Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 352
Atsiliepimai: 1

#5601 2024-01-19 23:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

Stallon3 rašė:

bender rašė:

Frit rašė:


Kodėl HCG kurso metu naudoti su pauzėmis? Juk tuomet ir testosteronas ims banguoti, sunkiau bus e2 atitaikyti.

Testoteronas nebanguos, nes vistiek jo nepagamins, o e2 gali sukilti truputi, bet ne tiek kad itaka didele turetu nuo tiek hcg.
Pauzes trumpos galima ir nedaryti, bet pastoviai stimuliuoti leidigo lasteles nera labai gerai. Tikslas ne gaminti testoterona, o palaikyti ju gyvybe.
E2 atitaikyti reikia iki pradedant hcg, jei tai pirmas kursas pas zmogu pvz.

Tai va arteju prie pabaigos kursiuko. Jei kam idomu likau prie 350mg/w testo. 1sav 250, 2 300, 3 350… pabandziau pakelti iki 450 pradejo e2 kilti, vandens nezmoniskai kaupti, nu bent man taip pasirode, ai ir dar spaudimas soktelejo virs normu, na galimai del pervargimo ir drusku, bet sakykim… Grizau prie 350mg/w dozes ir viskas good buvo, siek tiek jausdavau diskomforta durio vietose, pakeiciau esteri i enanthate, situacija pagerejo. Dabar liko paskutines dvi savaitele 15-16sav kurso i jas prijungiau hcg 250ui/eod laikysiu 17-18-ikta savaite(t.y 4sav) iki pct pradzios. Tada laukia 19sav clomid 25mg, 20nolva,
20sav 25clomid 10 nolva
21 10 nolva
22 10 nolva

Siaip viskas gerai, kiausai nesusitrauke ir be hcg, tad tikiuosi atsistatyti greitai ir su situo protocolu.
Kolkas rezultatai dziugina +10kg riebalai liko tie patys, jegos uzsimeciau tikrai zymiai, kaip su tokiu testo kursiuku. Matysim kas liks po pct.

Matematika yra viena..half life skaičiuotis...bet yra toks dalykas kad nuo injekciju randeja raumuo..ir "liaudiškai susiformuoja kapsulė" kuri gali duot fona ir 2 savaites ir menesi ir 2 menesius..
Paskiau ir gaunas kad niekaip nesuprantat kad po pct kaip buvo viskas dugne taip ir liko 😉
.

Neprisijungęs

 
vjuger
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-01-18
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#5602 2024-01-20 21:49

Re: Pirmas kursas: patarimai

Labas vakaras,
22 metai, 4 metai sporto patirties. Noriu pradėti pirmąjį kursą:

500mg Test-E/ sav. (Viso 12 sav.) + HCG septintą savaitę viena 2500IU dozė, 13,14 sav. 500IU/ dienai. Pradedant 4 savaite ir baigiant dvylikta sav — 0.50mg Anti E2 kas 3 dienas. PCT clomas 100mg ir nolva 40mg/ dienai. Naudojant Anti E2 ir PCT atsižvelgsiu į kraujo tyrimo rezultatus kurso metu ir po.
Esu atlikęs tris kraujo tyrimus, tarp kiekvieno 1 mėn. pertrauka, (lapkr; gruod; saus.) visi kraujo rodmenys sveiki.

Testosterono tyrimai: ~21 nmol/l, ~24 nmol/l, ~13nmol/l.
E2 tyrimai: ~167 pmol/l, ~143 pmol/l.
Lipidograma gera, inkstų veikla irgi, hemoglobinas ~163 g/l, eritrocitai 5,28.

Turiu keletą klausimų į kuriuos neradau atsakymo forume:

Pradėjus kursą ir pastebėjus žymius šalutinius efektus ar galėsiu staiga nutraukti kursą be didelių paskėmių?
Sekant visą PCT protokolą, teisingą mitybą, ar po kurso gerai išsilaikytų priaugta masė, nes esu skaitęs, kad vien testo kursas yra gan silpnas ir labai blogai išsilaiko gainsai.

