Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Hematogens
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2021-06-14
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#5426 2021-11-02 09:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nera sudėtinga, perki drugeli (yra mėlyni ir žali, skiriasi adatų didžiai) jie skirti vaikams tai duri iki galo patrauki atgal jei kraujas eina lengvai tai leidi...

Neprisijungęs

 
Hematogens
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2021-06-14
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#5427 2021-11-02 09:38

Re: Pirmas kursas: patarimai

Hematogens rašė:

Nera sudėtinga, perki drugeli (yra mėlyni ir žali, skiriasi adatų didžiai) jie skirti vaikams tai duri iki galo patrauki atgal jei kraujas eina lengvai tai leidi...

Aišku didelis faktorius yra venos, pas mane didelės ir minkštos tai kai kraują įma tyrimams kartais net žguto nededa, o pas žmona mažos ir kietos tai sunku pataikyti...

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#5428 2021-11-02 09:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

Leistis patiems į vena jau stirpu ( čia komplimentas , nes manau daugeliui net pro tai tabu ) .
Dėl mildronato ( oral, inj ( kuri galima leistis ir į raumenį). Vienas iš side effect man ir keletai mano rato žmonių, gilūs širdies degliai, kodėl kas , neturiu info nesidomėjau, būtų pačiam įdomu sužinoti.

Neprisijungęs

 
Hematogens
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2021-06-14
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#5429 2021-11-02 10:13

Re: Pirmas kursas: patarimai

Susta rašė:

Leistis patiems į vena jau stirpu ( čia komplimentas , nes manau daugeliui net pro tai tabu ) .
Dėl mildronato ( oral, inj ( kuri galima leistis ir į raumenį). Vienas iš side effect man ir keletai mano rato žmonių, gilūs širdies degliai, kodėl kas , neturiu info nesidomėjau, būtų pačiam įdomu sužinoti.

Širdies diegliai būna nutraukus kelias dienas, nesidomėjau dėl ko bet manau sumažėja deguonies padavimas tai naturalu turbūt, bet čia tik mano nuomonė...

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#5430 2021-11-02 13:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

Susta rašė:

Leistis patiems į vena jau stirpu ( čia komplimentas , nes manau daugeliui net pro tai tabu ) .
Dėl mildronato ( oral, inj ( kuri galima leistis ir į raumenį). Vienas iš side effect man ir keletai mano rato žmonių, gilūs širdies degliai, kodėl kas , neturiu info nesidomėjau, būtų pačiam įdomu sužinoti.

Perskaičiau mildronato anotaciją,- ten  paminėta, kad jis leidžiamas x2 max. per dieną ir būtent į veną. O ar jį galima į raumenį leisti, čia eksperimento tvarka nustatyta ar kaip ar koks daktaras sakė?

Neprisijungęs

 
WPF
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-11-02
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#5431 2021-11-02 13:36

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki,

Matau daugiau mažiau kalba čia eina apie kursus sausos/šlapios masės auginimui (na, vis gi Kultūrizmo forumas), tad mažai randu info apie į jėgą orientuotus kursus kur nereikalingas didelis masės prieaugis - kas manau būtų įdomu ne vienam užklydusiam į šią skiltį.
Ar toks kursas iš esmės turėtų skirtis nuo "tradicinių"? Susta+Deca? Galbūt kas turėjot patirčių ar turi kokį "šabloninį" į jėgą orientuotą kursą?

Kalba eina apie pirmą kursą.

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#5432 2021-11-02 13:39

Re: Pirmas kursas: patarimai

WPF rašė:

Sveiki,

Matau daugiau mažiau kalba čia eina apie kursus sausos/šlapios masės auginimui (na, vis gi Kultūrizmo forumas), tad mažai randu info apie į jėgą orientuotus kursus kur nereikalingas didelis masės prieaugis - kas manau būtų įdomu ne vienam užklydusiam į šią skiltį.
Ar toks kursas iš esmės turėtų skirtis nuo "tradicinių"? Susta+Deca? Galbūt kas turėjot patirčių ar turi kokį "šabloninį" į jėgą orientuotą kursą?

