Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kano rašė:

Ernestas rašė:

tai kas is rimtesniu pasakytu kaip gi geriausia butu? ar maskatuot dideli svori nesigilinant stipriai i technika  (aisku neturiu omeny, kai jau nugara sau lauzai) ar vis gi imti mazesni svori ir dirbt vien tik ''is bicepso '' ?

labai gerai keinas parase, lenkima su stanga stengiesi kuo didesni svori det, aisku visiskai nepametant technikos, kokius 5-6 pakartojimus padarai graziai, o likusius jau cytindamas.

ir toliau pagal keino programa ? pvz, hanteliu lenkima labai graziai, o po to pumpui trosa koki 

Ernestas rašė:

tai kas is rimtesniu pasakytu kaip gi geriausia butu? ar maskatuot dideli svori nesigilinant stipriai i technika  (aisku neturiu omeny, kai jau nugara sau lauzai) ar vis gi imti mazesni svori ir dirbt vien tik ''is bicepso '' ?

Ka tau nedaeina? Tehnika reikia ziuret labiau nei svori.Bet tai nereiskai kad reikia daryti su 5 kg.Kiekvienas turi atrast svo svori.Man gana 17.5kg hanteliu,darant rankas.

Kiek už namą paklojai? Koks plotas?

ramas rašė:

6 diena be sporto,atsikeles is lovos jauciuosi kaip koks skuduras

http://s15.postimg.org/6663w7xxz/image.jpg

http://s15.postimg.org/5fddqfvkn/image.jpg

a kodel nebesportuoji?

ramas rašė:

6 diena be sporto,atsikeles is lovos jauciuosi kaip koks skuduras

http://s15.postimg.org/6663w7xxz/image.jpg

http://s15.postimg.org/5fddqfvkn/image.jpg

acipalaidok

man tos kelnes neblogos. Kisenes dideles. Galima daug daiktuu prisikist

palauk, jos turi kazkoki pavadinima specifini ane?

Paskutinį kartą taisė elijus (2014-05-18 15:48)

giedriuvz rašė:

ramas rašė:

6 diena be sporto,atsikeles is lovos jauciuosi kaip koks skuduras

http://s15.postimg.org/6663w7xxz/image.jpg

http://s15.postimg.org/5fddqfvkn/image.jpg

a kodel nebesportuoji?

Baigesi membershipas pirmadieni,baigiau viena projekta stockholme,tai buvo neaisku del kito objekto kuri pradesiu.ar vel stockholme ar gothenburge. Tad nenorejau pirkt abonento be reikalo kuris kainuoja menesiui 750sek.
Bet jau viskas paaiskejo ir nuo ryt i gym

elijus rašė:

man tos kelnes neblogos. Kisenes dideles. Galima daug daiktuu prisikist

palauk, jos turi kazkoki pavadinima specifini ane?

Cargo pants

giedriuvz rašė:

ale rimtai faini klientai pasitaike
Lietuvoj kazin ar tokiu padeku susilauktum sakytu darba padarei, pinigus gavai tai ir utiutiu utiutiu

ne tik pizdink sakytu o dar prisipisinetu ir kaina mustu nors jau sutarta ji buna... tokie labiausiai utiutiu vagoliai...

ramas rašė:

Tas tai jo.
Ne tik lt taip yra svedijoje jau antras objektas toks pasitaike. Pirmam kai baigiau tai pakele baliu,isgerem jo statyta vardini snapsa ir t.t

isivaizduoju super, kai darba ivertina ne tik pinigais

jutas rašė:

Pelesis rašė:

giedriuvz rašė:

ale rimtai faini klientai pasitaike
Lietuvoj kazin ar tokiu padeku susilauktum sakytu darba padarei, pinigus gavai tai ir utiutiu utiutiu

ne tik pizdink sakytu o dar prisipisinetu ir kaina mustu nors jau sutarta ji buna... tokie labiausiai utiutiu vagoliai...

Tai lietuvoj neseniai istinkavo nama ir sake viskas liuks. Praejo per visa nama patikrint, broko bbz kiek rado tai dabar jau antra diena broka taiso po jau "idealiai padarymo". Tai ka tokiem dekot?

na cia turbut labiau kalbama kai darbas atliktas ir ar parodo dar kazkokia padeka apart sutarto atlygio. jei ramunelis broko butu pridirbes turbut irgi nieks nebutu padekoje...

Darau praktiskai viska. Neuzsiimu tik visokiais rimtesniais murijimais,nepatinka dazymai bei tinkavimai. Seip pagrinde staliavimas ir santechnika. Cia imesiu keleta paskutiniu darbu kurius padariau.