Praėjus visą kursą ir nusprendus daugiau nekursuoti, kokie padariniai lauktų? Ar labai nukentėtų endokrininė sistema? Ar būčiau toks pat kaip ir prieš kursą? Savijauta psichologinė?

Deus Medical, kiek paplitęs šis UGL tarp farmos naudotojų? Klausimą sukelia sterilumas.

Ačiū už atsakymus.

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#5603 2024-01-20 22:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

vjuger rašė:

Labas vakaras,
22 metai, 4 metai sporto patirties. Noriu pradėti pirmąjį kursą:

500mg Test-E/ sav. (Viso 12 sav.) + HCG septintą savaitę viena 2500IU dozė, 13,14 sav. 500IU/ dienai. Pradedant 4 savaite ir baigiant dvylikta sav — 0.50mg Anti E2 kas 3 dienas. PCT clomas 100mg ir nolva 40mg/ dienai. Naudojant Anti E2 ir PCT atsižvelgsiu į kraujo tyrimo rezultatus kurso metu ir po.
Esu atlikęs tris kraujo tyrimus, tarp kiekvieno 1 mėn. pertrauka, (lapkr; gruod; saus.) visi kraujo rodmenys sveiki.

Testosterono tyrimai: ~21 nmol/l, ~24 nmol/l, ~13nmol/l.
E2 tyrimai: ~167 pmol/l, ~143 pmol/l.
Lipidograma gera, inkstų veikla irgi, hemoglobinas ~163 g/l, eritrocitai 5,28.

Turiu keletą klausimų į kuriuos neradau atsakymo forume:

Pradėjus kursą ir pastebėjus žymius šalutinius efektus ar galėsiu staiga nutraukti kursą be didelių paskėmių?
Sekant visą PCT protokolą, teisingą mitybą, ar po kurso gerai išsilaikytų priaugta masė, nes esu skaitęs, kad vien testo kursas yra gan silpnas ir labai blogai išsilaiko gainsai.

Praėjus visą kursą ir nusprendus daugiau nekursuoti, kokie padariniai lauktų? Ar labai nukentėtų endokrininė sistema? Ar būčiau toks pat kaip ir prieš kursą? Savijauta psichologinė?


Deus Medical, kiek paplitęs šis UGL tarp farmos naudotojų? Klausimą sukelia sterilumas.

Ačiū už atsakymus.

Paskutinį kartą taisė Jonn (2024-01-20 22:30)

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#5604 2024-01-20 22:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nolva ismesciau, HCG irgi, clomid  po 50mg palikciau porai menesiu. Kokias tu pasekmes galvoji bus nuo testo tik?
Kai zmones sedi ant jo 20-30 metu, kiti pradeda nuo 40-50 metu ant TRT del geresnes savijautos.
Cia tokia tema, kad net nzn nuo ko pradeti butu ir kiek puslapiu uzimtu apie endo, bukle busima, pokycius psichologinius ir t.t.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4148
Atsiliepimai: 37

#5605 2024-01-20 23:36

Re: Pirmas kursas: patarimai

vjuger rašė:

Labas vakaras,
22 metai, 4 metai sporto patirties. Noriu pradėti pirmąjį kursą:

500mg Test-E/ sav. (Viso 12 sav.) + HCG septintą savaitę viena 2500IU dozė, 13,14 sav. 500IU/ dienai. Pradedant 4 savaite ir baigiant dvylikta sav — 0.50mg Anti E2 kas 3 dienas. PCT clomas 100mg ir nolva 40mg/ dienai. Naudojant Anti E2 ir PCT atsižvelgsiu į kraujo tyrimo rezultatus kurso metu ir po.
Esu atlikęs tris kraujo tyrimus, tarp kiekvieno 1 mėn. pertrauka, (lapkr; gruod; saus.) visi kraujo rodmenys sveiki.

Testosterono tyrimai: ~21 nmol/l, ~24 nmol/l, ~13nmol/l.
E2 tyrimai: ~167 pmol/l, ~143 pmol/l.
Lipidograma gera, inkstų veikla irgi, hemoglobinas ~163 g/l, eritrocitai 5,28.

Turiu keletą klausimų į kuriuos neradau atsakymo forume:

Pradėjus kursą ir pastebėjus žymius šalutinius efektus ar galėsiu staiga nutraukti kursą be didelių paskėmių?
Sekant visą PCT protokolą, teisingą mitybą, ar po kurso gerai išsilaikytų priaugta masė, nes esu skaitęs, kad vien testo kursas yra gan silpnas ir labai blogai išsilaiko gainsai.

Praėjus visą kursą ir nusprendus daugiau nekursuoti, kokie padariniai lauktų? Ar labai nukentėtų endokrininė sistema? Ar būčiau toks pat kaip ir prieš kursą? Savijauta psichologinė?

Deus Medical, kiek paplitęs šis UGL tarp farmos naudotojų? Klausimą sukelia sterilumas.

Ačiū už atsakymus.

Nolva ismesk. Hcg nepamaisys, bet dozavimas keistokas. E2 kontrole is oro traukta, pasidarai eigoje e2 tyrima ir atitaikysi reikalinga doze. Clomido kaip minejo 50mg uzteks po tiek, pct pradzia atsitaikyk tinkamai.
Dideliu salutiniu nuo testo nejausi, nebent bus farma nekokybiska. Visi salutiniai sutvarkomi kokie gali buti nuo tik testo.
Issilaikymas priklausys ir ar lipsi virs savo genetinio potencialo ar ne. Tinkamss pct, rezimo islaikymas rezultatus islaikys. Svoris nukris, tonusas nukris, vaizdas nebus toks koks kurso metu. Padariniu po tokio kurso greiciausiai jokiu nebutu, nebent esi koks isskirtinis atvejis kuriam net vienas kursas viska sugadinti gali. Greiciausiai po keliu menesiu, pusmecio liktum arba siek tiek geriau nei pries kursa arba pan kaip pries kursa.
Paichologija kaip nusiteiksi, jei pasiruoses busi jog po visko nebus tokio drivo, saleje nebus tokio progreso, pradzioje regresas bus ir svoriai darbiniai kris, bei gali sunkiai rasti po visko pasitenkinima sportuojant kai progresas toks letas taps, lyginant kurso metu, tuomet susitvarkysi. Beveik visais atvejais vieno kurso nebuna, bus antras, trecias, ketvirtas ir daugiau.. jei nusiteiki pirmam, nusiteik ir daugiau:)

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 928
Atsiliepimai: 6

#5606 2024-01-20 23:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

vjuger rašė:

Labas vakaras,
22 metai, 4 metai sporto patirties. Noriu pradėti pirmąjį kursą:

500mg Test-E/ sav. (Viso 12 sav.) + HCG septintą savaitę viena 2500IU dozė, 13,14 sav. 500IU/ dienai. Pradedant 4 savaite ir baigiant dvylikta sav — 0.50mg Anti E2 kas 3 dienas. PCT clomas 100mg ir nolva 40mg/ dienai. Naudojant Anti E2 ir PCT atsižvelgsiu į kraujo tyrimo rezultatus kurso metu ir po.
Esu atlikęs tris kraujo tyrimus, tarp kiekvieno 1 mėn. pertrauka, (lapkr; gruod; saus.) visi kraujo rodmenys sveiki.

Testosterono tyrimai: ~21 nmol/l, ~24 nmol/l, ~13nmol/l.
E2 tyrimai: ~167 pmol/l, ~143 pmol/l.
Lipidograma gera, inkstų veikla irgi, hemoglobinas ~163 g/l, eritrocitai 5,28.

Turiu keletą klausimų į kuriuos neradau atsakymo forume:

Pradėjus kursą ir pastebėjus žymius šalutinius efektus ar galėsiu staiga nutraukti kursą be didelių paskėmių?
Sekant visą PCT protokolą, teisingą mitybą, ar po kurso gerai išsilaikytų priaugta masė, nes esu skaitęs, kad vien testo kursas yra gan silpnas ir labai blogai išsilaiko gainsai.

Praėjus visą kursą ir nusprendus daugiau nekursuoti, kokie padariniai lauktų? Ar labai nukentėtų endokrininė sistema? Ar būčiau toks pat kaip ir prieš kursą? Savijauta psichologinė?

