Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#2801 2016-03-09 07:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

HGH: turejau antsvori. Rasiau kad siuo metu numetes 28kg. Yra ilgas mano postas auksciau.
MrBurbulas: matau kad leikocitu pakile, bet nejauciu kad sirgciau. Vaikai sirguliuoja, tai gal ir man truputi perejo.
Galvoju ar pagal siuos rezultatus yra priezasciu, kad nekursuoti kokius 4-6 menesius hgh po 3iu/diena
Nuo 2-3 menesio itraukti testprop po 200mg/savaite viso 5 savaites.
Baigiantis testui sugerti kursa provirono.
Siuo metu svarstykles rodo 22-23% body fat.
Protas sako, kad dar pakenteti koki menesiuka, kol svoris krenta. Gal nusimesiu iki 92-90.
Bet noras pabandyti jau dabar didelis. O kiek skaiciau - hgh miega sutvarko. Dabar miegu tik 6-7val per nakti. Neina daugiau.
Plius galvoju programa isdalinti i 5 dienas (siuo metu 3 dienos geleziai): peciai, krutine, rankos, nugara, kojos.
Pastebejau, kad man didziausia pazanga toms grupems, kurias darau pirma pusvalandi.

kas cia per pragaras??

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2802 2016-03-09 07:25

Re: Pirmas kursas: patarimai

Mz , tik nesakyk kad nustebai big_smile

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#2803 2016-03-09 07:51

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

HGH: turejau antsvori. Rasiau kad siuo metu numetes 28kg. Yra ilgas mano postas auksciau.
MrBurbulas: matau kad leikocitu pakile, bet nejauciu kad sirgciau. Vaikai sirguliuoja, tai gal ir man truputi perejo.
Galvoju ar pagal siuos rezultatus yra priezasciu, kad nekursuoti kokius 4-6 menesius hgh po 3iu/diena
Nuo 2-3 menesio itraukti testprop po 200mg/savaite viso 5 savaites.
Baigiantis testui sugerti kursa provirono.
Siuo metu svarstykles rodo 22-23% body fat.
Protas sako, kad dar pakenteti koki menesiuka, kol svoris krenta. Gal nusimesiu iki 92-90.
Bet noras pabandyti jau dabar didelis. O kiek skaiciau - hgh miega sutvarko. Dabar miegu tik 6-7val per nakti. Neina daugiau.
Plius galvoju programa isdalinti i 5 dienas (siuo metu 3 dienos geleziai): peciai, krutine, rankos, nugara, kojos.
Pastebejau, kad man didziausia pazanga toms grupems, kurias darau pirma pusvalandi.

Kas tau su tuo hgh blyn yra, kad taip pasinesesi tu ant jo? isvis dziaukis kad svoris krenta po viso sito, tai dar kazka pumpuoti I save nori...nusimesk dar 5-7% BF, td kazka gal ir galesi pagalvoti apie sintetika...miega ir ZMA + gaba sutvarko, juokinga butu del saudytis hgh...del programos dalinimo dar klausimas ar bus nauda, nepagalvojai, kad miego problemos kyla del to kad pervargsti su fiziniu kruviu ir seip organizmas turbut dar neatsigaves po visu tu svoriu metimu, o jau nori vel mesla kisti ir dar padaryti 5 dienas is eiles trenkes, tai kaip su atsistatymu bus?...tau normaliai siuloma isvis pamirsti apie visokius kursus ir baigti tvarkytis su virsvoriu bei is leto pratintis prie normalaus fizinio kruvio, ir gal tik po to pradeti galvoti apie farma, nes jei pradesi dabar saudytis, tai 95% kad po kurso atejes cia klausi ka daryti, kai isvis hormonke bus sujaukta, pvz provironas kam isvis reikalingas tau butu?...aisku tavo reikalas, tavo hormonai, tavo kiausai, tavo organizmas, bet kam td cia klausi kazko, jei vistiek savo rasineji apie ta hgh ir panasu kad jau esi apsisprendes saudytis, nors kazkaip netikiu kad jau esi toje duobeje, kai esi pasiekes savo augimo limita ir isnaudojes visa naturalu potenciala, kad reiketu farmos? Nes realiai pazanga dabar greiciausiai matai del to, kad vis dar krenta riebalas, ir ryskeja raumuo, speju kad ryskeja labiausiai rankos ir krutine+ peciai, tai logiska, kad ant ju mazesnes riebalu sankaupos negu pvz ant pilvo, tai ir lenda viskas lauk, kaip pernyksciai lapai is po ziemos... jei sneketum pasibandymui apie trt dozes kad pakelti testa iki normalaus ir paziureti kas ir kaip, dar suprasciau, bet panasu kad tikrai ne apie tai sneki, stazo praktiskai neturi saleje, virsvorio dar like, tikrai ne apie kursa tau reiketu galvoti...

