Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 9

Prisijungti arba Registruotis

Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#1 2012-11-29 16:12

Naturalone progresas

Sveiki, cia seksiu savo foto progresa. Kas kokiu pastebejimu, patarimu duos visada isklausysiu. smile Sportuoju 4 men. 4/5 kartus per sav.

2012.11.29 - Svoris 68kg

http://s9.postimage.org/ywvpgtojz/121129.jpg

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#2 2012-11-29 16:15

Re: Naturalone progresas

Ugis?

Lazinuosi, kad kas nors paklaust, kokia bico apimtis....

Kojos matosi smile

Sekmes sporte...

Paskutinį kartą taisė Lucaslt (2012-11-29 16:16)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#3 2012-11-29 16:21

Re: Naturalone progresas

Koks bicas ir stumimas????


Sekmės..

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#4 2012-11-29 16:38

Re: Naturalone progresas

Lucaslt rašė:

Ugis?

Lazinuosi, kad kas nors paklaust, kokia bico apimtis....

Kojos matosi smile

Sekmes sporte...

Dekui smile po 4 men vel foto imesiu, jei pavyks kazka uzmest. Kojos dar nrml atrodo, nes ugis 170.

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#5 2012-11-29 16:40

Re: Naturalone progresas

Naturalone rašė:

Lucaslt rašė:

Ugis?

Lazinuosi, kad kas nors paklaust, kokia bico apimtis....

Kojos matosi smile

Sekmes sporte...

Dekui smile po 4 men vel foto imesiu, jei pavyks kazka uzmest. Kojos dar nrml atrodo, nes ugis 170.

Mityba turite?

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#6 2012-11-29 16:40

Re: Naturalone progresas

athletic rašė:

Koks bicas ir stumimas????


Sekmļæ½s..

Grynai max nebandes, tai tiksliai negaliu pasakyt. smile 100 tureciau paimt, nes paskutine trefke po daug seriju dar 95x1 paimiau. Bicas saltas 36.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#7 2012-11-29 16:41

Re: Naturalone progresas

utiutiu kaip foto kartais apgaulingai atrodo...

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#8 2012-11-29 16:42

Re: Naturalone progresas

Aš isitikines kad jei nemes sporto, atrodys liuks, sudejimas geras, genetika.

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#9 2012-11-29 16:49

Re: Naturalone progresas

Lucaslt rašė:

Naturalone rašė:

Lucaslt rašė:

Ugis?

Lazinuosi, kad kas nors paklaust, kokia bico apimtis....

Kojos matosi smile

Sekmes sporte...

Dekui smile po 4 men vel foto imesiu, jei pavyks kazka uzmest. Kojos dar nrml atrodo, nes ugis 170.

Mityba turite?

Turite big_smile Nu jo, stengiuosi tinkamiau maitintis, bet va su mityba ir didziausia problema. Sportuot yra viena, o mityba pastoviai gera palaikyt visai kas kita. smile

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#10 2012-11-29 16:50

Re: Naturalone progresas

uzsivedes rašė:

utiutiu kaip foto kartais apgaulingai atrodo...

kas cia apgaulingo?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#11 2012-11-29 17:21

Re: Naturalone progresas

Atrodo kazkiek daugiau nei 36, bet kai pamenu turejau 36 tai suprantu kaip tai realiai atrodo. O siaip proporcijos ir ryskumas liuks sakyciau, taip ir toliau smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#12 2012-11-29 17:32

Re: Naturalone progresas

Gal neitempta bica matavai? smile Surasyk visus duomenis idomiau stebet. Ir aisku sekmes!

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#13 2012-11-29 19:03

Re: Naturalone progresas

samas rašė:

Gal neitempta bica matavai? smile Surasyk visus duomenis idomiau stebet. Ir aisku sekmes!

Bica normaliai matavau. Ok, kai issimatuosiu viska surasysiu. smile

Neprisijungęs

 
A.Audrius
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-09-13
Žinutės: 29
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#14 2012-11-29 20:06

Re: Naturalone progresas

Kiek metu ?

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#15 2012-11-29 20:55

Re: Naturalone progresas

nu tai ugis nedidelis, nereik jam 50cm bicu, kad atrodyt pasportavusiu.

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#16 2012-11-29 21:01

Re: Naturalone progresas

jutas rašė:

nu tai ugis nedidelis, nereik jam 50cm bicu, kad atrodyt pasportavusiu.

o vat tai užpiiiiisaaa

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#17 2012-11-29 21:55

Re: Naturalone progresas

maziau spaudinek po 1 pakartojima ir normalias serijas daryk 4x8 smile

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2012-11-29 21:57)

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#18 2012-11-29 22:22

Re: Naturalone progresas

athletic rašė:

jutas rašė:

nu tai ugis nedidelis, nereik jam 50cm bicu, kad atrodyt pasportavusiu.

o vat tai užpiiiiisaaa

tik tiek, kad 180cm ugio ir turintis -10kg nuo ugio, bicas jau net nesportuojanciu bus 36cm.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#19 2012-11-29 22:23

Re: Naturalone progresas

O kokios apimtys pvz lengvesniu kategoriju klasikiniam kulturizme?

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#20 2012-11-29 22:24

Re: Naturalone progresas

jutas rašė:

athletic rašė:

jutas rašė:

nu tai ugis nedidelis, nereik jam 50cm bicu, kad atrodyt pasportavusiu.

o vat tai užpiiiiisaaa

tik tiek, kad 180cm ugio ir turintis -10kg nuo ugio, bicas jau net nesportuojanciu bus 36cm.

tai, kad nelabai

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#21 2012-11-29 22:24

Re: Naturalone progresas

Ten kur kalba apie bicus ten ir tu smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#22 2012-11-29 22:25

Re: Naturalone progresas

kai matau, kad parase nesamone tai ir pataisau.

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#23 2012-11-29 22:25

Re: Naturalone progresas

Puma9ANX rašė:

maziau spaudinek po 1 pakartojima ir normalias serijas daryk 4x8 smile

Nespaudineju, tie x1/3 dazniausiai eina po normaliu darbiniu seriju. smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#24 2012-11-29 22:26

Re: Naturalone progresas

bicu sferoje as daug zinau, neviena bica ismataves ir sportuojancio ir nesportuojancio big_smile

Neprisijungęs

 
Naturalone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#25 2012-11-29 22:28

Re: Naturalone progresas

Nemanau, kad verta lygint nesportuojancio ir sportuojancio bicus. big_smile Forma taipat turi but, o ne vien dydis be jokiu raumens uzuomazgu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 … 9

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net