Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jai vaikyciausi jau buciau nusipirkes o jai rimtai vertas jis kokio demesio ir kokia pagrindine jo nauda? nes aprasymas mazas, bet kaip visada padarytas grazus

Ta ir norejau suzinot, aciu.

vladziune rašė:

Ka manot apie Olimp aakg xplode arba Deluxe Nutrition L-Arginine Alpha Ketoglutarate ?

Nieko daug manyti nereikia
pasiziuri kiek AAKG ir kiek tau kainuoja pinigu.
Palyginimui AAKG 250g miltukuose 65lt

ROCKY rašė:

Ka patartumet naudoti sanariams?  Reiktu kazko nebrangaus ir veiksmingo

animal flex ~100lt , tasted joint 55lt , vitalmax atrox drink 600g apie 80lt , su vitaminais cotroled labs orange triad , arba gali bandyt pas lexusa ziuretis grynas medziagas tas turbut pigiausia butu ...

rinkdamasis atkreipk demesio sudetyje kiek yra
Kolageno Hidrolizato
Gliukozamino
Chondroitino

sekmes renkantis

Galiu pasakyt tik viena jai pas tave greita kraujo apytaka vartok nevartojes tu proteinu nieko nepades

taip kraujo apytaka

MONX rašė:

krauja apytaka??

jo bandziau daryt ekspermenta toki kaip valgai kol skrandis nepriima jau tai 2 savaites taip pakentejau valgydamas uzlipau ant svarstykliu ir nieko nes dazniausiai budavo kad pavalgai kelios valandos ir jau y tuoleta nori po to pirma kart nusipirkau proteino lbj riebaus gal 10 kg ten to proteino buvo tj menesi pageriau taip intensyviai ir ant galo ismeciau as jy nes nei jis man padedavo nei ka na tj pabaiga buvo deca su kazkuo dbr gerai nepamenu tada vat priaugau 12,5 kg po to pradejau sportuot kick boksa vel numeciau ganetinai daug svorio nes treniruotes buvo gan stiprios po to ta svori kuri buvau priauges su deka susigrazinau valgydamas stipriai ir vartodamas papildus tik tai vat

bro rašė:

Galiu pasakyt tik viena jai pas tave greita kraujo apytaka vartok nevartojes tu proteinu nieko nepades

dar ka nors is sitos operos

Wiliukazz rašė:

daug yra žmonių, kurie yra kūdi, nors valgo belekiek ir bet ką...greita medžiagų apykaita. bet su amžium ji vis tiek pradeda lėtėt

tai butent del medziagu apykaitos o ne del kraujo  kaip parase pilietis.  tokiem zmonem ir trenkes kitokios reikalingos norint priaugint mases, ir kaloriju daugiau reikia rinkti

bro rašė:

dbr neatsimenu bet tris kartus valgydavau stipriai o siaip po to mokykloje koledze kazka suvalgai per paskaitas po suolu pasislepes kazka suvalai ir tt , na sakau valgiau tikrai daug nes niekaip negalejau suprast kaip kiti uzaugina svori valgydami

Tai nepakankamai valgai vadinasi. Būtum susiskaičiavęs kiek tau reikia kalorijų, baltymų, anglių ir t.t. būtum priaugęs.
Kas iš to, kad greita apykaita? Pas mane patį tas pats, galvojau anksčiau taip kaip tu.
Bet dabar mąstau kitaip. Teisinga mityba, sportas ir keli papildai ir svoris pradėjo augt

Edmundas Ed rašė:

Sveiki, gal padesit kuris variantas geresnis? http://www.usn.co.za/product/core-muscl … ts-19.html   
ar  http://www.bodybuilding.com/store/all/whey.html       dekui

Katra prasme vienas geresnis uz kita... Pirmas galima sakyti gaineris, antrasis grynai baltyminis produktas.
Sakyciau skirtingu kategoriju produktai. Jei svorio priaugti pirmas, jei reikia tik baltymu tai antras.
Pries uzduodant toki klausima reiketu paziureti i ju sudetis, ir uzduoti tikslesni klausima, su susijusi su tikslais.
Uzrasas ant bonkuciu etikeciu PROTEIN dar nereiskia , kad tie produktai yra vienodi.

sumaisiau truputi..  http://www.usn.co.za/product/core-muscl … ts-19.html      ir     http://www.sci-mx.co.uk/shop-by-goal/ma … ss-system/

bro rašė:

na taip bet man tada buvo tik 15 ar 16 metu tj gal delto dbr ir man eina uzaugint svori sunkiai bet eina

Cost rašė:

bro rašė:

dbr neatsimenu bet tris kartus valgydavau stipriai o siaip po to mokykloje koledze kazka suvalgai per paskaitas po suolu pasislepes kazka suvalai ir tt , na sakau valgiau tikrai daug nes niekaip negalejau suprast kaip kiti uzaugina svori valgydami

Tai nepakankamai valgai vadinasi. Būtum susiskaičiavęs kiek tau reikia kalorijų, baltymų, anglių ir t.t. būtum priaugęs.
Kas iš to, kad greita apykaita? Pas mane patį tas pats, galvojau anksčiau taip kaip tu.
Bet dabar mąstau kitaip. Teisinga mityba, sportas ir keli papildai ir svoris pradėjo augt

Jeigu nelenda maistas vartoji c b vitaminus skatini apetita ir valgyt pradedi daugiau.valgai gerai 6-8kar ir vistiek neaugi tada nakti atsikeli dar koki proteina ikali ir augt pradedi.čia tik noro reikia ir maišo pinigu ant maisto.vat kai sversi virš 100 ir pasakysi kad neaugi tada bus kita galbut kalba