Kulturizmas.net diskusijų forumas

zookyto rašė:

abu skanus , bet yra ir pigesniu alternatyvu , baltymu mazai ten nebent damesi proteino

as baltymu pertekliu netgi gaunu is maisto

GediminasJ rašė:

takeitdown rašė:

zookyto rašė:

abu skanus , bet yra ir pigesniu alternatyvu , baltymu mazai ten nebent damesi proteino

as baltymu pertekliu netgi gaunu is maisto

kiek sveri?

70 , is maisto gaunu 190g

griuk_negyvas rašė:

takeitdown rašė:

GediminasJ rašė:

kiek sveri?

70 , is maisto gaunu 190g

Skaiciuoji tik gyvulines kilmes baltymus?Ar ir augalines?

abieju , tik is gyvulines gaunasi 127g irgi pakankamai o su tuo gaineriu butu kiptik nes uztenka gi 2g/1kg

griuk_negyvas rašė:

takeitdown rašė:

griuk_negyvas rašė:

Skaiciuoji tik gyvulines kilmes baltymus?Ar ir augalines?

abieju , tik is gyvulines gaunasi 127g irgi pakankamai o su tuo gaineriu butu kiptik nes uztenka gi 2g/1kg

Tai augaliniu baltymu nereikia skaiciuoti.Skaiciuok tik gyvulines kilmes.

skaiciuoji viska augalines kilmes baltymas turi tiek pat kaloriju

griuk_negyvas rašė:

Bardo rašė:

griuk_negyvas rašė:

Tai augaliniu baltymu nereikia skaiciuoti.Skaiciuok tik gyvulines kilmes.

skaiciuoji viska augalines kilmes baltymas turi tiek pat kaloriju

Kad kazkaip visi skaiciuoja tik gyvulinius baltymus...

Patartina surinkt didžiąją dalį gyvulinės kilmės baltymo. Augalinės kilmės baltymas šiek tiek prastesnis, bet tai nereiškia kad kalorijos kažkur prapuola

Vytenisv rašė:

Imanoma kazka naudingo nusipirkti uz ~120lt menesiui? VIsiskai nesigaudau papilduose, tai butu gerai kad pasakytumet iskart pavadinimus ,dekui labai. Skonis nesvarbu

Jei butent mases auginimui tai taip:
Kosiu ivairiausiu, mesos ir t.t. Mano manymu tai pats durniausias papildas is visu Su tokiu biudzetu tik banbonkem maitintis Nueik i silti pasigamink gaineri pats, tikrai rasi informacijos ir suprasi, kas ten per daiktas Sekmes skaitant foruma, sis forumas tikrai duoda nemazai ziniu, tad pirmin i skaityma! Siaip 120lt gal sutilptum i kreatina ir bcaa hmm sutilptum nes kreatinui reiktu pertrauka daryti taij ir issilygintu ta kaina Tarkima BCAA grynas menesiui 54lt~ + creatinas 1 menesiui 35lt, dar ir proteino galetum prideti prie to paciomenesiui 70lt kainuotu, stai ir 140lt manau 20lt dasimest galetum. Zinoma cia jei pirksi dideliais kiekiais. tarkim investuoji 400lt ir maitiniesi 4 menesius po 100lt Vnz sakau skaitykis ir suzinosi.

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2011-07-17 15:12)

bandymas rašė:

Ruosiuosi isigyt gaineruka naudojimui po treniruotes ,neapsisprendziu is siu 3 varijantu TREC hard mass,TREC mass xxl,UN masive whey gainer .Gal patarsit kuris varijantas butu geriausias?

hard mass arba masive whey

Nutrabolics MassFusion
Nutrisport Protein & Carbs

Naujokas1990 rašė:

Ka manote apie si? http://www.proteinas.lt/mas/serious-mass-782.html

Gerbiu ON uz kelis papildus :
ON Gold, ON Opti-men, ON Opti-woman, ON Performaxx. ON Zma irgi nera blogai
ON Vassive labai patiko bet kaina kosmosas
Visa kita OVERPRICED
Serious Mass yra OVERPRICED ir tikrai yra geriau uz tuos pinigus, o varianatu yra nemazai :
RX Gold Gainer 33, Nutrisport Protein & CArbs, Nutrabolics MassFusion, PVL Mutant Mass - visi sie geineriai yra tikrai geras kainos/kokybes variantas, kas beko sarashas yra kur kas platesnis , nes ishvardinau tik keleta mano nuomone vienu is vertingesniu kainos/kokybes variantu.
Interactive Lean Gainer berods budavo pas kolegas , tiesa nezhinau uz kiek  tiksliai, bet kiek teko dometis, taipogi kaina atitinkanti poreikius ir tikrai labai protinga.
Serious Mass bent jau mano nuomone yra silpniausias is mano siulomu geineriu. tikiuosi ivertinsit atviruma

ON seriuos mass gailiuosi, kad isvis geriau sita.. Nezinau skonio baisesnio nebuvau dar jutes papilduose, isvis beveik netirpstantis jis :d gali maisyt, plakt kiek nori vistiek tokia plaukiojanti slyksti tesla lieka. Na skonis dar kaip skonis, bet rezultatu irgi nedave man, per 1men gal priaugau 1kg nuo 2.5kg bankes. Pries tai buvau geres Bsn true mass tai kas galit sau leist tokia prabanga tikrai rekomenduoju Skonis labai geras ir per 1men soviau 5kg ant mases su juo

pauliuxasz rašė:

ON seriuos mass gailiuosi, kad isvis geriau sita.. Nezinau skonio baisesnio nebuvau dar jutes papilduose, isvis beveik netirpstantis jis :d gali maisyt, plakt kiek nori vistiek tokia plaukiojanti slyksti tesla lieka. Na skonis dar kaip skonis, bet rezultatu irgi nedave man, per 1men gal priaugau 1kg nuo 2.5kg bankes. Pries tai buvau geres Bsn true mass tai kas galit sau leist tokia prabanga tikrai rekomenduoju Skonis labai geras ir per 1men soviau 5kg ant mases su juo

manau tavo mityba tiesiog apgailetina.. geineriai cia niekuo deti

Jei jums reiketu isskirti geriausia geineri neziurint i kaina, koks butu is gausybes geineriu ir jei nesunku kdl butent jis? ir jei neusnku ne tik neziurint i kaina bet dar viena optimalu varianta kainos ir kokybes santykiu

pauliuxasz rašė:

kas kvailai? rasau is patirties Siaip gym'e dar esu naujokas, true mass buvo pirmas papildas kuri vartojau ir tikrai nenusivyliau veliau paemiau on serious mass ir progresas praktiskai sustojo, na nezinau galbut programa nebetinkama buvo ar dar kasnors. Dabar nutrisport protein&carbs vartoju tai kolkas patenkintas

Aišku čia tik dėl to priaugai svorio kad papildą gėriai mityba visiškai jokios įtakos neturėjo...