Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Sportiška Kregždutė
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#201 2013-05-21 22:52
Re: Sportiška Kregždutė
Aizen rašė:
Kregzdute rašė:
Aišku, kad ne aš čia Turbūt nusišaučiau, jei tokia būčiau, nieko čia gražaus nematau...kame čia tas grožis?.
Grožis tame,kad stangrus kūnas. Bet aišku kai kam gražiau sluoksniuotas pilvas, nukarę plaukiantys papai ir kabanti vadžaina. Skonio reikalas turbūt
Na ir palyginimas. Galima būti normalių pečių ir be lašinių. Sportiškumas gerai, bet vyriški pečiai merginai tai ką žinau .. Tai tik tame grožis, jog stangru? Nes to galima pasiekti ir be plačių pečių
Neprisijungęs
- amber20
- "Rembo"
- Registravosi: 2013-01-31
- Žinutės: 586
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#202 2013-05-22 00:02
Re: Sportiška Kregždutė
https://www.facebook.com/photo.php?v=55 … mp;theater man tai tokia ideali figura
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#203 2013-05-22 01:16
Re: Sportiška Kregždutė
Kregzdute rašė:
Aizen rašė:
Man tai anglių atrodo daug ,o baltymo mažai
Žiūri tik į gyvulinius? O gal moterinis organizmas pasisavina ir augalinius?
Ne pasisavinime esme
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#204 2013-05-22 03:00
Re: Sportiška Kregždutė
amber20 rašė:
https://www.facebook.com/photo.php?v=551040271614424&set=vb.439559779429141&type=3&theater man tai tokia ideali figura
Nu tai ir gerai. Tau tokios patinka, man ir gal dar kazkam sportuojancios patinka
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#205 2013-05-22 03:02
Re: Sportiška Kregždutė
Kregzdute rašė:
Aišku, kad ne aš čia Turbūt nusišaučiau, jei tokia būčiau, nieko čia gražaus nematau...kame čia tas grožis?.
Tu tokia niekad nebusi. Buk rami. 100% valios tiek savy niekad nesurastum, kad tokiai but Tai geriau nefantazuok, o realiai ziurek i situacija. Lajaus ta nemenka sluoksni susimazint visu pirma reikia tau.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#206 2013-05-22 08:32
Re: Sportiška Kregždutė
Fantazijos tikrai nestokojama
Neprisijungęs
- Artyi
- Motyvuotas atletas
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 6441
- Atsiliepimai: 27
#207 2013-05-22 10:10
Re: Sportiška Kregždutė
.
Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 14:52)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#208 2013-05-22 10:18
Re: Sportiška Kregždutė
manau kad prisijungs prie kitų entuziasčių čia kur buvo
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#209 2013-05-22 11:08
Re: Sportiška Kregždutė
whatever rašė:
Kregzdute rašė:
Aišku, kad ne aš čia Turbūt nusišaučiau, jei tokia būčiau, nieko čia gražaus nematau...kame čia tas grožis?.
Tu tokia niekad nebusi. Buk rami. 100% valios tiek savy niekad nesurastum, kad tokiai but Tai geriau nefantazuok, o realiai ziurek i situacija. Lajaus ta nemenka sluoksni susimazint visu pirma reikia tau.
Valios kiek aš turiu.....nepažįsti juk manęs. Aš kitokių rezultatų siekiu. Taip, visų pirma susimažinti lajų.
Ten ta mergina tokia vidutiniška man iš to video O va čia tai labai graži mergina..bet tik ta pirma, antroji tai storulką
Neprisijungęs
- Pries_miega
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-11-30
- Žinutės: 1738
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#210 2013-05-22 11:09
Re: Sportiška Kregždutė
Storulka Oi, mergaite..
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#211 2013-05-22 11:18
Re: Sportiška Kregždutė
Lajus po mėnesio. Nuo 04.22 (63,2 kg) iki 05.22 (61,2 kg).
Kaip ir anksčiau rašiau, pradėjau bėgioti reguliariai neseniai ir mažytės mankštelės prisidėjo. Dar mitybą tvarkytis pradėjau. Per tą mėnesį apie šešis kartus buvau nusidėjusi su maistu (tortai, per daug riešutų ir pan).. Džiaugiuosi rezultatais, kad ir mažais. Ir toliau tobulėjam. Sporto salę reikės būtinai pradėti lankyti kaip seniau...bet čia ateity..nėra dabar galimybės.
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#212 2013-05-22 11:20
Re: Sportiška Kregždutė
Pries_miega rašė:
Storulka Oi, mergaite..
Na, gerai jau, ne storulka, o moteriškė labai moteriška....tik dirbtinė turbūt Nors kas čia žino...vis vien ta kita daug gražesnė..
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#213 2013-05-22 11:29
Re: Sportiška Kregždutė
Matosi, šaunu.
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#214 2013-05-22 11:36
Re: Sportiška Kregždutė
O tik du kg Na, liko dar šiek tiek ir daugiau sporto...ir sunkesnio sporto.... Youtubėj netgi yra tokių video, kur kitą dieną net nebepaeini, kaip raumenis skauda, nors namie visą tai daryti galima be svorių. Tai ir darysiu šnd..
Sakėt, jog bėgioti reikia prieš raumenis treniruojant, taip?
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#215 2013-05-22 11:40
Re: Sportiška Kregždutė
Ir po galima, po čia labiau metimui.
Neprisijungęs
- Liucija
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 144
- Atsiliepimai: 0
#216 2013-05-22 12:03
Re: Sportiška Kregždutė
Artyi rašė:
Duodu 3 menesius sitam lajaus metimo eksperimentui.
Motyvacija pakelia
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#217 2013-05-22 12:07
Re: Sportiška Kregždutė
Liucija rašė:
Artyi rašė:
Duodu 3 menesius sitam lajaus metimo eksperimentui.
Motyvacija pakelia
Tai vienas mėn kaip ir praėjo reiškias. Ot tai motyvacija..
Neprisijungęs
- Artyi
- Motyvuotas atletas
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 6441
- Atsiliepimai: 27
#218 2013-05-22 12:31
Re: Sportiška Kregždutė
.
Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 14:52)
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#219 2013-05-22 12:47
Re: Sportiška Kregždutė
Artyi rašė:
Kregzdute rašė:
Liucija rašė:
Motyvacija pakeliaTai vienas mėn kaip ir praėjo reiškias. Ot tai motyvacija..
Na pirmas dalykas metant laju. Vienas menesis nieko neduoda, jei tai darai sveiko proto ribose.
Po 3 menesiu pamatysi rezultata. Jeigu neforsuosi ir liks jegu bei noro, tai tesi, jeigu labai smarkiai mesi kalorijas, daug dbar iskart sportuosi, tai tiesiog po 3 menesiu perdegsi ir praeis noras kazka daryt.
Arba pasiekus rezultata galvosi, kad tiap va dabar visada ir bus...
Tad duodu 3 menesius apsisprendimui
O jeigu nori figuros, kaip video ar foto, tai cia ne 3 menesiu, o 1-2 metu reik gero darbo.
Man tai tinka. Du kg per mėnesį neturėtų būti daug? Be to, jau mesti nebebus tuoj ką, tai tik sportas liks ir maistas su daugiau baltymų nei seniau Bet tai iš tiesų kad vienas mėn nlb duoda rezultatų, nors ir matosi ant foto, bet tai presas koks buvo, toks ir liko, tik pakietėjo...o vis vien riebaliukų tai tiek pat..nieko dar nepadariau, galima sakyti. Na, žiūrėsim, kaip su tais trim mėnesiais
Neprisijungęs
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#220 2013-05-22 12:50
Re: Sportiška Kregždutė
geriau daryt, negu rašyt tą patį per tą patį
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#221 2013-05-22 12:52
Re: Sportiška Kregždutė
Nustebciau, jei po menesio ji cia dar pasirodytu
Neprisijungęs
- Kregzdute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-18
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#222 2013-05-22 13:21
Re: Sportiška Kregždutė
D Teks nusiteikti nustebimui D
Žiūriu, kažkam atrodau palaida bala Nuo rytojaus čia nesilankysiu, galėsit ilsėtis nuo manęs Nors gal ir užeisiu, nzn ar turėsiu su kuo.
Beje, sakėt jau kad ir anksčiau pabėgsiu
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#223 2013-05-22 13:30
Re: Sportiška Kregždutė
Niekas nieko cia nelaiko priristo
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#224 2013-05-22 16:44
Re: Sportiška Kregždutė
Jei del figuros tai vat
Neprisijungęs
- amber20
- "Rembo"
- Registravosi: 2013-01-31
- Žinutės: 586
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#225 2013-05-22 17:06
Re: Sportiška Kregždutė
kregzdute, pas tave taip papu nerasta, o kas bus kai numesi svori?
Paskutinį kartą taisė amber20 (2013-05-22 17:09)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Sportiška Kregždutė