Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4551 2013-04-28 13:33

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Dant krutine su stanga ar seip kitus pratimus, jauciu desine puse lb uzsipumpavus o kaires puses praktiskai nejauciu?  Yra gal koks paaiskinimas kodel?

Neprisijungęs

 
uTorrent
Išmestas
Registravosi: 2013-04-28
Žinutės: 24
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#4552 2013-04-28 15:37

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Ar galima daryti paprastus pritupimus be stangos,jei pritupus is zemiausios padeties,keldamasis,keliuse buna daug mazu trakstelejimu?Cia nieko tokio ar reikia imtis kokiu nors preimoniu?

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 741
Atsiliepimai: 2

#4553 2013-04-28 17:45

Re: Bendro pobūdžio pagalba

waifajus rašė:

Dant krutine su stanga ar seip kitus pratimus, jauciu desine puse lb uzsipumpavus o kaires puses praktiskai nejauciu?  Yra gal koks paaiskinimas kodel?

technikoj gal kazkas negerai ? seip su hanteliais daryk ir problem solved big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4554 2013-04-28 17:50

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Sarun4kas rašė:

waifajus rašė:

Dant krutine su stanga ar seip kitus pratimus, jauciu desine puse lb uzsipumpavus o kaires puses praktiskai nejauciu?  Yra gal koks paaiskinimas kodel?

technikoj gal kazkas negerai ? seip su hanteliais daryk ir problem solved big_smile

Blm dariau stanga staklese, nzn kaip lietuviskai vadinas angliskai smiths machine tai abejoju ar ten gali but kokia technika bloga ...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#4555 2013-04-28 18:00

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Smitas... Daryk su laisva štanga, nes po to nieko gero nebus, kai paimsi normalią štangą

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4556 2013-04-28 18:03

Re: Bendro pobūdžio pagalba

nera normalios... sad

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#4557 2013-04-28 18:20

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Nu tai daryk antrą pratimą smitą, pirmą dėk hantelius

Neprisijungęs

 
Beard6
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-03-20
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#4558 2013-04-28 20:05

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Sveiki. Taigi nuo ryt planuoju, pradet lankyt Stangine.
18 metu sveriu apie 65, ugis 180.
Gal kas gali padet sudaryt kokia programa, 3 dienu?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4559 2013-04-28 20:19

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Beard6 rašė:

Sveiki. Taigi nuo ryt planuoju, pradet lankyt Stangine.
18 metu sveriu apie 65, ugis 180.
Gal kas gali padet sudaryt kokia programa, 3 dienu?

Pasiziurek, pilnas forumas gi tu programu tik issirinkt patinkancia ir sportuot smile

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 741
Atsiliepimai: 2

#4560 2013-04-28 23:38

Re: Bendro pobūdžio pagalba

waifajus rašė:

Sarun4kas rašė:

waifajus rašė:

Dant krutine su stanga ar seip kitus pratimus, jauciu desine puse lb uzsipumpavus o kaires puses praktiskai nejauciu?  Yra gal koks paaiskinimas kodel?

technikoj gal kazkas negerai ? seip su hanteliais daryk ir problem solved big_smile

Blm dariau stanga staklese, nzn kaip lietuviskai vadinas angliskai smiths machine tai abejoju ar ten gali but kokia technika bloga ...

Nedaryk tam smite, nesamone....

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4561 2013-04-28 23:47

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Sarun4kas rašė:

waifajus rašė:

Sarun4kas rašė:


technikoj gal kazkas negerai ? seip su hanteliais daryk ir problem solved big_smile

Blm dariau stanga staklese, nzn kaip lietuviskai vadinas angliskai smiths machine tai abejoju ar ten gali but kokia technika bloga ...

Nedaryk tam smite, nesamone....

nera kitos sad

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#4562 2013-04-28 23:54

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Sarun4kas rašė:

waifajus rašė:

Sarun4kas rašė:


technikoj gal kazkas negerai ? seip su hanteliais daryk ir problem solved big_smile

Blm dariau stanga staklese, nzn kaip lietuviskai vadinas angliskai smiths machine tai abejoju ar ten gali but kokia technika bloga ...

