Kulturizmas.net diskusijų forumas

nukas rašė:

whatever rašė:

nukas rašė:

whatever   ,ka pasakysi ?

Reikia kazka sakyt? :) Ar tu cia skaitai,kad jau jis geras yra ir bandai kaskaip priespastatyt ji man? :) Tu geriau uz save kalbek ;)
O sitas veikejas,jeigu rankas lenkia,tai rankas ir tures. Nemates lenkiko be geru ranku :)

Man labiausiai patinka Most Muscular piza su drabuziais :D

O pasirodyk panasiai kaip jis,-matysim.   P.s ,tik nepradek kaip visada.........

Nu bet tu ir bukas :D Tau jau sakyta buvo,kad foto imesta. Dar rolka viena imete I cia,o tu toliau tupi ant laktos ir giedi ta pati :D
Geriau prisipazink ka is manes nori? Toks biski nesveikas cia reikalas is tavo ouses. Turbut didzioji dalis tavo postu man skirti :D

whatever rašė:

nukas rašė:

whatever rašė:

Reikia kazka sakyt? Ar tu cia skaitai,kad jau jis geras yra ir bandai kaskaip priespastatyt ji man? Tu geriau uz save kalbek
O sitas veikejas,jeigu rankas lenkia,tai rankas ir tures. Nemates lenkiko be geru ranku

Man labiausiai patinka Most Muscular piza su drabuziais

O pasirodyk panasiai kaip jis,-matysim.   P.s ,tik nepradek kaip visada.........

Nu bet tu ir bukas Tau jau sakyta buvo,kad foto imesta. Dar rolka viena imete I cia,o tu toliau tupi ant laktos ir giedi ta pati
Geriau prisipazink ka is manes nori? Toks biski nesveikas cia reikalas is tavo ouses. Turbut didzioji dalis tavo postu man skirti

O tu dar karta pasirodyk,bent keliose nuotraukose,ar taip sunku. Manau visiems butu idomu.

rolka78 rašė:

whatever rašė:

nukas rašė:

O pasirodyk panasiai kaip jis,-matysim.   P.s ,tik nepradek kaip visada.........

Nu bet tu ir bukas Tau jau sakyta buvo,kad foto imesta. Dar rolka viena imete I cia,o tu toliau tupi ant laktos ir giedi ta pati
Geriau prisipazink ka is manes nori? Toks biski nesveikas cia reikalas is tavo ouses. Turbut didzioji dalis tavo postu man skirti

Nieko aš nemačiau sumaiščiai su robse.Aš vapsie nusprendžiau daugiau nebesportuoti.
Perku laivą ir užsiimsiu zvejyba juroi.Ir malonumas ir pinigai geri.Pamasciau nahren man tuos geležis tampyti.Geriau su meškere ir cigaru dantyse jūroį plaukiosiu.

ant kurso ?

rolka78 rašė:

whatever rašė:

nukas rašė:

O pasirodyk panasiai kaip jis,-matysim.   P.s ,tik nepradek kaip visada.........

Nu bet tu ir bukas Tau jau sakyta buvo,kad foto imesta. Dar rolka viena imete I cia,o tu toliau tupi ant laktos ir giedi ta pati
Geriau prisipazink ka is manes nori? Toks biski nesveikas cia reikalas is tavo ouses. Turbut didzioji dalis tavo postu man skirti

Nieko aš nemačiau sumaiščiai su robse.Aš vapsie nusprendžiau daugiau nebesportuoti.
Perku laivą ir užsiimsiu zvejyba juroi.Ir malonumas ir pinigai geri.Pamasciau nahren man tuos geležis tampyti.Geriau su meškere ir cigaru dantyse jūroį plaukiosiu.

Jo,Robse imetes buvo.
o tu sportuoji? Kazkaip susidariau vaizda, kad jau nebe.

whatever rašė:

rolka78 rašė:

whatever rašė:

Nu bet tu ir bukas Tau jau sakyta buvo,kad foto imesta. Dar rolka viena imete I cia,o tu toliau tupi ant laktos ir giedi ta pati
Geriau prisipazink ka is manes nori? Toks biski nesveikas cia reikalas is tavo ouses. Turbut didzioji dalis tavo postu man skirti

Nieko aš nemačiau sumaiščiai su robse.Aš vapsie nusprendžiau daugiau nebesportuoti.
Perku laivą ir užsiimsiu zvejyba juroi.Ir malonumas ir pinigai geri.Pamasciau nahren man tuos geležis tampyti.Geriau su meškere ir cigaru dantyse jūroį plaukiosiu.

Jo,Robse imetes buvo.
o tu sportuoji? Kazkaip susidariau vaizda, kad jau nebe.

Sportuoju.3savaitei.geležis 2 savaitei intensyvus kardio po 1val.Dabar kažkur uzgaudziau kvėpavimo taku uždegimą Tai sunkiau su kardio,bet geležis pakilnoju.
krūtinę,peciai (apšilimas 2-3 priėmimai,paskui 3-4 priėmimai su max svoriu),Nugara,bicas (bičui 2-3 pratimai).Kojo,tricas.Pakartojimai visom grupėm 4-5 neįskaitant apsilimu 2-3 priejimai, svoris max,be jokių didinimu ar dropu.

