Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5976 2012-11-02 00:47

Re: Blevyzgos™ II dalis

1-3 jėgai labiau smile 4,5 jau pumpavimas

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7121
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#5977 2012-11-02 01:05

Re: Blevyzgos™ II dalis

159159 rašė:

1-3 jėgai labiau smile 4,5 jau pumpavimas

Nu pas jus ten iskreiptas tikejimas ;-)

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5978 2012-11-02 01:54

Re: Blevyzgos™ II dalis

whatever rašė:

159159 rašė:

1-3 jėgai labiau smile 4,5 jau pumpavimas

Nu pas jus ten iskreiptas tikejimas ;-)

metodikos smile vienur vienokios, kitur kitokios. Nerasi kogero trikovininko normalaus Lietuvoj, Rusijoj, Ukrainoj, Lenkijoj ir visam likusiam regione kuris pritūpimams daro 6 pakartojimus, nebent su tuščiu grifu apšilimui smile




Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7121
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#5979 2012-11-02 02:20

Re: Blevyzgos™ II dalis

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

1-3 jėgai labiau smile 4,5 jau pumpavimas

Nu pas jus ten iskreiptas tikejimas ;-)

metodikos smile vienur vienokios, kitur kitokios. Nerasi kogero trikovininko normalaus Lietuvoj, Rusijoj, Ukrainoj, Lenkijoj ir visam likusiam regione kuris pritūpimams daro 6 pakartojimus, nebent su tuščiu grifu apšilimui smile




Ka ir sakau,nes 4-5 pumpavimu net nekvepia.


+maisot jegos savokas :-)

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5980 2012-11-02 02:29

Re: Blevyzgos™ II dalis

nu vat kaip pavyzdys, tai nueinant į apšilimo salę prieš varžybas ar tai būtų LT čempionatas ar pasaulio, nemačiau nė vieno kas darytų daug pakartojimų. pradedant pritūpimais baigiant trauka 3 pakartojimai apšilimui pradžioj, tada atitinkamai didėjant svoriui 2 pakartojimai, tada 1, nors čia tik apšilimas smile kiti išviso tarkim spaudime man pačiam netgi tekę daryt, liepė Raimundas L. lenkijos spaudimo čempionate tiesiog nusikelt štanga su ~80proc. ir laikyt ~10sekundžių, o tada 3 vos sujudinimai jos, neatliekant netgi pilno veiksmo. tą patį dabar mačiau savo priešininko japono apšilime pasaulio čempionate su pritūpimais- 10sek. palaikymas tada 3trumpi tuptelėjimai, neatliekant pilno veiksmo

viskas tam, kad nepumpuoti raumens prieš varžybas smile
o jėgos sąvoką čia aš suprantu, kaip galimybę pakelti kuo didesnį svorį prie kuo mažesnio pačio kūno svorio,kuo didesnį raumens tankį neatsižvelgiant į ištvermę ir kitus faktorius kurie reikalingi galiūnų sporte smile

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-11-02 02:34)

Neprisijungęs

 
hamakas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-02-10
Žinutės: 152
Atsiliepimai: 1

#5981 2012-11-02 11:20

Re: Blevyzgos™ II dalis

aisku dekui wink

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#5982 2012-11-02 14:13

Re: Blevyzgos™ II dalis

Iskeiciau savo iphone4 i Galaxy S3 - nesigailiu smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#5983 2012-11-02 14:13

Re: Blevyzgos™ II dalis

Iphone yra stilinga vergove vienai sistemai, android yra siuolaikiska neribotu galimybiu laisve smile

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2012-11-02 14:15)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#5984 2012-11-02 14:14

Re: Blevyzgos™ II dalis

uzsivedes rašė:

Iskeiciau savo iphone4 i Galaxy S3 - nesigailiu smile

Rimtai?
Hmmm.... Kiek metu su iphone draugavai

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#5985 2012-11-02 14:17

Re: Blevyzgos™ II dalis

Artyi rašė:

uzsivedes rašė:

Iskeiciau savo iphone4 i Galaxy S3 - nesigailiu smile

Rimtai?
Hmmm.... Kiek metu su iphone draugavai

Po metus su iphone 3 ir 4. 5 pasirode ispustas sudo gabalas + norejau didelio ekrano, nes kompo nenaudoju, tai man prilipo idealiai

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#5986 2012-11-02 14:21

Re: Blevyzgos™ II dalis

uzsivedes rašė:

Artyi rašė:

uzsivedes rašė:

Iskeiciau savo iphone4 i Galaxy S3 - nesigailiu smile

Rimtai?
Hmmm.... Kiek metu su iphone draugavai

Po metus su iphone 3 ir 4. 5 pasirode ispustas sudo gabalas + norejau didelio ekrano, nes kompo nenaudoju, tai man prilipo idealiai

