Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4876 2019-08-23 14:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

Garmus rašė:

Makintoss rašė:

NewStarter rašė:

Sveiki vyrai. Turiu klausyma. Pirma gal apie save: ugis 183cm, svoris 82 kg, 30 metu. Sporto sales stazas 10 metu su ilgom pertraukom. Tai situacija tokia, turejau auto iviki su bjauriom traumom, daugybiniai kaulu luziai. Po visu reabilitaciju jau gal kiek daugiau kaip metai kai vel galiu tvarkingai sanarius lankstyti. 7 menesiai kaip vel lankau sporto sale, planuoju toliau su papildais ir mityba sportuoti iki vasario menesio, pasirankiot informacijos, o poto pakursuot su chemija, nes ko tai saleje sunkia sekasi. Bus pirmas kursas. Galvoju apie trumpa kursa – 6 savaites plius atsistatymas. Vienas veikejas siulo 400 mg sustanono ir 300 mg dekos/ I savaite. Bet cia pasiskaiciau, kad deca nelaibai tinka, nespes suveikt. Ka butu galima vietoj decos ijunkt? Gal ka kita patartumet? Tik ne tabletem – problemos su skrandziu.

Jei trumpai zadi vartot imk trumpo veikimo prepus test prop npp 6 sav pats tas bus pirmam kartui

Npp minimum 8sav

Nu jau..kokiu pagrindimu čia taip sakai?

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#4877 2019-08-23 15:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

Garmus rašė:

Makintoss rašė:


Jei trumpai zadi vartot imk trumpo veikimo prepus test prop npp 6 sav pats tas bus pirmam kartui

Npp minimum 8sav

Nu jau..kokiu pagrindimu čia taip sakai?

Is vis net 10+ sav laikyt.per tas 6 sav tik isivaziuos ir nutrauki

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#4878 2019-08-23 17:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nu taip,nors ir greito veikimo deca cia bet ji geriausiu atveju pradeda kaip sakoma liaudiskai kabint apie 4sav jei ne 5

Neprisijungęs

 
Makintoss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-01-27
Žinutės: 269
Atsiliepimai: 0

#4879 2019-08-23 19:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

Garmus rašė:

Nu taip,nors ir greito veikimo deca cia bet ji geriausiu atveju pradeda kaip sakoma liaudiskai kabint apie 4sav jei ne 5

O jei frontloadint

Neprisijungęs

 
Makintoss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-01-27
Žinutės: 269
Atsiliepimai: 0

#4880 2019-08-23 19:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

Garmus rašė:

Makintoss rašė:


Jei trumpai zadi vartot imk trumpo veikimo prepus test prop npp 6 sav pats tas bus pirmam kartui

Npp minimum 8sav

Nu jau..kokiu pagrindimu čia taip sakai?

Npp tai ne deka

Neprisijungęs

 
Makintoss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-01-27
Žinutės: 269
Atsiliepimai: 0

#4881 2019-08-23 19:47

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

Garmus rašė:

Makintoss rašė:


Jei trumpai zadi vartot imk trumpo veikimo prepus test prop npp 6 sav pats tas bus pirmam kartui

Npp minimum 8sav

Nu jau..kokiu pagrindimu čia taip sakai?

Npp tai ne deka

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4882 2019-08-24 19:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

Makintoss rašė:

Aesthtics rašė:

Garmus rašė:


Npp minimum 8sav

Nu jau..kokiu pagrindimu čia taip sakai?

Npp tai ne deka

Tai va aš ir sakau, kokiu pagrindimu jie čia peza, kad npp minimum 8 big_smile Kursuotojai didieji, patys esat bent kartą npp kursą prasukę? kiekvieną pavasarį n metų šaudžiau propa/npp 6-8 sav., viskas ten gerai ir niekas ten 4-5 savaitę kabint nepradeda, nuo antros viskas puikiai jaučiasi, o jei jau taip paranoiškai įsitikinę, tai frontloadinkit ir laikykit 6. Viskas ok su tom 6 savaitėm, nesiparink ir šauk jei norisi smile

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4883 2019-08-26 11:39

Re: Pirmas kursas: patarimai

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Neprisijungęs

 
p1ckle
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4884 2019-08-26 11:50

Re: Pirmas kursas: patarimai

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4885 2019-08-26 12:00

Re: Pirmas kursas: patarimai

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

testas 10nmol/l paskutinei tirimai,  kolkas su potencija yra gerai.

