Kulturizmas.net diskusijų forumas

sestad vaziuosim i palanga ismegint savo jegu. pasiruosimas truko net dvi savaites bet kaip pirmam kartui manau pakaks to ka turim

lolardas rašė:

priklauso ką veikėt tas dvi sav

pratinomes prie bintu ir darem 5x5 su triju dienu pertraukom. pasibandem savo galimybes salej, bandysim ta pati parodyt sestad nesu as treneris jegistas, bet kiek zn pries varzybas reik 3-4d neduot jokio kruvio?

pirmas blynas labai neprisvilo. liuks renginukas buvo. aciu wopper ir jo sesei uz pagalba ir konkurencija!

tai video ar kokios nors medziagos bus ?

as tik seses spaudima turiu, daugiau nieko.rezultatai paprasti.abi pasispaude po 40, sese 42.5 iskart po 40 eit turejo tai ir nepasispaude(turejo eit po dar vienos is birzu,bet blekaiciui visada isimtis daro tai jo mergina ejo paskutine nors pirma bandyma atliko pirmoji), o Simono drauge pasispaude tik kad visa apatine kuno dali pakele tai neuzskaite.Tupima sese pirma bandyma susidirbo, kiti du net per lengvai, 80 tikrai butu pasiemus jei butu bandymu turejus, na bet 75kg uzteks, preitose varzybose 65 vos atsistojo o Simono drauge 80kg pradejo, geras tupimas, paskutiniu 90 atsitupe, gylio gerai truko, bet ten tokius dazniausiai uzskaito tai tiek ir siaip galejo daugiau tupt,nes bent sake, kad trenkek 5x87kg padare pries varzybas , tik va su gyliu nezinia

simaxas rašė:

wopper rašė:

simaxas rašė:

pirmas blynas labai neprisvilo. liuks renginukas buvo. aciu wopper ir jo sesei uz pagalba ir konkurencija!

imkit rimciau uzsiimt dvikovei, bintus normalius , ismokit juos stipriai rist ir iki gruodzio jau busit toli nuo musu treneris tai per aplink pasake, kad jei butu musu klube tai ant dvikoviu ruostu kiekvienoms varzyboms

cia buvo praktiskai nesiruosta.. nei technikos nei ziniu bet mes maloniai nustebe ir patenkinti. galbut imsim i jegos sporta ziureti rimciau ir pavyks pasiekt rimtesniu rezultatu. galbut

cia video

kaip mergina ir be jokiu paturbinimu tai galima kazka pest.reklama kepalo dirzui ir nebloga tiek ruosiantis tai gerai viskas

lolardas rašė:

kas ten ant kojų tie balti?
ji tikrai tavo draugė? kaip gali leist taip tūpti :O

pornografija ten tie balti.. faktas. nespejom nei dirzo nusipirkt nei bintu normaliu. sakau net neplanavom dalyvaut. paskutine savaite nusprendem, kad gal butu idomu nuvaziuot. kaip laimis sake, 40paspaudem 90pritupem, tik kad pasiruosimas skystas buvo. ji, zmogus tiesiog sportuojantis savo malonumui, nedarantis treniruociu su max svoriais, tiesiog megeja :) sutvarkius technika cia dar potencialo yra ;) matau kad reiks uzsiimt rimciau



su zmogum, kuriam priklauso lietuvos stangos spaudimo rekordas :)

Loading rašė:

eik tu utiutiu koks jis didelis

arba mes mazi

nu bet jis ispudingas! siand tuos 255kg paspaude kaip apsildamas beje turiu ir video

lolardas rašė:

simaxas rašė:

lolardas rašė:

kas ten ant kojų tie balti?
ji tikrai tavo draugė? kaip gali leist taip tūpti

pornografija ten tie balti.. faktas. nespejom nei dirzo nusipirkt nei bintu normaliu. sakau net neplanavom dalyvaut. paskutine savaite nusprendem, kad gal butu idomu nuvaziuot. kaip laimis sake, 40paspaudem 90pritupem, tik kad pasiruosimas skystas buvo. ji, zmogus tiesiog sportuojantis savo malonumui, nedarantis treniruociu su max svoriais, tiesiog megeja sutvarkius technika cia dar potencialo yra matau kad reiks uzsiimt rimciau


http://s10.postimage.org/lg1x2c9tx/CAM00331.jpg
su zmogum, kuriam priklauso lietuvos stangos spaudimo rekordas

utiutiu tie šniūrai, aš labiau turėjau minty tą kelienų laužymą stojant

tai pirma kart gyvenime tupe 90. nebandem net salej. 3 bandymu sako davai 90, nu davai. taip ir gavos

Tai kad visada max imant keliai eina i vidu ir nugara kaip klaustukas. Nepamenu, kad cia butu video su max bandymais gera technika.

Paskutinį kartą taisė Trixe (2013-07-02 11:30)

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 17:51)