Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 869 870 871 872 873 … 1006

Tema uždaryta

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7326
Atsiliepimai: 74

#21751 2012-02-14 03:25

Re: Blevyzgos™

Balvonas rašė:

Flagman rašė:

jutas rašė:

noreciau paziuret tuos jo begikus, kurie suvalgo po 1000g angliu per diena ir sverianciu 80kg. pusantro kg ryziu.

Suvalgo, suvalgo smile Plaukikas Michael Phelps valgo virs 8k kcal per diena.

is kur tokia info? neisivaizduoju kaip tiek galima suvalgyt;D na nebent macdonalde valgo, tada lengvai kcal renkas:)

rashe spaudoj, komentavo per varzhybas. Na jis nevengia visko, MCDonalds reciau nes per daug riebalo, bet va angliu tai jis nesveikai kala. tiesa jis visas isheikvoja treniruotese.
Kike jis paeme aukso ? 6 ?
nezinau ar reikia komentuoti, belieka sedet ishsiziojus ir zavetis !

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#21752 2012-02-14 11:29

Re: Blevyzgos™

jo ir as apie felpsa skaiciau kad    kokius 10 k suvalgo kcal.. bet tai atitinkamai ir judet reik  smile

Neprisijungęs

 
Daryla
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-12-05
Žinutės: 362
Atsiliepimai: 1

#21753 2012-02-14 11:42

Re: Blevyzgos™

Neprisijungęs

 
allinone
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-10-14
Žinutės: 174
Atsiliepimai: 0

#21754 2012-02-14 11:58

Re: Blevyzgos™

lol

Neprisijungęs

 
dhjana
buvęs drugsmylife
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 1611
Atsiliepimai: 5

#21755 2012-02-14 12:22

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:







superiniai video smile

Neprisijungęs

 
ro_mka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-10
Žinutės: 1141
Atsiliepimai: 3

#21756 2012-02-14 12:54

Re: Blevyzgos™

Daryla rašė:

hahahahahahaha lol

Neprisijungęs

 
SickOne
Išmestas
Registravosi: 2011-12-04
Žinutės: 202
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#21757 2012-02-14 12:56

Re: Blevyzgos™

tas su vaiku tai pz :DDDDD

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#21758 2012-02-14 14:36

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

noreciau paziuret tuos jo begikus, kurie suvalgo po 1000g angliu per diena ir sverianciu 80kg. pusantro kg ryziu.

nelengva turbut suryti 1000g angliu .as kalu 4 koses tai 400 g angliu kazkur ,o reikia dar 4 porcijas ,cia vos ne kaip rimtam bodibilderiui reikia esti po bliuda kas 2 valandas:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
try again
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-01
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 0

#21759 2012-02-14 14:48

Re: Blevyzgos™

NATURAL1978 rašė:

jutas rašė:

noreciau paziuret tuos jo begikus, kurie suvalgo po 1000g angliu per diena ir sverianciu 80kg. pusantro kg ryziu.

nelengva turbut suryti 1000g angliu .as kalu 4 koses tai 400 g angliu kazkur ,o reikia dar 4 porcijas ,cia vos ne kaip rimtam bodibilderiui reikia esti po bliuda kas 2 valandas:Dbig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Bodybuilder'iai ir tai gal po 1000 angliu nesuvalgo,nenbent off season.Tik iš maisto ne is geineirių.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#21760 2012-02-14 15:06

Re: Blevyzgos™

Neprisijungęs

 
wtp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 2

#21761 2012-02-14 15:08

Re: Blevyzgos™

Gal galit kas padet? Reik kazkokia uzduoti sugalvot simtadieniui sporto tematika. Gal turit kas kokiu minciu? big_smile Reiktu ko nors linksmo ir idomaus. Bus tokios nominacijos, tai is 5 sportininku reik atrink geriausia, bet is tu penkiu, dvi moteras.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5284
Atsiliepimai: 21

#21762 2012-02-14 15:57

Re: Blevyzgos™

wtp rašė:

Gal galit kas padet? Reik kazkokia uzduoti sugalvot simtadieniui sporto tematika. Gal turit kas kokiu minciu? big_smile Reiktu ko nors linksmo ir idomaus. Bus tokios nominacijos, tai is 5 sportininku reik atrink geriausia, bet is tu penkiu, dvi moteras.

Krosas 11 km.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#21763 2012-02-14 16:19

Re: Blevyzgos™

rolka78 rašė:

wtp rašė:

Gal galit kas padet? Reik kazkokia uzduoti sugalvot simtadieniui sporto tematika. Gal turit kas kokiu minciu? big_smile Reiktu ko nors linksmo ir idomaus. Bus tokios nominacijos, tai is 5 sportininku reik atrink geriausia, bet is tu penkiu, dvi moteras.

