Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6526 2011-10-03 19:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

griuk_negyvas rašė:

Building rašė:

klausimas iškilo. smile Kuo skiriasi proteinas nuo gainerio? smile Ten vienam daugiau baltymų kitam anglių. ir kuom jie skiriasi? kuris geriau?

Proteinas yra baltymai,o geineris yra angliavandeniai + baltymai.

o tai kuris geriau? smile

Neprisijungęs

 
griuk_negyvas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Silute
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 1037
Atsiliepimai: 2

#6527 2011-10-03 19:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

griuk_negyvas rašė:

Building rašė:

klausimas iškilo. smile Kuo skiriasi proteinas nuo gainerio? smile Ten vienam daugiau baltymų kitam anglių. ir kuom jie skiriasi? kuris geriau?

Proteinas yra baltymai,o geineris yra angliavandeniai + baltymai.

o tai kuris geriau? smile

Geriau tas kurio tau labiau reikia. big_smile

Neprisijungęs

 
FactoryGYMas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 569
Atsiliepimai: 1

#6528 2011-10-03 21:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

griuk_negyvas rašė:

Building rašė:

klausimas iškilo. smile Kuo skiriasi proteinas nuo gainerio? smile Ten vienam daugiau baltymų kitam anglių. ir kuom jie skiriasi? kuris geriau?

Proteinas yra baltymai,o geineris yra angliavandeniai + baltymai.

o tai kuris geriau? smile

Nei vienas negeriau big_smile susidaryk mitybą, ko pritruks ir nesuvalgysi iš maisto, papildysi kokteiliais. jeigu kaulas esi, tai geriau imk kur apie 40 % baltymų gainerį, o jei meti svorį, imk proteiną

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#6529 2011-10-04 09:25

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mano atveju gal kas zinot kokie papildai kelia rugstinguma , ka tektu rimtai atsisaykit is papildu ? turiu stipru refliuksa kossejimas ir t.t del proteino ipac ar jis kelia ar ne

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6530 2011-10-04 13:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

FactoryGYMas rašė:

Building rašė:

griuk_negyvas rašė:


Proteinas yra baltymai,o geineris yra angliavandeniai + baltymai.

o tai kuris geriau? smile

Nei vienas negeriau big_smile susidaryk mitybą, ko pritruks ir nesuvalgysi iš maisto, papildysi kokteiliais. jeigu kaulas esi, tai geriau imk kur apie 40 % baltymų gainerį, o jei meti svorį, imk proteiną

84kg sveriu.

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6531 2011-10-04 13:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ai dar reikia pagalbos, patarimo. smile dabar 3sav buvau gipse, tai noriu vel gryst i vezias. Kokius papildus geriau butu pasiimt? Liko man dar + 300tabl amynkiu.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6532 2011-10-04 13:23

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

Ai dar reikia pagalbos, patarimo. smile dabar 3sav buvau gipse, tai noriu vel gryst i vezias. Kokius papildus geriau butu pasiimt? Liko man dar + 300tabl amynkiu.

pasidaryk visu pirma mitybas plana ir zek ko ten truksta.. gal proteino, o gal geinerio.
papildai visu pirma turi buti derinami PAGAL MITYBA

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6533 2011-10-05 16:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6534 2011-10-05 16:52

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

Labai gerai jei vaziuosi aplankyti bobutes kaime. Puikus pasharai parsiukams auginti, butent tam ir yra skirtas soju proteinas.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6535 2011-10-05 17:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

slamsta issirinkai

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6536 2011-10-05 19:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

slamsta issirinkai

Tai ką b* išsirinkt..

Paskutinį kartą taisė Building (2011-10-05 19:44)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6537 2011-10-05 19:49

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

slamsta issirinkai

http://www.metrx.lt/parduotuve?page=sho … p;vmcchk=1 tas kaip? ....

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#6538 2011-10-05 19:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

emexas rašė:

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

slamsta issirinkai

http://www.metrx.lt/parduotuve?page=sho … p;vmcchk=1 tas kaip? ....

puikus pasirinkimas, gal kokiom 5 dienom 119litų. o dar akcija. ka tu ka tu big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#6539 2011-10-05 19:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

emexas rašė:

Building rašė:

Tai va sugalvojau po traumos pasiimsu štai ką.
http://www.proteinas.lt/catalog/product … ategory/3/   1 tokį.
http://www.proteinas.lt/proteinai/protein-1-type.html ir 2 tokiuos  + 300tabl amynkės. smile ką manot?

slamsta issirinkai

Tai ką b* išsirinkt..

O ko tau butent ir del ko reikia? Nedavalgai? Vitaminu trukumas? Sanariai skauda?
Pasakyk kokiu papildu ir kodel tau reikia, tada galesim padet issirinkt kazka optimalaus.

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6540 2011-10-05 19:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

dabar esu po traumos.. sukrites. Noriu atgaut ką turėjau .

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#6541 2011-10-05 20:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

dabar esu po traumos.. sukrites. Noriu atgaut ką turėjau .

Vadinasi reikia sportuot ir gerai maitintis.
Parasyk mitybos planu kritikos temoje, kokia tavo mityba, tada matysis, ko truksta mityboje ir bus galima patarti kazkoki papilda (geineri jei truksta kcal ar proteino jei baltymu mazai). O gal gerai maitiniesi ir nereiks nei to nei kito.
O siaip gali nusipirkti elementaru vitaminu-mineralu kompleksa, pagerins apetita, daugiau valgysi ir bus spartesnis atsistatymas. Jei pagal forumo skelbimus, tai uz gera kaina gali gauti opti-men, performaxx ir kt geru kompleksu. Jei is parduotuves, kad perdaug neislaidauti puikiausiai sueis kad ir toks: http://shop.kulturizmas.net/peak-vitamin-az-240-tab
Kai jau pradesi isivaziuoti, gali pabandyti kreatino monohidrato pasiimti (forumo skelbimuose 1kg ~50-60Lt)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6542 2011-10-05 20:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Robšė rašė:

Building rašė:

dabar esu po traumos.. sukrites. Noriu atgaut ką turėjau .

Vadinasi reikia sportuot ir gerai maitintis.
Parasyk mitybos planu kritikos temoje, kokia tavo mityba, tada matysis, ko truksta mityboje ir bus galima patarti kazkoki papilda (geineri jei truksta kcal ar proteino jei baltymu mazai). O gal gerai maitiniesi ir nereiks nei to nei kito.
O siaip gali nusipirkti elementaru vitaminu-mineralu kompleksa, pagerins apetita, daugiau valgysi ir bus spartesnis atsistatymas. Jei pagal forumo skelbimus, tai uz gera kaina gali gauti opti-men, performaxx ir kt geru kompleksu. Jei is parduotuves, kad perdaug neislaidauti puikiausiai sueis kad ir toks: http://shop.kulturizmas.net/peak-vitamin-az-240-tab
Kai jau pradesi isivaziuoti, gali pabandyti kreatino monohidrato pasiimti (forumo skelbimuose 1kg ~50-60Lt)

kreatino suvartojau 1 kg prieš tai. padėjo daug, bet man jis labai spuogus varo tai nebenoriu jo vartot smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#6543 2011-10-05 21:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

Robšė rašė:

Building rašė:

dabar esu po traumos.. sukrites. Noriu atgaut ką turėjau .

