Kulturizmas.net diskusijų forumas

Paskutine sunki DL trefke iki cempo, pagal max out matomai jau poilsio reikia...
Apsilimas 15min
DL 5x95kg 5x117,5kg 3x140kg 5x175kg 3x200kg 5x225kg
Labas rytas 5x12x50kg
Koju kelimas lygiagretese 5x15
Svoris 93kg; per 55min
Dviratukas 15min

Apsilimas 15min
SQ 5x87,5kg 5x110kg 3x132,5kg 5x165kg 3x187,5kg 8x210kg (AR) toks pusiau rekordinis su didesniu svoriu, nes 11x195kg pagal skaiciuokli daugiau gaunasi, nusirase kojos, tada dar 2x220kg
Issinesimai ir palaikymai 20s su 240kg ir su 260kg
Issinesimas ir mini itupimai 2x280kg
Svoris 93kg; per 50min
Dviratukas 45min

svoriai tai nevaikiski,bet forma tai net nepasakyciau kad sportuoji...

Vienas dalykas, kad man visiskai utiutiu tas bickes dydis, sportuoju jegai, ne isvaizdai. + Farmos gyvenime nieko nebandes nei kart. Is video nk ten nesimatys formos isvis, o isvaizda po nedidelio pumpo matosi profilio foto, daugumai chemiku toli iki tokios formos. Del dydzio man vapse utiutiu, proporcijos man svarbiau, kaip atrodai, o jos pas mane geros. Nu as 182cm ir 93kg, mokykloj iki 75kg sveriau, tai visi pagiria, kad uzsportaves gerai, nesvarbu kaip apsirenges. Jei aptempti rubai kokie ar su marskiniais, tai isvis matosi, vien sikna kaip isriesta ir peciai isplateje. Tai piskit utiutiu su savo kritika is jegisto logo savo foto ikelkit, garantuoju uz mane blogiau ant chemijos atrodot.

Arnux rašė:

labai geros nuomones apie save,uz newbie chemikus daugiau spaudi ar trauki,bet forma ner net ka lygint. ir nereik cia kaip cielkai isizeist peace fam

Atsigauk ir praslysk is cia nahuj. Isdygsta kazkokiu lochu karts nuo karto

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-10-15 14:34)

Paieskokit jus dar naturalu, ISVAIZDAI sportuojanciu, kurie geresne forma isspaude klounai gryni esat, pavidoliai heiteriai.

Tu valink nahuj sakiau. Tau lohas iki manes, kaip iki marso ir is kur tokiu islenda atsilupusiu...

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-10-15 19:18)

Nu kaip naturalui jo jėga didelė, bet palyginus su kursuojančiais tai čia įprasti svoriai. Rūsiuose kačiokai priryję metankės su deca traukia/tupia tuos pačius 200 kg. O tarp eilinių žmonių jo jėga tikrai didelė, bet jis dirba jėgai visada, tai čia normalu.   Niekas į jo logą nerašo, nes ta jėga niekam neįdomu..  Enr tarkim išvis net nesakydavo kiek pakelia, bet jo logas lūždavo nuo pagyrų, nes atrodė galingai.

Audrius rašė:

LT yra nebent du hehimkai, kurie mano svorio kategorijoj galetu apkelt mane, o sportuoja jegai. Kalbu apie trikove, spaudime dauguma hemiku uz mane daugiau kelia. Kalbant apie pritupimus ir trauka, tai LT hemikai tik du man zinomi, kurie apkeltu mane, bet jie ir sportuoja jegai irgi. Isvadas galit patys pasidaryt. GALBUT kazkada ir as isbandysiu, o gal ir ne, bet tada jau niekas manes neapkels. Nenoriu as cia nei girtis nei ka, bet kai ateina kazkoks utiutiu ir man pamyli prota del mano isvaizdos, kai pats neaisku kas per kebabas, o as prakaita salej lieju be joku himkiu ir tuolabiau ne formai dirbu, tai bbd as ant tokiu heiteriu kad sikanti sutrauktu suciara

Ant farmos kiekvienas dur..nius gali sėst ir didelis būt, o daug kg iškelt gali vienetai, teisingu keliu eini mldc

utiutiu gali tu laikyt,pazek kaip musu visagino fenomenas atrodo o juk powerlifteris irgi, ;; daugumai chemiku toli iki tokios formos. Del dydzio man vapse utiutiu, proporcijos man svarbiau, kaip atrodai, o jos pas mane geros.;;  tu grybe perskaityk 10x kartu ir nepamirsk paredaguoti. ok . Ps slapintuvas geriau atrodo su mergaitiska forma nei tu.

blodis natty geriau atrodo nei tu,negalvoji apie mociutes kotletu porciju didinima?

grybe '' daugumai chemiku toli iki tokios formos. Del dydzio man vapse utiutiu, proporcijos man svarbiau, kaip atrodai, o jos pas mane geros.;'' gal tu utiutiu gymshark modeliu tapk ;DD artistas