Krosas 11 km.

arba kovas su peiliais narve iki pirmo kraujo lollol

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#21764 2012-02-14 17:26

Re: Blevyzgos™

ejimas itupstais apie per kazkokia trasa big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#21765 2012-02-14 17:56

Re: Blevyzgos™

Flagman rašė:

jutas rašė:

noreciau paziuret tuos jo begikus, kurie suvalgo po 1000g angliu per diena ir sverianciu 80kg. pusantro kg ryziu.

Suvalgo, suvalgo smile Plaukikas Michael Phelps valgo virs 8k kcal per diena.

kazkoky straipsny skaiciau,bet speju nekonpetetingas zurnalas ten rase,kad varzybu metu renka jis apie 20000kcal,kiek tame tieso tai bbz:rolleyes:

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#21766 2012-02-14 17:57

Re: Blevyzgos™

ant gaineriu sededamas ir as tiek surinkciau smile( bet cia tik teorija).

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-02-14 18:06)

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#21767 2012-02-14 18:09

Re: Blevyzgos™

Na as kalbejau salej su vyruku jis plaukikas, sveriai is akies gal koki 70-75 kg yra mazdaug per galva uz mane zemesnis sake apie 6k kcal renka daugumoj ish carbu, bet per diena baseine apie 3-4val praleidzia ish ishvaizdos kudutis. Geria vos ne sirupa kad anglis surinktu.

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#21768 2012-02-14 18:24

Re: Blevyzgos™

vien per trefke kiek gliukozes issiurbia jie eina na... smile jauciu koki 1k kcal vien trefkej

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#21769 2012-02-14 18:25

Re: Blevyzgos™

taigi vienas lietuvis dave interviu, dviratininkas jis ilgu nuotoliu. tai treniruociu diena 11k+ kcal.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 14867
Atsiliepimai: 46

#21770 2012-02-14 18:28

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

taigi vienas lietuvis dave interviu, dviratininkas jis ilgu nuotoliu. tai treniruociu diena 11k+ kcal.

eina naaa.. neminejo ka valgo? smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13896
Atsiliepimai: 38

#21771 2012-02-14 18:30

Re: Blevyzgos™

pipec, kai deciau per sav +5kg lasinio jauciu big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#21772 2012-02-14 18:32

Re: Blevyzgos™

emexas rašė:

Loading rašė:

taigi vienas lietuvis dave interviu, dviratininkas jis ilgu nuotoliu. tai treniruociu diena 11k+ kcal.

eina naaa.. neminejo ka valgo? smile

minejo, kad vaziavimo metu geria vandeni su gliukoze. taigi utiutiu, en jie ant to dviracio visa diena prabuna mindami. nvalgytu - sudziutu. BET, dabartinis cempionas, nezinau pavardes, diskvalifikavo del cleno. tai kaip cia yra? clenas prideda istvermes ar ji tik lajaus metimo tikslais naudoja? nes nematau tolko naudot ji metant laju, kai naudoji 10k+ kcal.

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#21773 2012-02-14 19:18

Re: Blevyzgos™

sporcmenas-2 rašė:

Flagman rašė:

jutas rašė:

noreciau paziuret tuos jo begikus, kurie suvalgo po 1000g angliu per diena ir sverianciu 80kg. pusantro kg ryziu.

Suvalgo, suvalgo smile Plaukikas Michael Phelps valgo virs 8k kcal per diena.

kazkoky straipsny skaiciau,bet speju nekonpetetingas zurnalas ten rase,kad varzybu metu renka jis apie 20000kcal,kiek tame tieso tai bbz:rolleyes:

minimum 8000kcal, kai padaugeja treniruociu 12000 pakelia.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#21774 2012-02-14 19:26

Re: Blevyzgos™

eQuity rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Flagman rašė:


Suvalgo, suvalgo smile Plaukikas Michael Phelps valgo virs 8k kcal per diena.

kazkoky straipsny skaiciau,bet speju nekonpetetingas zurnalas ten rase,kad varzybu metu renka jis apie 20000kcal,kiek tame tieso tai bbz:rolleyes:

minimum 8000kcal, kai padaugeja treniruociu 12000 pakelia.

na bet manau per varzybas kokius 18 rinko,visdelto 6 aukso medaliai,atsistatymas turejo but nezmoniskai greitas:)

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2754
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#21775 2012-02-14 20:00

Re: Blevyzgos™

Contadora pagava uz clena, su broliais Shleckais iki pat tour de France pabaigos lenktyniavo, bendroj iskaitoj laimejo kiek pamenu <1min. Pagalvojus abydna Luxemburgui, kai tiek betruko iki taures, kuria iskele dopingas

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 869 870 871 872 873 … 1006

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net