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4886 2019-08-26 12:02

Re: Pirmas kursas: patarimai

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

Neprisijungęs

 
p1ckle
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4887 2019-08-26 12:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

17% bf. Kazka tu cia meluoji.

Neprisijungęs

 
intuziastas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Juice land
Registravosi: 2013-07-02
Žinutės: 976
Atsiliepimai: 11

#4888 2019-08-26 12:47

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

kaip taikliai viskas paaiskinta 👍 o ypac 5 punktas 🤣🤣🤣

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4889 2019-08-26 14:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

p1ckle rašė:

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

17% bf. Kazka tu cia meluoji.

Kodel meluoju? Ka turi omenyje?

Paskutinį kartą taisė zweriss (2019-08-26 14:15)

Neprisijungęs

 
p1ckle
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4890 2019-08-26 14:48

Re: Pirmas kursas: patarimai

zweriss rašė:

p1ckle rašė:

Aesthtics rašė:


Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

17% bf. Kazka tu cia meluoji.

Kodel meluoju? Ka turi omenyje?

Meluoja aesthics, del svorio. 17% bf nera "akivaizdziai didesnis". Apskritai cia jau fitnesso kategorija, tad maza ka bendro turi su mazu testu. lol

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4891 2019-08-26 15:16

Re: Pirmas kursas: patarimai

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

p1ckle rašė:


17% bf. Kazka tu cia meluoji.

Kodel meluoju? Ka turi omenyje?

Meluoja aesthics, del svorio. 17% bf nera "akivaizdziai didesnis". Apskritai cia jau fitnesso kategorija, tad maza ka bendro turi su mazu testu. lol

Visų pirma, kalba ėjo apie 20 %, nes taip supratau 10 nmol prieš cutinant buvo, o  ir 17 yra dahuje ir biškį (kiekvieno aišku skirtingi kriterijai). Nežinau iš kur tu čia toks visažinis patarėjas ir postų rinkėjas atsiradai, bet dar nesu matęs "fitneso kategorijos" su 17% BF big_smile

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4892 2019-08-26 15:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

17 %BF nera blogai,  auginau mase ir nuo 83 priaugo 95kg per gerus gerus metus, pradejau su 18%bf pabaigiau 20.5% siuo metu vis dar metu lasini.

1) buvau pas endrokrinologa, pas urologa, padate daugybe tirimu, vardinau juos kitose postose. Galutinis rezultatas zemas kortizolis ir testosteronas ir nieko jie man padeti negali, nes visi rezultatai yra geri. Keisti nera ka, alkoholio nevartoju, nerukau, cukraus isvis nevartuoju. Miegu po 8-9 val. Alieju prisipirkes visokiu imanomu rusiu. Seku maisto Macro per app ir viska sveriu. Matau tikslei ka valgau kiekviena diena ir ka reik keisti kas nuo karto. I sale einu 4 kart. Seku dienos aktyvuma, nemaziau 10 000 zingsniu. Darbas lengvai fiziskai, reik pastovei judeti proto ribose.  P.s man jau zmona sako kad man pas daktara reik pasitikrint galva big_smile

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4893 2019-08-26 15:25

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:


Kodel meluoju? Ka turi omenyje?