Nedaryk tam smite, nesamone....

Sąmonė, jei nori tvarkingos trajektorijos, o kartais pakeisti laisvas štangas visai cool smile bet piktnaudžiauti negalima

Neprisijungęs

 
DMSJ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-05
Žinutės: 242
Atsiliepimai: 1

#4563 2013-05-01 08:39

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Ieškau bf matuojančių svarstyklių. Ar didelė paklaida tarp pigesnių ir daug brangesnių? Kaip fiziškai suprantu, tai matavimas gan paprastas, bet gal kas kokios nesmagios patirties turėję? Ar verta žiūrėti į tas daug brangesnes ar ten tas pats daiktas? PVZ http://pigu.lt/vaistines_prekes/medicin … varstykles

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4564 2013-05-01 12:06

Re: Bendro pobūdžio pagalba

DMSJ rašė:

Ieškau bf matuojančių svarstyklių. Ar didelė paklaida tarp pigesnių ir daug brangesnių? Kaip fiziškai suprantu, tai matavimas gan paprastas, bet gal kas kokios nesmagios patirties turėję? Ar verta žiūrėti į tas daug brangesnes ar ten tas pats daiktas? PVZ http://pigu.lt/vaistines_prekes/medicin … varstykles

veidrodis geriausias bf matuoklis, nemetyk pinigu

Neprisijungęs

 
DMSJ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-05
Žinutės: 242
Atsiliepimai: 1

#4565 2013-05-01 12:10

Re: Bendro pobūdžio pagalba

pampersas rašė:

DMSJ rašė:

Ieškau bf matuojančių svarstyklių. Ar didelė paklaida tarp pigesnių ir daug brangesnių? Kaip fiziškai suprantu, tai matavimas gan paprastas, bet gal kas kokios nesmagios patirties turėję? Ar verta žiūrėti į tas daug brangesnes ar ten tas pats daiktas? PVZ http://pigu.lt/vaistines_prekes/medicin … varstykles

veidrodis geriausias bf matuoklis, nemetyk pinigu

Svarstyklių vistiek reikia, tai kodėl gi nepasiėmus su bf matavimu

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4566 2013-05-01 12:17

Re: Bendro pobūdžio pagalba

DMSJ rašė:

pampersas rašė:

DMSJ rašė:

Ieškau bf matuojančių svarstyklių. Ar didelė paklaida tarp pigesnių ir daug brangesnių? Kaip fiziškai suprantu, tai matavimas gan paprastas, bet gal kas kokios nesmagios patirties turėję? Ar verta žiūrėti į tas daug brangesnes ar ten tas pats daiktas? PVZ http://pigu.lt/vaistines_prekes/medicin … varstykles

veidrodis geriausias bf matuoklis, nemetyk pinigu

Svarstyklių vistiek reikia, tai kodėl gi nepasiėmus su bf matavimu

nu jei nori mest lt i bala gali.. vistiek ten tiksliai neparodys, jei pajemi i rinke lasinio prie pilvo apacios tai zinok kad bf apie 20 big_smile

Neprisijungęs

 
DMSJ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-05
Žinutės: 242
Atsiliepimai: 1

#4567 2013-05-01 12:53

Re: Bendro pobūdžio pagalba

pampersas rašė:

DMSJ rašė:

pampersas rašė:


veidrodis geriausias bf matuoklis, nemetyk pinigu

Svarstyklių vistiek reikia, tai kodėl gi nepasiėmus su bf matavimu

nu jei nori mest lt i bala gali.. vistiek ten tiksliai neparodys, jei pajemi i rinke lasinio prie pilvo apacios tai zinok kad bf apie 20 big_smile

Baikit su tuo pinigu metymu. svarstykles vistiek imsiu.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4568 2013-05-01 13:08

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Durni gal jus jau geriau uz tuos litus vistos nusipirkt. kakutis tos svarstykles su bf

Neprisijungęs

 
uTorrent
Išmestas
Registravosi: 2013-04-28
Žinutės: 24
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#4569 2013-05-01 14:46

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Jug raso kad vistiek ims svarstykles,tai jam labiau apsimoka dasimest pidisa ir su bf nusipirkt.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#4570 2013-05-01 14:51

Re: Bendro pobūdžio pagalba

uTorrent rašė:

Jug raso kad vistiek ims svarstykles,tai jam labiau apsimoka dasimest pidisa ir su bf nusipirkt.

