Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jonn rašė:

Na jo su tokiu ūgiu daug esti reikia o kai dar apetito nebūna tai utiutiu tik nervas ima trbt

Čia pastaruoju metu dažna bėda, va ir db sėdžiu išsipūtes dar, o jau kaip ir vakarienę valgyt reikia. ;/

.

Paskutinį kartą taisė ramli (2013-12-16 22:17)

ramli rašė:

Tomast rašė:

Faktas, bet i video ziurint tai zinai... Matos mesos reikia ir verkiant... O cia paziuriu forume pas visus vos ne po 5k kcal eina, o nueini tema kur fotkes maisto meta ir parasyta 300gr kalakuto ar dar ko tai pas mane taip atrodo 50gramu... Cia apie sita biski ne i tema , bet taip yra, reikia tada virtuvines svarstikles. O autorui temos sekmes dirbant ir daug prakaito liejant. Nes kaip raso cia 5k tai cia visi augtu kaip ant mieliu. O rasto 4-5k kcal o 70 sveria , juokinga.

dekui,bet nesupratau ka norejai tuom pasakyt,svoris mano 79kg prie 171cm

Jis norejo pasakyt, kad kaloriju dachuja, o progreso utiutiu.
Srr uz keiskmadzodzius

Jonn rašė:

Storu irgi utiutiu būt, geriau forma kažkokia turėt. Viduriuka

nu sakyk ka nori,yra aisku to riebalo kazkiek,bet ne tiek,kad i ploti isnestu.pilvo nera,aplink gelbejimo rato taip pat. nusiryskines niekada nebuvau iki tiek,kad viskas matytusu aiskiai,tai cia sunku ir pasakyt kazka.
seip tas pats didziausias uz manes 200cm ir svoris 150kg

nu db kai nedirbu uztenka ir 3000,is kur jus istrauket,kad neaugu? nu buvau uzsimetes/nusimetes,dirbau smarkiai,tai gal per gera menesi berods nukrito 2 kg,po to vel gryzau i vezias,po avarijos berods buvo 76,db 79 vel. jei ne visokie netiketi stebuklai tai gal jau buciau gerokai virs 80 buves,bet kaip sakant gal ir lieka gal,bet tikiu as tuom tikrai

eQuity rašė:

Mxv rašė:

Tomast rašė:

Faktas, bet i video ziurint tai zinai... Matos mesos reikia ir verkiant... O cia paziuriu forume pas visus vos ne po 5k kcal eina, o nueini tema kur fotkes maisto meta ir parasyta 300gr kalakuto ar dar ko tai pas mane taip atrodo 50gramu... Cia apie sita biski ne i tema , bet taip yra, reikia tada virtuvines svarstikles. O autorui temos sekmes dirbant ir daug prakaito liejant. Nes kaip raso cia 5k tai cia visi augtu kaip ant mieliu. O rasto 4-5k kcal o 70 sveria , juokinga.

Tie tavo 5k kcal joks ne stebūklas, šeip jau. Tikrai nevisi prie tiek auga kaip ant mielių.... o gaila ;/

Savickas vakar per kazkokia laida sake suvalgo 5-7k kcal

Valanda su ruta, kiek pala sake 180kg sveria?

Ptycka rašė:

eQuity rašė:

Mxv rašė:

Tie tavo 5k kcal joks ne stebūklas, šeip jau. Tikrai nevisi prie tiek auga kaip ant mielių.... o gaila ;/

Savickas vakar per kazkokia laida sake suvalgo 5-7k kcal

Valanda su ruta, kiek pala sake 180kg sveria?

Jo, sake didziausias svoris 180kg jis visad nemaziau 170kg

Vienas su 3k gali augti, kitas su tiek mesti. O buti to pacio svorio

Mxv rašė:

Išmanusis rašė:

Jei Savickui tiek užtenka, tai mum paprastiem žmogeliam 4000kcal per akis:)

Nesutikciau, daug faktoriu nulemia. Čia sakyt kad žmogui b uztenka 7k kcal tai zmogui a irgi turi ztekt tai kazkaip tuscia. Į daug faktorių manau reiktų atsižvelgt.

Gal ir per drasiai pasakiau, bet manau daugumai užtektų... Su 3 kartais 4 draugais sportuojame, tai panašiai valgo kaip ir aš. Svoriu nei vienas nesiskundžiame.

Tomast rašė:

ramli rašė:

Tomast rašė:

Faktas, bet i video ziurint tai zinai... Matos mesos reikia ir verkiant... O cia paziuriu forume pas visus vos ne po 5k kcal eina, o nueini tema kur fotkes maisto meta ir parasyta 300gr kalakuto ar dar ko tai pas mane taip atrodo 50gramu... Cia apie sita biski ne i tema , bet taip yra, reikia tada virtuvines svarstikles. O autorui temos sekmes dirbant ir daug prakaito liejant. Nes kaip raso cia 5k tai cia visi augtu kaip ant mieliu. O rasto 4-5k kcal o 70 sveria , juokinga.

dekui,bet nesupratau ka norejai tuom pasakyt,svoris mano 79kg prie 171cm

Kur pazymejai po pirmo tasko sneka ne apie tave jau buvo. Sakau daug cia tokiu renka ale po 5k kcal ir 70kg sveria tai ir sakau juokinga. Nes realiai patys save tik apgaudineja, pasisvertu tuos savo 400g krutineles kur meta nuotraukas ten realiai duok dieve 100g butu, ideda du gabalelius ir raso 200/300gr kai pas mane pilna lekste be laisvos vietos 300gr buna. Zodziu nenoriu veltis i diskusijas, tad palinkesiu sekmes tau dirbant o dirbti tikrai daug reikai, sekmes.

300gr mėsos - pilna lėkštė? Turbūt iš mažų lėkščių valgai.

Vysne rašė:

ramli rašė:

cia seip foto imetu,kad parodyt,kad nesu toks ir kudas pries kitus,kaip turbut daugelis galvoja
http://s22.postimg.org/nninkdgnh/941674 … 7011_n.jpg

kas ten per kelnes jusu?

slidininko kostiumai

I kartingus varem cia.