Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Andriusz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-06-17
Žinutės: 102
Atsiliepimai: 0

#1 2007-11-06 20:41

reiktu truputi pagalbos del moteru sporto

tai va pas mane i toki mini sporto klubiuka noretu eiti dvi merginos, bet as nezinau kokius jom pratimus duoti. pas mane nera kokiu treniruokliu tiktais plesimui, koju lenkimui ir tiesimui, o daugiau tik stangos, hanteliai ,suoliukai. tai va gal galetumet padet jos visiskai zalios same sporte, tai gal patartumet kokius pratimus daryt jom

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#2 2007-11-06 20:52

Re: reiktu truputi pagalbos del moteru sporto

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:26)

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#3 2007-11-06 21:18

Re: reiktu truputi pagalbos del moteru sporto

Andriusz rašė:

tai va pas mane i toki mini sporto klubiuka noretu eiti dvi merginos, bet as nezinau kokius jom pratimus duoti. pas mane nera kokiu treniruokliu tiktais plesimui, koju lenkimui ir tiesimui, o daugiau tik stangos, hanteliai ,suoliukai. tai va gal galetumet padet jos visiskai zalios same sporte, tai gal patartumet kokius pratimus daryt jom

visiškai tą patį ką ir vyrai daro,aišku ne kokią steroidiniam berniukam skirtą programą duok...

Neprisijungęs

 
Women
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-25
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#4 2007-11-06 21:19

Re: reiktu truputi pagalbos del moteru sporto

Andriusz...Sios temos klausimo atsakymas sios rubrikos potemeje PRADEDANCIOSIOMS

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net