Kalba eina apie pirmą kursą.

Pradziai test solo siulyciau,poto jungiami deca,metanas,anadrol,na bet jie atitinkamai ir mase augins,yra prepu su kuriais tu nieko neuzmesi,bet jegos kaip reikiant kalbu apie Halotesrin,bet jis truputi egzotika sunkiau gaut ir labai tokskiskas

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#5433 2021-11-02 17:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

enox rašė:

Susta rašė:

Leistis patiems į vena jau stirpu ( čia komplimentas , nes manau daugeliui net pro tai tabu ) .
Dėl mildronato ( oral, inj ( kuri galima leistis ir į raumenį). Vienas iš side effect man ir keletai mano rato žmonių, gilūs širdies degliai, kodėl kas , neturiu info nesidomėjau, būtų pačiam įdomu sužinoti.

Perskaičiau mildronato anotaciją,- ten  paminėta, kad jis leidžiamas x2 max. per dieną ir būtent į veną. O ar jį galima į raumenį leisti, čia eksperimento tvarka nustatyta ar kaip ar koks daktaras sakė?

Expermento , kaip ir vitaminai c buvo leidžiami į vena o ne į raumenį ir tt .

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 904
Atsiliepimai: 6

#5434 2021-11-02 20:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

WPF rašė:

Sveiki,

Matau daugiau mažiau kalba čia eina apie kursus sausos/šlapios masės auginimui (na, vis gi Kultūrizmo forumas), tad mažai randu info apie į jėgą orientuotus kursus kur nereikalingas didelis masės prieaugis - kas manau būtų įdomu ne vienam užklydusiam į šią skiltį.
Ar toks kursas iš esmės turėtų skirtis nuo "tradicinių"? Susta+Deca? Galbūt kas turėjot patirčių ar turi kokį "šabloninį" į jėgą orientuotą kursą?

Kalba eina apie pirmą kursą.

Tavo atveju,testas+turikas,mg priklauso nuo tavo kg.
Kursu jegai i valias,viskas parenkama individualiai.

Neprisijungęs

 
gibed
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-06-03
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#5435 2022-01-23 11:02

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki, ar kas esat bandę EPO, Erytroprothein, kažkas tokio? Skatina raudonųjų kūno kūnelių dauginimąsi, kaip supratau.

Neprisijungęs

 
Valinskis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-17
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5436 2022-04-07 23:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

sveiki. Ilgai masciau - rasyti cia ar nerasyti. esme tokia, sportuoju 10 metu (man dabar 37m). Nesu kazkoks profas ar t.t. varau pagal klasikine kacioko programa tris dienas per savaite (krutine/bicas, peciai/kojos, nugara/tricas). dar ketvirta diena dadejes esu jau gal 3metai ir padarau per ja tris papildomus nesunkiom apkrovom pratimus problematiskiausiom raumenu grupem. Bet progresas jau gal trys metai kaip auga vos vos. Juolab ir amzius duoda savo. O rasau cia del to, kad dazniausiai po ligos visada sunku buna atsistatyti iki darbiniu svoriu. Prireikia kokio 1.5men arba net 2 menesiu. Ir tai dar labiau uzknisa. Atrodo - ari ari metus, o paskui viskas is naujo. Kad ir dabar - gavau korona (lyg ir nesunkiai) dvi dienas iskritau. Grisiu po savaites i sale ir trukt uz vadziu, vel is pradziu su lengvais svoriais. Tad galvoju, gal vertetu pirmaji karta pasidaryt koki kursa. Gal nebus ko prarast? Gal kazka nesunkaus galetumete parekomenduot? realiai, tai bijau adatu kaip velnias kryziaus. Bet tabletes, matyt, ne taip gerai veikia? kaip del kepenu apkrovos?