Vadinasi reikia sportuot ir gerai maitintis.
Parasyk mitybos planu kritikos temoje, kokia tavo mityba, tada matysis, ko truksta mityboje ir bus galima patarti kazkoki papilda (geineri jei truksta kcal ar proteino jei baltymu mazai). O gal gerai maitiniesi ir nereiks nei to nei kito.
O siaip gali nusipirkti elementaru vitaminu-mineralu kompleksa, pagerins apetita, daugiau valgysi ir bus spartesnis atsistatymas. Jei pagal forumo skelbimus, tai uz gera kaina gali gauti opti-men, performaxx ir kt geru kompleksu. Jei is parduotuves, kad perdaug neislaidauti puikiausiai sueis kad ir toks: http://shop.kulturizmas.net/peak-vitamin-az-240-tab
Kai jau pradesi isivaziuoti, gali pabandyti kreatino monohidrato pasiimti (forumo skelbimuose 1kg ~50-60Lt)

kreatino suvartojau 1 kg prieš tai. padėjo daug, bet man jis labai spuogus varo tai nebenoriu jo vartot smile

koks tu vyras jeigu spuogiuko vieno kito bijai? smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6544 2011-10-06 07:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

159159 rašė:

Building rašė:

Robšė rašė:


Vadinasi reikia sportuot ir gerai maitintis.
Parasyk mitybos planu kritikos temoje, kokia tavo mityba, tada matysis, ko truksta mityboje ir bus galima patarti kazkoki papilda (geineri jei truksta kcal ar proteino jei baltymu mazai). O gal gerai maitiniesi ir nereiks nei to nei kito.
O siaip gali nusipirkti elementaru vitaminu-mineralu kompleksa, pagerins apetita, daugiau valgysi ir bus spartesnis atsistatymas. Jei pagal forumo skelbimus, tai uz gera kaina gali gauti opti-men, performaxx ir kt geru kompleksu. Jei is parduotuves, kad perdaug neislaidauti puikiausiai sueis kad ir toks: http://shop.kulturizmas.net/peak-vitamin-az-240-tab
Kai jau pradesi isivaziuoti, gali pabandyti kreatino monohidrato pasiimti (forumo skelbimuose 1kg ~50-60Lt)

kreatino suvartojau 1 kg prieš tai. padėjo daug, bet man jis labai spuogus varo tai nebenoriu jo vartot smile

koks tu vyras jeigu spuogiuko vieno kito bijai? smile

patikėk ne vienas kitas. smile O pilnas veidas man nuo jo. smile

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1006
Atsiliepimai: 2

#6545 2011-10-06 16:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

tokia situacija kad negalesiu ilgesni laika normaliai pavalgyt tai maniau koki geineri nusipirkt bet ar negeriau butu normalaus proteino nusipirkt o anglevandenius tai kartu imaisyciau gliukozes ir banana ir daug pigiau butu

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6546 2011-10-07 20:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Neprisijungęs

 
pauliuxasz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-06-16
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#6547 2011-10-07 20:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

2 skirtingos paskirties produktus issirinkai ir klausi kas geriau.. Tas pats kas klaust kas geriau saldytuvas ar skalbimo masina :d

Neprisijungęs

 
FactoryGYMas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 569
Atsiliepimai: 1

#6548 2011-10-07 20:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

http://shop.kulturizmas.net/xl-nutrition-xtra-whey-2-kg
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ner33.html
kuris geriau?

MAX GAINER 33
bet abu ne stebuklai

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6549 2011-10-07 21:01

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

FactoryGYMas rašė:

Building rašė:

http://shop.kulturizmas.net/xl-nutrition-xtra-whey-2-kg
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ner33.html
kuris geriau?

MAX GAINER 33
bet abu ne stebuklai

bet tam kitam baltymų daugiau...

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#6550 2011-10-07 21:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Building rašė:

FactoryGYMas rašė:

Building rašė:

http://shop.kulturizmas.net/xl-nutrition-xtra-whey-2-kg
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ner33.html
kuris geriau?

MAX GAINER 33
bet abu ne stebuklai

bet tam kitam baltymų daugiau...

Tas kitas ir yra vadinamasis proteinas, o anas - vadinamasis geineris dumbom

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net