Kulturizmas.net diskusijų forumas

emmm.......turiu tokia biski problemele......po geros treniruotes atsiranda zveriskas apetitas,namo gryztu apie septynias ,valgau varskes arba salotas arba baltimini kokteili,bet veliau taip ir traukia prie saldytuvo, tai gabalelis surio, tai razinos ,tai riesutu.Jauciu delto niekaip nesiseka numest lasiaku:/ gal zinot kokiu gudrybiu:) Miegoti einu mazdauk vienuolikta.O gal as cia baisi silpnavale esu ,nes niekaip nesusitariu su savim:)

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

C2H5OH rašė:

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

organizma ar skrandi apgauni?

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

Ingrida H2O rašė:

C2H5OH rašė:

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

nu kodel......pvz man uzeina ziaurus noras valgyt beveik pries miega,tai ikali arbatos ir eini soti miegot:)))))) lafa..... o vedarai spirgiai cepiakai tai fui fui fui ......

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:44)

Ingrida H2O rašė:

C2H5OH rašė:

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

organizma ar skrandi apgauni?

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

nu gerai jau nesikabink prie mano zodziu visi suprato kad pasakydamas organizma turejau omeny skrandi....o ta morka gal visai nieko.... bet siaip dar varske liesa galima ikalt 100g tik 84 kcal tai cia visai nedaug....

lolardas rašė:

o-pa-pa rašė:

lolardas rašė:

Nu Aš neįsivaizduoju kur ten viskas dingsta

nu....tai gal i tulika varai po kiekvieno valgymo:P Nu  vienas draugelis irgi  ryja nezmoniskais kiekiais nu bet ir š....ka:D susinervinau juodai....ner teisybes siam pasauly:)))

Ne, kaip ir visi - vieną kartą per dieną

nu tai maista gadini ir tiek:)))))))

o-pa-pa rašė:

Ingrida H2O rašė:

C2H5OH rašė:

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

nu kodel......pvz man uzeina ziaurus noras valgyt beveik pries miega,tai ikali arbatos ir eini soti miegot:)))))) lafa..... o vedarai spirgiai cepiakai tai fui fui fui ......

na gal ..buna ir taip..bet dazniausiai tai buna, kad pvz diena uzsimanai sokolado..kenti, kenti...ateina vakaras..kenti..pries miega dar vis galvoji...ikali arbatos su saldikliu ir toliau kenti..kol uzknisa kentet nueini ir prisiryji sokolado   tada taip gera..ryte paziuri i veidrodi, veidelis patines..nlb gera..

C2H5OH rašė:

Ingrida H2O rašė:

C2H5OH rašė:

as tai kaip valgyt lb noriu tai karsta arbata geriu tai kokiam pusvalandziui apgaunu savo organizma

organizma ar skrandi apgauni?

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

nu gerai jau nesikabink prie mano zodziu visi suprato kad pasakydamas organizma turejau omeny skrandi....o ta morka gal visai nieko.... bet siaip dar varske liesa galima ikalt 100g tik 84 kcal tai cia visai nedaug....

na, varske tai gerai aplamai pries miega.. bet tai kai buni pavalgisu pries val varskes, tai nekimsi dar jos.. ir + noras valgyt yra.. nu kaip o-pa-pa sake.. o morka tai rimtai uzkemsa skrandi. Zinai kaip manekenes daro? suvalgo morka ir isgeria silto vandens.. ir nenori valgyt.. kai kurios ta visa nueina ir atpila i wc

C2H5OH rašė:

Ingrida H2O rašė:

C2H5OH rašė:

nu gerai jau nesikabink prie mano zodziu visi suprato kad pasakydamas organizma turejau omeny skrandi....o ta morka gal visai nieko.... bet siaip dar varske liesa galima ikalt 100g tik 84 kcal tai cia visai nedaug....

