Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#1 2012-07-11 20:27

Griztu i jaunyste

Sveiki, atsirado norinciu pamatyti mano pasikeitimus tad imesiu fotkiu big_smile

Amzius: 1983 gimimo
Ugis 175
Svoris 20120101 - 115kg



Taip atrodziau 2012 01 01 -115 kg

http://s11.postimage.org/wg71z8xof/DSCN1336.jpg


http://s8.postimage.org/aeyd9lwip/DSCN1337.jpg


http://s14.postimage.org/jgvu0jehp/DSCN1338.jpg

Taip atrodau 2012 07 01 - 80kg


http://s9.postimage.org/3llywvtsr/DSCN1458.jpg



http://s18.postimage.org/xqdbupiv9/DSCN1460.jpg



http://s18.postimage.org/su9p30ipx/DSCN1461.jpg


2012 10 01
http://s11.postimage.org/hr7zxipjz/11111.jpg
http://s8.postimage.org/z4hex2k01/2222.jpg
http://s16.postimage.org/efnnv2d8h/3333.jpg


20121026

http://s17.postimage.org/6uvcca357/20121026_201216.jpg

20121208

Svoris 81Kg - planas iki metu galo islaikyti numesta svori ivykdytas.
Dabar atrodau taip:

http://s12.postimage.org/ii42t7yqx/147.jpg
http://s11.postimage.org/xix6j159r/1477.jpg

20130710
po 2 men pertraukos del traumos
svoris ~83


http://s8.postimg.org/qc4wuf935/20130710_202832.jpg

20130903
svoris ~83-84

http://s14.postimg.org/v3rfu0p3h/20130903_11111.jpg

20131115
svoris 85

http://s22.postimg.org/85pjv7ulp/20131115_85kg.jpg

20131119
4fun (kai ejo nugaros avataru banga big_smile )

http://s23.postimg.org/aj89w9rqv/kupra.jpg


20131221
svoris 84

http://s21.postimg.org/inr1jahyr/20131221_1144021111.jpg


20140107

Tupciukai, pirmas video pasiziureti kaip vapse tupcioju big_smile
5x5 130kg
Paskutinis priejimas


20140214

Valentinine tupke big_smile


20140218

Legpresas, paskutinis priejimas, 300kg


20140308

http://s12.postimg.org/yl9mekrqx/20140309_092944.jpg

2014.03.11

Lietuvos jėgos dvikovės čempionatas. Palanga
1 vieta, Svorio kat iki 90kg, Vyrai.
Spaudimas - 117,5kg
Tupimas 175kg



http://s22.postimg.org/acsa4a3bx/10003122_733274556712635_899197061_n_1.jpg


http://s14.postimg.org/m5dqiogv1/20140311_144218.jpg

2014.04.22

http://s24.postimg.org/pqkmsqp1d/opa.jpg

2014.05.10.

http://s12.postimg.org/mt8ue1h0p/image.jpg

2014.07.05.

http://s3.postimg.org/wv5yqeujz/20140705_170303.jpg


http://s29.postimg.org/9twubjwib/sajan.jpg

Lietuvos jegos dvikoves cempionatas. Kretinga
2015 03 07
svorio kat. iki 90kg
Spaudimas 110kg
Tupimas 170kg

4 vieta

Lietuvos jegos dvikoves taure. Kretinga
2015 12 12
svorio kat. iki 90
Spaudimas 112,5
Tupimas 175

3 vieta


http://s17.postimg.org/g8egxc78r/12369690_1121937114506276_10170016_o.jpg

http://s17.postimg.org/r99m2czhn/12369876_1114874808544940_1022711443_o.jpg

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2015-12-15 10:27)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#2 2012-07-11 20:30

Re: Griztu i jaunyste

Nu nusimetes nusimetes to brudo.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#3 2012-07-11 20:30

Re: Griztu i jaunyste

nykstys neblogi pokyciai, dabar dar ties raumenynu padirbet ir dar keleta kg atsikratyt ir kitai vasarai butu visai liuks wink

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#4 2012-07-11 20:41

Re: Griztu i jaunyste

Robšė rašė:

nykstys neblogi pokyciai, dabar dar ties raumenynu padirbet ir dar keleta kg atsikratyt ir kitai vasarai butu visai liuks wink

jo, dar lasiako dafiga o ir skuros dabar dafiga big_smile dabar 80 stengiuos palaikyt, +-2kg nes pasitaike visokiu vestuviu gimsiu ir t.t. tai uzkapot tenka slamsto o jei ir stengios slamsto nevalgyt tai kiekis ir aisku vakare, gi saslo niekas nekepa ryte big_smile

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1487
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#5 2012-07-11 21:33

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

Robšė rašė:

nykstys neblogi pokyciai, dabar dar ties raumenynu padirbet ir dar keleta kg atsikratyt ir kitai vasarai butu visai liuks wink

jo, dar lasiako dafiga o ir skuros dabar dafiga big_smile dabar 80 stengiuos palaikyt, +-2kg nes pasitaike visokiu vestuviu gimsiu ir t.t. tai uzkapot tenka slamsto o jei ir stengios slamsto nevalgyt tai kiekis ir aisku vakare, gi saslo niekas nekepa ryte big_smile

saunuolis!smile

Neprisijungęs

 
Rolandux
©
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2008-03-11
Žinutės: 1090
Atsiliepimai: 3

#6 2012-07-11 21:34

Re: Griztu i jaunyste

Spaudžiu dešinę. Gerai padirbejai. big_smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6288
Atsiliepimai: 9

#7 2012-07-11 21:38

Re: Griztu i jaunyste

Liuks , bet kas cia per griztu i jaunyste? kad cia 29 dar  jaunuolis iki 30 big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#8 2012-07-11 21:40

Re: Griztu i jaunyste

Ptycka rašė:

Liuks , bet kas cia per griztu i jaunyste? kad cia 29 dar  jaunuolis iki 30 big_smile big_smile

na cia pagal kuna turejau omeny big_smile dabar studiju baigimo kostiumas man perdidelis big_smile tai db grizau iki dvidesimtmecio savo kuno big_smile kazkur apytiksliai

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#9 2012-07-11 21:44

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

tai db grizau iki dvidesimtmecio savo kuno big_smile kazkur apytiksliai

tai visada buvai gana storas?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#10 2012-07-11 21:58

Re: Griztu i jaunyste

nu dabar padirbek prie raumens auginimo
o siaip saunuolis !
saslai nera blogai, tik juos valgyk su darzovem ir puikiai tiks vakare smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3983
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#11 2012-07-11 22:03

Re: Griztu i jaunyste

nykstys

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#12 2012-07-11 22:04

Re: Griztu i jaunyste

Robšė rašė:

Pelesis rašė:

tai db grizau iki dvidesimtmecio savo kuno big_smile kazkur apytiksliai

tai visada buvai gana storas?

na pilvo kaip ir nebudavo, budavo kaip sakant stora oda jau nuo kokiu 16, po to studijos ir prasidejo linksmybes big_smile po to naktinis darbas ir dar linksmiau big_smile kol tapau rutiuliu

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#13 2012-07-11 22:04

Re: Griztu i jaunyste

zaliasss rašė:

nu dabar padirbek prie raumens auginimo
o siaip saunuolis !
saslai nera blogai, tik juos valgyk su darzovem ir puikiai tiks vakare smile

taip ir darau stolt

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5690
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#14 2012-07-12 02:48

Re: Griztu i jaunyste

o kur foto po:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2265
Atsiliepimai: 2

#15 2012-07-12 08:44

Re: Griztu i jaunyste

sporcmenas-2 rašė:

o kur foto po:Dbig_smile

Humoristas smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2532
Atsiliepimai: 5

#16 2012-07-12 08:53

Re: Griztu i jaunyste

Nice job! dabar beliko gelezis patampyt big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#17 2012-07-12 10:55

Re: Griztu i jaunyste

Saunuolis, labai graziai numetei! As siaip nuo panasaus vaizdo dabar tik ryskintis pradedu, tai pagalvok gal verta atsikasti iki kvadratu ir kitu gerybiu.
O jei tinka kaip yra, tai beliko papumpuot ir formas igyt :-)

Neprisijungęs

 
Meshka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-21
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#18 2012-07-12 12:53

Re: Griztu i jaunyste

Rezultatas akivaizdus, kantrybes tau ir gero imuniteto !

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#19 2012-07-12 14:43

Re: Griztu i jaunyste

Meshka rašė:

Rezultatas akivaizdus, kantrybes tau ir gero imuniteto !

dekui, o kas tam imunitetui gali nutikt kad sudziuvau? huh

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#20 2012-07-12 15:17

Re: Griztu i jaunyste

tiesiog, kad neiskristum is rikiuotes ir palaikytum tempa. labai demotyvuoja visokios ligos.

Neprisijungęs

 
Meshka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-07-21
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#21 2012-07-12 18:42

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

Meshka rašė:

Rezultatas akivaizdus, kantrybes tau ir gero imuniteto !

dekui, o kas tam imunitetui gali nutikt kad sudziuvau? huh

Ateity turejau omeny!

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#22 2012-07-17 10:37

Re: Griztu i jaunyste

kaip reikalai? lenda kaladeles i virsu? big_smile

juokingas man tas zodis kaladeles, kaimyne dietologe pasakojo kaip sako ateina pas ja storas senis, nu storas su pilvu kabanciu ir sako - noriu, kad pas mane cia (rodo i pilva) butu kaladeles big_smile
bent jau dietologes, o ne sporto trenerio praso smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#23 2012-07-17 11:58

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

kaip reikalai? lenda kaladeles i virsu? big_smile

juokingas man tas zodis kaladeles, kaimyne dietologe pasakojo kaip sako ateina pas ja storas senis, nu storas su pilvu kabanciu ir sako - noriu, kad pas mane cia (rodo i pilva) butu kaladeles big_smile
bent jau dietologes, o ne sporto trenerio praso smile

visnkas norm big_smile palaikau 80 kg tai kalades nelenda, jei iki tu kaladziu nusidrosciau jauciu nuvestu pagave kas mane uz varteliu ir nusautu nes buciau kaip anoreksikas, jau ir dabar kiti neatpazysta big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#24 2012-07-17 12:00

Re: Griztu i jaunyste

nu bet dabar nei su kaladem nei mases, tai apsispresk i kuria puse eit smile

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1487
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#25 2012-07-17 12:14

Re: Griztu i jaunyste

sveikas, kokios mitybos dabar laikaisi? kokie tikslai ateičiai? mesi svorį? ar jau stengsies kažką padoraus užauginti?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net