Pridedu papildomos info apie savo mityba ir vitaminus, kuriuos vartoju jau metu metus.
valgau kas 4 valandas per para. Be 4pilnu kiausu ryte, buna daug juodos duonos ir surio. Pietus gaunasi tris kartus, nes 3x150g sveriantys mesos kepsniai valgomi 3 kartus su ryziais ir darzovemis, o pries miega varskes pakelis su riesutu sviestu. (po treniruotes papildomai isgeriu baltymu isrugu kokteili). Vitaminai: ryte Vitaninas D 2000 stiprumo, 30mg cinko, 500mg vitamino C. Antroje dienos puseje magnis 400mg ir vitaminai B.

Paskutinį kartą taisė Valinskis (2022-04-07 23:24)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4116
Atsiliepimai: 37

#5437 2022-04-08 08:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

Turi daugiau ka prarast nei neprarast pabandes kursa. O koks kursas galetu buti, tai rink informacija pats, nes vien kad jau apie tabletes galvoji, o adatu baidaisi, rodo kad ziniu nera. Paskirk laiko skaitymui, domejimuisi, o jei tyngi ir galvoji viskas cia paprasta, tai arba pats sausi beleka arba tada moket pinigus turesi kad padetu administruoti kursa. Sustatytu viska, kada kaip, kokie tyrimai, kada, pct ir dozes ir pan.
Susidaro vaizdas, kad idedamas vidutines pastangas tikiesi didesniu nei vidutiniai rezultatai. Programa neaisku kokia ten tavo, bet nujauciu nieko gero. Mityba is akies tokia so so irgi. Kiek ten kcal? Ir kitu macro elementu?
Ir kokiam tu lygyje esi jei 10 metu sportuoji, koks svoris, ugis, kuno kompozicija, jegos rodikliai. Po tiek laiko sportuojant, jei tikrai normalei sportuojama, tikrai pasidaro sunku progresa daryti. Per metus jis artimas nepastebimam.
Domekis skaityk ir bent kazkoki supratima turek. Kitaip atsidursi toje kategorijoje kuris prisidarys bedu, negaus rezultato ir verks.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#5438 2022-04-08 08:41

Re: Pirmas kursas: patarimai

Pritariu bender smile tik dar pasidaryk hormonu tyrimus,kad zinotum kokia dabartine situacija,nes tai ka aprasei,tai pagal mane,zemo testosterono simptomai.Nors sakau pasidaryk test,E2, SHBG. LH tyrimus,kad pasiziureti kokia situacija.

Neprisijungęs

 
Valinskis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-17
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5439 2022-04-08 09:14

Re: Pirmas kursas: patarimai

dekui, vyrai. Del hormonu tyrimo - as seniai apie tai galvojau. Pirmiausia tai ir padarysiu.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#5440 2022-04-08 09:32

Re: Pirmas kursas: patarimai

Valinskis rašė:

dekui, vyrai. Del hormonu tyrimo - as seniai apie tai galvojau. Pirmiausia tai ir padarysiu.

Labai mazai vyru,tokio amziaus tiriasi hormonus smile cia tik sportininkai tiriasi,o taip eiliniai zmones,retai kada susimasto pasidaryti hormonu tyrimus.Prasta savijauta,dazniausiai nuraso stresui,prastam miegui.

Neprisijungęs

 
Valinskis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-17
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5441 2022-04-08 15:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

o gal kas turite praktikos su daktarais, jei  mazas testas? Tarkim, nuvarau i poliklinika. Ten suranda problema. Tada pas seimos gydytoja ir kas tada? israso kokio sustanono, saudausi ir laimingas sportuoju? big_smile  taip gali buti viskas paprasta?
Nebuna taip, kad pirmiau isiulys visoki zma, cinka, vitamina D (kuriuos ir taip as jau geriu metu metus). Ai, dar pamirsau apie tribulus terestris parasyt. Buvau ir to velnio nusipirkes. Tai galiu pasakyt - mikas tvirciau stovedavo nuo dvieju sauju moliugu seklu kasdien geriant, nei vartojant ta tribula (kad ir kokiom porcijom ji gerciau).