na, varske tai gerai aplamai pries miega.. bet tai kai buni pavalgisu pries val varskes, tai nekimsi dar jos.. ir + noras valgyt yra.. nu kaip o-pa-pa sake.. o morka tai rimtai uzkemsa skrandi. Zinai kaip manekenes daro? suvalgo morka ir isgeria silto vandens.. ir nenori valgyt.. kai kurios ta visa nueina ir atpila i wc

nu joa ta morka tai geras daigtas yra... bet ja reik valgyt ir kazkuo uzsigert nes galima uzsprigt paskui nes jos lb sausos

tai vat, tas sprangumas ir uzkemsa skrandi.. ne taip lengvai nueina kaip spirgi spigi )))))))) kas butu jei pries miega spirgi spirgi privalgytum? ryte wc turbut spirgi saudytum

Ingrida H2O rašė:

o-pa-pa rašė:

Ingrida H2O rašė:

sh, jei nori valgyt, tai ir prisivalgai, anksciau ar veliau arbatos poveikis baigsis ir vis vien prikisi pries miega kokiu vedaru su spirgi spirgi ir kibiru grietines ..morka gerai.. uzkemsa skrandi..

nu kodel......pvz man uzeina ziaurus noras valgyt beveik pries miega,tai ikali arbatos ir eini soti miegot:)))))) lafa..... o vedarai spirgiai cepiakai tai fui fui fui ......

na gal ..buna ir taip..bet dazniausiai tai buna, kad pvz diena uzsimanai sokolado..kenti, kenti...ateina vakaras..kenti..pries miega dar vis galvoji...ikali arbatos su saldikliu ir toliau kenti..kol uzknisa kentet nueini ir prisiryji sokolado   tada taip gera..ryte paziuri i veidrodi, veidelis patines..nlb gera..

zinok as jei uzsimanau sokolado ar siaip ko saldaus tai  ir nelaukiu:) nes paprastai uzsinoriu kokio gabalelio,nu tai gabaleli suvalgau ir ramiakas.Bet budavo kad,aj nu pakentesiu gal praeis.....po pietu nepraeina,vakare nepraeina,kita ryta nepraeina.....nu o tada leki parden nusiperki sokolado,dar kokiu pyrageliu,namie dar kokio sokoladinio pyrago issikepi,zodziu ragas:)))) tai dabar tokiu bajeriu nedarau:))))

Ingrida H2O rašė:

o-pa-pa rašė:

Ingrida H2O rašė:

na gal ..buna ir taip..bet dazniausiai tai buna, kad pvz diena uzsimanai sokolado..kenti, kenti...ateina vakaras..kenti..pries miega dar vis galvoji...ikali arbatos su saldikliu ir toliau kenti..kol uzknisa kentet nueini ir prisiryji sokolado   tada taip gera..ryte paziuri i veidrodi, veidelis patines..nlb gera..

zinok as jei uzsimanau sokolado ar siaip ko saldaus tai  ir nelaukiu:) nes paprastai uzsinoriu kokio gabalelio,nu tai gabaleli suvalgau ir ramiakas.Bet budavo kad,aj nu pakentesiu gal praeis.....po pietu nepraeina,vakare nepraeina,kita ryta nepraeina.....nu o tada leki parden nusiperki sokolado,dar kokiu pyrageliu,namie dar kokio sokoladinio pyrago issikepi,zodziu ragas:)))) tai dabar tokiu bajeriu nedarau:))))

bet cia pastebejau, kad momentais tokie zaskokai.. vat paskutiniu metu, kokia pora sav diena is dienos ledai ejo po 500ml su gervuogem. tik tiek, kad pvz priklauso valgyt mesa su darzovem ir nenoriu, tai vietoj to ikalu ledu ir patenkinta, aisku baltymu negaunu tiek, kiek gauciau is mesos, bet... o ka daryt arba geriau kasdien siek tiek suvalgyt to ko nori, bet lb nedaug (bet taip nebuna ) ..arba i sav viena diena pasilikt ryjimui.. visa sav prasilaikius normalios mitybos ir viena diena pvz savaitgali apsirijus nera lb blogai.. organizmas nespeja sureaguot..gaunas kaip uzkrova, nesueina i riebala..

Slatkajieskos,bandet chromo papildus?teko su juo susidurt,po ju i sokolada ziuret nesinori.

tai kam ten kazkoki chroma vartot...as tai vandens pradedu gert kad net paskui bloga buna nuo to vandens, o db pastaruoju metu edu morkas ir tikrai padeda:)