Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bardo rašė:

159159 rašė:

aš vieno nesuprantu, palyginkim A. Pak su optimen.
Pak'as stipresnis ir man jo beveik neapsimokejo gert, kadangi ji gert reikia jau svert kokius 100kg bet gavau dovanu 15 pakeliu tai nebuvo nei kaip parduot toki kieki, tai suvartojau, 1 pak'as i diena, savaitgaliais net neišgerdavau, nes treniruotės nebudavo, ir išvis savaitgaliais ramiai namuose būdavau, bet toks jausmas kad viskas ten man įsisavindavo, t.y. siusodavau skaidriai.
o va optimen nors ir reikia 3 per diena įkalu viena tab ir toks jausmas kad man beveik nieko neisisavina, t.y. myžu ryškiai labai. kame esmė?

Jei neklystu b vitaminai dazo slapima

tik b? ne visi vitaminai ir mineralai?

Noriu paklausti. Kad augtų masė reikia pirkti proteiną, tiesa? O jeigu nori raumenų tada reikia gerti amino rūgštis? Ar baltymai ir proteinas tas pats, jei ne, kuo jie skiriasi?

taip pat nebutina sportuoti ir nebutina valgyti..

Roksis rašė:

Bardo rašė:

Roksis rašė:

Noriu paklausti. Kad augtų masė reikia pirkti proteiną, tiesa? O jeigu nori raumenų tada reikia gerti amino rūgštis? Ar baltymai ir proteinas tas pats, jei ne, kuo jie skiriasi?

Nebutina pirkti proteino
Nebutina gerti amino rugsciu
Protein=baltymas angliškai

Bet tai jei turėtum šituos papildus, tai treniruotė efektyvesnė būtų, aš taip manau

kuom?

http://www.bodybuilding.lt/store/pagal- … otein.html kaip sis proteinas liesai raumeu masei geras?

rekomenduokit koki kreatina geriausia kokybes ir kainos atzvilgiu 

Roksis rašė:

Noriu paklausti. Kad augtų masė reikia pirkti proteiną, tiesa? O jeigu nori raumenų tada reikia gerti amino rūgštis? Ar baltymai ir proteinas tas pats, jei ne, kuo jie skiriasi?

baltymas ir proteinas tas pats..jei statai nama tau reikia plytu jei augini raumeni tau reikia baltymu..o baltymai yra sudaryti is amino rugsciu, taip kad gerdamas proteina tu gauni ir amino rugsciu pilna grandine...energijai baltymai praktiskai nenaudojami nebent sudegini visus angliavandeniu ir riebalu atsargas kas manau tau neimanoma..jei nori mases geri mass gaineri ten maziau baltymu ir daugiau angliavandeniu arba valgai daugiau angliavandeniu kurie naudojami kaip pagrindinis energijos saltinis, o jei tu suvalgysi daugiau anglevandeniu nei sugebesi ju sunaudot energijai jie virsta i riebala ir taip tu gauni ta nereikalinga mase...

Animal M-Stak+Pak+NU Ultra Whey Pro

Jau trys menesiai kaip vartoju toki kompleksa,veikia visai neblogai,tik atsibodo gert po 19 tab. kiekviena diena.Gal pasiulytumet koki kita varianta vietoj sio?Tikslas-mase+jega

rubizzz rašė:

na ka kaciokai, pakomentuokit sita uzmaciau pas viena is dyleriu, todel nuomones idomu butu ne dyleriu bandote kasnors? kaip poveikis?
p.s. klausiu tik is smalsumo, pats nepirksiu, bo permazai info (mazai dar plepeta apie ji ) pakolkas kaip uz toki nepigu varianta

http://www.savickasnutrition.lt/index.p … uct_id=893

sudetyje HMB, BCAA, AAKG ir dar keli bezdaliukai..
daug pigiau kainuotu viska atskirai susipirkti

rubizzz rašė:

emexas rašė:

rubizzz rašė:

na ka kaciokai, pakomentuokit sita uzmaciau pas viena is dyleriu, todel nuomones idomu butu ne dyleriu bandote kasnors? kaip poveikis?
p.s. klausiu tik is smalsumo, pats nepirksiu, bo permazai info (mazai dar plepeta apie ji ) pakolkas kaip uz toki nepigu varianta

http://www.savickasnutrition.lt/index.p … uct_id=893

sudetyje HMB, BCAA, AAKG ir dar keli bezdaliukai..
daug pigiau kainuotu viska atskirai susipirkti

taip panasiai ir pagalvojau
dabar turiu klausima jau del saves, ka rimtai galvoju. HMB geras dalykas ryskinantis, o ar verta ji naudot auginant raumeni?

verta tiek auginant, tiek ryskinantis

brandinis visada brangiau

emexas rašė:

rubizzz rašė:

ir dar, seip pastebejimas, pas viena is dyleriu Tribulus Terrestris 90 % saponins  300kaps-40lt, o visu isliaupsintas OLIMP TRIBUSTERON 90 120kaps- 69lt ir ten ir ten 90% saponinis, o kainu skirtumas kosminis. cia tik man kvailai skamba, ar tas antras variantas dar kuom ipatingas?

zek sudeti, viskas parasyta

tai tas ir parasyta- 90% saponinis (ir sitai- silicio dioksidas, mikrokristalinė celiuliozė, celiuliozės milteliai, magnio stearatas), bet man tai nieko nesako daugiau jokiu skirtumu nematau
p.s. isskyrus ipokavima

Paskutinį kartą taisė rubizzz (2011-05-31 20:43)

SenasSportas rašė:

rubizzz rašė:

emexas rašė:

zek sudeti, viskas parasyta

tai tas ir parasyta- 90% saponinis (ir sitai- silicio dioksidas, mikrokristalinė celiuliozė, celiuliozės milteliai, magnio stearatas), bet man tai nieko nesako daugiau jokiu skirtumu nematau
p.s. isskyrus ipokavima

kapsuliu dydis gal skiriasi? kur tu cia radai 300kaps 90% saponinu uz 40lt? cia skamba kaip visiskas kosmosas. tas pats kas goldo 10kg uz 300lt na mazdaug taip

http://www.kulturizmas.net/forumas/t551 … i-papildai

na ta lentele as taip suprantu