Deus Medical, kiek paplitęs šis UGL tarp farmos naudotojų? Klausimą sukelia sterilumas.

Ačiū už atsakymus.

Lipidograma gera,tai parodyk ant kiek jinai gera!

Neprisijungęs

 
vjuger
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-01-18
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#5607 2024-01-21 00:08

Re: Pirmas kursas: patarimai

Chol. bendras 3,94 mmol/l, DTL 1,39; MTL 2,18; Bilirubinas 6,  ASAT 29; ALAT 32, gliukozė  5,1.

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 928
Atsiliepimai: 6

#5608 2024-01-21 00:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

vjuger rašė:

Chol. bendras 3,94 mmol/l, DTL 1,39; MTL 2,18; Bilirubinas 6,  ASAT 29; ALAT 32, gliukozė  5,1.

Bendras xolesterolis iki 3nmol/l reiktu laikyt.Kurso metu jis kils,pasidomek ka rekiktu vartot.

Neprisijungęs

 
Stallon3
Naujas dalyvis
Registravosi: 2018-03-18
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#5609 2024-01-24 19:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

Magnis rašė:

Stallon3 rašė:

bender rašė:


Testoteronas nebanguos, nes vistiek jo nepagamins, o e2 gali sukilti truputi, bet ne tiek kad itaka didele turetu nuo tiek hcg.
Pauzes trumpos galima ir nedaryti, bet pastoviai stimuliuoti leidigo lasteles nera labai gerai. Tikslas ne gaminti testoterona, o palaikyti ju gyvybe.
E2 atitaikyti reikia iki pradedant hcg, jei tai pirmas kursas pas zmogu pvz.

Tai va arteju prie pabaigos kursiuko. Jei kam idomu likau prie 350mg/w testo. 1sav 250, 2 300, 3 350… pabandziau pakelti iki 450 pradejo e2 kilti, vandens nezmoniskai kaupti, nu bent man taip pasirode, ai ir dar spaudimas soktelejo virs normu, na galimai del pervargimo ir drusku, bet sakykim… Grizau prie 350mg/w dozes ir viskas good buvo, siek tiek jausdavau diskomforta durio vietose, pakeiciau esteri i enanthate, situacija pagerejo. Dabar liko paskutines dvi savaitele 15-16sav kurso i jas prijungiau hcg 250ui/eod laikysiu 17-18-ikta savaite(t.y 4sav) iki pct pradzios. Tada laukia 19sav clomid 25mg, 20nolva,
20sav 25clomid 10 nolva
21 10 nolva
22 10 nolva

Siaip viskas gerai, kiausai nesusitrauke ir be hcg, tad tikiuosi atsistatyti greitai ir su situo protocolu.
Kolkas rezultatai dziugina +10kg riebalai liko tie patys, jegos uzsimeciau tikrai zymiai, kaip su tokiu testo kursiuku. Matysim kas liks po pct.

Matematika yra viena..half life skaičiuotis...bet yra toks dalykas kad nuo injekciju randeja raumuo..ir "liaudiškai susiformuoja kapsulė" kuri gali duot fona ir 2 savaites ir menesi ir 2 menesius..
Paskiau ir gaunas kad niekaip nesuprantat kad po pct kaip buvo viskas dugne taip ir liko 😉
.

Na ant tu zodziu vietoj deltu pasibadysiu quadsus ir rura, kad isvengt kapsuliu susidarymo😄

Neprisijungęs

 
AudiFanas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2017-06-05
Žinutės: 105
Atsiliepimai: 0

#5610 2024-03-02 09:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

.

Paskutinį kartą taisė AudiFanas (2024-03-02 17:56)

Neprisijungęs

 
AudiFanas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2017-06-05
Žinutės: 105
Atsiliepimai: 0

#5611 2024-03-02 17:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

.

