Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#126 2012-03-03 11:02

Re: Pirmas kursas: patarimai

Taboo rašė:

Josha rašė:

Patarkit kaip daryti 1 kursa,tutiu 20 ml decos  ir 10 ml testosterone depo.

big_smile Na jei jau turi tai tu mum papasakok ka planuoji su 20 ml dekos ir 10 ml testosterone depo veikt ?

Isivarto 2ml decos week ir 0.5ml testo i sawaite big_smile 10 saw kursiukas,na kiausiukai gal kaip nors atsigaus poto ;D

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#127 2012-03-03 11:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

pirmas kursas... Vaikai suzalotais smegenim... http://www.kulturizmas.net/forumas/view … 50#p438750

Neprisijungęs

 
Josha
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-23
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#128 2012-03-04 00:48

Re: Pirmas kursas: patarimai

Na parasykit kiek dar depo reikia nusipirkti nes as tik idomumo delei paklausiau ka patartumet su tokiu kiekiu:)

Neprisijungęs

 
gazuotasbatonas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#129 2012-03-31 13:20

Re: Pirmas kursas: patarimai

Norėčiau užduot klausima.
o galima pavizdžiuje pirmam kursui naudot toki derinuka?
Kursas: 6sav pirmas 4sav Susta arba propas + metanas Po 4sav pajungti vinstroli?

kokie pliusai ar minusai ? ar čia vopšie nesamonė ?

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#130 2012-03-31 14:08

Re: Pirmas kursas: patarimai

gazuotasbatonas rašė:

Norėčiau užduot klausima.
o galima pavizdžiuje pirmam kursui naudot toki derinuka?
Kursas: 6sav pirmas 4sav Susta arba propas + metanas Po 4sav pajungti vinstroli?

kokie pliusai ar minusai ? ar čia vopšie nesamonė ?

6sav susta nesidaro.

Neprisijungęs

 
gazuotasbatonas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#131 2012-03-31 14:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

jutas rašė:

gazuotasbatonas rašė:

Norėčiau užduot klausima.
o galima pavizdžiuje pirmam kursui naudot toki derinuka?
Kursas: 6sav pirmas 4sav Susta arba propas + metanas Po 4sav pajungti vinstroli?

kokie pliusai ar minusai ? ar čia vopšie nesamonė ?

6sav susta nesidaro.

Kodel, kaskur skaites buvau kad daros. tipo mini kursas,  kaskas tokio.

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#132 2012-03-31 14:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

gazuotasbatonas rašė:

jutas rašė:

gazuotasbatonas rašė:

Norėčiau užduot klausima.
o galima pavizdžiuje pirmam kursui naudot toki derinuka?
Kursas: 6sav pirmas 4sav Susta arba propas + metanas Po 4sav pajungti vinstroli?

kokie pliusai ar minusai ? ar čia vopšie nesamonė ?

6sav susta nesidaro.

Kodel, kaskur skaites buvau kad daros. tipo mini kursas,  kaskas tokio.

nebeskaityk ten daugiau

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#133 2012-03-31 14:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

cia kazkas kaip hesburgerio mini-giga kursas turbut big_smile

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#134 2012-03-31 20:09

Re: Pirmas kursas: patarimai

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Paskutinį kartą taisė LifeIsGooD (2012-03-31 20:12)

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#135 2012-03-31 20:23

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori [/b[b]]užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile:Ddar vienas

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#136 2012-03-31 20:23

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Palauk kol tavo uzpakalis uzaugs pirma. Paskui galesi daryt su juo ka nori:D

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#137 2012-03-31 20:39

Re: Pirmas kursas: patarimai

na tas "metuku" skamba kazkaip homiskai... Jei nori su kuo lengvai ir be pasekmiu pazaisti isijunk kokius miniclipus...

