Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATP · 2011-03-14 10:33

Mantas96 klysti

Mantas96 · 2011-03-14 11:14

ATP rašė:
Mantas96 klysti

Na gali but, bet pagalvojus, be vitaminu kai sportuoji, nejauti irgi tu vitaminu trukumu , kodel taip yra? Juk jei trukumas butu, tam tikra organizmo veikla streikuot pradetu ir tuoj pasijaustu.

159159 · 2011-03-14 13:32

Mantas96 rašė:
ATP rašė:
Mantas96 klysti
Na gali but, bet pagalvojus, be vitaminu kai sportuoji, nejauti irgi tu vitaminu trukumu , kodel taip yra? Juk jei trukumas butu, tam tikra organizmo veikla streikuot pradetu ir tuoj pasijaustu.

dideliu pasikeitimu neturetu but su ar be vitaminu gyveni, as jau ilga laika tik su vitaminuC gyvenu.

JepsteR · 2011-03-14 13:43

Klystat, vitamina ir mineralai labai svarbus tiek sedincem ant sofkes istisas diena tiek liejancem prakaita sporto salej.
Pasiskaitykit kas nutinka kai pradeda trukti vieno ar kito vitamino: http://www.kulturizmas.net/forumas/t295 … -mineralai ir http://www.ginatmeda.lt/Pr/mdy/vmm/avmm.htm

159159 · 2011-03-14 19:44

JepsteR rašė:
Klystat, vitamina ir mineralai labai svarbus tiek sedincem ant sofkes istisas diena tiek liejancem prakaita sporto salej.
Pasiskaitykit kas nutinka kai pradeda trukti vieno ar kito vitamino: http://www.kulturizmas.net/forumas/t295 … -mineralai ir http://www.ginatmeda.lt/Pr/mdy/vmm/avmm.htm

tai zinau, tarkim nuo vitamino C trukumo askorbutas ar kokia ten kad dantys krenta, bet turejau omeny kad jega nepadides nuo vitaminu big_smile

zyrtecs · 2011-03-16 08:13

emexas rašė:
sintetik rašė:
As noriu issryskinti raumenis ne kudas esu seip ziauriai turu bsk lasinuku ir ant pilvo ir kitur
nu va, dabar aiskiau. tai patarciau nusipirkti proteina, vitaminus su mineralais, OMEGA-3 (zuvu taukai).

pradziai bus per akis. nepamirsk mityba susitvarkyt tinkamai ir bus norimi rezultatai (kabu apie specialia svorio metimui skirta mityba, o ne apie sumustiniu ar kebabu nevalgyma).

pirk: elite gourmet (poteina) ; vita-min (vitaminus jie kartu su mineralinem medziagomis) ir mega-size bcaa 1000 caps (aminkiu) nebloga kombinacija bus smile

gedemas · 2011-03-16 19:24

zyrtecs rašė:
emexas rašė:
sintetik rašė:
As noriu issryskinti raumenis ne kudas esu seip ziauriai turu bsk lasinuku ir ant pilvo ir kitur
nu va, dabar aiskiau. tai patarciau nusipirkti proteina, vitaminus su mineralais, OMEGA-3 (zuvu taukai).

pradziai bus per akis. nepamirsk mityba susitvarkyt tinkamai ir bus norimi rezultatai (kabu apie specialia svorio metimui skirta mityba, o ne apie sumustiniu ar kebabu nevalgyma).
pirk: elite gourmet (poteina) ; vita-min (vitaminus jie kartu su mineralinem medziagomis) ir mega-size bcaa 1000 caps (aminkiu) nebloga kombinacija bus

bcaa pirkti kapsulem visis zino kad iseina 3 kartus brnagiau nei gryna... taip kad pagalvok pries pirkdamas proteinu yra galybe nebutina pirkt pirma pasiulyta...

zookyto · 2011-03-16 21:32

teko gal kam vartot viena leucina tarkim 10-15gramu vietoj bcaa 10-15 gramu? kokie pasikeitimai buvo ?

versila · 2011-03-16 21:41

http://reviews.bodybuilding.com/Universal/Animal_Rage gal kam tek odaugiau dometis kada bus lietuvoi ? atsiliepimai nezmoniski big_smile

Valdas · 2011-03-16 21:50

zookyto rašė:
teko gal kam vartot viena leucina tarkim 10-15gramu vietoj bcaa 10-15 gramu? kokie pasikeitimai buvo ?

Tai paziurek koks yra pagrindinis leucino veikimo principas ir bus aisku.
Elementarus baltymo sintezes pakilimas organizme. Ir tai istikro yra.
realiausias veikimas reiketu po 5-6g pries kiekviena baltymini maista.
Graziausiai sitas efektas ispaisytas Muscletech Leukic reklamoje, pasiziurek.

Borkowski · 2011-03-16 22:32

Sveiki. Toks klausimas. Esu 172cm ugio, sveriu 90 kg. (bf apie 20 proc). Noreciau padidinti jega ir sumazinti riebalu procenta. Ka siulytumet?

159159 · 2011-03-16 22:50

Borkowski rašė:
Sveiki. Toks klausimas. Esu 172cm ugio, sveriu 90 kg. (bf apie 20 proc). Noreciau padidinti jega ir sumazinti riebalu procenta. Ka siulytumet?

mityba susitvarkyt.

