Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

apie kokią čia technika kalba KORPUSAS TAU NELAIKO

kormpusas? ne negirdejau... technika gi

nedaryk tu situ pratimu,,, naaaachui tau cia reikia

Taigi nei as i kulturizma nei kitur nesispecializuoju,sportuoju sau,kaip ir sakiau mazinsiu svori ir viskas bus gerai.

ramli rašė:

Taigi nei as i kulturizma nei kitur nesispecializuoju,sportuoju sau,kaip ir sakiau mazinsiu svori ir viskas bus gerai.

na gerai, kad optimistiskai rasai/mastai , o del to "viskas bus gerai" - tikekimes;D

smekla rašė:

ramli rašė:

Taigi nei as i kulturizma nei kitur nesispecializuoju,sportuoju sau,kaip ir sakiau mazinsiu svori ir viskas bus gerai.

na gerai, kad optimistiskai rasai/mastai , o del to "viskas bus gerai" - tikekimes;D

Tfu tfu tfu,dar traumu rimtu nebuvo per 2 metus su trumpom pauzem ir dar kiek neskaiciuojant kur anksciau po keleta menesiu pasportuodavau,kad ir kokia ta technika,bet nors daug ka bandau ir neverkiu,kaip kiti,kad oi utiutiu truputi nugara ne taip isriesta ar koja ne taip pastatyta ir myza i bata.

Paskutinį kartą taisė ramli (2014-02-25 18:06)

ramli rašė:

smekla rašė:

ramli rašė:

Taigi nei as i kulturizma nei kitur nesispecializuoju,sportuoju sau,kaip ir sakiau mazinsiu svori ir viskas bus gerai.

na gerai, kad optimistiskai rasai/mastai , o del to "viskas bus gerai" - tikekimes;D

Tfu tfu tfu,dar traumu rimtu nebuvo per 2 metus,kad ir kokia ta technika,bet nors daug ka bandau ir neverkiu,kaip kiti,kad oi utiutiu truputi nugara ne taip isriesta ar koja ne taip pastatyta ir myza i bata.

Nu šitą mintį palaikau,... geriau daryt, kad ir nevisai taisyklingai, negu sėdėt ir neveikt nieko, nes teisingai daryt nemoki.

athletic rašė:

Netupsiu as be ranku, jei štanga nukris, tai pizdy konkrečiai išrašys salėję. Tai per 3min. turiu padaryt daugiau nei 70..
Trečiadienį pafilmuosiu.

Krc, kai pradejau perziuret video, facepalm, mega facepalm, dabar supratau, ko taip greit pumpa pagavau
Metus nedariau dips, susitiksim po menesio, nustebinsiu

p.s gylis cia paralele, kamera zemiau, net ir sustabdzius matos, kad paralele, o issitiest tai pamirsau utiutiu..

Paskutinį kartą taisė athletic (2014-02-26 19:24)

Teisingai pasakei

Po menesio ikelsiu normalius nu pasakiau, kad treciadieni ikelsiu, tai ikeliau
O jus daug nekalbekit, patys pabandykit, + issitaisysiu, gan greitai

athletic rašė:

Teisingai pasakei

Po menesio ikelsiu normalius nu pasakiau, kad treciadieni ikelsiu, tai ikeliau
O jus daug nekalbekit, patys pabandykit, + issitaisysiu, gan greitai

ok

Gera amplitude

Nepermetu, kol pats nepadarysiu

:dddd