Kulturizmas.net diskusijų forumas

marius79 rašė:

emexas rašė:

nagas rašė:

O kaip tas on platinum ar visgi tie instant wey ar goldas geriau?

ON platinum - grynas whey hidrolizatas.. nieko gero is jo.
gold ir instant whey kurkas geriau..

pagrysk konkreciau kodel nieko gera. turbut todel kad neturi

todel kad grynas hodrolizatas kaip baltymu saltinis turi buti vartojamas nedideliais kiekiais kartu su kitais baltymais..
cia siuo klausimu gerai pagvildenta tema http://www.bodybuilding.lt/forum/maisto … ailed.html

Impulsas rašė:

sveiki, skubiai,
  koki papilda patarumet vartoti irklavimo varzybose? kad enerijos suteiktu ir panasiai.. ?

Istvermei inosine, taurinas gerai...

Kas yra naudoje amway produkcija   Ten ekologiski vitaminai  ir labai aukstos kokybes ka domintu i pm

Reflext instant MASS vertas kaip sakot ? Skaiciau apie instant whey tai atsiliepimai geri, tik uzkibo klausimas su tuo SCOOPU, tai jei, kaip sako 2-3 reikia saukstelius porcijai, tai tiek ir uzteks tos bankes.. ar klystu del SCOOPO ? Tarp siu dvieju nesu apsisprendes, nors matau mass 48g angl:40g balt o whey proteinas kaip ir 80:20, bet kadangi baigiu elite ir man nepamaisytu ir riebaliukas galvoju apie mass.. Ka siulytumet ir ar vertas savo kainos kiekio ir kokybes atzvilgiu mass palyginus su kitais geinereis. Esu vartojes dar massive whey gainer, to nesiulykit.

duglas rašė:

Reflext instant MASS vertas kaip sakot ? Skaiciau apie instant whey tai atsiliepimai geri, tik uzkibo klausimas su tuo SCOOPU, tai jei, kaip sako 2-3 reikia saukstelius porcijai, tai tiek ir uzteks tos bankes.. ar klystu del SCOOPO ? Tarp siu dvieju nesu apsisprendes, nors matau mass 48g angl:40g balt o whey proteinas kaip ir 80:20, bet kadangi baigiu elite ir man nepamaisytu ir riebaliukas galvoju apie mass.. Ka siulytumet ir ar vertas savo kainos kiekio ir kokybes atzvilgiu mass palyginus su kitais geinereis. Esu vartojes dar massive whey gainer, to nesiulykit.

nu tas geineris nei sian, nei ten..
dietos papildymui naudojant gaunas angliu permazai.. 48g letu angliu tai tas pats kas pora saukstu koses suvalgyt
o po trenkes jei vartot, tai anglys per letos.. na, bet jei damesi gliukozes 30-40g, padeti galima pataisyt..

Skaiciau apie tai, gal ir reiktu, tik ten kaip sumalt man nelabai iseis su kuo, todel ir dairaus tarp reflex, muscle juice visokiu

duglas rašė:

Skaiciau apie tai, gal ir reiktu, tik ten kaip sumalt man nelabai iseis su kuo, todel ir dairaus tarp reflex, muscle juice visokiu

kiek tu permokesi uz tuos brandinius gainerius, geriau uz tuos pinigus isigyk blenderi, tikrai ne vienam sportuojanciam zmogui jis nepamaiso

Sveiki , esu Eimantas man 14 metu  mano ugis 181 cm svoris 67kg  ir noriu priaugti mases , pasiklauses maistassportui apzvalga pasirinkau sita produkta .

http://maistassportui.lt/index.php?cid=427

Sportuoju puse metu ,  sportuoju namie savo rusyje  Mityba , programa yra.  Nera su kuo pasitart , tesiog noriu isgirsti jusu nuomone ar isvis ar verta ziureti man i tokius produktus ?

Eimantas22 rašė:

Sveiki , esu Eimantas man 14 metu  mano ugis 181 cm svoris 67kg  ir noriu priaugti mases , pasiklauses maistassportui apzvalga pasirinkau sita produkta .

http://maistassportui.lt/index.php?cid=427

Sportuoju puse metu ,  sportuoju namie savo rusyje  Mityba , programa yra.  Nera su kuo pasitart , tesiog noriu isgirsti jusu nuomone ar isvis ar verta ziureti man i tokius produktus ?

neverta vienareiksmiskai, jei nori gainerio eik i tema kaip pasigaminti gaineri paciam, gausis ir pigiau ir geriau

Eimantas22 rašė:

Tada man pasiule pasiimti proteino ir bcaa .

Nusprendziu paimti golda

http://proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,211,

ir bcaa

http://proteinas.lt/?m=1,2,61&p=0,187,

Ka manote ?

geri produktai

Shvedas rašė:

Eimantas22 rašė:

Tada man pasiule pasiimti proteino ir bcaa .

Nusprendziu paimti golda

http://proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,211,

ir bcaa

http://proteinas.lt/?m=1,2,61&p=0,187,

Ka manote ?

nu del goldo ok, bet bcaa butu geriau miltais imti, iseis pigiau, nes ta bonkute 200 kapsulio po 1g tai tau cia geriausiu atveju 3 savaitem

Beje , gal galetum pasakyti kur ten reikia skaiciuoti svorio santykius , kiek reikia suvartoti ko ?  ypac tu aminkiu.

Proteina galvoju vartoti pries treniruote ir po ,  o ne treniruociu dienomis tik ryte , tai normalu bus ? Aminkiu taip pat pries ir po , o ne treniruociu tik ryte ir nakciai

Eimantas22 rašė:

Shvedas rašė:

Eimantas22 rašė:

Tada man pasiule pasiimti proteino ir bcaa .

Nusprendziu paimti golda

http://proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,211,

ir bcaa

http://proteinas.lt/?m=1,2,61&p=0,187,

Ka manote ?

nu del goldo ok, bet bcaa butu geriau miltais imti, iseis pigiau, nes ta bonkute 200 kapsulio po 1g tai tau cia geriausiu atveju 3 savaitem

Beje , gal galetum pasakyti kur ten reikia skaiciuoti svorio santykius , kiek reikia suvartoti ko ?  ypac tu aminkiu.

Proteina galvoju vartoti pries treniruote ir po ,  o ne treniruociu dienomis tik ryte , tai normalu bus ? Aminkiu taip pat pries ir po , o ne treniruociu tik ryte ir nakciai

tiek del proteino tiek del bcaa tas vartojimas toks ok manau, o va kiek reikia tau per diena bcaa tai priklauso nuo tavo mases, na bet kuriuo atveju bent 10 g jei tos kapsules ten po 0,5g tai dienai reiks 20 kapsuliu tai 200 uzteks viso labo 10-iai dienu, eik i skelbimu skilti,susirask miltais bcaa, tikrai bus tas pats tik gerokai pigiau

ovenas999 rašė:

geriau superpumpas250 ar kreatinas+proteinu ?

Lygini skirtingus dalykus.