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#138 2012-03-31 20:49

Re: Pirmas kursas: patarimai

Kaip visada, prašai pagalbos, dar drįsta tyčiotis smile) O tu Natural tai galėtum visai tyliai sedėt, nieko doro niekur nekomentuoji, tai sakyčiau shut up biče ;]

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#139 2012-03-31 21:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Visu pirma tai wini ar kitus steroidus,nebutinai i uzpakali saudyt.Yra dar tokois vietos kaip krutine,peciai,kojos ir... Taip kad geriau sakyk kad nebutu tau galimybes saudyti taip daznai(kadangi vini reiktu 50mg/ed).Dar jaunas su tevais gyveni ir t.t.(Nieko cia neapgausi,o labiausiai tai saves).Naturalas viskai normaliai postina,taip kad geriau nekomentuok sito dalyko.Tam kas pasiule ar is kurio zmogaus girdejai kad pirmam kursui wini su fenilu irgi gali i uzpakali ispirti(visu kursu pagrindas yra testas).
O beto tu dar labai jaunas ir su maisto pagalba daug gali pasiekti.Pradek valgyti!!!! O jaigu tu manai kad tu valgai pakankamai.Tai arba taip nera,arba valgai netai ka reikia.

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#140 2012-03-31 21:44

Re: Pirmas kursas: patarimai

rolka78 rašė:

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Visu pirma tai wini ar kitus steroidus,nebutinai i uzpakali saudyt.Yra dar tokois vietos kaip krutine,peciai,kojos ir... Taip kad geriau sakyk kad nebutu tau galimybes saudyti taip daznai(kadangi vini reiktu 50mg/ed).Dar jaunas su tevais gyveni ir t.t.(Nieko cia neapgausi,o labiausiai tai saves).Naturalas viskai normaliai postina,taip kad geriau nekomentuok sito dalyko.Tam kas pasiule ar is kurio zmogaus girdejai kad pirmam kursui wini su fenilu irgi gali i uzpakali ispirti(visu kursu pagrindas yra testas).
O beto tu dar labai jaunas ir su maisto pagalba daug gali pasiekti.Pradek valgyti!!!! O jaigu tu manai kad tu valgai pakankamai.Tai arba taip nera,arba valgai netai ka reikia.

Dėl naturalo.. Nemačiau nė vienos normalios žinutės kur jis padėtu, pasidalintu patirtimi naujokais.. Šaipytis visi moką ,aš iš jo irgi pasišaipyt galėčiau, jai užduočiau keletą klausimu iš savo praktikos kituose sporto šakose. Taip , jaunas, bet ar tai problema?  O argi testas nesigamina naturaliai berots iki 21metų? Kam man ji leistis jai jis pas jauna organizma ir taip daug yra? Na lengva sakyt  valgyt valgyt ir dar karta valgyt, valgau kiek galiu, auga tas svoris, bet genetikos as negaliu pakeisti vien valgydamas, yra problemos su rankom tad nežinau net.

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#141 2012-03-31 21:48

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

rolka78 rašė:

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Visu pirma tai wini ar kitus steroidus,nebutinai i uzpakali saudyt.Yra dar tokois vietos kaip krutine,peciai,kojos ir... Taip kad geriau sakyk kad nebutu tau galimybes saudyti taip daznai(kadangi vini reiktu 50mg/ed).Dar jaunas su tevais gyveni ir t.t.(Nieko cia neapgausi,o labiausiai tai saves).Naturalas viskai normaliai postina,taip kad geriau nekomentuok sito dalyko.Tam kas pasiule ar is kurio zmogaus girdejai kad pirmam kursui wini su fenilu irgi gali i uzpakali ispirti(visu kursu pagrindas yra testas).
O beto tu dar labai jaunas ir su maisto pagalba daug gali pasiekti.Pradek valgyti!!!! O jaigu tu manai kad tu valgai pakankamai.Tai arba taip nera,arba valgai netai ka reikia.

Dėl naturalo.. Nemačiau nė vienos normalios žinutės kur jis padėtu, pasidalintu patirtimi naujokais.. Šaipytis visi moką ,aš iš jo irgi pasišaipyt galėčiau, jai užduočiau keletą klausimu iš savo praktikos kituose sporto šakose. Taip , jaunas, bet ar tai problema?  O argi testas nesigamina naturaliai berots iki 21metų? Kam man ji leistis jai jis pas jauna organizma ir taip daug yra? Na lengva sakyt  valgyt valgyt ir dar karta valgyt, valgau kiek galiu, auga tas svoris, bet genetikos as negaliu pakeisti vien valgydamas, yra problemos su rankom tad nežinau net.

