Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 17
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » mano zurnalas
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#276 2012-04-04 21:51
Re: mano zurnalas
na ir saunuolis tada.Dalyvausi marijampolej?
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#277 2012-04-04 23:27
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
na ir saunuolis tada.Dalyvausi marijampolej?
labai labai abejoju. pats?
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#278 2012-04-05 19:46
Re: mano zurnalas
tex.
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#279 2012-04-05 19:50
Re: mano zurnalas
konkurentu kolkas nesimato tau?
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#280 2012-04-05 20:33
Re: mano zurnalas
na dar nieko nera uzsirasiusiu.tik kaunas,joniskis ir svencionys
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#281 2012-04-05 20:36
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
na dar nieko nera uzsirasiusiu.tik kaunas,joniskis ir svencionys
tai tuos jau maciau, galvojau gal seip ziniu turi, gal koks kryzevicius sumastys dalyvaut, tai bent tau linksmiau butu.
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#282 2012-04-05 21:03
Re: mano zurnalas
kiek zinau jis nedalyvaus.gal segalas bus gal kas is jaunesniu.va maklaudas nedalyvauja neidomu
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#283 2012-04-05 21:09
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
kiek zinau jis nedalyvaus.gal segalas bus gal kas is jaunesniu.va maklaudas nedalyvauja neidomu
maklaudui dar biski dirbt reik, kad su tavim pasigalinet.
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#284 2012-04-05 21:13
Re: mano zurnalas
bet tai nereiskia,kad negali sudalyvauti.antras manau tikrai liktu siai dienai
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#285 2012-04-05 21:34
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
bet tai nereiskia,kad negali sudalyvauti.antras manau tikrai liktu siai dienai
siuo metu tikslai biski kitokie
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#286 2012-04-05 21:38
Re: mano zurnalas
aa Maklaudui dar į vienus vartus nuo Vyckos tik žiūriu vienas iš 66kg kat. kur būdavo nuėjo į 59. Titovas. išvis labai įdomios varžybos turi būt. Amandas.. žodžiu, įdomu būtų atlėkt ir stebėt pačias varžybas
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#287 2012-04-05 21:40
Re: mano zurnalas
titovas jau gal dveji metai ussiraso bet taip ir nepasirodo
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#288 2012-04-05 21:41
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
titovas jau gal dveji metai ussiraso bet taip ir nepasirodo
nu, jo nebepasirodo. Ir į Lenkiją tą buvo užsirašęs kai lėkiau, bet nevažiavo. įdomu kodėl. o šiaip tai sulysęs gal neblogai.
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#289 2012-04-05 22:58
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
kiek zinau jis nedalyvaus.gal segalas bus gal kas is jaunesniu.va maklaudas nedalyvauja neidomu
Segalo nebus 100%, apsikroves darbais
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#290 2012-04-06 20:50
Re: mano zurnalas
siandienos treniruote
1.pritupimai 160x2--180x2--200x1--210x1--217,5x1
2.Hakensmitas 5x6
3.Koju tiesimas 4x15
4.Spaudimas su maike 140x2--147,5x2--150x1--155x1
5.Plesimas 5x10
6.tricepsas bloke 4x12
7.Atsilenkimai 5x25
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#291 2012-04-06 21:59
Re: mano zurnalas
nu ką Prezidentas norėjo?
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#292 2012-04-06 22:11
Re: mano zurnalas
nezinau.parase per fb bet db neatraso.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#293 2012-04-07 00:19
Re: mano zurnalas
noreika.vy rašė:
nezinau.parase per fb bet db neatraso.
aaišku
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#294 2012-04-08 16:12
Re: mano zurnalas
siandienos trauka
1.trauka 160x3--180x2--200x1--210x1--220x1
2,bloko trauka uz galvos 4x8
3.Stangos trauka 4x6 40--40--40--50
4.Sragai 4x8 70--70--70--80
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#295 2012-04-08 16:13
Re: mano zurnalas
gaudausi as cia nieko sitose metodikose, bet toks durnas klausimas, kodel taip daznai keli maximumus? kaip tik uzeinu i loga, taip eina x1 pakartojimai.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#296 2012-04-08 16:17
Re: mano zurnalas
Loading rašė:
gaudausi as cia nieko sitose metodikose, bet toks durnas klausimas, kodel taip daznai keli maximumus? kaip tik uzeinu i loga, taip eina x1 pakartojimai.
trikovėje yra labai daug skirtingų metodikų
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#297 2012-04-08 16:17
Re: mano zurnalas
todel kad 6dieni varzybos jau.ir cia neina pats maximumas.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#298 2012-04-08 16:22
Re: mano zurnalas
kaip įdomu būtų atlėkt pažiūrėt varžybas. viskas bus ten įdomu nuo pat 59 iki 120+ sėkmės varžybose
Neprisijungęs
- noreika.vy
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zagare
- Registravosi: 2011-12-17
- Žinutės: 230
- Atsiliepimai: 0
#299 2012-04-08 16:24
Re: mano zurnalas
aciu.tai jug netoli.gali ir su autiku atw.jug tau nei i swerima niekur nereikia
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#300 2012-04-08 16:25
Re: mano zurnalas
cia marijampolej ar kur?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 17
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » mano zurnalas