Meluoja aesthics, del svorio. 17% bf nera "akivaizdziai didesnis". Apskritai cia jau fitnesso kategorija, tad maza ka bendro turi su mazu testu. lol

Visų pirma, kalba ėjo apie 20 %, nes taip supratau 10 nmol prieš cutinant buvo, o  ir 17 yra dahuje ir biškį (kiekvieno aišku skirtingi kriterijai). Nežinau iš kur tu čia toks visažinis patarėjas ir postų rinkėjas atsiradai, bet dar nesu matęs "fitneso kategorijos" su 17% BF big_smile

Kriterijai aisku ko maziau to geriau, bet 17-20 % tai nera apsoliuciai mediciniskai blogai.

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#4894 2019-08-26 15:27

Re: Pirmas kursas: patarimai

zweriss rašė:

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:


Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

Gana lipdyti šablonus visiem. Jei Jonui buvo taip, tai nereiškia, kad Petrui bus tas pats. Turiu ne vieną gyvą pavyzdį, kur su 12 nmol natty, prasuko kursą su hcg ,pasidarė pct su nolva/clomidu, ir dabar turi 20+ natty testo. Pas žmogų akivaizdžiai bodyfatas didesnis, jau faktas, kad testui atsiliepia. Jei bodyfatas didelis, tai logiška, kad ir mityba su poilsiu netobuliausia, vėl testui atsiliepia. Papildų, mineralų ir t.t. irgi negeria garantuotai. Aišku, taip pat ir beveik 100% tikimybė, kad per kursą/po kurso šie įpročiai nepasikeis ir bus didesnė šikna nei buvo, tai tokiu atveju tavo  tiesa būtų, kad kabinasi sau virvę ant kaklo.

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week. - Koks esteris?
12-14 savaiciu PTC.                                   - PCT pradžios laikas priklauso nuo vartoto esterio ir nuo lh/fsh tyrimo parodymų, kuriuos reikia pasižiūrėt, kai teoriškai farma jau turi būt išėjus (jei guzų nėr),  4-5 half life.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?           - Tinkamas, bet nepatartinas, gali cutinti ir be farmos, susitvarkyt gyvenimo būdą, mitybą įpročius, o tada daryk tokius dalykus.
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?  - Turėtų užtekti
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo? Tikėtina, kad reikėtų, pvz aromasin.

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa? Šio klausimo tau niekas neatsakys.
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo? Ateities tendencija tokia, kad kartą paragavęs huj tu norėsi natty sportuoti big_smile

17 %BF nera blogai,  auginau mase ir nuo 83 priaugo 95kg per gerus gerus metus, pradejau su 18%bf pabaigiau 20.5% siuo metu vis dar metu lasini.

1) buvau pas endrokrinologa, pas urologa, padate daugybe tirimu, vardinau juos kitose postose. Galutinis rezultatas zemas kortizolis ir testosteronas ir nieko jie man padeti negali, nes visi rezultatai yra geri. Keisti nera ka, alkoholio nevartoju, nerukau, cukraus isvis nevartuoju. Miegu po 8-9 val. Alieju prisipirkes visokiu imanomu rusiu. Seku maisto Macro per app ir viska sveriu. Matau tikslei ka valgau kiekviena diena ir ka reik keisti kas nuo karto. I sale einu 4 kart. Seku dienos aktyvuma, nemaziau 10 000 zingsniu. Darbas lengvai fiziskai, reik pastovei judeti proto ribose.  P.s man jau zmona sako kad man pas daktara reik pasitikrint galva big_smile

Kaip liaudiškai sako "Pono pautai, pono valia" smile Kiekvienas prisiimam savo asmeninę atsakomybę su tuo ką darome  gyvenime, taip, kad tavo teisė rinktis smile Tiesiog niekas nepasveriam visų už/prieš arba nenorim kartais jų suprasti, ypač, kai kalba apie farmą eina smile Jei jau mintys tokios kyla ir domiesi, ankščiau ar vėliau manau vistiek užlipsi wink

Neprisijungęs

 
p1ckle
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4895 2019-08-26 15:45

Re: Pirmas kursas: patarimai

Aesthtics rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:


Kodel meluoju? Ka turi omenyje?