Man tai kazkoks psichologinis barjeras...
5 metai su iphone ir nusokt ant kazko kitko... + visi kompai apple smile
Bet mintys linksta link Samsung yikes

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7121
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#5987 2012-11-02 14:51

Re: Blevyzgos™ II dalis

159159 rašė:

nu vat kaip pavyzdys, tai nueinant į apšilimo salę prieš varžybas ar tai būtų LT čempionatas ar pasaulio, nemačiau nė vieno kas darytų daug pakartojimų. pradedant pritūpimais baigiant trauka 3 pakartojimai apšilimui pradžioj, tada atitinkamai didėjant svoriui 2 pakartojimai, tada 1, nors čia tik apšilimas smile kiti išviso tarkim spaudime man pačiam netgi tekę daryt, liepė Raimundas L. lenkijos spaudimo čempionate tiesiog nusikelt štanga su ~80proc. ir laikyt ~10sekundžių, o tada 3 vos sujudinimai jos, neatliekant netgi pilno veiksmo. tą patį dabar mačiau savo priešininko japono apšilime pasaulio čempionate su pritūpimais- 10sek. palaikymas tada 3trumpi tuptelėjimai, neatliekant pilno veiksmo

viskas tam, kad nepumpuoti raumens prieš varžybas smile
o jėgos sąvoką čia aš suprantu, kaip galimybę pakelti kuo didesnį svorį prie kuo mažesnio pačio kūno svorio,kuo didesnį raumens tankį neatsižvelgiant į ištvermę ir kitus faktorius kurie reikalingi galiūnų sporte smile

Nu ne tik galiunu sporte, bet BET KURIAM TIKRAM SPORTE wink

Jeigu prie 4-5 pakartojimu raumuo pumpuojasi, tai treniruotumas vertas asaru...

Neprisijungęs

 
Jureivis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-08-05
Žinutės: 262
Atsiliepimai: 0

#5988 2012-11-02 20:01

Re: Blevyzgos™ II dalis

http://shop.fitsport.lt/apranga-sportui … ai-laikyti gal kas žino angliška šitų pavadimą ?

Neprisijungęs

 
FFttRR
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-30
Žinutės: 286
Atsiliepimai: 0

#5989 2012-11-02 20:16

Re: Blevyzgos™ II dalis

straps

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5990 2012-11-02 20:43

Re: Blevyzgos™ II dalis

whatever rašė:

159159 rašė:

nu vat kaip pavyzdys, tai nueinant į apšilimo salę prieš varžybas ar tai būtų LT čempionatas ar pasaulio, nemačiau nė vieno kas darytų daug pakartojimų. pradedant pritūpimais baigiant trauka 3 pakartojimai apšilimui pradžioj, tada atitinkamai didėjant svoriui 2 pakartojimai, tada 1, nors čia tik apšilimas smile kiti išviso tarkim spaudime man pačiam netgi tekę daryt, liepė Raimundas L. lenkijos spaudimo čempionate tiesiog nusikelt štanga su ~80proc. ir laikyt ~10sekundžių, o tada 3 vos sujudinimai jos, neatliekant netgi pilno veiksmo. tą patį dabar mačiau savo priešininko japono apšilime pasaulio čempionate su pritūpimais- 10sek. palaikymas tada 3trumpi tuptelėjimai, neatliekant pilno veiksmo

viskas tam, kad nepumpuoti raumens prieš varžybas smile
o jėgos sąvoką čia aš suprantu, kaip galimybę pakelti kuo didesnį svorį prie kuo mažesnio pačio kūno svorio,kuo didesnį raumens tankį neatsižvelgiant į ištvermę ir kitus faktorius kurie reikalingi galiūnų sporte smile

Nu ne tik galiunu sporte, bet BET KURIAM TIKRAM SPORTE wink

Jeigu prie 4-5 pakartojimu raumuo pumpuojasi, tai treniruotumas vertas asaru...

o kuo skirasi tikras sportas nuo netikro? šią sąvoką,prisipažinsiu, pirmą kartą girdžiu smile gal yra pavyzdžių netikro sporto? smile