Ten nesamones rodo ar tau tas nedaeina? Va ir kaip sake pampersas pasimatuot ta bf.. uz ta pidisa iseina 3.5kg vistos krutineles jei ne daugiau tai cia gerai savaitei pavalgyt mesos

O svarstykles tai beabejo reikalingas dalykas, bet ne tos kur su bf...

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-05-01 14:56)

Neprisijungęs

 
Zuke
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-01-18
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#4571 2013-05-01 15:56

Re: Bendro pobūdžio pagalba

noras pirkt tik tol kol gausi tas svarstykles ,o paskui "griausi nagus" geriau paklausyk ka sako kiti ir nemesk pinigu i bala.

Paskutinį kartą taisė Zuke (2013-05-01 15:56)

Neprisijungęs

 
DMSJ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-05
Žinutės: 242
Atsiliepimai: 1

#4572 2013-05-01 16:45

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Zuke rašė:

noras pirkt tik tol kol gausi tas svarstykles ,o paskui "griausi nagus" geriau paklausyk ka sako kiti ir nemesk pinigu i bala.

Kokias jūs čia dramas keliat utiutiu jei sakau, kad reikia, tai pirksiu, iš kur jum žinot ar aš vien dėl savęs tas svarstykles perku big_smile
+ Kaip ir minėjo - reikalingas daiktas, man reikia stebėt kaip masė krenta kad su kalorijom nenusivažiuočiau. Pamirškit žodžiu, išvada - kad toks bf skaičiavimas praktiškai nenaudingas.

Neprisijungęs

 
TiERANAS
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2013-03-06
Žinutės: 59
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#4573 2013-05-01 18:25

Re: Bendro pobūdžio pagalba

DMSJ rašė:

Zuke rašė:

noras pirkt tik tol kol gausi tas svarstykles ,o paskui "griausi nagus" geriau paklausyk ka sako kiti ir nemesk pinigu i bala.

Kokias jūs čia dramas keliat utiutiu jei sakau, kad reikia, tai pirksiu, iš kur jum žinot ar aš vien dėl savęs tas svarstykles perku big_smile
+ Kaip ir minėjo - reikalingas daiktas, man reikia stebėt kaip masė krenta kad su kalorijom nenusivažiuočiau. Pamirškit žodžiu, išvada - kad toks bf skaičiavimas praktiškai nenaudingas.

Sutinku su juo smile Body fat kaip zinau dauguma bodybuilderiu matuoja ne su kokiom  svarstyklem o yra toks specialus prietaisas tipo kaip reples, nezinau ar yra kur lietuvoj, nes as anglijoje maciau, pakuoteje yra instrukcyja kurias vietas matuot, pvz nuo ranku nuo pilvo nuo subines ir t.t visas vietas ismatuoji ir galima procentu tikslumu apkskaiciuoti savo body fat.

Paskutinį kartą taisė TiERANAS (2013-05-01 18:27)

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#4574 2013-05-01 18:47

Re: Bendro pobūdžio pagalba

kaliperis, kaina paprasciausio 5lt, o naudos 100kart daugiau nei is tu svarstykliu, nebent perki tas uz 800lt

Neprisijungęs

 
Posessed
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-08-25
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#4575 2013-05-01 19:57

Re: Bendro pobūdžio pagalba

Sveiki, sportuoju jau du metus, ūgis 188, svoris 98kg, 18metų.  Turiu problemą, mano "sparnai" labai skiriasi vienas nuo kito, dešinys žymiai didesnis, noriu juos sulygint. Prašyčiau naudingų patarimų kaip sulyginti juos.

P.S.  Mano nugara iškrypus, gal todėl dominuoja dešinė pusė, tačiau kaip galima sulyginti juos?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net