Kulturizmas.net diskusijų forumas

Neprivalges rašė:

Tai čia prisipisinėja tie, kurie negali užsportuot nieko natūraliai. Ir tu taip darysi vėliau, kai pralankysi salę kelis metus... ateis kas didesnis už tave ar daugiau keliantis, o pas tave metai laiko ta pati forma.. nu ir šauksi maikę plėšydamas, kad anas chemikas.

Taip ir buna, pavydas pas visus

Aurelijus1 rašė:

Neprivalges rašė:

Tai čia prisipisinėja tie, kurie negali užsportuot nieko natūraliai. Ir tu taip darysi vėliau, kai pralankysi salę kelis metus... ateis kas didesnis už tave ar daugiau keliantis, o pas tave metai laiko ta pati forma.. nu ir šauksi maikę plėšydamas, kad anas chemikas.

Taip ir buna, pavydas pas visus

"Vietovė: prie turniku"

Kaip ir viskas aisku su tavim. Tau 15 metu ir kaip bezdzione rangais ant "turniku", grizes po mokyklos valgai cipsus ir su draugais zaidi counter straika. Pataikiau? Nes toks naivumas buna pas nesportuojancius arba pas jaunesnius zmogelius:-)

Aurelijus1 rašė:

Neprivalges rašė:

Tai čia prisipisinėja tie, kurie negali užsportuot nieko natūraliai. Ir tu taip darysi vėliau, kai pralankysi salę kelis metus... ateis kas didesnis už tave ar daugiau keliantis, o pas tave metai laiko ta pati forma.. nu ir šauksi maikę plėšydamas, kad anas chemikas.

Taip ir buna, pavydas pas visus. Nemanau, kad figura nesikeis metus laiko, jau 2m ir kuo toliau tuo labiau pastebiu pokycius. Manau nustoja tobuleti figura tada, kai pradedama ziureti i kacelka nebe taip rimtai: kuo toliau tuo maziau daroma sunkiu treniruociu nuo kuriu kita diena sunku pajudeti, viska skauda ar seip drocinasi su tais paciais svoriais.

Paskutinį kartą taisė Aurelijus1 (2016-02-18 22:34)

AVlB rašė:

Aurelijus1 rašė:

AVlB rašė:

Fotkes yra fotkes. Realiai salej sportuojant iskart galiu pasakyt kuris chemikas, kuris ne. Ir cia faktas. Tiesiog akyse matau kaip is sielos atsispindi ampules ir svirkstai.

:dddd pvz jei butu ryskus ant tiek, kad pvz:. peciu muscle fiber matytusi per oda galvotum, kad chemikas?

Yra vienas dalykas svert 60kg ir matyt savo svieciancius pecius arba ziobrus lendancius per pilva ir kitas dalykas svert 90kg ir matyt presa rysku ar paskylusias kojas. Na pagauni?

pagavau

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

Aurelijus1 rašė:

Taip ir buna, pavydas pas visus. Nemanau, kad figura nesikeis metus laiko, jau 2m ir kuo toliau tuo labiau pastebiu pokycius. Manau nustoja tobuleti figura tada, kai pradedama ziureti i kacelka nebe taip rimtai: kuo toliau tuo maziau daroma sunkiu treniruociu nuo kuriu kita diena sunku pajudeti, viska skauda ar seip drocinasi su tais paciais svoriais.

TAi aišku seniuk, viską teisingai sakai. Aš irgi natūraliai gerai užjudėjau šiais metais, geras progresas. Nuo 72-74 iki 85-86, per kelis mėnesius. Orientavausi ant jėgos aišku, ir valgiau daug maisto švaraus, dar papildų vartojau. Dabar biškį reikia pailsėt, negalima savęs drožt irgi visą laiką. Vasarą vėl užjudėsiu manau gerai.