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#5991 2012-11-02 20:48

Re: Blevyzgos™ II dalis

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

nu vat kaip pavyzdys, tai nueinant į apšilimo salę prieš varžybas ar tai būtų LT čempionatas ar pasaulio, nemačiau nė vieno kas darytų daug pakartojimų. pradedant pritūpimais baigiant trauka 3 pakartojimai apšilimui pradžioj, tada atitinkamai didėjant svoriui 2 pakartojimai, tada 1, nors čia tik apšilimas smile kiti išviso tarkim spaudime man pačiam netgi tekę daryt, liepė Raimundas L. lenkijos spaudimo čempionate tiesiog nusikelt štanga su ~80proc. ir laikyt ~10sekundžių, o tada 3 vos sujudinimai jos, neatliekant netgi pilno veiksmo. tą patį dabar mačiau savo priešininko japono apšilime pasaulio čempionate su pritūpimais- 10sek. palaikymas tada 3trumpi tuptelėjimai, neatliekant pilno veiksmo

viskas tam, kad nepumpuoti raumens prieš varžybas smile
o jėgos sąvoką čia aš suprantu, kaip galimybę pakelti kuo didesnį svorį prie kuo mažesnio pačio kūno svorio,kuo didesnį raumens tankį neatsižvelgiant į ištvermę ir kitus faktorius kurie reikalingi galiūnų sporte smile

Nu ne tik galiunu sporte, bet BET KURIAM TIKRAM SPORTE wink

Jeigu prie 4-5 pakartojimu raumuo pumpuojasi, tai treniruotumas vertas asaru...

o kuo skirasi tikras sportas nuo netikro? šią sąvoką,prisipažinsiu, pirmą kartą girdžiu smile gal yra pavyzdžių netikro sporto? smile

sudo malimas.... Rmt nesupranti ar seip klausi?

Neprisijungęs

 
fanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Danija
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 2422
Atsiliepimai: 1

#5992 2012-11-02 21:45

Re: Blevyzgos™ II dalis

ir kaip ispudziai s3? pasidovanosiu sau toki kaledom big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5993 2012-11-02 23:31

Re: Blevyzgos™ II dalis

Linasss rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

Nu ne tik galiunu sporte, bet BET KURIAM TIKRAM SPORTE wink

Jeigu prie 4-5 pakartojimu raumuo pumpuojasi, tai treniruotumas vertas asaru...

o kuo skirasi tikras sportas nuo netikro? šią sąvoką,prisipažinsiu, pirmą kartą girdžiu smile gal yra pavyzdžių netikro sporto? smile

sudo malimas.... Rmt nesupranti ar seip klausi?

tai va, kaip supratau, tu teigi, kad aš šūdą malu o ne sportuoju smile
gerai supratau?

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-11-02 23:32)

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#5994 2012-11-02 23:40

Re: Blevyzgos™ II dalis

159159 rašė:

Linasss rašė:

159159 rašė:


o kuo skirasi tikras sportas nuo netikro? šią sąvoką,prisipažinsiu, pirmą kartą girdžiu smile gal yra pavyzdžių netikro sporto? smile

sudo malimas.... Rmt nesupranti ar seip klausi?

tai va, kaip supratau, tu teigi, kad aš šūdą malu o ne sportuoju smile
gerai supratau?

Kur as tave minejau?

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5995 2012-11-02 23:42

Re: Blevyzgos™ II dalis

Linasss rašė:

159159 rašė:

Linasss rašė:


sudo malimas.... Rmt nesupranti ar seip klausi?

tai va, kaip supratau, tu teigi, kad aš šūdą malu o ne sportuoju smile
gerai supratau?

Kur as tave minejau?

va va, tu nežinai apie ką pokalbis eina smile

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#5996 2012-11-02 23:43

Re: Blevyzgos™ II dalis

Tu paprasciausiai klausei ka reiskia nerimtas sportas, o as atsakiau.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#5997 2012-11-02 23:52

Re: Blevyzgos™ II dalis

ne nerimtas, o netikras smile jis tą tikrumą kitaip norėjo išreikšt

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#5998 2012-11-03 00:00

Re: Blevyzgos™ II dalis

Gerai Vyrai Nesipykit, Bus TŲ MergŲ

Paskutinį kartą taisė ATjr (2012-11-03 00:01)

Neprisijungęs

 
jonas23
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-12-25
Žinutės: 186
Atsiliepimai: 0

#5999 2012-11-03 07:22

Re: Blevyzgos™ II dalis

fanis rašė:

ir kaip ispudziai s3? pasidovanosiu sau toki kaledom big_smile

kodel tokia maza renkiesi?

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#6000 2012-11-03 09:19

Re: Blevyzgos™ II dalis

ATjr rašė:

Gerai Vyrai Nesipykit, Bus TŲ MergŲ

Cia dabar toks laikas.... Ruduo, depresija, hormonai ir testas sukiles, mergos neduoda big_smile

O siaip manau, kad kazkas sakydamas "nerimtas sportas" turejo omenyje tuos, kurie ateina i sale, uzkrauna stanga, paspaudzia 3-4 kartus, poto eina 5min pasneket, vel paspaudzia 3-4 kartus ir po 30min treniruote baigiasi. Jauciasi rimtai pasportave, uzsipompave ir pan. Nes jie vapse nezino kas tie pakartojimai ir ka su jais veikt.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net