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#5442 2022-04-08 15:48

Re: Pirmas kursas: patarimai

Valinskis rašė:

o gal kas turite praktikos su daktarais, jei  mazas testas? Tarkim, nuvarau i poliklinika. Ten suranda problema. Tada pas seimos gydytoja ir kas tada? israso kokio sustanono, saudausi ir laimingas sportuoju? big_smile  taip gali buti viskas paprasta?
Nebuna taip, kad pirmiau isiulys visoki zma, cinka, vitamina D (kuriuos ir taip as jau geriu metu metus). Ai, dar pamirsau apie tribulus terestris parasyt. Buvau ir to velnio nusipirkes. Tai galiu pasakyt - mikas tvirciau stovedavo nuo dvieju sauju moliugu seklu kasdien geriant, nei vartojant ta tribula (kad ir kokiom porcijom ji gerciau).

Galiu pasakyti is praktikos,kad taip 1 karta pasidarysi tyrima ir israsys TRT,tai tikrai to nebus smile turesi bent 5-10 tyrimu pasidaryti,galvos MRT turi padaryti.Isbandysi clomida,jeigu jis neveiks,tada jau jo israso TRT,bet turi buti kelis kartus testas zemiau negu norma buti.

Neprisijungęs

 
Valinskis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-17
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5443 2022-04-08 16:06

Re: Pirmas kursas: patarimai

invisibble rašė:

Galiu pasakyti is praktikos,kad taip 1 karta pasidarysi tyrima ir israsys TRT,tai tikrai to nebus smile turesi bent 5-10 tyrimu pasidaryti,galvos MRT turi padaryti.Isbandysi clomida,jeigu jis neveiks,tada jau jo israso TRT,bet turi buti kelis kartus testas zemiau negu norma buti.

o vargeli.... nu viena tyrima del saves pasidarysiu. Bent zinosiu kame kampas. Nes vaiksciot i poliklinikas nesu didelis entuziastas

Neprisijungęs

 
Arm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-04-07
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#5444 2022-04-08 19:42

Re: Pirmas kursas: patarimai

Kursas test cyp + bold 250 x2 l. Po kiek laiko jungt Anavar ir po kiek mg?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4116
Atsiliepimai: 37

#5445 2022-04-08 19:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

Arm rašė:

Kursas test cyp + bold 250 x2 l. Po kiek laiko jungt Anavar ir po kiek mg?

O kokio ilgio kursas?

Neprisijungęs

 
Arm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-04-07
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#5446 2022-04-08 19:59

Re: Pirmas kursas: patarimai

12 sav

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4116
Atsiliepimai: 37

#5447 2022-04-08 20:35

Re: Pirmas kursas: patarimai

Arm rašė:

12 sav

Nuo 6-8sav svarstyciau. 4-6sav. O doze 30-40mg.

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1670
Atsiliepimai: 6

#5448 2022-04-08 22:42

Re: Pirmas kursas: patarimai

Arm rašė:

12 sav

Bolda kokia? c ar u?

Neprisijungęs

 
Arm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-04-07
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#5449 2022-04-09 22:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

enox rašė:

Arm rašė:

12 sav

Bolda kokia? c ar u?

U.

Neprisijungęs

 
Arm
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-04-07
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#5450 2022-04-09 22:27

Re: Pirmas kursas: patarimai

bender rašė:

Arm rašė:

12 sav

Nuo 6-8sav svarstyciau. 4-6sav. O doze 30-40mg.

Dekui. Tai jei tablete 10mg, 2 tabletes ryte, 2 vakare?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net