Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vysne · 2013-08-16 21:34

gytonilas rašė:
Sveiki visi. Iškilo man vienas klausimas : kokioje temperatūroje laikote papildus ? Ar yra skirtumas ar fat burnerius laikyti šaldytuve ar kambario temperatūroje ?

parduotuvese stovi lentynose sudeti, ne saldytuvuose.

gytonilas · 2013-08-17 20:01

Ok dėkui

Sventasis · 2013-08-20 21:45

Kaip jum toks papildu vartojimas, kretina is ryto ant tuscio skrandzio paskui, BCAA pries treniruote po treniruotes proteinas veliau kreatino vakarop o einant miegoti BCAA.? O ar galima pvz proteina kartu su BCC pries treniruote juos kartu maisyti, nes kreatina su proteinu tai zinau kad galimas toks derinukas. laukiu patarimu pataisimu.

Tiomis · 2013-08-20 21:53

viskas gerai BCAA gali su proteinu maisyti nieko neatsitiks tik BCAA vakare isimk nes neverta,... naudingiau BCAA aplink treniruote

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2013-08-20 21:54)

ROCKY · 2013-08-22 17:16

Vartoju grynas bcaa po arbatini sauksteli su kaubureliu viena pries treniruote ir viena ryte sveriu 107 kg. Kaip manot ar normalios dozes?

eslife · 2013-08-22 17:18

ROCKY rašė:
Vartoju grynas bcaa po arbatini sauksteli su kaubureliu viena pries treniruote ir viena ryte sveriu 107 kg. Kaip manot ar normalios dozes?

Vaikiskos ir naudot reikia pries ir po fiz. kruvio.

10g. pries trefke, 10g. po trefkes.

mzslave · 2013-08-22 18:07

pazystu pora kacioku su tokiu svoriu. jie apie 40gr bcaa per diena suvartoja ir sitie gramai sukasi aplink trenke pries/per/po

eslife · 2013-08-22 18:14

mzslave rašė:
pazystu pora kacioku su tokiu svoriu. jie apie 40gr bcaa per diena suvartoja ir sitie gramai sukasi aplink trenke pries/per/po

Cia jau labiau i tema smile

ROCKY · 2013-08-22 20:19

Jopstarata. Kazin ar i sveikata tokie kiekiai smile

Erniuz · 2013-09-11 20:20

Sveiki norejau paklausti patarimo turiu nusipirkes Animal pack, M-stack ir BSN NO-Xplode ir BSN CellMass rinkinys si ta kursa viska vienu metu vartoti ar viena paskui kita kaip geriau? ka manot gal kas jau bandet toki derini? aciu uz info

zaliasss · 2013-09-11 22:24

negeriau pasidomet pries perkant butu?
dabar turbut net nezinai nei kam,kodel, kur, del ko ?

eslife · 2013-09-11 22:28

Taigi jis kursa daro, ka Tu cia jam aiskini big_smile

Augustas · 2013-09-13 01:56

Sveiki, cia pasiziurejau pradzioi rasyta buvo, kad maisyti kreatina su preotinu viskas tvarkoi (ISKYRUS SU PIENU). Tai kas ten su tuo pienu negerai? nes iki siol maisiau proetina, kreatina ir gliukozes dar idedavau.

zaliasss · 2013-09-13 09:45

viskas gerai jei 33 nebuna smile

Augustas · 2013-09-13 10:31

Jeigu ko nebuna ??

zaliasss · 2013-09-13 10:46

neapsitriedi

lolardas · 2013-09-13 10:48

Trisdešimttryyyys Tristano karalystėje

ignukass1 · 2013-09-16 00:29

sveiki, norejau paklausti kodel proteino kokteilis su pienu ir kreatinas netinka?

Perfectionist82 · 2013-09-16 02:04

ignukass1 rašė:
sveiki, norejau paklausti kodel proteino kokteilis su pienu ir kreatinas netinka?

Neva del piene esanciu riebalu.

olegaskimanas · 2013-09-16 07:55

ignukass1 rašė:
sveiki, norejau paklausti kodel proteino kokteilis su pienu ir kreatinas netinka?

Yra produktu-viskas viename, ten ir kreatinas ir baltymai ir galima gert su pienu. Susiplak viska i viena, imk ir pamegink, jei nesuviduriuosi ar nepakausi kazkokio didesnio nemalonumo reiskias viskas ok.

Valdas · 2013-09-16 18:45

ignukass1 rašė:
sveiki, norejau paklausti kodel proteino kokteilis su pienu ir kreatinas netinka?

Visiskas mitas. Nei ten pienas nei baltymai neturi jokios itakos kreatino pasisavinimui.

Bikeboy · 2013-09-17 13:55

Sveiki, norejau paklaust ar vartojant kreatina ir amino rugstis reikia daryt pertraukas ? Tarkim savaite naudiji savate darai pertrauka.

ATjr · 2013-09-17 13:56

Del amino tai tikriausiai ne, o kreatina tai 8 on, 4 off ir pan.

Nando · 2013-09-20 18:32

Sveiki. Dabar taip nutiko, kad neturiu kaip susimaišyti papildų ir nelabai turėsiu galimybių. Tai man įdomu, ar nesumažės proteino poveikis, jei aš į gertuvę supilsiu proteiną ir vandenį ir rankomis supurtysiu? Turiu tokius http://shop.fitsport.lt/baltymai-protei … nster-Beef

Paskutinį kartą taisė Nando (2013-09-20 18:32)

lucky23 · 2013-09-20 18:36

Nando rašė:
Sveiki. Dabar taip nutiko, kad neturiu kaip susimaišyti papildų ir nelabai turėsiu galimybių. Tai man įdomu, ar nesumažės proteino poveikis, jei aš į gertuvę supilsiu proteiną ir vandenį ir rankomis supurtysiu? Turiu tokius http://shop.fitsport.lt/baltymai-protei … nster-Beef

big_smile o kaip dar galima suplakt ? mixeriu ? nera skirtumo.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2013-08-16 21:34

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

gytonilas rašė:

#77 2013-08-17 20:01

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#78 2013-08-20 21:45

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#79 2013-08-20 21:53

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#80 2013-08-22 17:16

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#81 2013-08-22 17:18

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

ROCKY rašė:

#82 2013-08-22 18:07

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#83 2013-08-22 18:14

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

mzslave rašė:

#84 2013-08-22 20:19

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#85 2013-09-11 20:20

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#86 2013-09-11 22:24

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#87 2013-09-11 22:28

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#88 2013-09-13 01:56

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#89 2013-09-13 09:45

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#90 2013-09-13 10:31

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#91 2013-09-13 10:46

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#92 2013-09-13 10:48

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#93 2013-09-16 00:29

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#94 2013-09-16 02:04

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

ignukass1 rašė:

#95 2013-09-16 07:55

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

ignukass1 rašė:

#96 2013-09-16 18:45

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

ignukass1 rašė:

#97 2013-09-17 13:55

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#98 2013-09-17 13:56

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#99 2013-09-20 18:32

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

#100 2013-09-20 18:36

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Nando rašė: