Kulturizmas.net diskusijų forumas

rolka78 · 2012-05-15 22:51

Ne nu uzsilenkiai paliubomu smile

rolka78 · 2012-05-19 11:00

Ne nu truksta zodziu big_smile

21.30 PM · 2012-05-19 12:20

rolka78 rašė:
Ne nu truksta zodziu

Gyvas gyvas. Tik jau labai retai prie kompo beprisedu, tevystes malonumai smile . Ir siaip treniruotes panasios, kazkas labai nesikeicia, tai ir rasinet ta pati nera labai didelio tikslo. Kai kas pasikeis, bus proga parasyt smile

21.30 PM · 2012-05-19 12:27

Planuoju kokia dienele truputi apsimatuoti. Idomu paciam, senokai matavau. Jei ruletes uzteks :-)

rolka78 · 2012-05-19 12:44

21.30 PM rašė:
Planuoju kokia dienele truputi apsimatuoti. Idomu paciam, senokai matavau. Jei ruletes uzteks :-)

Tai imk 5m smile

rolka78 · 2012-05-19 12:47

21.30 PM rašė:
rolka78 rašė:
Ne nu truksta zodziu
Gyvas gyvas. Tik jau labai retai prie kompo beprisedu, tevystes malonumai . Ir siaip treniruotes panasios, kazkas labai nesikeicia, tai ir rasinet ta pati nera labai didelio tikslo. Kai kas pasikeis, bus proga parasyt

Tai kaip suprantu tapai tevu?
Jaigu taip tai sveikinimai smile

Robšė · 2012-05-19 14:38

prisijungiu prie sveikinimo wink

21.30 PM · 2012-05-20 18:05

rolka78 rašė:
21.30 PM rašė:
rolka78 rašė:
Ne nu truksta zodziu
Gyvas gyvas. Tik jau labai retai prie kompo beprisedu, tevystes malonumai . Ir siaip treniruotes panasios, kazkas labai nesikeicia, tai ir rasinet ta pati nera labai didelio tikslo. Kai kas pasikeis, bus proga parasyt
Tai kaip suprantu tapai tevu?
Jaigu taip tai sveikinimai

Na jau 9 men kaip tetis smile , bet tik dabar prasidejo tikrieji smagumai big_smile

21.30 PM · 2012-05-20 18:06

Robšė rašė:
prisijungiu prie sveikinimo

Aciu smile

21.30 PM · 2012-05-20 18:18

Truputis duomenu. Matavaus ir sveriaus siandien ryte, po visu proceduru big_smile
Peciai- 145cm
Krutine- 120cm
Lemuo- 90cm
Bicas- 44,5cm
Slaunis- 63cm
Blauzda-42cm
Kaklas- 45cm
Dilbis- 37cm

Dzinas · 2012-05-20 18:24

21.30 PM rašė:
Truputis duomenu. Matavaus ir sveriaus siandien ryte, po visu proceduru
Peciai- 145cm
Krutine- 120cm
Lemuo- 90cm
Bicas- 44,5cm
Slaunis- 63cm
Blauzda-42cm
Kaklas- 45cm
Dilbis- 37cm

O tikrai neblogai,koks ugis svoris?

21.30 PM · 2012-05-20 18:44

Dzinas rašė:
21.30 PM rašė:
Truputis duomenu. Matavaus ir sveriaus siandien ryte, po visu proceduru
Peciai- 145cm
Krutine- 120cm
Lemuo- 90cm
Bicas- 44,5cm
Slaunis- 63cm
Blauzda-42cm
Kaklas- 45cm
Dilbis- 37cm
O tikrai neblogai,koks ugis svoris?

Ugis 177cm, svoris 95,3kg

powerliftingas · 2012-05-20 18:54

per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..

21.30 PM · 2012-05-20 19:24

powerliftingas rašė:
per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..

Matuoju slauni ir tiek, ka cia papasakot nezinau. O jei nori pasakyt, kad truksta, tai sutinku. Pirmus metus koju isvis nedariau. Po to turejau stipria nugaros apacios trauma, beveik metam teko pamirst kojas, isskyrus kelis pratimus. Taip, kad tai metu rezultatas. Ir tai pritupimu nedarau, saugau nugara. Vietoj ju legpresas. Nu bet dabar judu, visks bus ok smile

wopper · 2012-05-20 19:25

powerliftingas rašė:
per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..

tu paziurek i jo peciu apimti ir suprasi, kur jo svoris pasidejes...

powerliftingas · 2012-05-20 19:28

21.30 PM rašė:
powerliftingas rašė:
per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..
Matuoju slauni ir tiek, ka cia papasakot nezinau. O jei nori pasakyt, kad truksta, tai sutinku. Pirmus metus koju isvis nedariau. Po to turejau stipria nugaros apacios trauma, beveik metam teko pamirst kojas, isskyrus kelis pratimus. Taip, kad tai metu rezultatas. Ir tai pritupimu nedarau, saugau nugara. Vietoj ju legpresas. Nu bet dabar judu, visks bus ok

is duomenu tai atrodai rimtai pasportaves nykstys liemuo 90cm hmm kaip su ryskumu? ar nesuki del to galvos? smile

powerliftingas · 2012-05-20 19:29

wopper rašė:
powerliftingas rašė:
per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..
tu paziurek i jo peciu apimti ir suprasi, kur jo svoris pasidejes...

joo, ispudingai smile

21.30 PM · 2012-05-20 20:36

powerliftingas rašė:
21.30 PM rašė:
powerliftingas rašė:
per kuria vieta koja matuoji?
nes as prie 177cm 80kg turejau 63cm koja, tai gal as blogai matuoju..
Matuoju slauni ir tiek, ka cia papasakot nezinau. O jei nori pasakyt, kad truksta, tai sutinku. Pirmus metus koju isvis nedariau. Po to turejau stipria nugaros apacios trauma, beveik metam teko pamirst kojas, isskyrus kelis pratimus. Taip, kad tai metu rezultatas. Ir tai pritupimu nedarau, saugau nugara. Vietoj ju legpresas. Nu bet dabar judu, visks bus ok
is duomenu tai atrodai rimtai pasportaves liemuo 90cm kaip su ryskumu? ar nesuki del to galvos?

Na papludimio berniuku (lupta varlyte) but nenoriu, bet iki kokiu 85cm, nusilydit butu neblogai. Zadu pradet kardio nuo kitos savaites. Niekad nedariau.

Robšė · 2012-05-20 20:44

kojos atrodo silpnokai vien pagal matmenis virsaus/apacios sprendziant bei turint omeny ugi/svori.
Na ir pilvas aisku yra wink

21.30 PM · 2012-05-20 21:11

Robšė rašė:
kojos atrodo silpnokai vien pagal matmenis virsaus/apacios sprendziant bei turint omeny ugi/svori.
Na ir pilvas aisku yra

Dirbsim, stengsimes. Padirbesiu su kojom. Siaip kojos satiprios, tik cm truksta:) Krutine noretusi damest. O siap i scena tai nesiruosiu, iki pensijos irgi dar biski liko, taip kad viskas dar ateiti. smile

rolka78 · 2012-05-20 21:54

21.30 PM rašė:
Robšė rašė:
kojos atrodo silpnokai vien pagal matmenis virsaus/apacios sprendziant bei turint omeny ugi/svori.
Na ir pilvas aisku yra
Dirbsim, stengsimes. Padirbesiu su kojom. Siaip kojos satiprios, tik cm truksta:) Krutine noretusi damest. O siap i scena tai nesiruosiu, iki pensijos irgi dar biski liko, taip kad viskas dar ateiti.

Necituok mano zodziu smile . Kada susieinam i sale?

21.30 PM · 2012-05-20 21:58

rolka78 rašė:
21.30 PM rašė:
Robšė rašė:
kojos atrodo silpnokai vien pagal matmenis virsaus/apacios sprendziant bei turint omeny ugi/svori.
Na ir pilvas aisku yra
Dirbsim, stengsimes. Padirbesiu su kojom. Siaip kojos satiprios, tik cm truksta:) Krutine noretusi damest. O siap i scena tai nesiruosiu, iki pensijos irgi dar biski liko, taip kad viskas dar ateiti.

Necituok mano zodziu . Kada susieinam i sale?

Bet kada, tik atlek. Smagu butu. nykstys Atsiprasau del citatos, o kokioj knygoj jus taip raset? Gal mokykloj ta diena nebuvau big_smile

rolka78 · 2012-05-20 22:39

21.30 PM rašė:
rolka78 rašė:
21.30 PM rašė:

Dirbsim, stengsimes. Padirbesiu su kojom. Siaip kojos satiprios, tik cm truksta:) Krutine noretusi damest. O siap i scena tai nesiruosiu, iki pensijos irgi dar biski liko, taip kad viskas dar ateiti.

Necituok mano zodziu . Kada susieinam i sale?
Bet kada, tik atlek. Smagu butu. Atsiprasau del citatos, o kokioj knygoj jus taip raset? Gal mokykloj ta diena nebuvau

Ne nu tu nustok apsimetinet.Aisku kad nebuvai sulei tada.Tu jug begdavai is pamoku,taip pat kaip ir as smile .

21.30 PM · 2012-05-20 22:56

rolka78 rašė:
21.30 PM rašė:
rolka78 rašė:

[/b]
Necituok mano zodziu . Kada susieinam i sale?
Bet kada, tik atlek. Smagu butu. Atsiprasau del citatos, o kokioj knygoj jus taip raset? Gal mokykloj ta diena nebuvau
Ne nu tu nustok apsimetinet.Aisku kad nebuvai sulei tada.Tu jug begdavai is pamoku,taip pat kaip ir as .

Nu svarbu kuno kulturos pamoku nepraleidinejom, todel ir uzaugom tokie gudrus big_smile

eQuity · 2012-05-20 23:13

21.30 PM rašė:
Truputis duomenu. Matavaus ir sveriaus siandien ryte, po visu proceduru
Peciai- 145cm
Krutine- 120cm
Lemuo- 90cm
Bicas- 44,5cm
Slaunis- 63cm
Blauzda-42cm
Kaklas- 45cm
Dilbis- 37cm

Kaip dilbi matuoji?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#226 2012-05-15 22:51

Re: 21.30 PM logas

#227 2012-05-19 11:00

Re: 21.30 PM logas

#228 2012-05-19 12:20

Re: 21.30 PM logas

rolka78 rašė:

#229 2012-05-19 12:27

Re: 21.30 PM logas

#230 2012-05-19 12:44

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

#231 2012-05-19 12:47

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

rolka78 rašė:

#232 2012-05-19 14:38

Re: 21.30 PM logas

#233 2012-05-20 18:05

Re: 21.30 PM logas

rolka78 rašė:

21.30 PM rašė:

rolka78 rašė:

#234 2012-05-20 18:06

Re: 21.30 PM logas

Robšė rašė:

#235 2012-05-20 18:18

Re: 21.30 PM logas

#236 2012-05-20 18:24

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

#237 2012-05-20 18:44

Re: 21.30 PM logas

Dzinas rašė:

21.30 PM rašė:

#238 2012-05-20 18:54

Re: 21.30 PM logas

#239 2012-05-20 19:24

Re: 21.30 PM logas

powerliftingas rašė:

#240 2012-05-20 19:25

Re: 21.30 PM logas

powerliftingas rašė:

#241 2012-05-20 19:28

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

powerliftingas rašė:

#242 2012-05-20 19:29

Re: 21.30 PM logas

wopper rašė:

powerliftingas rašė:

#243 2012-05-20 20:36

Re: 21.30 PM logas

powerliftingas rašė:

21.30 PM rašė:

powerliftingas rašė:

#244 2012-05-20 20:44

Re: 21.30 PM logas

#245 2012-05-20 21:11

Re: 21.30 PM logas

Robšė rašė:

#246 2012-05-20 21:54

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

Robšė rašė:

#247 2012-05-20 21:58

Re: 21.30 PM logas

rolka78 rašė:

21.30 PM rašė:

Robšė rašė:

#248 2012-05-20 22:39

Re: 21.30 PM logas

21.30 PM rašė:

rolka78 rašė:

21.30 PM rašė:

#249 2012-05-20 22:56

Re: 21.30 PM logas

rolka78 rašė:

21.30 PM rašė: