Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 91 92 93 94 95 … 119

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2301 2014-05-02 15:09

Re: apsileidimo progresas

cia koja ar ranka?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2302 2014-05-02 17:59

Re: apsileidimo progresas

Hekatonkheiras rašė:

Mano manymų jau ir į sportuojantį panašus. big_smile Mldc. O dėl spaudimo, gal riešus laužia šiek tiek, jeigu plačiau suemi?

Kad nematau prasmes imt placiau su didesniu svoriu,nes siek tiek siauriau paemus pasijungia tricas,tad bent jau as daugiau paspaudziu. Pradirbinet butu galima su mazu svoriu imant placiai,kartais net taip ir padarau,bet retai,seip imu alkuniu plotyje mazdaug.

Paskutinį kartą taisė ramas (2014-05-02 18:01)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2303 2014-05-02 18:00

Re: apsileidimo progresas

Pelesis rašė:

cia koja ar ranka?

Cia mazdaug kuri dalis rankos turetu but? big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2304 2014-05-02 18:23

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Pelesis rašė:

cia koja ar ranka?

Cia mazdaug kuri dalis rankos turetu but? big_smile

nenormaliai issukta tipo big_smile lenkimas alkunes, dilbis ir ten plastaka persukta big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2305 2014-05-02 18:27

Re: apsileidimo progresas

Nu nzn nzn big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2306 2014-05-04 21:37

Re: apsileidimo progresas

Krc nuo ryt risu ta "ryskinimo" dieta,nes per savaite +4kg big_smile
Iki kitos savaites yra misija gryzt atgal i 76-77kg. Nes jau konkreciai uzsimete lajaus ir ant nugaros ir aplink juosmeni.
http://s13.postimg.org/i0tsj575f/image.jpg

http://s13.postimg.org/zcu54l0mr/image.jpg

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#2307 2014-05-04 21:39

Re: apsileidimo progresas

tu gal jau mesk ta sporta isvis big_smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#2308 2014-05-04 21:40

Re: apsileidimo progresas

nemokeciau tokiom svarstyklem naudotis big_smile man reik tokiu kaip blondinei, uzlipi ir pasako kiek sveri big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2309 2014-05-04 21:42

Re: apsileidimo progresas

Vysne rašė:

tu gal jau mesk ta sporta isvis big_smile

Jei tu apie dieta,tai cia tokia superine buvo,kebabai,picos ir pan big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#2310 2014-05-04 21:51

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Vysne rašė:

tu gal jau mesk ta sporta isvis big_smile

Jei tu apie dieta,tai cia tokia superine buvo,kebabai,picos ir pan big_smile

ne as cia seip utiutiu nesamone

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8710
Atsiliepimai: 25

#2311 2014-05-04 22:10

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Krc nuo ryt risu ta "ryskinimo" dieta,nes per savaite +4kg big_smile
Iki kitos savaites yra misija gryzt atgal i 76-77kg. Nes jau konkreciai uzsimete lajaus ir ant nugaros ir aplink juosmeni.
http://s13.postimg.org/i0tsj575f/image.jpg

http://s13.postimg.org/zcu54l0mr/image.jpg

ne lajaus o vandens

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2312 2014-05-04 22:12

Re: apsileidimo progresas

Nu jo ir lajau ir vandens big_smile
Bet seip zbs energijos netruksta treniruotej smile

Neprisijungęs

 
Muras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Anglija
Registravosi: 2012-03-23
Žinutės: 541
Atsiliepimai: 0

#2313 2014-05-04 22:14

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Krc nuo ryt risu ta "ryskinimo" dieta,nes per savaite +4kg big_smile
Iki kitos savaites yra misija gryzt atgal i 76-77kg. Nes jau konkreciai uzsimete lajaus ir ant nugaros ir aplink juosmeni.
http://s13.postimg.org/i0tsj575f/image.jpg

http://s13.postimg.org/zcu54l0mr/image.jpg

Siaip neblogai ziuris nugara Ramai nykstys

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2314 2014-05-04 22:15

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Nu jo ir lajau ir vandens big_smile
Bet seip zbs energijos netruksta treniruotej smile

daugiausia ant peciu pakaupe... kaklo ir taip nebuvo db tai vapse galva ispausta tarp peciu... ausu nespaudzia?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2315 2014-05-04 22:17

Re: apsileidimo progresas

Spaudzia,bet,o ka daryt?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2316 2014-05-04 22:18

Re: apsileidimo progresas

Muras rašė:

ramas rašė:

Krc nuo ryt risu ta "ryskinimo" dieta,nes per savaite +4kg big_smile
Iki kitos savaites yra misija gryzt atgal i 76-77kg. Nes jau konkreciai uzsimete lajaus ir ant nugaros ir aplink juosmeni.
http://s13.postimg.org/i0tsj575f/image.jpg

http://s13.postimg.org/zcu54l0mr/image.jpg

Siaip neblogai ziuris nugara Ramai nykstys

Nu galetu but ir geriau,db kazkokie keli guziukai,trapecijos nedarau,tai virsus toks tuscias.

Neprisijungęs

 
Muras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Anglija
Registravosi: 2012-03-23
Žinutės: 541
Atsiliepimai: 0

#2317 2014-05-04 22:24

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Muras rašė:

ramas rašė:

Krc nuo ryt risu ta "ryskinimo" dieta,nes per savaite +4kg big_smile
Iki kitos savaites yra misija gryzt atgal i 76-77kg. Nes jau konkreciai uzsimete lajaus ir ant nugaros ir aplink juosmeni.
http://s13.postimg.org/i0tsj575f/image.jpg

http://s13.postimg.org/zcu54l0mr/image.jpg

Siaip neblogai ziuris nugara Ramai nykstys

Nu galetu but ir geriau,db kazkokie keli guziukai,trapecijos nedarau,tai virsus toks tuscias.

Viskas su laiku, kol kas neblogai i ploti ziuris. Dalipdysi ko truksta stanga

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2318 2014-05-04 22:26

Re: apsileidimo progresas

Bijau ta virsu daryt,nes forumo spenys uzjes mane gyva,kad vapsie kaklo nera big_smile
Seip yra siokie tokie trapai smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2319 2014-05-04 22:28

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Bijau ta virsu daryt,nes forumo spenys uzjes mane gyva,kad vapsie kaklo nera big_smile
Seip yra siokie tokie trapai smile

nebijai kad tau bana isaus kad cia apie spenius pizdelini? big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2320 2014-05-04 22:29

Re: apsileidimo progresas

O tai negalima? hmm

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2321 2014-05-04 22:34

Re: apsileidimo progresas

kazkas trina postus nai nai nai smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2322 2014-05-04 22:34

Re: apsileidimo progresas

Ennr ziuriu savo posta pratryne,jo cia ne apie ji,o apie tave pelesi big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#2323 2014-05-04 22:38

Re: apsileidimo progresas

ramas rašė:

Ennr ziuriu savo posta pratryne,jo cia ne apie ji,o apie tave pelesi big_smile

nu matai apie vienu spenius galima apie kitu negalima big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#2324 2014-05-04 22:39

Re: apsileidimo progresas

Diskriminacija big_smile

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#2325 2014-05-04 23:03

Re: apsileidimo progresas

Nusimest visad spesi, jau ismokai valgyt, tai negi nesmagiau dbr sokt i masike, pasikelt darbinius ir uzaugint mesos? Beje seniau atsimenu variau kad beformis esi, bet ismokai valgyt ir vaizdas atsirado smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 91 92 93 94 95 … 119

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net