:DDDDDD

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

Aurelijus1 rašė:

Taip ir buna, pavydas pas visus. Nemanau, kad figura nesikeis metus laiko, jau 2m ir kuo toliau tuo labiau pastebiu pokycius. Manau nustoja tobuleti figura tada, kai pradedama ziureti i kacelka nebe taip rimtai: kuo toliau tuo maziau daroma sunkiu treniruociu nuo kuriu kita diena sunku pajudeti, viska skauda ar seip drocinasi su tais paciais svoriais.

TAi aišku seniuk, viską teisingai sakai. Aš irgi natūraliai gerai užjudėjau šiais metais, geras progresas. Nuo 72-74 iki 85-86, per kelis mėnesius. Orientavausi ant jėgos aišku, ir valgiau daug maisto švaraus, dar papildų vartojau. Dabar biškį reikia pailsėt, negalima savęs drožt irgi visą laiką. Vasarą vėl užjudėsiu manau gerai.

mldc, kad nejiedi protejinu, nes nuo ju tik issiputi

Aš tai naturaliai du kart buvau rimtai pasportavęs. Vieną kart nuo 76 iki 85 užkilau per 2,5 mėn, o po pertraukėlės nuo 86kg šoviau iki savo natralumo piko - 95kg.  Dabar pailsėsiu ir prieš vasarą gal vėl pasportuosiu. Nesuprnatu žmonių, kurie metais į salę vaikšto ir nulis progreso. Jie gal atbulai svorius kažkaip kelia  ar anglių nevalgo. Briedas

jutas rašė:

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

TAi aišku seniuk, viską teisingai sakai. Aš irgi natūraliai gerai užjudėjau šiais metais, geras progresas. Nuo 72-74 iki 85-86, per kelis mėnesius. Orientavausi ant jėgos aišku, ir valgiau daug maisto švaraus, dar papildų vartojau. Dabar biškį reikia pailsėt, negalima savęs drožt irgi visą laiką. Vasarą vėl užjudėsiu manau gerai.

mldc, kad nejiedi protejinu, nes nuo ju tik issiputi

taigi raso, kad naudojo papildus tik nesake kokius (gal ir proteina)

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

jutas rašė:

mldc, kad nejiedi protejinu, nes nuo ju tik issiputi

taigi raso, kad naudojo papildus tik nesake kokius (gal ir proteina)

vitaminai, omega 3, kreatinas nu ir gaineris. proteinas tai man irgi nepatinka

kreatinas duodantis bsk jegos ir privarantis laikinai vandens patinka, o baltymai ne

Aurelijus1 rašė:

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

taigi raso, kad naudojo papildus tik nesake kokius (gal ir proteina)

vitaminai, omega 3, kreatinas nu ir gaineris. proteinas tai man irgi nepatinka

kreatinas duodantis bsk jegos ir privarantis laikinai vandens patinka, o baltymai ne

nu tai jėgai ir sportavau gi, sakau natūralui nėra prasmės pumpingu užsiimt, reikia jėgai varyt, jeigu masės nori.

o kai gerai užsportuoji, paaugini masę, tai reikia biški leisti organizmui pailsėti, ane? na, mėnesį, kitą..  nes kultūristai sakė, kad raumenys auga tada, kai ilsisi, t.y. kai miegi, poilsiauji...     bet svarbiausiai, kaip man aiškino, kad reikia įsigyti gerą treniruočių ir mitybos programą, kurioje būtų nurodyti keli tokio "užsportavimo" etapai per metus....     ar teisinga informacija?

Neprivalges rašė:

Aurelijus1 rašė:

Neprivalges rašė:

vitaminai, omega 3, kreatinas nu ir gaineris. proteinas tai man irgi nepatinka

kreatinas duodantis bsk jegos ir privarantis laikinai vandens patinka, o baltymai ne

nu tai jėgai ir sportavau gi, sakau natūralui nėra prasmės pumpingu užsiimt, reikia jėgai varyt, jeigu masės nori.

Robšė rašė:

kas tas blodis?

Čia gali nežinoti, kas šiuo metu yra sporto ministras ar koks dolerio kursas, bet blodi žinoti turi visi. Praktiškai pakalbėsiu, kad tau įspėjimą duotų.