Paskutinį kartą taisė AudiFanas (2024-03-21 13:52)

Neprisijungęs

 
Worldstrongestnatural
Naujas dalyvis
Registravosi: 2023-04-25
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#5612 2024-04-04 00:40

Re: Pirmas kursas: patarimai

Esu jėgos atletas, sportuoju nuo 15 metu, dabar man 30. Paskutinius 5+ metu progresas labai minimalus, nors idedu daugiau pastangu, nei kadanors anksciau. Pasiekiau lubas, atejo laikas pereit prie sunkesnes artilerijos.
Svarbiausia butu kokybe, tam pinigu tikrai netaupysiu, nes ne veltui tiek laiko buvau be to. Ka patartumėte, kur isigyti 100% kokybes stuffo, koki pirma kursa patartumėt butent jėgai? Ačiū.

Paskutinį kartą taisė Worldstrongestnatural (2024-04-04 00:44)

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1696
Atsiliepimai: 58

#5613 2024-04-04 07:53

Re: Pirmas kursas: patarimai

Worldstrongestnatural rašė:

Esu jėgos atletas, sportuoju nuo 15 metu, dabar man 30. Paskutinius 5+ metu progresas labai minimalus, nors idedu daugiau pastangu, nei kadanors anksciau. Pasiekiau lubas, atejo laikas pereit prie sunkesnes artilerijos.
Svarbiausia butu kokybe, tam pinigu tikrai netaupysiu, nes ne veltui tiek laiko buvau be to. Ka patartumėte, kur isigyti 100% kokybes stuffo, koki pirma kursa patartumėt butent jėgai? Ačiū.

2023.07 lygiai ta pati rasei 😉

Neprisijungęs

 
TauPz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-04-08
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#5614 2024-04-08 18:47

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki ..pradedu pirma kursa prop+ master ir siuloma dajumgti  hcg,anastrazol, ir tbol kurso metu kaip suprantu hcg kad numsuti estrogena ir kad nenutruktu naturalus test gamyba? O ka duos anastrazol ir tbol.dekui uz ats.abu prepai sons labs utiutiu skaudus tas propas pasiulyta i viena svirsksta po 07 kas antra diena ar ne permazai

Paskutinį kartą taisė TauPz (2024-04-08 18:50)

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#5615 2024-04-08 20:20

Re: Pirmas kursas: patarimai

TauPz rašė:

Sveiki ..pradedu pirma kursa prop+ master ir siuloma dajumgti  hcg,anastrazol, ir tbol kurso metu kaip suprantu hcg kad numsuti estrogena ir kad nenutruktu naturalus test gamyba? O ka duos anastrazol ir tbol.dekui uz ats.abu prepai sons labs utiutiu skaudus tas propas pasiulyta i viena svirsksta po 07 kas antra diena ar ne permazai

Anastro reguliuoti E2, Hcg del kiausu, bet cia jo visisikai nereikia tokiam kurse manau. Turikas geras prepas jegai, pasiryskinimui. Ir kas antra diena po 100mg, o ne po 0,7.
0,7 sestadieni po pirties nebent

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 352
Atsiliepimai: 1

#5616 2024-04-09 06:42

Re: Pirmas kursas: patarimai

Jonn rašė:

TauPz rašė:

Sveiki ..pradedu pirma kursa prop+ master ir siuloma dajumgti  hcg,anastrazol, ir tbol kurso metu kaip suprantu hcg kad numsuti estrogena ir kad nenutruktu naturalus test gamyba? O ka duos anastrazol ir tbol.dekui uz ats.abu prepai sons labs utiutiu skaudus tas propas pasiulyta i viena svirsksta po 07 kas antra diena ar ne permazai

Anastro reguliuoti E2, Hcg del kiausu, bet cia jo visisikai nereikia tokiam kurse manau. Turikas geras prepas jegai, pasiryskinimui. Ir kas antra diena po 100mg, o ne po 0,7.
0,7 sestadieni po pirties nebent

0.7 po pirties tik jam tinka 😁
O visa kita su tokiomis žiniomis - tai visai net nebandyt pradet su farma reikejo 😁🙈🙈

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#5617 2024-05-14 12:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

https://i.postimg.cc/mDRGTBKk/Screensho … -Drive.jpg

Priminimas tiems kas vis dar galvoja" kursuoti" be bazes Testosterono.
Kad taip daryti negalima.

