsilenkimai su stanga begant

Gal ir nieko programele:Dbig_smile dumbom

Neprisijungęs

 
DSC
Naujas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-10-03
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#264 2008-10-06 00:04

Re: Lamborgini01

Prajuokinai:D cia pats sugalvojai?smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#265 2008-10-06 23:39

Re: Lamborgini01

<3 fitness rašė:

lolardas rašė:

Sveri 80kg ir dar meti? yikes

Ten tipo per pertrauka nukrito iki 76 smile

buvo nukrite nuo 80kg iki 68kg big_smile darbar jau 78kg

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#266 2008-10-06 23:39

Re: Lamborgini01

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:

kempo rašė:

Man asmeniškai tavo figūra patinka winknykstys  Va kažko panašaus bandau pasiekt smile

dekui, man irgi patinka smile problemu yra su bicu, nes jis miega ir neauga kazko... utiutiu lb kad mazos rankos

Man tai atvirksciai, bicas labai greit progresuoja smile Todel net nedarau jam labai daug pratimu, kad neatrodytu neproporcingai poto smile

kiek cm pas tave bicas kad tau jis taip gerai auga...?

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#267 2008-10-06 23:40

Re: Lamborgini01

DSC rašė:

Prajuokinai:D cia pats sugalvojai?smile

buvau prirukes labai big_smile

Neprisijungęs

 
DSC
Naujas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2008-10-03
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#268 2008-10-08 00:44

Re: Lamborgini01

Na jo tik apsirukiusiam ir kurt tokias programas:D abejo ar blaivam pavyktu:D

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#269 2008-10-08 15:07

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:


dekui, man irgi patinka smile problemu yra su bicu, nes jis miega ir neauga kazko... utiutiu lb kad mazos rankos

Man tai atvirksciai, bicas labai greit progresuoja smile Todel net nedarau jam labai daug pratimu, kad neatrodytu neproporcingai poto smile

kiek cm pas tave bicas kad tau jis taip gerai auga...?

Po 2 menesiu pertraukos buvo 39,5 cm menesi pasportavau ir db ~41-41,5 smile stengiuos per daug neuzdrozt jo smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#270 2008-10-08 22:57

Re: Lamborgini01

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:

<3 fitness rašė:


Man tai atvirksciai, bicas labai greit progresuoja smile Todel net nedarau jam labai daug pratimu, kad neatrodytu neproporcingai poto smile

kiek cm pas tave bicas kad tau jis taip gerai auga...?

Po 2 menesiu pertraukos buvo 39,5 cm menesi pasportavau ir db ~41-41,5 smile stengiuos per daug neuzdrozt jo smile

kaip tau gerai. jei galeciau tai uzvaryciau bica kiek galima daugiau

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#271 2008-10-10 15:09

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:


kiek cm pas tave bicas kad tau jis taip gerai auga...?

Po 2 menesiu pertraukos buvo 39,5 cm menesi pasportavau ir db ~41-41,5 smile stengiuos per daug neuzdrozt jo smile

kaip tau gerai. jei galeciau tai uzvaryciau bica kiek galima daugiau

Tai kad paskui nebesveikai jau atrodys smile pas mane peciai labai atsilieka, tai dabar nenoriu uzvaryt bico belekaip, kad paskui kaip kalades bus bicepsai o peciu beveik nera smile viska proporcingai darysiu smile

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#272 2008-10-10 19:55

Re: Lamborgini01

<3 fitness rašė:

lamborgini01 rašė:

<3 fitness rašė:


Po 2 menesiu pertraukos buvo 39,5 cm menesi pasportavau ir db ~41-41,5 smile stengiuos per daug neuzdrozt jo smile

kaip tau gerai. jei galeciau tai uzvaryciau bica kiek galima daugiau

Tai kad paskui nebesveikai jau atrodys smile pas mane peciai labai atsilieka, tai dabar nenoriu uzvaryt bico belekaip, kad paskui kaip kalades bus bicepsai o peciu beveik nera smile viska proporcingai darysiu smile

pas mane tai kaiptik peciai gerai eina. ir jie platus del genetikos

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#273 2008-10-12 14:59

Neprisijungęs

 
Antana5
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2007-08-02
Žinutės: 2780
Atsiliepimai: 0

#274 2008-10-12 15:11

Re: Lamborgini01

lamborgini01 rašė:

http://public.fotki.com/lamborgini01/october-2008/

Na peciai tikrai nesiverzia i prieki. Viskas savo vietose. Kojos manau visgi tavo stiprioji vieta.

Neprisijungęs

 
lamborgini01
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius-Dublin
Registravosi: 2007-05-18
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#275 2008-10-12 17:50

Re: Lamborgini01

Antana5 rašė:

lamborgini01 rašė:

http://public.fotki.com/lamborgini01/october-2008/

Na peciai tikrai nesiverzia i prieki. Viskas savo vietose. Kojos manau visgi tavo stiprioji vieta.

sakau kad tik peciai yra gan platus, dar mases uzsidesiu, tik pradejau sportuot. o del koju tai ant ju visada lasiako buvo daug big_smile dabar tik ji isryskinau

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net