Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8801 2018-03-10 14:07

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Garmus rašė:

jo atrodo,kad issokes pilvas,kaip tik dar labiau numauk triusikus (no homo) ir kampu pasisuk bsk big_smile

Homiku konspiracija cia. Tipo atpist prota, kad del trauzu gumos atrodo pilvas atsokes, tai sprendimas kuo zemiau dabar reik numaut. Jasna.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8802 2018-03-10 14:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8803 2018-05-13 16:06

Re: eNrr kelionė į SSJ2

DNP kokias 5 dienas po 800 mg laikysiu + 80-120mcgs clen.

Pajungiau cardio 20 min stairmaster lengvai po treniruotes, sportas 5x sav.

Tikslas per savaite biski fat'o numest ir tada recomp laikyti. Turbinu nera.

Taip pat noriu experimenta padaryti su waist trainer, po 3-4 val per diena, pora savaiciu. Visur internete atsiliepimai "XUJNE", bet dazniausiai is zmoniu kurie nera bande. Paprastai irgi manyciau, kad nieko gero is jo nera, bet kai keli labai auksto lygio bodybuilderiai rekomendavo, tai paziuresiu ar kasnors pasikeis per pora savaiciu. Blogiausiu atveju tai bus tik ismesti 30 euru, tai ne pasaulio pabaiga.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8804 2018-05-13 16:53

Re: eNrr kelionė į SSJ2

utiutiu tas clenas? Yohimbino gi veikimas identiskas beta receptoriu stimuliacija tik salutiniu maziau . Ir cia tipo kad talija nedidetu ar kas cia per fignia

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8805 2018-05-13 17:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Yohimbine’as - alpha receptoriai
Clenas - beta receptoriai

Visiskai kitas veikimo principas.

Gaila yohimbino po ranka nebeturiu, o tai irgi pajungciau.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8806 2018-05-13 20:06

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Aj jo . My bad . utiutiu o tai kazkokia gi alternatyva yra pamirsau td clenui beta receotoriam ?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8411
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8807 2018-05-14 15:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

nesako rašė:

Aj jo . My bad . utiutiu o tai kazkokia gi alternatyva yra pamirsau td clenui beta receotoriam ?

Ephedrinas?

Prisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8808 2018-05-14 19:29

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tiesioginio pakaitalo clenui nera.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8411
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8809 2018-05-14 19:38

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Bet ar jia vertas demesio lyginant pros n cons?

Prisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#8810 2018-05-14 20:45

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Aha, man irgi idomu smile

Kaip varzybu dalyvis, kokia nuomone eca vs clen?

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8811 2018-05-14 22:01

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Clen tai pries varzybas nebent manau kai jau ten to fato mizeris , kad nuo lower back nubyretu . Bet kai kokie su 15-20 % ji rija tai kazkoks pisdec

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8812 2018-05-14 23:15

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ATjr rašė:

Aha, man irgi idomu smile

Kaip varzybu dalyvis, kokia nuomone eca vs clen?

Why not both?

Realiai abu veikia skirtingu principu. Beda tik ta, kad abu drozia sirdi ir CNS.

ECA labai apsimoka jeigu ilgos cardio sesijos. Ypac kai jau dieta labai prisukta, tai uzturbina neblogai.

Clenas tai nuodas, ka cia bepridursi. Daznai padeda paskutinius fato likucius nusimest. Ji jungt reiktu kazkur pasiruosimo vidury po biski ir ziuret kaip kas. Jeigu xujovai ant jo jautiesi tai is viso nebent paskutinem savaitem tik arba is viso nejungt, nera butinybe.

As kai cleno po ranka turiu ir ant 800mg dnp sedziu tai zinok tas clenas maziausia problema. Sianakt vapse turbut neimsiu daugiau nei 600mg ir balkone cj miegosiu nx:d

Ant ledu ir saldytu BCAA ir isotoniniu gerimu gyvenu dabar.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8813 2018-05-15 23:00

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nuo siandien sumazinta iki 600mg.

Xujeju prie tokio oro ant 800mg sedet.

