Puslapiai: 1 … 276 277 278 279 280 … 357
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » eNrr kelionė į SSJ2
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#6926 2016-03-08 14:02
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
eNrr rašė:
Nu utiutiu, kad jau prasot.
http://i.imgur.com/x1cl8YD.jpg?1
Cia dar be angliu uzkrovos ir prikaupes vandens, tai turetu gereti vaizdasPrasau. Nebevalgyk tu tu bananu.... praeita vasara kudesnis buvai..
tu tai kaip mazvaikis pagauni kazkoki prikola ir davai metus laiko ta pati per ta pati
O tau būtina pradėt razborintis pas kažką žurnale? Į privatą jam parašyk jei nepatinka kas
O kojos tai eina peklon...
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2016-03-08 14:04)
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6927 2016-03-08 16:18
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Takelis 30min
Dviratis 15min
1. S1 sp kampu smite
S2 hor flyes
2. S1 hor hammer
S2 cable pullover
3. S1 seated db raises
S2 seated lateral raises
4. S1 cable pushdowns
S2 overhead rope
5. S1 grotos bicas
S2 cable curls V-rankena
Viskas 4x15
Dviratis 15min
Takelis 30min
Fsio ryt poilsis, poryt depletion training
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#6928 2016-03-08 18:29
Re: eNrr kelionė į SSJ2
kam cia tos kojos nesiziurejo ?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6929 2016-03-10 13:04
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Depletion triesa
Cardio 30min
Saldumynai #partyhard
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#6930 2016-03-10 13:24
Re: eNrr kelionė į SSJ2
7dn foto galima tiketis?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6931 2016-03-10 13:29
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Pries islekiant i vsrzybas kokia nutrauksiu viena, o is scenos tai bus fotografu. Tuoj is sian pameginsiu imest viena kuri daryta depletion trainingo metu
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6932 2016-03-10 13:58
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
Depletion triesa
Cardio 30min
Saldumynai #partyhard
gyvs po sito isbandymo ?
koki pojuciai ?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6933 2016-03-10 14:28
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#6934 2016-03-10 14:45
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Galvojau parašysi ką darei per tą depletion ir va nieko.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#6935 2016-03-10 14:47
Re: eNrr kelionė į SSJ2
normaliu nuotrauku neturi?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6936 2016-03-10 14:48
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
Verkei?
P.s. videosa suki?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6937 2016-03-10 15:24
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Robšė rašė:
normaliu nuotrauku neturi?
Nu paverkit paverkit, prase nuotrauku idejau viena. Pats dabar salej sedziu po depletion, update metu ir tai negerai
Jei kam idomu kaip depletion dariau tai 8 pratimai supersetu vienas po kito, kiekvienas po minute. Tada dvi minutes poilsis. Ir taip keturi ratai. Tai 8 minutes nonstop darbo, 2 minutes rest, ir taip 40 minuciu.
Nelengva buvo bet nu toks giwenimas virucei
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6938 2016-03-10 15:30
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Nesuku, palieku videosu industrija arturui. Cia treneris sau filmavo ir fotografavo
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#6939 2016-03-11 10:29
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Smagu turbut pamatyt realiai visa gryna mesa kuria auginai
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6940 2016-03-12 08:49
Re: eNrr kelionė į SSJ2
vakar tiek nutelos pripisau kad net bloga buvo
Neprisijungęs
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#6941 2016-03-12 08:58
Re: eNrr kelionė į SSJ2
suzdziuves pz:D mlds)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6942 2016-03-12 09:19
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
vakar tiek nutelos pripisau kad net bloga buvo
http://i.imgur.com/MnOMnfO.jpg?1
https://youtu.be/e4CMm_Mmv0U
Daugiau nei cia ?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#6943 2016-03-12 17:21
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Tik nenusitepk per tamsiai rytoj lauksim foto ir sekmes!
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#6944 2016-03-12 17:44
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Linkiu geros nuotaikos ir pozityvo rytoj, ir pirmos vietos
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#6945 2016-03-12 17:48
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Enrr mintyse jau smulkina ganja ir galvoja kaip kapos burgerius visokius Gero pasirodymo !
Neprisijungęs
- Pliauzeris
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-01-22
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#6946 2016-03-12 18:13
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Sekmes! Lauksim rezultatu!
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6947 2016-03-12 18:28
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Jau siandien burgeris su bulvytem suejo, nesiparinkit
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#6948 2016-03-12 18:29
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eina sau koks sudziuves. maladunas
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#6949 2016-03-12 19:10
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Kiek kg liko?
Neprisijungęs
- MaxPayne
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-08-04
- Žinutės: 506
- Atsiliepimai: 1
#6950 2016-03-12 19:12
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Gali savim didžiuotis, kad pasiekei savo tikslą
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 276 277 278 279 280 … 357
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » eNrr kelionė į SSJ2