Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 211 212 213 214 215 … 351

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5301 2015-01-23 14:49

Re: Building logas

1.SQ iki 120x2x6
2.FSQ iko 90x2x6
3.Tiesimas 4x12
4.Prancuzas 4x8
5.Blokas 4x12
6.Bicas x8 3x6 + dropai 3xmax

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#5302 2015-01-23 14:59

Re: Building logas

kodel nusprendei sq pradet daryt?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5303 2015-01-23 15:07

Re: Building logas

smekla rašė:

kodel nusprendei sq pradet daryt?

išprotėjau gal

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5304 2015-01-23 17:29

Re: Building logas

http://s27.postimg.org/4v2uqh09v/10926221_1062622737098186_9060943534285100780_n.jpg

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#5305 2015-01-23 18:04

Re: Building logas

kai diduma big_smile

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#5306 2015-01-23 18:23

Re: Building logas

Gera rankele

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#5307 2015-01-23 18:33

Re: Building logas

kai mano koja

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#5308 2015-01-23 21:49

Re: Building logas

neblogai pateslejes

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#5309 2015-01-24 01:07

Re: Building logas

sveikinimai bizone wink big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5310 2015-01-24 06:17

Re: Building logas

Dėkui seniuk smile big_smile

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#5311 2015-01-24 11:06

Re: Building logas

Su tortadieniu wink

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#5312 2015-01-24 12:05

Re: Building logas

Building žvėris maladec! smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5313 2015-01-25 17:32

Re: Building logas

1.BP 60x10 90x12 110x8 130x5 140x3x2 ss 150x2 160x2
2.BP kampu 80x10 90x4x8
3.Plėšimas 4x12
4.DB press pečiam 4x10 30sec
Nugarai pora prat, tricui irgi

Neprisijungęs

 
Ignas99
Shadow line
Vietovė: Kaunas/Kopenas
Registravosi: 2013-05-11
Žinutės: 1144
Atsiliepimai: 1

#5314 2015-01-25 18:54

Re: Building logas

Buildingas valgyt panyckai darai ? big_smile kiek rankena ?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5315 2015-01-26 07:24

Re: Building logas

Ai bandem naują receptą. Reikes pasimatuot big_smile

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#5316 2015-01-26 09:57

Re: Building logas

45 46

Neprisijungęs

 
lukuzas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-27
Žinutės: 921
Atsiliepimai: 1

#5317 2015-01-26 09:58

Re: Building logas

45-50

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#5318 2015-01-26 10:02

Re: Building logas

44

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#5319 2015-01-26 16:48

Re: Building logas

spaudimas tai neprastas.. malacius smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5320 2015-01-26 22:40

Re: Building logas

Ryte 43,5cm nu po pirmos darbo dienos nuo 8-22 kolkas utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#5321 2015-01-27 09:20

Re: Building logas

Building rašė:

Ryte 43,5cm nu po pirmos darbo dienos nuo 8-22 kolkas utiutiu big_smile

Ka tu ten saugai, kad tokios valandos? Maxima? :-)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5322 2015-01-28 07:06

Re: Building logas

21.30 PM rašė:

Building rašė:

Ryte 43,5cm nu po pirmos darbo dienos nuo 8-22 kolkas utiutiu big_smile

Ka tu ten saugai, kad tokios valandos? Maxima? :-)

Gruste smile 4on 4off iki vasaros darbelis arba kol kursus apsaugos issilaikysiu laukiu dabar niekaip neskambina dar

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#5323 2015-01-28 09:07

Re: Building logas

I anglus nebesiruosi?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5324 2015-01-29 06:53

Re: Building logas

21.30 PM rašė:

I anglus nebesiruosi?

Ne. Drauge cia darba nebloga gavo. As stosiu mokytis. Tai pasiliksim

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#5325 2015-01-29 06:54

Re: Building logas

4 diena be sales. Kosmaras big_smileD
Ryte siandien
Dips 100
Pull ups 50
Tricui keli pratimai.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 211 212 213 214 215 … 351

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net