Paskutinis Tavo postas patvirtina tai, kad dar iki chemijos Tau kelelis tolimas smile , pamirsk metam kitiems.. Nuosirdus pasiulymas.

Neprisijungęs

 
JADZE
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-01-18
Žinutės: 924
Atsiliepimai: 3

#142 2012-03-31 22:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

rolka78 rašė:

LifeIsGooD rašė:

Sveiki vyrukai, norėčiau pakalbėti apie pirmą kursą : ) Ką patartumėt paimti,kokiom dozėm, kas kelintą dieną vartoti. Ant kurso bučiau pasiruošes išleisti 400-700lt su atsistatymu : ) Metuku būtų 17, Svoris 91kg ugis 198 : ) Kiek girdėjau iš žmonių, kad pirmas kursas turėtu būt pasižaidimui tai pvz siūlė imti Wini+fenil arba Wini ir propa, ką jūs siūlot? : ) Beje winstroli propoguočiau labiau oraliniu būdų, nesinori užpakalio šildyt po kiekvienos injekcijos. ;D

Visu pirma tai wini ar kitus steroidus,nebutinai i uzpakali saudyt.Yra dar tokois vietos kaip krutine,peciai,kojos ir... Taip kad geriau sakyk kad nebutu tau galimybes saudyti taip daznai(kadangi vini reiktu 50mg/ed).Dar jaunas su tevais gyveni ir t.t.(Nieko cia neapgausi,o labiausiai tai saves).Naturalas viskai normaliai postina,taip kad geriau nekomentuok sito dalyko.Tam kas pasiule ar is kurio zmogaus girdejai kad pirmam kursui wini su fenilu irgi gali i uzpakali ispirti(visu kursu pagrindas yra testas).
O beto tu dar labai jaunas ir su maisto pagalba daug gali pasiekti.Pradek valgyti!!!! O jaigu tu manai kad tu valgai pakankamai.Tai arba taip nera,arba valgai netai ka reikia.

Dėl naturalo.. Nemačiau nė vienos normalios žinutės kur jis padėtu, pasidalintu patirtimi naujokais.. Šaipytis visi moką ,aš iš jo irgi pasišaipyt galėčiau, jai užduočiau keletą klausimu iš savo praktikos kituose sporto šakose. Taip , jaunas, bet ar tai problema?  O argi testas nesigamina naturaliai berots iki 21metų? Kam man ji leistis jai jis pas jauna organizma ir taip daug yra? Na lengva sakyt  valgyt valgyt ir dar karta valgyt, valgau kiek galiu, auga tas svoris, bet genetikos as negaliu pakeisti vien valgydamas, yra problemos su rankom tad nežinau net.

belieka tik sportuot smile

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#143 2012-03-31 22:40

Re: Pirmas kursas: patarimai

Hmm, gerai, o ką daryt vėliau, kai sustosiu progresuot ne tik svorio atžvigliu,bet ir jėgos ir apimčiu rodikliais? Gerint mityba? Aš ne ant scenos ruošiuos, kad kankinčiausi būtent tam tikru sudarytu planu metus laiko , juolab , kad esu moksleivis. Papildai? Su mityba puiku, bet reikalauja nemažai pinigu. Teliks derint xemija, mityba ir papildus... Regis reikės daugiau domėtis himke, bet ką jau supratau, šitame forume pagalbos konkrečios ir nesulauksi, teks kalbėtis su treneriais...

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#144 2012-03-31 22:46

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

Hmm, gerai, o ką daryt vėliau, kai sustosiu progresuot ne tik svorio atžvigliu,bet ir jėgos ir apimčiu rodikliais? Gerint mityba? Aš ne ant scenos ruošiuos, kad kankinčiausi būtent tam tikru sudarytu planu metus laiko , juolab , kad esu moksleivis. Papildai? Su mityba puiku, bet reikalauja nemažai pinigu. Teliks derint xemija, mityba ir papildus... Regis reikės daugiau domėtis himke, bet ką jau supratau, šitame forume pagalbos konkrečios ir nesulauksi, teks kalbėtis su treneriais...

tai, kai ateisi prie tokios stadijos tada ir galvok ka daryti, nes ko gero kol daeisi ir metu daugiau bus ir supratima didesni turesi, kaip kas...