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2013-08-14 12:15)

filia rašė:

nukas rašė:

whatever   ,ka pasakysi ?

o ka cia gali pasakyti, cia labiau manto petruskeviciaus reiktu klausti

stumiat baisiai

uzsivedes rašė:

nu utiutiu kazkaip biski kliuna tas pozavimas toks

tai seip idejau is  normalasu gyveneimo ft. o dazniausiai pas dauguma nuotraukose po atskira dali fotkina raumenu, tai cia neatspindi realybes kai uzpumpupja bica nufotkina is arti ir viskas mano kitose nuotrauke 40 kai buvo atrodo didesnis nei db 47-48

zyzz rašė:

uzsivedes rašė:

nu utiutiu kazkaip biski kliuna tas pozavimas toks

tai seip idejau is  normalasu gyveneimo ft. o dazniausiai pas dauguma nuotraukose po atskira dali fotkina raumenu, tai cia neatspindi realybes kai uzpumpupja bica nufotkina is arti ir viskas mano kitose nuotrauke 40 kai buvo atrodo didesnis nei db 47-48

Pas tave bicas 48? O.o

Dotas rašė:

zyzz rašė:

uzsivedes rašė:

nu utiutiu kazkaip biski kliuna tas pozavimas toks

tai seip idejau is  normalasu gyveneimo ft. o dazniausiai pas dauguma nuotraukose po atskira dali fotkina raumenu, tai cia neatspindi realybes kai uzpumpupja bica nufotkina is arti ir viskas mano kitose nuotrauke 40 kai buvo atrodo didesnis nei db 47-48

Pas tave bicas 48? O.o

Ziema buvo 48, db karstas 47.5

zyzz rašė:

whatever rašė:

zyzz rašė:

Tarasaiti pasiziurek lietuvi:) rankos isvis kaip nesportuojancio o nulenkia versius per virsu

Touch screen,biiitch Po bano per kompa viena neina pasijungt i foruma.+Pirstai nemergaitiski pas mane. Nusispaudsia kas nusispaudzia. Ne visada skaitau ka parasau. Taip,kad susitaikyk su gramatika tokia,kokia matai.

tiesa,ne tu cia busi tas su su 5'u bmw'u , bet gyvenanciu barake?

nebeliko butui:D o seip tai ten gryzau gyvent nes ten geriausias draugas, ten brolis studijuoja, ten pats studijavau, jei manai kadkainos atzvilgiu tai klysti, gyvenam bloke su draugu, jis dvivieciai as trivioeciam, ten bendrai vos ne 500lt gaunasi, tai pasidomek uz tiek galima buta koki nori issinomuoti sls
Oprie ko cia kur as gyvenu? su kuo vazineju?  cia neturi prie ko prikibt ir pan?

Tu cia be reikalo tuos 500lt parasei Ar dabar cia man reikia parasyt kiek man kainuoja nuoma?
prikibt? Kokio b...? Prikibt norint,tai isvaizda uzkabini ir savaitei blevyzgu cia butu :-)
O siaip,tai jeigu tau utiutiu barake gyvent,tai gal ir utiutiu

zyzz rašė:

Dotas rašė:

Nu neblogai pavares, kiek dabar sveri vis dar 105?

Apie 103-104  aisku ten vakare ir 106 rodo bet ryta taip dabar jau maziau sportuoju 3 -4 kart i sav, nebeziuriu taip mitybos noriu dar pasidziaugt likusia vasara

o tai kiek sezone sportuoji kartu i savaite? 5-6? skiri kiekviena diena skirtingom raumenu grupem? ta prasme isskirdamas viena

Paskutinį kartą taisė Dotas (2013-08-14 12:47)

whatever rašė:

rolka78 rašė:

whatever rašė:

Jo,Robse imetes buvo.
o tu sportuoji? Kazkaip susidariau vaizda, kad jau nebe.

Sportuoju.3savaitei.geležis 2 savaitei intensyvus kardio po 1val.Dabar kažkur uzgaudziau kvėpavimo taku uždegimą Tai sunkiau su kardio,bet geležis pakilnoju.
krūtinę,peciai (apšilimas 2-3 priėmimai,paskui 3-4 priėmimai su max svoriu),Nugara,bicas (bičui 2-3 pratimai).Kojo,tricas.Pakartojimai visom grupėm 4-5 neįskaitant apsilimu 2-3 priejimai, svoris max,be jokių didinimu ar dropu.

Priejimai ar pakartojimai?

Priejimai.Kojas reiktų labiau akcentuoti,bet šiai dienai su dihalke niekas.Darysiu pailsėti o kai grysiu kojos bus 2savaitei.
Daugiau viskas kaip ir tenkina mane.

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2013-08-14 12:58)

rolka78 rašė:

whatever rašė:

rolka78 rašė:

Sportuoju.3savaitei.geležis 2 savaitei intensyvus kardio po 1val.Dabar kažkur uzgaudziau kvėpavimo taku uždegimą Tai sunkiau su kardio,bet geležis pakilnoju.
krūtinę,peciai (apšilimas 2-3 priėmimai,paskui 3-4 priėmimai su max svoriu),Nugara,bicas (bičui 2-3 pratimai).Kojo,tricas.Pakartojimai visom grupėm 4-5 neįskaitant apsilimu 2-3 priejimai, svoris max,be jokių didinimu ar dropu.

Priejimai ar pakartojimai?

Priejimai.Kojas reiktų labiau akcentuoti,bet šiai dienai su dihalke niekas.Darysiu pailsėti o kai grysiu kojos bus 2savaitei.
Daugiau viskas kaip ir tenkina mane.

Sorry D už off teršalus