Meluoja aesthics, del svorio. 17% bf nera "akivaizdziai didesnis". Apskritai cia jau fitnesso kategorija, tad maza ka bendro turi su mazu testu. lol

Visų pirma, kalba ėjo apie 20 %, nes taip supratau 10 nmol prieš cutinant buvo, o  ir 17 yra dahuje ir biškį (kiekvieno aišku skirtingi kriterijai). Nežinau iš kur tu čia toks visažinis patarėjas ir postų rinkėjas atsiradai, bet dar nesu matęs "fitneso kategorijos" su 17% BF big_smile

Nori placiau apie kategorijas?

Essential fat 3–5%
Athletes 6–13%
Fitness 14–17%
Average 18–24%
Obese +25%+

Mokykis.

Apie zema testa prie tokio bf tau isvis patyleti. Parodyk man bent viena saltini?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#4896 2019-08-26 19:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

sveikas, aciu kad apsilankei forume ir nepatingejai savo brangaus laiko uzduodant klausimus. nepatingesiu ir as tau i juos atsakyti

1) ne, su 1 prepu ir trt doze efektas yra labai nezymus
2) taip. bet dar galima dajungti hcg jei nori ir turi nuotaikos.
3) greiciausiai nereikia
4) beveik jokiu
5) tokia pati kaip ir pries kursa

tikiuosi bent kiek padejau.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#4897 2019-08-26 19:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

zweriss rašė:

p1ckle rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

testas 10nmol/l paskutinei tirimai,  kolkas su potencija yra gerai.

Reiktų išsiaiškinti kodėl toks testas, 10nmol/l tai čia jau TRT reikalaujantis..

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4898 2019-08-26 19:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

nenugalimas rašė:

zweriss rašė:

p1ckle rašė:


Tu rasei, kad testo pas tave ir taip mazai. Po kurso, bus dar maziau. Jei dabar kyla problemu su potencija, pasirasai sau nuosprendi.

testas 10nmol/l paskutinei tirimai,  kolkas su potencija yra gerai.

Reiktų išsiaiškinti kodėl toks testas, 10nmol/l tai čia jau TRT reikalaujantis..

Daktarai praeiti, pagal visus standartus  tai yra i zemaja puse, bet nesiake ribos kai reikia trt skirti. Priezasties nerado. Pinigai i bala isdalies gavosi

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#4899 2019-08-26 19:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

Staffordshire rašė:

zweriss rašė:

Ieskau patarimo,

pradesiu nuo saves: esu 30 metu, 182cm, 95kg su 20% body fat, po 6 savaiciu ryskinimo 89kg su 17% body Fat, Sportuoju nuo 16metu iki 21 be sustojimo. Nuo 21 metu iki 28m su dideliomis pertraukomis, paskutinius 1.5 metu einu i sale be sustojimo.

noreciau daryti taip:

1-10 savaiciu - testosterone 250mg/week.
12-14 savaiciu PTC.

1) Ar toks variantas butu tinkamas?
2) Ar PTC uztektu tiktai Clomide? ar tureciau imti dar kanors papildomai?
3) Ar ciklo metu reiktu itraukti del estrogeno padidejimo?

4) Kokiu rezultatu galima tiketis igyvendinus sitoki kursa?
5) Kokia ateities tendencija, ar galimi rezultatai sporte be kurso pakartojimo?

skaitineju informacija visur kur galima, bet neturint patirties gan sunku atsirinkti.

sveikas, aciu kad apsilankei forume ir nepatingejai savo brangaus laiko uzduodant klausimus. nepatingesiu ir as tau i juos atsakyti

1) ne, su 1 prepu ir trt doze efektas yra labai nezymus
2) taip. bet dar galima dajungti hcg jei nori ir turi nuotaikos.
3) greiciausiai nereikia
4) beveik jokiu
5) tokia pati kaip ir pries kursa

tikiuosi bent kiek padejau.

Dekui, atsakymai trumpi ir aiskus

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#4900 2019-08-27 05:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

Negaisk laiko . Cia ne kursas . Jei kursuot tj normaliai 500 mg deca plius 500 mg test e sav .

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net