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#145 2012-03-31 22:50

Re: Pirmas kursas: patarimai

E5 rašė:

LifeIsGooD rašė:

Hmm, gerai, o ką daryt vėliau, kai sustosiu progresuot ne tik svorio atžvigliu,bet ir jėgos ir apimčiu rodikliais? Gerint mityba? Aš ne ant scenos ruošiuos, kad kankinčiausi būtent tam tikru sudarytu planu metus laiko , juolab , kad esu moksleivis. Papildai? Su mityba puiku, bet reikalauja nemažai pinigu. Teliks derint xemija, mityba ir papildus... Regis reikės daugiau domėtis himke, bet ką jau supratau, šitame forume pagalbos konkrečios ir nesulauksi, teks kalbėtis su treneriais...

tai, kai ateisi prie tokios stadijos tada ir galvok ka daryti, nes ko gero kol daeisi ir metu daugiau bus ir supratima didesni turesi, kaip kas...

Tavo tiesa ;] Bet iš tikrųjų psihologiškai gan sunkoka, kai sportuoji 2metus, lieji prakaita, stengies valgyt, o ranku apimtis padidėjo tik  5cm.. apgailėtinai atrodo : ) Bent jau paguoda tai, kad visos kitos raumenu grupės auga gan normaliai.. smile

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#146 2012-03-31 22:56

Re: Pirmas kursas: patarimai

nekiekvienas per 2 metus uzsimeta ant rankos tuos 5 cm.

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#147 2012-03-31 23:00

Re: Pirmas kursas: patarimai

rolka78 rašė:

nekiekvienas per 2 metus uzsimeta ant rankos tuos 5 cm.

Žinant, kad naujokam apimtis pirmą laiką auga gan sparčiai, tai čia nieko nėra gero, ypač kai mano stažas tik 2 metai . Tai galima sakyt nuo pat pradžios kai bicas buvo 32 per 2metus paaugo tik iki 37... Nors per 2metus priaugau 13-15kg..

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#148 2012-03-31 23:03

Re: Pirmas kursas: patarimai

steroidai tau stebuklo nepadarys,patikek kad ne vien nuo ju priklauso.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#149 2012-03-31 23:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

na o jaigu jau vistiek sausi tai varyk 6sav test prop ir fenila kas antra diena po 100mg. Bus sociai.Atsistatymui tamoxsifeno ie clomido palesi.

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#150 2012-03-31 23:05

Re: Pirmas kursas: patarimai

LifeIsGooD rašė:

E5 rašė:

LifeIsGooD rašė:

Hmm, gerai, o ką daryt vėliau, kai sustosiu progresuot ne tik svorio atžvigliu,bet ir jėgos ir apimčiu rodikliais? Gerint mityba? Aš ne ant scenos ruošiuos, kad kankinčiausi būtent tam tikru sudarytu planu metus laiko , juolab , kad esu moksleivis. Papildai? Su mityba puiku, bet reikalauja nemažai pinigu. Teliks derint xemija, mityba ir papildus... Regis reikės daugiau domėtis himke, bet ką jau supratau, šitame forume pagalbos konkrečios ir nesulauksi, teks kalbėtis su treneriais...

tai, kai ateisi prie tokios stadijos tada ir galvok ka daryti, nes ko gero kol daeisi ir metu daugiau bus ir supratima didesni turesi, kaip kas...

Tavo tiesa ;] Bet iš tikrųjų psihologiškai gan sunkoka, kai sportuoji 2metus, lieji prakaita, stengies valgyt, o ranku apimtis padidėjo tik  5cm.. apgailėtinai atrodo : ) Bent jau paguoda tai, kad visos kitos raumenu grupės auga gan normaliai.. smile

su tokiu amzium viskas cia gerai, jei aisku ne taukais ten apejai ... sportas toks, kad turi nepasiduot anksciau laiko ir det visas pastangas, kad butent is pacio organizmo isgauti kuo daugiau potencialo, o va kai jau nebelieka tada reikia zvalgytis kazko "rimciau"... tavo atveju net neabejoju, kad dar ne metas sitam zingsniui, ir kad ir kaip apgailetinai TAU atrodytu tie 5 cm ateityje - jie bus naturalus, ir uzdirbti tavo pacio wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net