Kulturizmas.net diskusijų forumas

whatever rašė:

NATURAL1978 rašė:

zyzz rašė:

As kariska tik pabandau spaudima daryt iskarta peti skauda... as tarkim
smite pecius su  mazu kampu 160 esu papsuades toki nuo barzdos. o su
laisva stanga tai tokiu ir gi vos ne staciu kampu su 110 dirbu nesidedu
didesniu svoriu geriau pumpuouju nes vel trauma ir kaput

110 peciam jau da.h.u.ja.as kazkada prie 100 kg kai sveriau,buvau nuo savo darbinio 90kg ant 100 kg persokes.tai per pirma tren abu rotatoriai traumavosi stipriai.karoce stipriai cia tu.

Gal nuo barzdos jis ir su 110 dirba. Skirtumas yra nemenkas nuo barzdos ir nuo krutines.

Tai tarkim tu leidi iki krutines? NU man ziauriai nemalonu tada peciuose lauzymas baisus jauciasi...  tarkim kai darau su hanteliukas tada gyliau leidziu ..

rolka78 rašė:

whatever rašė:

rolka78 rašė:

Taip įdomiau jug.Tau tai patinka.
Kiek suprantu nebenori jau taburetės?
Turiu lycna suknelę.Man per maža palei ūgį.Tau turėtų tikt.
Nenori?
Turėsi ką uzsimest

Savo iskrypimu neskleisk ,ok. Nemanau,kad kam jie idomus. Sukneles nesioji ir nesiok.

Viskas dėl tavęs tau tai jug ydomu
Jai reiks suknikes rašyk nesigedink.

Kai Jai reikia - Ji pasiima savo ir apsirengia. Tikrai tavo dydis Jai netiktu

zyzz rašė:

whatever rašė:

NATURAL1978 rašė:

110 peciam jau da.h.u.ja.as kazkada prie 100 kg kai sveriau,buvau nuo savo darbinio 90kg ant 100 kg persokes.tai per pirma tren abu rotatoriai traumavosi stipriai.karoce stipriai cia tu.

Gal nuo barzdos jis ir su 110 dirba. Skirtumas yra nemenkas nuo barzdos ir nuo krutines.

Tai tarkim tu leidi iki krutines? NU man ziauriai nemalonu tada peciuose lauzymas baisus jauciasi...  tarkim kai darau su hanteliukas tada gyliau leidziu ..

Nu taip. Ar paprasta spaudima ar push-press'a darant leisdavau stanga ant krutines.

rolka78 rašė:

Rego rašė:

Visiskai neydomu asmeniskai,kas kam ant nuoskaudos uzlipo,bet Rolka,atrodo esi vyras jau ir ne piemburnis,bet myscioji kaip katinas i bata.Taves net nekalbina,o vistiek rasai savo nesamones,daugumai neydomu Tavo nesamones,cia zmones ateina pasisemt patarimu is Vaido,nes vienas is keliu cia esanciu zmoniu,kuris patarimus gerus duoda ir video imeta....Kaskokios nuoskaudos pas Tave,kad cia forume Tu niekam nerupi ir Vaidas daugiau is jaunimo sulaukia demesio,klausia patarimu ir t,t?Nes kai buvot su bananais abu,tai pas Vaida temoj kiek rase zmoniu,kad zopa dar be Vaido,o kiek taip galvojanciu kurie nerase,O Tavo temoj viosiskas 0,nes niekam neydomus.Nes nei patarima duodi jaunajai kartai,nei video dedi...O pykti lieji cia,kaip,kad Vaidas del to kaltas butu.Nepyk,bet is sono atrodo,kad demesio stokos sindromas pas ponuli issivystes.Ir tikrai gali i si mano posta neatrasinet,nes svetimu zmoniu man nuomone lygi 0,apie mane.

Mano tema senai nebeegzistuoja.Taip verkia visi vaikai kad ji užkabino.Nes patys nesugeba susiziuret kokius pratimus kuriai grupei reikia daryti.
Issitrauk pirštą iš užpakalio.
Aš taip linksminuos.Man jūsų nuomone dzin dzilin.

Imam tave pavyzdziu,nes tu issitraukes pirsta is uzpakalio(byrka zino kodel tu ta pirsta ten kaisioji aplamai )+pats "susiziurejes pratimus" esi. Is karto tiesiai prie esmes - kaaaaip tu nesusiziurejai kas yra pritupimai?!

Aizen rašė:

Į Whatever temą taip ateini

http://img600.imageshack.us/img600/2708/oz7.gif

kiek sveri dabar ?

Svyruoja nuo mazdaug 98 iki 101. Apie savaite nebuvau uzlipes ant svarstykliu aplamai.

whatever rašė:

zyzz rašė:

whatever rašė:

Nu taip. Ar paprasta spaudima ar push-press'a darant leisdavau stanga ant krutines.

Jei netingi vis pafilmuok savo atlykimo technika ir pan manau visiem forumieciai praverstu
Beje tarkim trikovei tikrai toks nebutu uzskaitytas ar klystu? https://www.facebook.com/photo.php?v=410727535730846

Push-press'u video nemazai buvo primesta. Dabar tai tik tik pradejau is priekio stanga imt.

Nei is tolo nebutu uzskaitytas toks "pritupimas"

utiutiu per 300psl manau nelb imanoma butu rast video
As uz galvos nedarau niekada... praitais metais viena karta pabandziau iskart kazkas gale pety sutraskejo... nuo to laiko sakiau nebedarysiu, pries kelias dienas vel pasibandziau kariska su 50 irgi tik pradejau leist i apacia iskart skausmas mentei...  po to net pritupimus darant stanga kai reikia laikyt jauciasi durimas mentem.
Gyvenime nedarysiu spaudimo uz galvos cia man tai traumos tik ieskojimas ..

Logiska

smekla rašė:

tai susirask jo artimiausia video ideta sitam psl, tada nueik I jo paskyra, ir bus pilna tu video zyzai

Youtubei nerandu kazko daug...

whatever rašė:

http://m.youtube.com/watch?v=fcl2Z_q649c

Nezinau ar kanala ismes ar surasta klipa.

Jo viskas ok bus ka ziuret manau keliom savaitem

smekla rašė:

.https://www.youtube.com/user/vaidas77uk/videos.
wa kruvos push pressu

A jo,dar senam kanale visko yra

whatever rašė:

pusseh rašė:

Whateveri, gal kokių triukų krūtinei? Norisi pramušt kažkaip, silpniausia vieta..

Jegos ar mesos reikia?

jegos

zyzz rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=2ReGhpPJW9w
Kiek cia stafo blauzda mazdaug buvo?

Nu pas ji reiketu klaust. +gal pas ji nebuvo maza, o pas mane buvo didele?