Neprisijungęs

 
Barecas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-06-03
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#5618 2024-06-03 23:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki, planuoju pirma kursa 16sav. 250mg/sav. Test E

Sportuoju visa gyvenima, man 21, pagrinde uzsiemu kovomis.
Truksta stimulo eit i sale naturaliam, tai nusprendziau sokt ant testo. Svoris 100kg-191cm ugis, gal kas kokiu patarimu duos? Turiu pasidares test, e2, prl tyrimus, testas kaip mano amziui zemokas, kaip su PCT?

Paskutinį kartą taisė Barecas (2024-06-03 23:19)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4148
Atsiliepimai: 37

#5619 2024-06-04 07:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

Barecas rašė:

Sveiki, planuoju pirma kursa 16sav. 250mg/sav. Test E

Sportuoju visa gyvenima, man 21, pagrinde uzsiemu kovomis.
Truksta stimulo eit i sale naturaliam, tai nusprendziau sokt ant testo. Svoris 100kg-191cm ugis, gal kas kokiu patarimu duos? Turiu pasidares test, e2, prl tyrimus, testas kaip mano amziui zemokas, kaip su PCT?

Pct reiks butinai.
Jei motyvacijos nera be nieko eiti, kokia bus motyvacija eiti, kai pasibaigsi savo kursa jos bus dar maziau, nei dabar turi.
Kokie tie rezultatai tyrimo?
Patarimas tokio amziaus, nevartot butu. Prasideda viskas nuo mazai, bet bus kitas kursas, bus trecias ir t.t. Gerai isivertint i ka lendi, nors ir 21 jura iki keliu atrodo:))

Neprisijungęs

 
Andriuse
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-08-16
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#5620 2024-08-17 08:09

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki, pirmas kursas solo test e 0,5 kas tris dienas 12sav, antras kursas test e vel 0,5ml kas 3d  tik nuo vidurio prijungiau winstrol. Artėja laikas 3 kursui dadėti kąnors jei kaip ir patenkintas rezultatais ? Norėtusi būt ryškiasnemiam ir kietesnio raumens. Nes pradžia 105kg ūgis 187cm 30m. Dabar 115kg biški pilvas ir šonai , bet gerokai paaugo jėga  ir darbiniai svoriai. Jungti dealeris siūlo bold arba masteri prie test e. Tyrimai viskas ok daromi prieš/po. Tai patarstumėt  ką jungt ar jei viskas kaip ir  ok toliau test e solo. Bet taip niekas nedaro kiek klausęs. Ačiū jei kas atsakysit 💪

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2164
Atsiliepimai: 6

#5621 2024-08-20 11:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Neprisijungęs

 
Andriuse
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-08-16
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#5622 2024-08-20 15:51

Re: Pirmas kursas: patarimai

Nei vienas neatsakė i klausimą, tik teisingos pastabos del mg skaičiavimo 👌

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 352
Atsiliepimai: 1

#5623 2024-08-21 11:31

Re: Pirmas kursas: patarimai

Andriuse rašė:

Nei vienas neatsakė i klausimą, tik teisingos pastabos del mg skaičiavimo 👌

Del pajungimo kažko dar - viskas nuo tikslu priklauso - norint numest BF ir but ryškiam čua jau su maistu reik defecite pasedet...
Norisi tau pilnumo, kietumo - gali pajungti vara (Anavar) 40mg/d ar masterona 200 ,-300mg/w..
Winis - galima , ..bet nesiūlau..aišku ir kietumas bus kitoks..bet per sanarius kerta lb nes sausina juos..
Nu o jei norisi drastiškesniu pojūčiu bet visiškai kito pilnumo tai 😁 Tren A 100-150mg/w nus per akis tau tikrai (bet pasidomek apie jo šalutinius 😁)
Bold neimk..tau naudos neduos kad ir gautum Bold C..nebent kursas +20w ...0 jei ir žiniu ne kažka..dar doze nepagausi E2 bus dugne...ir va td pajusi E2 low pojūčius😁😁😁
Ir pagrindine taisykle - forma priklauso nuo mitybos..nori atrodyt kaip atletas an scenos - tai ir maitintis reik griežtai..
Kitu atveju vartok ka nori..bet bus kūnas vandeniu užpiltas ir lašekas an gelbejimosi rato kabes...o dar jei kūno tipas ne liesas su polinkiu riebaliuka kaupt...tai ugugu...