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 764
Atsiliepimai: 0

#8814 2018-05-16 00:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Ple as ir taip nakti pastoviai visiskai slapias, tai jauciu sedint ant kazko panasaus numirciau big_smile

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 3

#8815 2018-05-16 00:06

Re: eNrr kelionė į SSJ2

As esu soves oxy elite pro prie +26 ar 28 laipsniu,- pragaras zemeje, atrode, kad gyvas verdu, prakaitas upeliais ejo nesustodamas big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8816 2018-05-16 08:54

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nuo sestadienio pradejus, rytinis svoris -5kg.

Aisku busiu kazkiek dehidrataves per nakti, nes vandens isbega daxuja.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 965
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#8817 2018-05-16 09:00

Re: eNrr kelionė į SSJ2

4Fun rašė:

Ple as ir taip nakti pastoviai visiskai slapias, tai jauciu sedint ant kazko panasaus numirciau big_smile

vakare carbs valgai?

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 764
Atsiliepimai: 0

#8818 2018-05-16 09:48

Re: eNrr kelionė į SSJ2

sidaz rašė:

4Fun rašė:

Ple as ir taip nakti pastoviai visiskai slapias, tai jauciu sedint ant kazko panasaus numirciau big_smile

vakare carbs valgai?

Dabar minimaliai, pries tai saudavau nebloga kalna ryziu big_smile

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 764
Atsiliepimai: 0

#8819 2018-05-16 09:49

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Nuo sestadienio pradejus, rytinis svoris -5kg.

Aisku busiu kazkiek dehidrataves per nakti, nes vandens isbega utiutiu.

Kiek galima nurasyt ant vandens? 2-3?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8820 2018-05-16 11:15

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Sunku pasakyti. Kai uzbaigsiu dnp (penktadieni cj), duosiu pora dienu vandeniui isbegt, uzsikrausiu anglim ir td bus matyti kaip kas.

Nes nuo dnp prakaituoji lb daug, bet tuo paciu ir vandeni kaupi pavirsiuje tarp audiniu.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8821 2018-05-16 12:48

Re: eNrr kelionė į SSJ2

O tu metei glikogena pries starta ?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8411
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8822 2018-05-16 13:37

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Istustint glikogena butu smart bet manau labai greit ir pradejes dnp gali isnaudot ji. Bet pora dienu nuplaukia kaip ir smile

Prisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8823 2018-05-22 09:06

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Zodziu, pradejau uzpraeita penktadieni/sestadieni, ir praeita penktadieni buvo paskutine diena.

Pokolkas atrodo kad kazkur -8kg bendro svorio, ir kazkur minus 4-6 cm nuo talijos.

Siandien ketvirta diena po paskutines dnp dozes. Vakare koki diurika gal isgersiu, o rytoj uzkrausiu anglim (vaisiai, guminukai), proteinas bus elementari vistiena, riebalu nebus sekancias dvi dienas.

Mityba buvo pakankamai atsaini, buvo grafikas ir visa kita, bet per sita savaite ir burgeri suvalgiau, ir susiu deze, ir nemazai ledu, kad atsivesint. Bet +- siaip tvarkingai.

Ai ir beje, pasikeitimas del proteino paskutinem sav ir ateity -  puse mesos saltiniu yra gan truputeli riebesne mesa - tai reiskia 2 valgiai buna krutinele (liesa), du valgiai arba malta jautiena arba kokios vistienos blauzdeles. Ir kuo maziau proteino, ale pieno produktu, nes pastebejau kad mesa geriau virskinasi nei proteinas.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#8824 2018-05-22 12:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kiek angliu g mzdg i diena  buvo prie dnp

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-05-22 12:24)

Neprisijungęs

 
XLilPumpStormzy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-05-16
Žinutės: 280
Atsiliepimai: 0

#8825 2018-05-22 12:30

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

https://i.imgur.com/vNBd74H.jpg

Apie 110kg nepilnu

wow, puiki forma seni, ka reikia valgyt kad taip atrodyciau?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net