Borkowski · 2011-03-16 23:13

susitvarkiau, bet letokai krenta svoris. per menesi vos 2 kilus numeciau

lapinc · 2011-03-17 00:52

Sveiki.

Noreciau paklaust kas bande Superpump250 ir noXplode. Ka patartumete is siu dvieju? Gal yra dar kokiu geru panasiu produktu?

zookyto · 2011-03-17 07:21

Borkowski rašė:
susitvarkiau, bet letokai krenta svoris. per menesi vos 2 kilus numeciau

tai prisuk anglis arba didink kardio jei tikrai ten gerai susitvarkei...

159159 · 2011-03-17 08:13

lapinc rašė:
Sveiki.

Noreciau paklaust kas bande Superpump250 ir noXplode. Ka patartumete is siu dvieju? Gal yra dar kokiu geru panasiu produktu?

superpump girdejau kad gerai uzpumpuoja, o Xplode tai visi zino kad stiprus energetikas.

Ciujunelabai · 2011-03-17 15:57

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … aster.html
Bandet kas nors? Idomumo delei mastau paimt,isbandyt. smile

Paskutinį kartą taisė Ciujunelabai (2011-03-17 15:57)

ATP · 2011-03-17 18:09

visi cia esam bande paprasto cukraus.

Paskutinį kartą taisė ATP (2011-03-17 18:10)

perlas112 · 2011-03-18 01:16

Sveiki patarkit ka pasiimti is papildu ? Bendra kaina turi nevirsyti 500lt smile

159159 · 2011-03-18 07:10

perlas112 rašė:
Sveiki patarkit ka pasiimti is papildu ? Bendra kaina turi nevirsyti 500lt

sveikas, ziurint ko tamstai reikia. jei jegos tai kreatina+HMB+beta alanina.
jei mases tai ziurint ko tau truksta, jei mityboj nesusirenki angliu imk geineri, jei nesusirenki baltymu imk proteina.
visgi reiketu pirmiausiai mityba tvarkyt o ne papildu griebtis, jie mases neuzaugins, jie tik pades augint.
jeigu truksta energijos o organizmui veikia kofeinas ir DMA gali jack3d ar NOXplode

perlas112 · 2011-03-18 11:59

159159 rašė:
perlas112 rašė:
Sveiki patarkit ka pasiimti is papildu ? Bendra kaina turi nevirsyti 500lt
sveikas, ziurint ko tamstai reikia. jei jegos tai kreatina+HMB+beta alanina.
jei mases tai ziurint ko tau truksta, jei mityboj nesusirenki angliu imk geineri, jei nesusirenki baltymu imk proteina.
visgi reiketu pirmiausiai mityba tvarkyt o ne papildu griebtis, jie mases neuzaugins, jie tik pades augint.
jeigu truksta energijos o organizmui veikia kofeinas ir DMA gali jack3d ar NOXplode

Kad ir kokia geda butu mitybos nesusidares...

Bardo · 2011-03-18 14:28

perlas112 rašė:
159159 rašė:
perlas112 rašė:
Sveiki patarkit ka pasiimti is papildu ? Bendra kaina turi nevirsyti 500lt
sveikas, ziurint ko tamstai reikia. jei jegos tai kreatina+HMB+beta alanina.
jei mases tai ziurint ko tau truksta, jei mityboj nesusirenki angliu imk geineri, jei nesusirenki baltymu imk proteina.
visgi reiketu pirmiausiai mityba tvarkyt o ne papildu griebtis, jie mases neuzaugins, jie tik pades augint.
jeigu truksta energijos o organizmui veikia kofeinas ir DMA gali jack3d ar NOXplode
Kad ir kokia geda butu mitybos nesusidares...

tai tuos 500lt išmesi veltui tada wink

159159 · 2011-03-18 15:08

pirmas dalykas ir reikia i mityba ziuret smile

?uess · 2011-03-18 16:42

Paprasciausiai ziureti ka valgai ir kada.

Styw0W · 2011-03-20 00:51

Gal kas bandėt? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=613#tab1 Atsiliepimų prašyčiau smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#5501 2011-03-14 10:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5502 2011-03-14 11:14

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

ATP rašė:

#5503 2011-03-14 13:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Mantas96 rašė:

ATP rašė:

#5504 2011-03-14 13:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5505 2011-03-14 19:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

JepsteR rašė:

#5506 2011-03-16 08:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

sintetik rašė:

#5507 2011-03-16 19:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zyrtecs rašė:

emexas rašė:

sintetik rašė:

#5508 2011-03-16 21:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5509 2011-03-16 21:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5510 2011-03-16 21:50

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zookyto rašė:

#5511 2011-03-16 22:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5512 2011-03-16 22:50

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Borkowski rašė:

#5513 2011-03-16 23:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5514 2011-03-17 00:52

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5515 2011-03-17 07:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Borkowski rašė:

#5516 2011-03-17 08:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lapinc rašė:

#5517 2011-03-17 15:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5518 2011-03-17 18:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5519 2011-03-18 01:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5520 2011-03-18 07:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

perlas112 rašė:

#5521 2011-03-18 11:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

159159 rašė:

perlas112 rašė:

#5522 2011-03-18 14:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

perlas112 rašė:

159159 rašė:

perlas112 rašė:

#5523 2011-03-18 15:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5524 2011-03-18 16:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#5525 2011-03-20 00:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai