Kulturizmas.net diskusijų forumas

159159 rašė:

Jonn rašė:

Jo, sitas apsestas ziuriu pacanas rytų menų..

nu jo, iš kojos į galvą įutiutiu sugebu, sumedėjęs neesu, kad suslenkt net nesugebėčiau

IŠ Kojos į galva 1,70 žmogui čia turi omenyje? D

159159 rašė:

Mxv rašė:

159159 rašė:

nu jo, iš kojos į galvą įutiutiu sugebu, sumedėjęs neesu, kad suslenkt net nesugebėčiau

IŠ Kojos į galva 1,70 žmogui čia turi omenyje? D

nu į savo ūgį laisvai, dar ir aukščiau, ar jūs norit vėl su tom amplitudėm, kad įutiutiučiau į dvigubai aukščiau, kur net tiesiai koją ištiesęs?

Aš nepagaunu kampo kame čia pavyzdys, jei pakeli koja sau iki galvos tai nesi sumedėjas D Tai ir teiraujuos.

Nu tai sakau rytu kovų žinovas esi, tai turėtum koja aukštai kelti

159159 rašė:

Jonn rašė:

Nu tai sakau rytu kovų žinovas esi, tai turėtum koja aukštai kelti bet buna dar ziauresniu isvis traukimu

kiek pats trauki?

Pats ka manai patrauksi sekanciose?

whatever rašė:

159159 rašė:

Jonn rašė:

Nu tai sakau rytu kovų žinovas esi, tai turėtum koja aukštai kelti bet buna dar ziauresniu isvis traukimu

kiek pats trauki?

Pats ka manai patrauksi sekanciose?

bus matyt, sekančiose netūpsiu pilnu gazu, jeigu dalyvausiu ten kur dabar mąstau, labai lengvai patūpsiu, o spausiu ir  trauksiu iki galo, bet mano tikslas net ne trauka o spaudimas sekančiam trikovės čempionate.

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

Pats ka manai patrauksi sekanciose?

bus matyt, sekančiose netūpsiu pilnu gazu, jeigu dalyvausiu ten kur dabar mąstau, labai lengvai patūpsiu, o spausiu ir  trauksiu iki galo, bet mano tikslas net ne trauka o spaudimas sekančiam trikovės čempionate.

Paskutini karta 235 buvo?

paskutinį kartą 220 varžybose buvo. Balandį.

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

Paskutini karta 235 buvo?

paskutinį kartą 220 varžybose buvo. Balandį.

nu jo, bybova trauka tada...

tai ką ir sakau, paskui visi mane ten gaudo per tą trauką, nes kai paskutinis veiksmas tai diktuoji situaciją, pasididina trauką ir apeina.

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

nu jo, bybova trauka tada...

tai ką ir sakau, paskui visi mane ten gaudo per tą trauką, nes kai paskutinis veiksmas tai diktuoji situaciją, pasididina trauką ir apeina.

O tai tarkim nuo kaladziu ka tu pasitrauki?

jau ilgai netraukęs, ten žiūrint kokios kaladės, jeigu nukėlimai nuo kaladžių tai 250 ramiai darydavau, ramiai atkeldavau bet ten visai aukšta kaladė. Su pirštais ir mozoliais paskutiniu metu buvo didelės problemos kas trukdė pilnu pajėgumu judėt traukoj. paprastas kalades ten tai su tais pačiais 220 darydavau x3, bet ten liepą dar.

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

O tai tarkim nuo kaladziu ka tu pasitrauki?

jau ilgai netraukęs, ten žiūrint kokios kaladės, jeigu nukėlimai nuo kaladžių tai 250 ramiai darydavau, ramiai atkeldavau bet ten visai aukšta kaladė. Su pirštais ir mozoliais paskutiniu metu buvo didelės problemos kas trukdė pilnu pajėgumu judėt traukoj. paprastas kalades ten tai su tais pačiais 220 darydavau x3, bet ten liepą dar.

Nu sumo stovesenoj nuo kaladziu tau, tai ten is viso turbut apie 10cm kelimas.

žiūrint kokios kaladės, ar aukštos ar žemos, gali ir spaudime aukštą kaladę dėt bus tik keli cm. Man daug nuo jų dirbt reik, nes kelius užfiksuot man pats atsakingiausias momentas traukoj, nugara datiesia, o pradžią atlupu kad ir koks svoris būtų.

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

Nu sumo stovesenoj nuo kaladziu tau, tai ten is viso turbut apie 10cm kelimas.

žiūrint kokios kaladės, ar aukštos ar žemos, gali ir spaudime aukštą kaladę dėt bus tik keli cm. Man daug nuo jų dirbt reik, nes kelius užfiksuot man pats atsakingiausias momentas traukoj, nugara datiesia, o pradžią atlupu kad ir koks svoris būtų.

As apie tavo minetas aukstas kalbejau.


Tu cia taip rasai rasai ir man toks vaizdas, kad net nematai, kad tau semi-sumo traukt reikia. O nuo kaladziu padirbes su siauresne stovesena sustiprintum ta nugara padoriai.
Power Rack'ai butu, tai sakyciau varyt su gumom is virsaus reiketu. Bet garantija, kad nei racko nera, nei tas treneris apie gumas kazka girdejes bus

gumas kad naudosim tai čia faktas, ir seniai jau tą žadam žadam bet niekaip neprisispiriam. Treneris tikrai geras, aišku naujienų daug atsirado nuo tų laikų kol jis treneriaudavo, bet prigriebsim tas naujoves, metodikas. Ta semi sumo tai kaip suprantu ir turi tą omeny kaip šiuo metu aš traukiu- kažkas tokio


power racko pas mus nėra ir net nesvajot apie tokį dalyką, nebent kai už dviejų metų studijuosiu Kaune, treniruosiuos olimpe, ten toks šiuo metu yra, visai neseniai atsirado, tenka ir ten jau dabar vieną kitą treniruotę padaryt. Jie tiek gumas tiek grandines naudoja.

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

žiūrint kokios kaladės, ar aukštos ar žemos, gali ir spaudime aukštą kaladę dėt bus tik keli cm. Man daug nuo jų dirbt reik, nes kelius užfiksuot man pats atsakingiausias momentas traukoj, nugara datiesia, o pradžią atlupu kad ir koks svoris būtų.

As apie tavo minetas aukstas kalbejau.


Tu cia taip rasai rasai ir man toks vaizdas, kad net nematai, kad tau semi-sumo traukt reikia. O nuo kaladziu padirbes su siauresne stovesena sustiprintum ta nugara padoriai.
Power Rack'ai butu, tai sakyciau varyt su gumom is virsaus reiketu. Bet garantija, kad nei racko nera, nei tas treneris apie gumas kazka girdejes bus

gumas kad naudosim tai čia faktas, ir seniai jau tą žadam žadam bet niekaip neprisispiriam. Treneris tikrai geras, aišku naujienų daug atsirado nuo tų laikų kol jis treneriaudavo, bet prigriebsim tas naujoves, metodikas. Ta semi sumo tai kaip suprantu ir turi tą omeny kaip šiuo metu aš traukiu- kažkas tokio


power racko pas mus nėra ir net nesvajot apie tokį dalyką, nebent kai už dviejų metų studijuosiu Kaune, treniruosiuos olimpe, ten toks šiuo metu yra, visai neseniai atsirado, tenka ir ten jau dabar vieną kitą treniruotę padaryt. Jie tiek gumas tiek grandines naudoja.

Nu tu tai tikrai ne semi-sumo trauki