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-03-09 08:02)

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#2804 2016-03-09 08:17

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

HGH: turejau antsvori. Rasiau kad siuo metu numetes 28kg. Yra ilgas mano postas auksciau.
MrBurbulas: matau kad leikocitu pakile, bet nejauciu kad sirgciau. Vaikai sirguliuoja, tai gal ir man truputi perejo.
Galvoju ar pagal siuos rezultatus yra priezasciu, kad nekursuoti kokius 4-6 menesius hgh po 3iu/diena
Nuo 2-3 menesio itraukti testprop po 200mg/savaite viso 5 savaites.
Baigiantis testui sugerti kursa provirono.
Siuo metu svarstykles rodo 22-23% body fat.
Protas sako, kad dar pakenteti koki menesiuka, kol svoris krenta. Gal nusimesiu iki 92-90.
Bet noras pabandyti jau dabar didelis. O kiek skaiciau - hgh miega sutvarko. Dabar miegu tik 6-7val per nakti. Neina daugiau.
Plius galvoju programa isdalinti i 5 dienas (siuo metu 3 dienos geleziai): peciai, krutine, rankos, nugara, kojos.
Pastebejau, kad man didziausia pazanga toms grupems, kurias darau pirma pusvalandi.

Esi turtingas balvonas. Nori mesti svorį, tai imk t3 su farmos kursu ir numesi tuos riebalus, o su hgh mesti svori, tai tas pats, kas 10 euru kupiūromis tapetuotis sienas. Realiai sukiši pinigus ir tame džiaugsmo nematysi.

Dabar dėl farmos: 200mg propo? Dabar man pasakyk, kas tau taip patarė ar iš kokių samprotavimų priėjei prie išvados, kad čia gera mintis? Mesk linką kur perskaitei ar pan.. Man susidaro įspūdis, kad tu arba esi visiškai neapsišvietęs arba trolini.

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#2805 2016-03-09 08:40

Re: Pirmas kursas: patarimai

O kad zmogus nori sokti ant kurso isvis praktiskai nesportaves, tai cia nieko? big_smile ateis po to I gyno tema klausti ka daryti, kai papai pradejo augti...

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#2806 2016-03-09 09:23

Re: Pirmas kursas: patarimai

iparado rašė:

O kad zmogus nori sokti ant kurso isvis praktiskai nesportaves, tai cia nieko? big_smile ateis po to I gyno tema klausti ka daryti, kai papai pradejo augti...

Prie ko čia gyno ir tai, kad nesportavęs? Beto, sportavo. Nepamenu, 6 mėn? Realiai per 6 mėn galima užsimesti puse raumenų, kuriuos tu naturaliai užsimestum per visą gyvenimą, taip kad...