Neprisijungęs

 
Andriuse
Naujas dalyvis
Registravosi: 2024-08-16
Žinutės: 18
Atsiliepimai: 0

#5624 2024-08-21 15:30

Re: Pirmas kursas: patarimai

Dabar jau ačiū tau išsamu ir aišku 🙏👋😀💪 ačiū kad nepatingejai , tai jo teks sėst ant griežtos dietos , nors dabar maždaug 70proc švaraus maisto, bet vistiek aplink pilva kaupias riebalai neblogai, visu kitu kūnu patenkintas. Wini jungiau, niekas man nepasijuto , tai daugiau neimsiu, wara gera sakė sunku gaut . Šiaip esu gan piktas agresyvus žmogus kelyje ypač , tai su trenu bijau kad kelis baudžiakus gausiu kurso metu 😀 tai jei db 116kg mano reik iki 100kg nusimest ir tada dasijunkti kažka timčiau gal tapatį trena mažom dozem ir žiuret kaip kūnas reaguoja , dar del test galvoju jei didint mg per sav iki 500-600 tai labiau užplauksiu dar ane ?  Nors didint kaip ir nereikia i kurso pabaigą tikrai tie svoriai yra beveik visur padideje 😇 o po kurso iškart keli kg nukrenta ir taip

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 352
Atsiliepimai: 1

#5625 2024-08-21 16:38

Re: Pirmas kursas: patarimai

Andriuse rašė:

Dabar jau ačiū tau išsamu ir aišku 🙏👋😀💪 ačiū kad nepatingejai , tai jo teks sėst ant griežtos dietos , nors dabar maždaug 70proc švaraus maisto, bet vistiek aplink pilva kaupias riebalai neblogai, visu kitu kūnu patenkintas. Wini jungiau, niekas man nepasijuto , tai daugiau neimsiu, wara gera sakė sunku gaut . Šiaip esu gan piktas agresyvus žmogus kelyje ypač , tai su trenu bijau kad kelis baudžiakus gausiu kurso metu 😀 tai jei db 116kg mano reik iki 100kg nusimest ir tada dasijunkti kažka timčiau gal tapatį trena mažom dozem ir žiuret kaip kūnas reaguoja , dar del test galvoju jei didint mg per sav iki 500-600 tai labiau užplauksiu dar ane ?  Nors didint kaip ir nereikia i kurso pabaigą tikrai tie svoriai yra beveik visur padideje 😇 o po kurso iškart keli kg nukrenta ir taip

Jei tikslas pasimest BF - nera ponto didint testa..375 normali ta dozė...kelsi test - kils aromatizacija, dides E2 ir jei  nekontroliuosi lygi dar labiau užplauksi...o po kurso vanduo kai nubegs...liks tik riebalas..
Tvarkykis mityba..reik konkrečiai kcal skaičiuotis ir td kita forma bus
Kad ruebalas db užaugo - tai rodiklis kad perdaug valgai..deliokis teisingai makro..

P.s. prieš tai taves ir klause per kiek time tuos kg savo užmetei..
Nesupratai klausymo esmes....
Jei per 1 menesi užauginsi 2kg liesos raumenines mases (kalbu apie raumenis o.ne apie bendra svori kuri sudaro riebalai vanduo) tai čia lb geras butu rezultatas...

Norek kaip nori bet raumuo ilgai auga...bendra svori tai ir 20 kg per menesi gali užmest - bet ten bus tik vanduo ir riebalas..

O farmos konkrečiai bulk ar cut nu nera...viskas priklauso tik nuo mitybos ir darbo salej...taip yra prepai kurie turi polinki kaupt vandeni bet net an ju galima cut padaryt...
O jei valgai bet ka ir bele kiek ir bet kaip, dar nekontroliuoji eE2 , prolaktino, progesterono...nu ir vaizdas veidrodyje ne iš geriausiu..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net