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2807 2016-03-09 09:53

Re: Pirmas kursas: patarimai

Tai todel ir rasau cia, kad ziniu trukumas pas manes.
Del provirono. Paskaitinejau, kad po testo reikia pct. Kadangi testas mazas pas mane, tai noriu atsistatyti jei testa panaudosiu.
Del testo dozes. Gal netaip parasiau? Kaip skaitineju, i savIte pirm karta po 200-500mg leidziasi. Tai as minimalia doze.
Programa turiu skelti i 4 dienas minimum, nes nespeju per 1 val isdirbti visko per 3 dienas. O i sale as taip ar taip einu 6 kartus per savaite. Tiesiog galvoju trumpinti laika. Su kardio uztrukti nebe 2-3 valandas kaip dabar, o 1,5-2 valandas.
Dar karta pasikartosiu kokius hgh privalumus isskaiciau:
Pagreitina metabolizma, automatiskai greiciau degs riebalai.
Pagreitina odos atsinaujinima, oda pasidaro zvalesne.
Pagreitina raumenu traumu atsistatyma.
Pagreitina vidaus organu atsistatyma.
Paskatina raumenu lasteliu dauginimasi (ne putimasi). Kazkoks ten terminas yra.
Pagereja miegas.
Su testosteronu efektas raumenims didziausias.
Sportininkai kurie leidziasi po 15-20 iu i diena, naudoja insulina ir t3 atrodo.
As iki insulino ar t3 tikiuosi nedaeisiu.
Ka praledau? Kur klystu? ka ne taip paskaiciau?
Dauguma angliski, rusiski straipsniai, youtube seminarai. Forumu stengiausi vengti del dezinformacijos, bet tikiu kad galima atsirinkti.
As mataU zmones 5 metus sportuojancius naturaliai, ir Prasciau atrodo nei po 6 menesiu su chemija.
Tai va...

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2808 2016-03-09 09:58

Re: Pirmas kursas: patarimai

P.S. Pas mane pirmoje eileje pasimate kojos. Ar kad dvirati ilgai minu (pradejau vazinetis gal pries metus, bet svoris nekrito nes mitybos neziurejau), ar kad jos dideli svori ligi siolei nesiojo.
O 6 menesiai, tai tiek laiko pradejau mityba tvarkytis ir tada pradejo svoris kristi.
Be mitybos nei is vietos su svoriu.

Paskutinį kartą taisė Taburete (2016-03-09 10:03)

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2809 2016-03-09 10:13

Re: Pirmas kursas: patarimai

Dar nesuprantu tu, kurie gali nepazystama zmogu gali kolioti.
Ar jus ir realybeje taip bendraujate? Ar tik cia ateinate nepasitenkinima islieti.
Nuo kada negalima klausti!? Nuo kada negalima nezinoti?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#2810 2016-03-09 10:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

kazkoki "adskij pizdiec" perskaiciau....

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1620
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#2811 2016-03-09 10:29

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

Tai todel ir rasau cia, kad ziniu trukumas pas manes.
Del provirono. Paskaitinejau, kad po testo reikia pct. Kadangi testas mazas pas mane, tai noriu atsistatyti jei testa panaudosiu.
Del testo dozes. Gal netaip parasiau? Kaip skaitineju, i savIte pirm karta po 200-500mg leidziasi. Tai as minimalia doze.
Programa turiu skelti i 4 dienas minimum, nes nespeju per 1 val isdirbti visko per 3 dienas. O i sale as taip ar taip einu 6 kartus per savaite. Tiesiog galvoju trumpinti laika. Su kardio uztrukti nebe 2-3 valandas kaip dabar, o 1,5-2 valandas.
Dar karta pasikartosiu kokius hgh privalumus isskaiciau:
Pagreitina metabolizma, automatiskai greiciau degs riebalai.
Pagreitina odos atsinaujinima, oda pasidaro zvalesne.
Pagreitina raumenu traumu atsistatyma.
Pagreitina vidaus organu atsistatyma.
Paskatina raumenu lasteliu dauginimasi (ne putimasi). Kazkoks ten terminas yra.
Pagereja miegas.
Su testosteronu efektas raumenims didziausias.
Sportininkai kurie leidziasi po 15-20 iu i diena, naudoja insulina ir t3 atrodo.
As iki insulino ar t3 tikiuosi nedaeisiu.
Ka praledau? Kur klystu? ka ne taip paskaiciau?
Dauguma angliski, rusiski straipsniai, youtube seminarai. Forumu stengiausi vengti del dezinformacijos, bet tikiu kad galima atsirinkti.
As mataU zmones 5 metus sportuojancius naturaliai, ir Prasciau atrodo nei po 6 menesiu su chemija.
Tai va...

1. Provironas testo naturalaus neatstato. Jis naudojamas del to, kad sutvarko savijauta, bet realiai kas liecia su atsistatymu - jis nieko bendro neturi ir cia yra sena mokykla.
2. Prop standartas eina 100mg kas antra diena, taciau kiekvienam reikia pasirinkti pagal save
3. Del hgh privalumu: jei paskaitysi apie zalia arbata, turbut rasi visus siuos teiginius irgi smile Klausimas, kiek procentaliai tavo rezultato tokie teiginiai lemia? HGH del svorio metimo niekas nenaudoja, tai jo papildomas privalumas sakyciau, bet tikrai ne del svorio metimo. Apskirtai svoris krenta tau ne del hgh, o del kaloriju deficito, kuri tu sukuri per mityba ir treniruotes.
4. Sportininku kiekiai taves turetu nedominti, nes tu nesi sportininkas realiai smile o tokie kiekiai cia yra jau kosmosas ir ne tokiame lygyje tokius kiekius naudoja, kaip tau atrodo smile
5. Insulina naudoja tam, kad hgh daugiau pasiimtu organizmas ir tiek, nes kiek domejausi, yra ribos, iki kurios naudojant hgh labiau nekyla jei papildomai insulino nenaudoja.
6. Insulina turbut yra vienas pavojingiausiu hormonu, su kuriais prisidaryti bedos galima labai paprastai ir greitai.
7. Tie zmones, kurie 5 metus sportuoja ir atrodo prasciau nei 6men pasportave su chemija - yra visiski balvonai ir nemoka nei maitintis, nei sportuot.

Neprisijungęs

 
VarztaZz
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-03
Žinutės: 1620
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#2812 2016-03-09 10:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

Dar nesuprantu tu, kurie gali nepazystama zmogu gali kolioti.
Ar jus ir realybeje taip bendraujate? Ar tik cia ateinate nepasitenkinima islieti.
Nuo kada negalima klausti!? Nuo kada negalima nezinoti?

Supranti kaip yra - cia yra rimtas mokslas visa sita chemija. Ateini su noru pradet kursa, bet ziniu visiskai neturi. Va del to ir pizdavoja tave smile Kad su tavim diskutuot tu turi bent jau gaudytis kazkame, nes kitaip koks gali vykti dialogas kai viena puse nesupranta visiskai:)

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#2813 2016-03-09 11:55

Re: Pirmas kursas: patarimai

Insuliną naudoja, kad negauti diabeto. Arba greičiau ne insuliną vartoja dėl hgh, bet hgh vartoja dėl insulino. Insulinas yra pats stipriausias anabolikas, o hgh sutvarko, kad tas anabolizmas nenueitų į riebalų augimą.

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2814 2016-03-09 12:27

Re: Pirmas kursas: patarimai

As niekur ir nerasiau kad save sportininku laikau smile
Pora pazystamu vartoja, jie yra dare ir kitu kursu, sako su hgh maziausia problemu, todel ir pradejau apie sita daikta skaitineti...

Neprisijungęs

 
mark333
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-03-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#2815 2016-03-09 13:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

sveiki,ka manot apie si MASS STACK? http://www.anabolics.com/categories/Pop … uAFh5yLTIU

Paskutinį kartą taisė mark333 (2016-03-09 13:15)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2816 2016-03-09 13:17

Re: Pirmas kursas: patarimai

mark333 rašė:

sveiki,ka manot apie si MASS STACK? http://www.anabolics.com/categories/Pop … uAFh5yLTIU

Grazus buteliukai

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4109
Atsiliepimai: 37

#2817 2016-03-09 13:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

mark333 rašė:

sveiki,ka manot apie si MASS STACK? http://www.anabolics.com/categories/Pop … uAFh5yLTIU

Geriau atiduok man pinigus, negu pirk sita nesamone big_smile

Neprisijungęs

 
mark333
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-03-09
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#2818 2016-03-09 13:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

tai gal ka nors galetumet patart?sportuoju 2 metus per tuos du metus priaugau 5kg sveriau 70kg dabar 75. norisi dar truputi daugiau mases.valgyt valgau nemazai i sale einu 4 dienas per savaite o svoris kaip sustojo ant 75kg taip ir stovi. plius dar vartoju gainerius,kretina

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4109
Atsiliepimai: 37

#2819 2016-03-09 13:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

mark333 rašė:

tai gal ka nors galetumet patart?sportuoju 2 metus per tuos du metus priaugau 5kg sveriau 70kg dabar 75. norisi dar truputi daugiau mases.valgyt valgau nemazai i sale einu 4 dienas per savaite o svoris kaip sustojo ant 75kg taip ir stovi. plius dar vartoju gainerius,kretina

Valgyti reikia daug, o ne nemazai. Esu isitikines, kad nieko tu ten nevalgai, cia tik tau atrodo, kad valgai smile 75kg tai cia svoris, kuriame labai lengva augti dar. Visu pirma perskaityk sitos temos pirmus puslapius

Paskutinį kartą taisė bender (2016-03-09 13:34)

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2820 2016-03-09 13:53

Re: Pirmas kursas: patarimai

O kurisnors is komentuojanciu vartojote hgh? Gal as ne cia klausima uzduodu.

Neprisijungęs

 
Shabba
Išmestas
Vietovė: tavo bobos lovoj
Registravosi: 2016-03-02
Žinutės: 602
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#2821 2016-03-09 13:54

Re: Pirmas kursas: patarimai

O kas domina? Galiu trenerio užklaust:-)

Neprisijungęs

 
M.Bakas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2016-02-09
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 0

#2822 2016-03-09 14:40

Re: Pirmas kursas: patarimai

mark333 rašė:

sveiki,ka manot apie si MASS STACK? http://www.anabolics.com/categories/Pop … uAFh5yLTIU

Jei cia proharmonai, tai esu kazkada naudojas Tren, uzmeciau apie 8kg sauso mases. Bet pasidarius tyrima po jo test buvo kazkur apie 9 mol.

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#2823 2016-03-09 15:05

Re: Pirmas kursas: patarimai

Zuikis13 rašė:

iparado rašė:

O kad zmogus nori sokti ant kurso isvis praktiskai nesportaves, tai cia nieko? big_smile ateis po to I gyno tema klausti ka daryti, kai papai pradejo augti...

Prie ko čia gyno ir tai, kad nesportavęs? Beto, sportavo. Nepamenu, 6 mėn? Realiai per 6 mėn galima užsimesti puse raumenų, kuriuos tu naturaliai užsimestum per visą gyvenimą, taip kad...

Va va, po to prisiskaito tokiu marazmu nesuprasdami kad cia briedas ir sauna farma po metu laiko sporto, nes kazkur skaite, kad po tiek laiko raumenu daugiau nebepriaugsi, be chimkes big_smile Gyno ir nesportaves nesusije, tiesiog parasiau, jog ner stazo ir kad su gan aukstu body fat daugiau sansu kad gyno islys, jeigu ses ant adatos...

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-03-09 15:05)

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#2824 2016-03-09 15:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taburete rašė:

Tai todel ir rasau cia, kad ziniu trukumas pas manes.
Del provirono. Paskaitinejau, kad po testo reikia pct. Kadangi testas mazas pas mane, tai noriu atsistatyti jei testa panaudosiu.
Del testo dozes. Gal netaip parasiau? Kaip skaitineju, i savIte pirm karta po 200-500mg leidziasi. Tai as minimalia doze.
Programa turiu skelti i 4 dienas minimum, nes nespeju per 1 val isdirbti visko per 3 dienas. O i sale as taip ar taip einu 6 kartus per savaite. Tiesiog galvoju trumpinti laika. Su kardio uztrukti nebe 2-3 valandas kaip dabar, o 1,5-2 valandas.
Dar karta pasikartosiu kokius hgh privalumus isskaiciau:
Pagreitina metabolizma, automatiskai greiciau degs riebalai.
Pagreitina odos atsinaujinima, oda pasidaro zvalesne.
Pagreitina raumenu traumu atsistatyma.
Pagreitina vidaus organu atsistatyma.
Paskatina raumenu lasteliu dauginimasi (ne putimasi). Kazkoks ten terminas yra.
Pagereja miegas.
Su testosteronu efektas raumenims didziausias.
Sportininkai kurie leidziasi po 15-20 iu i diena, naudoja insulina ir t3 atrodo.
As iki insulino ar t3 tikiuosi nedaeisiu.
Ka praledau? Kur klystu? ka ne taip paskaiciau?
Dauguma angliski, rusiski straipsniai, youtube seminarai. Forumu stengiausi vengti del dezinformacijos, bet tikiu kad galima atsirinkti.
As mataU zmones 5 metus sportuojancius naturaliai, ir Prasciau atrodo nei po 6 menesiu su chemija.
Tai va...

6 menesiu kursas ant chemijos non stop...? big_smile nu jo, turbut dar ir be tiltu vare big_smile pats pagalvok, jeigu dabar sausi kursa koki nori sauti, ir kai jis pasibaigs, bei praeis kokie 6 menesiai, kaip atrodysi? tikiesi kad liksi toks pats ar net geresnis negu tie, kurie sportuoja 5 metus naturaliai, ir isvis kas cia per briedas, kad 5 metus normaliai sportuojantis zmogus atrodo blogiau, negu kad tas, kuris atejo is sono ir sove chemijos, kas ten td per sportinikai utiutiu, kad 5 metus pim.pala tampo jeigu nieko nesugeba priaugti...? krc ner prasmes tau cia klausineti, nes esi apsisprendes jau ir apsisprendes visiskai ne I teisinga puse deja...tau patare jau ne vienas cia, kad nereikia tau prasideti su chimke po kolkas, parase, kad visiskas nesamones rasai, o tu vistiek beldi savo ta pati per ta pati, skaiciau kazkur/girdejau kazka...nu tai girdejai kazka, matei kaip cia raso, tai eik ir daryk kaip mania geriau yra, kam dar tos snekos...turi body fato padoriai dar, sausi chimke, busi padidejusios aromatizacijos rizikoje, ko pasekoje gali lengvai islysti gyno, mania veltui rekomenduojama chimke sauti, kai bf buna kokia 15% bent jau.....praktiskai neesi sportaves, bet tampaisi saleje, ale kaip pazenges, gruzini organizma, suvarysi CNS, isvis neis td nei miegoti, nei sportuoti...numetei dafiga svorio, logiska kad testas td dugne sedejo, bet vietoj to kad duotum atsigauti naturaliai organizmui, nori sauti sintetini testa, kad isvis supresuotum hormonke...o ka darysi, kai nebepakils testas daugiau niekada? trt eisi prasyti kad israsytu? Tau jau parase, kad matosi jog visiskai nesigaudai, bet cia net ne tame problema, problema yra tame, kad tu visiskai nesiklausai ka tau sako ir ka raso, ir kartoji savo uzsivedes, bet nematai atsakymu, kurie nesutampa su tuo, del ko jau esi apsisprendes, tau net parase virsuj, ka reikia imti, norint mesti svori, ir kas tikrai veikia, parase kas padeda miegui, bet ne...nu tai sauk ta hgh+propas, varyk po to provirona, ateik po keliu menesiu, papasakoti kaip sekesi big_smile kaip sakoma, protingi mokosi is svetimu klaidu...durni - is savu big_smile

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-03-09 15:31)

Neprisijungęs

 
Taburete
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2016-03-06
Žinutės: 133
Atsiliepimai: 1

#2825 2016-03-09 16:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

ok, ikalbejot. Sedesiu toliau su aminais, vitaminais, baltymais iki riebalai bus 15% arba nustos svoris kristi.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net